🦟 ۴ کاری که برای بهبود سریع تب دنگی باید انجام دهید   🔻از خونریزی‌های احتمالی جلوگیری کنید در رختخواب استراحت کنید تا از صدمات احتمالی و ایجاد خونریزی جلوگیری کنید. از تزریق عضلانی نیز بپرهیزید. اگر هنگام نقاهت از تب دنگی دچار خونریزی، کبودی یا تورم شدید، لطفاً فوراً با پزشکتان تماس بگیرید.  🔻حواستان به تغذیه‌تان نیز باشد مانند هر بیماری دیگری از مصرف غذاهای خام، چرب و تند بپرهیزید. غذاهای با هضم آسان توصیه می‌شود.   🚨 چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؟  در صورت بروز هر یک از علائم زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید: درد شدید شکم استفراغ مداوم و خونی مدفوع سیاه و قیری رنگ خونریزی از بینی یا لثه خواب‌آلودگی یا تحریک‌پذیری پوست رنگ‌پریده و سرد دشواری در تنفس 🔻 در نهایت بدانید که تب دنگی مستقیماً از فردی به فرد دیگر سرایت نمی‌کند. بااین‌حال، یک فرد مبتلا به تب دنگی می‌تواند یک پشه را هنگام گزش آلوده کند و پشه‌های آلوده نیز به نوبه خود می‌توانند افراد سالم را با نیش‌زدن آنها آلوده کنند. 🏷 #سلامت |• #تب_دنگی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🥵🥵 گرمازدگی و خطرات آن 🔻عواملی که خطر گرمازدگی را افزایش می دهد 🔻عوامل افزایش دهنده خطر گرمازدگی ⚠️ وزن اضافی موجب حفظ گرمای بیشتری در بدن فرد می شود 🏷 #گرما |• #تابستان |• #گرمازدگی |• #خطر_گرمازدگی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔸🔶 ۷ مرداد هیچ ازدواج و طلاقی در کشور ثبت نمی‌شود 🔹معاون سازمان ثبت اسناد: دفاتر اسناد رسمی و ازدواج و طلاق روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ در سراسر کشور تعطیل هستند. 🏷 #ازدواج |• #طلاق |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🌴 مخارج سفر اربعیـن داخل عراق 🌴 🏴 برای پرداخت کرایه مسیر چذابه تا عتبات دینار عراقی از زائرین پذیرفته می‌شود و درصورت پذیرش ریال کرایه ها بسیار گران تر درمی‌آید 🥛🥠🥐| هر بطری آب معدنی کوچیک ۲۵۰ و بطری بزرگ ۵۰۰ دینار، هر قرص نان ۱۲۵ تا ۱۵۰ دینار 🌮🍕🌯| ساندویچ فلافل ۷۵۰ دینار، ساندویچ شاورما ۱۲۵۰ تا ۱۵۰۰ دینار 🍱🍛🧆| برای سه وعده غذایی در یک روز که در غیر ایام دایر بودن موکبها در عراق هستید به طور متوسط برای یک نفر روزانه مبلغ ۳.۵۰۰ تا ۴.۰۰۰ هزار دینار حداقل لازم دارید 🚛🛻🚌🚎| در اکثر اوقات زوار را با تریلی، کامیون، وانت، اتوبوس یا سواری تا نقاط مشخص شده به صورت رایگان می برند؛ مثلا از مهران تا بدره یا از چذابه تا العماره یا مجارالکبیر یا حتی شهر الفجر ولی بعد از آن شهر ها باید کرایه داده شود 💰💰| همانطور که در ایران هم با دوبرابر شدن قیمت های اتوبوس مواجه می شوید، در کشور عراق هم برای دوبرابر شدن مخارج کرایه ماشین تا شهرهای مقصدتان، آمادگی داشته باشید. 🔳| در مواقعی که با کثرت زائرین روبرو هستیم پیش بینی این مسائل و در اختیار داشتن هزینه های اضافی، از خودگذشتی نسبت به زوار سالخورده و خانم ها و صبوری چاره کار است. 💡| نرخ خرید و فروش ۱۰۰۰ دینار امروز حدود ۴۰ هزار تومان است. توجه داشته باشید برخی فروشندگان ۱۰۰۰ دینار در عراق رو ۴۵ تا ۵۰ هزار تومان حساب‌می‌کنند. پس بهتر است در ایران🇮🇷 دینار مورد نظرتان را تهیه نمایید. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃🏴 🏷 #روایت_محرم |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @tamarchinnews

⚽️ آرژانتین و اسپانیا با نتیجه مشابه 3-1 برابر عراق و دومینیکن در فوتبال #المپیک2024 به پیروزی رسیدند. 🏷 #المپیک |• #ورزشی |• #فوتبال |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ آرام‌کردن کودکان با موبایل به ضرر سلامتشان است❌ ⛔️ آرام‌کردن یک کودک ناراحت و ناآرام می‌تواند غیرممکن به نظر برسد. برخی از والدین برای آرام کردن کودک و پرت شدن حواس کودک به فناوری روی می‌آورند. ❌ اما آیا دادن گوشی هوشمند یا تبلت به کودک راه‌حل مناسبی است؟ 💢یک مطالعه نشان می‌دهد که با اینکه تلفن‌های هوشمند و تبلت‌‌ها ممکن است به آرام‌کردن کودکان در کوتاه‌مدت کمک کنند، اما می‌توانند فرصت‌های تمرین مهارت‌های مقابله هیجانی را برای آنها کاهش دهند. 🏷 #کودکان |• #موبایل |• #گوشی_همراه |• #سلامتی_کودک |• #تبلت |• #آرام_کردن_کودک |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕ گرم‌ترین روزهای سال امروز و فردا خواهد بود 🗣 اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔻گنبد حرارتی بر کشور خیمه زده است. 🔻گرم ترین روزهای سال امروز و فردا خواهد بود. ⚠️ در ساعات بعدازظهر در شمال استان #آذربایجان_غربی ، آذربایجان شرقی و اردبیل احتمال وقوع سیل وجود دارد. 🏷 #هواشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🎼 نماهنگ سن یاشا با صدای احد تابع خیام 🔻 برنامه اولدوز - شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۲۲ 🏷 #سیما |• #اولدوز |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💠 ترفندهای صرفه جویی در مصرف برق خانگی 🏷 #برق |• #صرفه_جویی |• #برق_خانگی |• #مصرف_برق |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📺 برنامه اولدوز هم اکنون از شبکه استانی 🔰از طریق لینک زیر هم می توانید این برنامه را مشاهده کنید 👇👇👇 🌐 http://urmia.irib.ir/live 🏷 #سیما |• #پخش_زنده |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽شهروند خبرنگار؛ قطعی کارتخوان‌های اصناف چهاربرج 🏷 #شهروند_خبرنگار |• #قطعی_کارتخوان |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ برای گرمازده نشدن این چند کار را هرگز انجام ندهید 🏷 #گرما |• #تابستان |• #گرمازدگی |• #خطر_گرمازدگی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽افتتاح طرح فیبر نوری منازل و‌کسب و‌کار‌ها ارومیه 🔹️با بهره برداری از طرح فیبر نوری منازل و‌کسب و‌کار‌ها سرعت اینترنت شبکه ثابت در ارومیه سیصد درصد بیشتر شد. 🏷 #اینترنت |• #شبکه_ثابت |• #سرعت_اینترنت |• #فیبر_نوری |• #کسب_و_کار |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽افتتاح طرح‌های ارتباطی شهرستان سلماس با حضور قائم مقام وزیر ارتباطات 🏷 #سلماس |• #اینترنت |• #کسب_و_کار |• #فیبر_نوری |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽لزوم صرفه جویی در مصرف برق 🏷 #برق |• #مصرف_برق |• #صرفه_جویی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💠 تنفیذ به چه معناست؟ 🏷 #تنفیذ |• #رهبری |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️توقف واردات خودروهای کارکرده تا اطلاع‌ثانوی 💢اطلاعیه بانک مرکزی: با عنایت به ضرورت تشکیل کارگروه مندرج در ماده (۲) آیین‌نامه لزوم تنظیم فرآیند احراز و تایید منشاء ارز از سوی این بانک و تهیه و ابلاغ ضوابط مربوط به افتتاح و معدل حساب ارزی توسط بانک مرکزی به کلیه اشخاص حقوقی و حقیقی توصیه می‌شود تا قبل از تنظیم آیین‌نامه، دستورالعمل و ضوابط اجرایی آن و تایید برنامه واردات توسط کارگروه ماده (۲) آیین‌نامه، از هرگونه اقدام برای واردات خودرو کارکرده اجتناب نمایند. 🏷 #خودروی_وارداتی |• #توقف_واردات_خودرو |• #بانک_مرکزی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🎦 آغاز دوره چهاردهم ریاست‌جمهوری از فردا با برگزاری مراسم تنفیذ 🔹فردا مراسم تنفیذ حکم ریاست جمهوری آقای پزشکیان در حسینیه امام خمینی برگزار می‌شود. 🔹این چهاردهمین مراسم تنفیذ در تاریخ جمهوری اسلامی ایران خواهد بود. 🏷 #تنفیذ |• #امام_خمینی |• #رهبری |• #ریاست_جمهوری |• #رئیس_جمهور |• #مسعود_پزشکیان |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📹 #اطلاع‌نگاشت_متحرک | دوازده معیار برای کابینه متدین، انقلابی، کارآمد ☝ معیارهایی که رهبر انقلاب برای انتخاب کابینه دولت چهاردهم برشمردند 📥 مطالب مرتبط: اطلاع‌نگاشت دوازده معیار برای کابینه | کلیپ صوتی چه کسی میخواهد میدان‌دار باشد؟ 💻 Farsi.Khamenei.ir

⭕️ نان ۲۸۰۰ تومانی ۱۰ هزار تومان شده است! 💢 از نانوا تا مردم، ناراضی از طرح وزارت اقتصاد برای آرد و نان 🏷 #نان |• #قیمت_نان |• #نانوا |• #آرد_نان |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📺 پخش زنده برنامه رادیویی «سلام یاشایش» از شبکه تلویزیونی آذربایجان غربی 📆 فردا ساعت ۰۷:۱۰ 🏷 #صدا |• #سیما |• #سلام_یاشایش |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🌍 #المپیک2024 ✔️نوشاد عالمیان نماینده ایران در تنیس روی میز در مسابقه اول خود برابر نماینده نیجریه با نتیجه 4-1 به پیروزی رسید و راهی دور بعد شد. عالمیان در این دور باید به مصاف هاریموتو نماینده نامدار و قدرتمند ژاپن برود. 🏷 #المپیک |• #ورزشی |• #تنیس_روی_میز |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

#لژیونرها 🇮🇷 بازهم یک نمایش چشم نواز از طارمی؛ *اینتر در شب دبل مهدی طارمی برابر لاس پالماس با نتیجه 3 بر 0 پیروز شد.* طارمی گل اول را با پنالتی که خودش گرفته بود به ثمر رساند و گل دوم را روی پاس میخیتاریان 🏷 #ورزشی |• #فوتبال |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*صعود تاریخی الفتی به فینال ژیمناستیک المپیک* 🔹مهدی الفتی نماینده ژیمناستیک ایران با کسب مقام هشتم، به فینال مسابقات پرش خرک المپیک ۲۰۲۴ پاریس راه یافت. 🏷 #المپیک |• #ورزشی |• #ژیمناستیک |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔰#ویدئوکامنت/جزییاتی درمورد مراسم تحلیف رییس جمهور نهم 🏷 #تنفیذ |• #امام_خمینی |• #رهبری |• #ریاست_جمهوری |• #رئیس_جمهور |• #مسعود_پزشکیان |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir