6.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خنده_حلال 😁
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
📣عاشقای ورزش کجان⁉️📣
جمعمون خودیه😉
یه عالمه دختــــرِ نوجوانِ ورزشکار🏃🏻♀
بچه هااااا قراره مربی والیبال هم بیاد 😃
این یعنــــــــی چه شگفتانه ایی در پیش هست:👇🏻
🏐تشڪیـل تیم والیبال ترنجــی‌‌ها 🏐
والیبالیست‌هاش دستاااااا بالا✋🏻
یک، دو ، ســــه 🗣
📝جانمــونی از ثبت نام
مشخصات زیر رو به آیدی صندوق ترنجــنامه ارسال کن:
📌نام و نام خانوادگی
📌 کدملــی
📌تاریخ تولد
📌تلفن همراه
📌اسکرین شات واریز شهریه(ماهیانه۳۰۰۰۰تومان)
📫 @toranjnameh_box
#ثبت_نام
#طرح_تابستانه
#کلاس_ورزش
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
ما با حرفـــای محــرمانه اومدیم😉
بگو ببینم چقدر خودت رو میشناسی⁉️🧐
✨گل دختر... لازمه خودت رو بشناسی⁉️
🎀 صبر ڪنید...
مشاوران ترنج حرفهای خوبی براتون دارن.🎀
#محـــرمـــانه
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
AUD-20210703-WA0025.m4a
3.46M
۵-۱ڪسی میدونه خودشناسی چی هست⁉️
من چرا باید خودمو بشناسم☹️⁉️
خب وقتی خودمون رو بشناسیم باعث میشه اشتباهات تکراری نداشته باشیم🤓
وقت و انرژیمون هدر نره😃
و....
👌🏻به نظر مبحث مهمــیه
🎵مابقـــی رو در وویسی که با صــدای ڪارشناس محتــرم مشاوره سرکار خانم سعــدونی اومــده بشنوید.
#خودشناسی
#محرمانه
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
آیــدی مشاوران ترنــجی رو فراموش نکنیــداااا📱
خجالت نکش...
شاید از همین مبحث کلی سوال به ذهنت اومــده باشه...
کارشناسان مشاوره‌ی ترنجــی،اینجا هستن که کمکتون کنن😍
@Mahramaneh_T
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
#معرفی_کتاب 📚
شهید نوید صفری از شهدای مدافع حرم توسط انتشارات شهید کاظمی منتشر شده است.
این‌کتاب مجموعه روایت‌هایی از زندگی شهید صفری را از زبان خانواده، دوستان و همسر شهید شامل می‌شود.
این‌شهید ۱۶ تیر سال ۱۳۶۵ در محله تهرانپارس تهران، متولد شد و در نهایت در صحرای بوکمال سوریه، همان‌طور که خودش خواسته بود، بی‌سر به شهادت رسید.🌸🍃
#شهید_نوید_صفری
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
#روانشناسے🥦🍀
••چند عادت مفید در زندگی:
- هرروز کتاب بخوانید.
- زودتر بخوابید.
- ورزش کنید.
- لباس‌های‌فردایتان را شب‌قبل‌آماده کنید.
- بهداشت‌شخصی‌را رعایت‌کنید.
- وقتتان را تنظیم‌کنید.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
#کیک_نسکافه
آرد دو پیمانه
تخم مرغ چهار عدد 🥚
روغن مایع سه چهارم پیمانه
شیر یک چهارم پیمانه 🥛
شکر یک پیمانه
نسکافه دو ق غ ☕️
بکینگ پودر دو ق چ
وانیل نوک ق چ .
ابتدا سفیده و زرده تخم مرغ را جدا کنید .سفیده را با نصف شکر با همزن برقی بزنید تا پف کند و از ظرف بیرون نریزد .سپس ظرف را درون یخچال قرار دهید .
مابقی شکر را با زرده و وانیل درون ظرفی با همزن برقی بزنید تا کرمی رنگ و کشدار شود و سپس روغن را اضافه کنید و چند دور با همزن بزنید .
شیر را کمی گرم کنید و نسکافه را بریزید تا حل شود و سپس به مواد زرده اضافه کنید .
سفیده تخم مرغ را از یخچال بیرون بیاورید و با لیسک و در یک جهت به مواد زرده اضافه کنید.
آرد و بکینگ پودر سه بار الک شده را از آخر به مواد اضافه کنید و مواد را داخل قالب چرب شده۲۰ یا ۲۲ سانت بریزید و درون فر یک ربع گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۴۵ دقیقه قرار دهید .
بعد از پخت کیک را به دو لایه تقسیم کنید .
برای کرم وسط کیک دویست گرم خامه قنادی را با همزن فرم داده و صد گرم پنیر خامه ای بدون نمک یا پنیر ماسکارپونه را اضافه کنید و نصف ق غ نسکافه را با یک ق آب جوش مخلوط و به مواد اضافه کنید و از مواد خامه ای مابین دو لایه کیک قرار دهید و یک لایه از مواد خامه ای هم روی کیک بکشید
نوش جان❤️
#خوشمزه_ها
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
#ثبت_نام
#طرح_تابستانه
چرا دخترا اینقــدر به والیــبال🏐 علاقمند هستن⁉️😁
اصلا دختــر باید والیبالی باشه😉
📣تیــم والیبــال ترنجــی‌های در حال تشکیله 📣
🏃🏻♀جــــا نمونـــــــی🏃🏻♀
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99