🙈🙈🙈 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد : #کابوس و اختلال کابوس چیست؟ نشانه‌ها، علل، عوارض و درمان آن : [ قسمت دوم ] #کابوس چیست؟ ▫️کابوس‌ها رویاهای واقعی و آزار دهنده‌ای هستند که فرد را از خواب عمیق بیدار می‌کنند. باعث می‌شوند که فرد از ترس، احساس تپش قلب کند. ▫️کابوس‌ها اغلب در طول دوره REM خواب (حرکات سریع چشم) رخ می‌دهند. زمانی که افراد به طور معمول رویاها و خواب‌ها را می‌بینند. از آنجایی که دوره‌های REM خواب هر چه از شب می‌گذرد به تدریج طولانی‌تر می‌شوند، ممکن است فرد در ساعات اولیه صبح کابوس‌های شبانه را تجربه کند. ▫️اگرچه کابوس‌ها و وحشت‌های شبانه هر دو باعث می‌شوند افراد با ترس شدید از خواب بیدار شوند، اما آنها متفاوت هستند. #وحشت شبانه معمولاً در چند ساعت اول پس از به خواب رفتن رخ می‌دهد و به عنوان احساسات تجربه می‌شوند، نه رویا، بنابراین افراد به یاد نمی‌آورند که چرا هنگام بیدار شدن از خواب می‌ترسند. #موضوعات کابوس : ▫️موضوعات کابوس‌ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. با این حال، برخی از کابوس‌های معمول هستند که بسیاری از مردم آن را تجربه می‌کنند. ▫️به عنوان مثال، بسیاری از بزرگسالان کابوس می‌بینند که نمی‌توانند به اندازه کافی سریع بدوند تا از خطر فرار کنند یا در حال سقوط از ارتفاع هستند. ▫️اگر فرد یک تروما(رویداد آسیب‌زا)، مانند حمله یا تصادف را پشت سر گذاشته باشد، ممکن است کابوس‌های مکرری در مورد تجربه خود ببیند. #علائم و نشانه های کابوس : #یک کابوس ممکن است شامل یکسری ویژگی‌هایی باشد. در پست بعدی " موضوع پزشکی " توضیحاتی ارائه خواهیم داد. #امروز ازخــدا میخواهیم هـر آنچه آرزو داریـد آسان بـه دســت بیـاوریـد .... همواره وجودتان سلامت باشد. https://eitaa.com/Yareanehamra