🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت دوم } #اسپاسم عضلانی چیست؟ #اسپاسم عضله یا muscle spasm که با نام دیگر گرفتگی عضلانی یا muscle cramp شناخته می‌شود، انقباضی غیرارادی است که در عضلات و ماهیچه‌ها اتفاق می‌افتد. #دردی که فرد هنگام اسپاسم و گرفتگی عضلانی در نقاط مختلف بدن از قبیل پا، کمر، دست و جاهای دیگر احساس می‌کند، بسیار شدید و غیرقابل تحمل است. #لازم به ذکر است این اسپاسم‌ها گاهی آنقدر شدید هستند که حرکت انقباضی آن‌ها زیر پوست با چشم قابل دیدن خواهد بود. #اسپاسم عضلات عموما سه حالت دارد: *قسمتی از عضله را درگیر می‌کند. *شامل درگیر تنها یک عضله می‌شود. *مجموعه‌ای از عضلات را درگیر خواهد کرد #چه عضلاتی بیشتر درگیر اسپاسم می‌شوند؟ #حال که متوجه شدید اسپاسم چیست و اسپاسم عضله چه معنی دارد.؟ بهتر است با عضلاتی که بیشتر درگیر گرفتگی می‌شوند آشنا شوید. #برای رسیدن به این سؤال، روزهای آینده با ما همراه باشید. ⚪️ جمعه تون سرشار از آرامش و سلامتی.. وجودتان سلامت باشد. ▫️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

وضعیت هوای امروز شهر کرمان ⛅️ صاف تا کمی ابری تغییرات دمای امروز 🔺 ۱۷ 🔻 ۰ 🌡 دمای فعلی ۴ درجه سانتی گراد

🌦✨🍃🌨🍃 #یک حکایت آموزنده 👌 #دوستی می گفت : در یکی از روزهای زمستان، از منزل خود به سوی محل کارم که دور بود خارج شدم . #برف بود ، وسیله ای نبود که سوار شوم ؛ برای اینکه دستهایم گرم شود ، آنها را در جیب گذاشتم. #یک دانه تخم آفتابگردان از جیبم پیدا کردم ، آنرا بیرون آورده و با دندان شکستم . #ناگهان بذر وسط آن بیرون پرید و بر روی برفها افتاد .ناخواسته خم شدم که آنرا بردارم؛ پرنده ای بلافاصله آمد و آنرا به منقار گرفت و پرید. #دوستم می گفت : به نظر تو چه درسی در آن است؟ #من گفتم : رزق ما آن نیست که در دست ماست؛ بلکه آن است که در دست خداست. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ 👈اینترنت ۳۰ درصد گران شد. ♦️سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اعلام کرد: روز گذشته مدیران عامل اپراتورهای ارتباطی در رگولاتوری حاضر شدند و پس از تعهد به افزایش کیفیت خدمات خود، سازمان تنظیم مقررات با اصلاح تعرفه‌ها موافقت کرد. ♦️براساس تصمیمات اتخاذ شده بعد از جلسه روز گذشته اپراتورها در رگولاتوری و پذیرش تعهدات مرتبط با افزایش کیفیت شبکه توسط آن‌ها مقرر شد که تعرفه اینترنت اپراتورهای ارتباطی حدود 30 درصد افزایش یابد./ تسنیم

🌹🌹🌹 هــــوا بـــاران ؛ دلـــم نـــالان ؛ ڪجایید اے سبڪ بالان ...؟ 🌹🌹 هـــواے برف ؛ دهان پر حرف ؛ شـــــھادت با شما شد صــــرف ... ! #ڪجایندمردان‌بےادعا🌷#شهدای هشت سال دفاع مقدس و شهدای عملیات کربلای چهار و پنج 🌹🌹 #شهدا را یاد کنیم با صلوات🌷 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🔴افزایش ۳ برابری قیمت اینترنت به جای ۳۰ درصد! 🔹 در حالی که سازمان تنظیم مقررات اعلام کرد مجوزی ۳۰ درصدی برای گرانی اینترنت داده است بسته‌های جدید همراه با قیمت هر گیگابایت ۶ هزار تومان عرضه شده است. 🔹 آخرین باری که این اپراتور بسته‌ اینترنت بلند مدت عرضه کرده بود هر گیگابایت حدود ۲ هزار تومان بود. 🔹 ایرانسل نیز فعلا تمام بسته‌های بیش از یک ماه خود را حذف کرده و بسته یک‌ماهه را با قیمت هر گیگابایت ۶ هزار تومان عرضه کرده است. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌩🍃🌩 #چند نکته ی آموزنده و کاربردی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه : ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم. ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم. ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم. ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم. ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم. ۶- هر روز ده دقیقه نیایش ،دعا و تلاوت قرآن داشته باشیم. ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم. ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم. ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم. ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم. 🍃عصر آخرین روز تعطیل شما ،مملو از آرامش و شادکامی.... یک هفته ی سرشار از موفقیت و پرخیرو برکتی در پیش رو داشته باشید...🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

«یارا یارا با صدای علیرضا افتخاری» #عصر جمعه، تقدیم به شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران دیارطغرالجرد : یارا یارا گاهی دل ما را به چراغ نگاهی روشن کن چشم تار دل را چو مسيحا به دمیدن آهی روشن کن بی تو برگی زردم به هوای تو می گردم که مگر بیفتم در پایت ای نوای نایم به هوای تو می آیم که دمی نفس کنم تازه در هوایت به نسیم کوبت ای گل به شمیم بویت ای گل در سینه داغی دارم از لاله باغی دارم با یادت ای گل هر شب در دل چراغی دارم باغم بهارم باش موجم کنارم باش ای پادشه خوبان داد از غم تنهایی دل بی تو به جان آمد وقت است که بازآیی مشتاقی و مهجوری دور از تو چنانم کرد کز دست بخواهد شد پایاب شکیبایی «اللّهُمَّ عجل لولیک الفرج وجعلنا من انصاره واعوانه» https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌩🍃🌩 #افزایش اطلاعات عمومی: #سندرم لهجه خارجی : #تنها حدود ۱۰۰ نفر در جهان به طور ناخواسته به لهجه‌ای غیر از زبان مادری صحبت می‌کنند. #کسانی که به سندرم لهجه‌ی خارجی دچار می‌شوند، یک روز صبح از خواب بیدار می‌شوند و شروع به صحبت با یک لهجه‌ی خارجی می‌کنند، بدون آن که آن را از جایی فرا گرفته باشند و یا حتی شنیده باشند. #این سندرم معمولا در اثر سکته مغزی و یا ضربه به سر به وجود می آید. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #دلیل دلگیری عصرهای جمعه #از آیت‌الله بهاءالدینی پرسیدند: علت این‌که عصرهای جمعه دل انسان می‌گیرد و غمگین می‌شود چیست؟ فرمودند: چون در آن لحظه قلب مقدّس امام عصر (ارواحنا فداه) به‌سبب عرضه‌ی اعمال انسان‌ها، ناراحت و گرفته است، آدم و عالم متأثر می‌شوند. حضرت، قلب و مدارِ وجود است. 📚 شرح چهل حدیث ص ۴۳۲ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra