✨🌙✨🌙 #زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود ! ▫️محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. ▫️به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است به اندازه بخوابید. ✨🌙✨ شب آخرین فصل تابستون شما متبرک به گرمی نگاه خدا #در پناه خدا ،دلخوشی هاتون افزون🌙 کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌙 https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌙✨🌙 #زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود.... #زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. #افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. #به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. #بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. 🌙در پناه حق شبتون بخیر تا طلوعی دیگر و سلامی دوباره بدرود..✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra