🍃🌺🍃🌺 🌺حلول ماه مبارک جمادی الاول برشماهمراهان گرامی 🌹تهنیت باد🌹 🌹اَللّهُمَّ _صَلِّ_ عَلی _مُحَمَّدٍ _وَ_ 🌹آلِ _مُحَمَّدٍ _وَ_عَجِّلْ _فَرَجَهُم_ 🌸صدقه و نماز اول ماه فراموش نشود. https://t.me/Yareanehamra

👤👤👤 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: { قسمت سوم } #برای درمان تنگی کانال نخاع چه اقداماتی میشود کرد؟ #یکی از روش های درمانی، استفاده از سرما و گرما درمانی است. این روش به صورت صد در صد مؤثر واقع نمی شود ولی در بیشتر مواقع به بهبودی بیشتر کمک می کند. #در کنار روش های دیگر، معمولاً فیزیوتراپی هم انجام می شود. فیزیوتراپی با تقویت عضلات مشخص و افزایش انعطاف پذیری کمر به کاهش فشار و تنش در کمر و در نتیجه باز شدن کانال نخاع کمری کمک می کند. #به طور کلی بهتر است ورزش را به عنوان یک برنامه همیشگی در فعالیت های روزانه یا هفتگی خود بگنجانید. به خصوص کسانی که با مشکل تنگی کانال نخاع کمری دست و پنجه نرم می کنند بهتر است حتماً این توصیه را جدی بگیرند. #برخی افراد از طب های مکمل در کنار روش های درمانی رایج استفاده می کنند که این کار هم می تواند مزایای خودش را داشته باشد. مثلاً می توان از طب سوزنی یا ماساژ درمانی برای بهبود وضعیت کمک گرفت. #یکی از کارهای دیگری که می توان برای بهبودی این مشکل انجام داد استفاده از کمربند های طبی است. #کمربند طبی مخصوص بخش تحتانی کمر، به تحرک کمتر و صحیح تر کمر کمک می کند. #این کمربند از کمر حمایت می کند و مقدار فشاری که به کانال نخاع کمری وارد می شود را به طور محسوس کاهش می دهد که نتیجه آن کاهش درد پا و بی حسی خواهد بود. #استفاده از پشت بند های طبی هم می تواند به طور کلی به تصحیح حالت بدن کمک کند. این کار هم می تواند به طور غیر مستقیم به کاهش فشار و استرس از کمر و ستون فقرات کمک کند. #اگر تمام روش هایی که گفته شد بدون نتیجه بودند، نهایتاً ممکن است پزشک به شما پیشنهاد کند از روش تزریق استروئید یا مسدود کننده عصب ها استفاده کنید تا درد پاها، کمر یا گردن از بین برود. که این روشها بطور سرپایی انجام شده و نیاز به بیهوشی یا برش جراحی نیست اما ممکن است نیاز به تکرار داشته باشد. #اگر این روشها هم جواب نداد، آخرین گزینه انجام عمل جراحی است تا به این شکل پزشک بتواند مجرای تنگ شده نخاع کمری را باز کند و مشکل از بین برود. #ولی تاکید می شود که جراحی به دلیل مشکلات و عوارض مختلفی که دارد به عنوان یک روش به شدت تهاجمی در نظر گرفته می شود و معمولاً به عنوان گزینه آخر در نظر گرفته می شود. و متاسفانه ممکن تست همراه با عوارضی باشد. #چطور از دست تنگی کانال نخاع کمری خلاص شویم؟ در قسمت پایانی این مبحث ما را همراهی کنید. ✨همیشه در صحت و سلامتی باشید. https://eitaa.com/Yareanehamra

وضعیت هوای امروز شهر کرمان 🌤 صاف تا کمی ابری در بعضی ساعات وزش باد تغییرات دمای امروز 🔺 ۲۸ 🔻۱۲ 🌡 دمای فعلی ۱۳ درجه ی سانتی گراد

🔷🔷🔷 مناسبت های اول جمادی الاول 🌸 ولادت شريف ‏الدين كاشانی(۴۵۹ ق) ۱۳۰۹ق. صدور حکم تحریم تنباکو توسط میرزای شیرازی (۱۲ آذر ۱۲۷۰ش) 🕌 ۱۴۲۷ق. بازگشایی مجدد مسجد الخضراء به دستور آیت الله سیستانی، از مساجد قدیمی نجف 🌸🌴https://t.me/Yareanehamra

🔷🔷 #علت نامگذاری این ماه ها به جمادی 🌙ماه جمادی الاول (یا ماه جمادی الاولی) پنجمین ماه از ماه‌های قمری است. #دلیل نام این ماه و جمادی الثانی این است که چون در هنگام نامگذاری ماه‌‌های عربی، این دو ماه در فصل سرما و یخبندان قرار گرفتند «جمادی» (یعنی انجماد و یخبندان) نام گرفتند. 🖌حوادث زیادی در این ماه روی داده است که مهمترین آن‌ها جنگ جمل بود که در سال 36 قمری بین حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام و عایشه و طلحه و زبیر رخ داد که در نهایت به شکست سپاه جمل منتهی گشت. #حادثه عظیم دیگر شهادت بانوی اسلام حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها است. که بنا بر روایتی در سال 11 قمری روی داد. از دیگر رویدادهای این ماه می‌‌توان به سوزاندن محمد بن ابی‌بکر، استاندار علوی مصر توسط دژخیمان معاویه اشاره کرد که در سال 38 قمری اتفاق افتاد. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://t.me/Yareanehamra

🍃🍃🍃 #لحظه وقوع زمین لرزه ۴.۸ ریشتری در گرمسار 🚨ساعاتی پیش زمین‌لرزه‌ای ۴.۸ ریشتری در عمق ۱۱ کیلومتری زمین، شهرستان گرمسار در استان سمنان را لرزاند. این زلزله در بخش‌هایی از تهران نیز حس شد. https://eitaa.com/Yareanehamra

▫️▫️▫️ #پیام دعوت بخشدار طغرالجرد مهندس احمد سینه کوه پیما از عموم مردم ولایتمدار بخش طغرالجرد برای حضور پرشور و دشمن شکن در راهپیمایی ضد استکباری یوم الله ۱۳ آبان #متن پیام به شرح زیر است: #در صحنه حوادث و رخدادهای۱۳ آبان، مصادیقی از پایداری و فداکاری ملت مجاهد و جوانان رشید و انقلابی ایران در مبارزه علیه قدرت‌های شیطانی و استکباری وجود دارد که هریک به تنهایی می‌تواند منشاء تداوم حرکت انقلاب اسلامی و ظلم‌ستیزی و آرمان گرایی نسل‌های متعهد و مؤمن این سرزمین در بستر تاریخ قرار گیرد. #امسال در حالی به استقبال یوم الله ۱۳ آبان می‌رویم که شاهد حلقه‌ای جدید از پازل خباثت و جنایت استکبار جهانی و صهیونیسم بین الملل به سرکردگی امریکای تروریست پرور در به خاک و خون کشیدن و قتل عام مردان و زنان و کودکان بی گناه مردم غزه و لبنان هستیم. #لذا از همه مردم ولایتمدار و شهید پرورطغرالجرد برای برگزاری هر چه باشکوه تر این مراسم دعوت به عمل می آورم. #مراسم ۱۳ آبان در روز یکشنبه به صورت راهپیمایی در طغرالجرد همزمان با سراسر کشور نیز برگزار می‌شود این راهپیمایی در طغرالجرد نیز از ساعت ۱۰ صبح از ایستگاه فاطمیه به طرف گلزار شهدای گمنام برگزار خواهد شد. 《روابط عمومی بخشداری طغرالجرد》

#هم_اکنون پخش زنده تجمع ۱۳ آبان _میدان شورا از شبکه کرمان: ➡️https://telewebion.com/live/kerman