🌞 بهنام خدای هدایتگر و روشنگر
💠 @Yareanehamra
زندگی مسیر انتخاب است؛
برگزینید نوری که شما را به سوی حقیقت رهنمون شود.
🌸 سلام
صبحبهخیر؛
روزتان سرشار از بینش و روشنایی حق باد.
🌺 آغاز سال ۲۰۲۵ میلادی بر هموطنان مسیحی مبارک باد 🌺
▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
☘️ وَالَّذِينَ كَذَّبُوا بِآيَاتِنَا صُمٌّ وَبُكْمٌ فِي الظُّلُمَاتِ ۗ مَن يَشَإِ اللَّهُ يُضْلِلْهُ وَمَن يَشَأْ يَجْعَلْهُ عَلَىٰ صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ
و کسانی که آیات ما را تکذیب کردند، کر و لال هستند (از شنیدن و گفتن حق) و در تاریکیها قرار دارند؛ هر کس را خدا بخواهد (و شایسته بداند) گمراه میکند، و هر کس را بخواهد (و مستحق باشد) بر راه راست قرار میدهد.
Those who deny Our signs are deaf and dumb, in utter darkness. Whomever Allah wills, He leads astray; and whomever He wills, He sets on a straight path.
كسانى كه آيات حق را مدام
دروغين بخوانند اندر كلام
همه گنگ هستند و جمله كَرَند
به تاريكى جهل غوطهورند
بلى آنكسى را كه يزدان بخواست
كند سخت گمره از آيين راست
هدايت نمايد به راه درست
كسى را كه با ميل راهش بجست
-----------------------------
👈 قرآن کریم؛ سوره انعام، آیه ۳۹
💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️🌷▪️🌷
🌷🌹《حدیث قدسی》
#کسی که مرا طلب کند، مرا خواهد یافت و کسی که مرا یافت مرا خواهد شناخت، و کسی که مرا شناخت مرا دوست خواهد داشت و کسی که دوستم بدارد عاشقم می گردد و چون عاشق شد او را خواهم کشت (شهید خواهم کرد) و بر من است که دیه اش را بدهم و دیه اش خود من هستم.❤️🌷
✍بگذار بگریم چو ابر در بهاران...
کز سنگ ناله خیزد روز وداع یاران...
🏴پنجمین سالگرد شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سليماني و یارانش،اولین سالگرد شهادت مظلومانه جمعی از هموطنان عزیز، در حادثه تروریستی گلزار شهدای کرمان را گرامیمیداریم.▪️▪️▪️
کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬
https://eitaa.com/Yareanehamra
🎄🌨🎄
🍃🍃🍃 مناسبت روز:
سال 2025 "سال نو میلادی"
بر همه جهانیان
خصوصا هموطنان مسیحی
و دوستداران پیامبرصلح و مهربانی
حضرت عیسی علیه السلام
مبارک باد 🎁
امیدواریم سال نو میلادی،
برای همه جهانیان،
خصوصا هموطنان عزیزمان،
صلح و مهر و دوستی را به همراه
داشته باشد ...🙏
کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬
https://eitaa.com/Yareanehamra
همسفران دیار طغرالجرد
🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپا
🦾🦵🦿
#موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد:
#آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم :
{ قسمت پنجم }
#گرفتگی و اسپاسمها امکان دارد از بروز بیماریهای مختلفی مانند موارد زیر خبر دهد:
*بیماریهای کبدی
*بیماریهای مربوط به غده تیروئید
*تنگی کانال نخاع
*سختی شریانها
*بیماریهای نخاعی
*دیابت
*بیماریهای عفونی
*کمخونی
*تحریک اعصاب کمر توسط عوامل مختلف
#راهکارهایی برای پیشگیری از اسپاسم عضله :
#شاید فکر کنید باید برای همیشه با اسپاسم عضلات کنار بیایید.
#اما اینطور نیست و یک سری راهکارها وجود دارد که پیروی از آنها درصد بروز اسپاسم عضله یا گرفتگی عضلانی را تا حد زیادی کاهش میدهد.
#در ادامه ی مبحث، به بعضی از این راهکارها اشاره می کنیم. و توضیحات مختصری راجع به هر کدام ارائه می دهیم.
۱ - مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنید.
#زمانی که مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین نشود، عضلات دچار اسپاسم خواهند شد. اصلیترین مواد مغذی که کمبود آنها رابطه مستقیمی با افزایش گرفتگی عضلات دارد، پتاسیم و ویتامین B هستند.
#بنابراین برای این که به خاطر کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن دچار گرفتگی عضلات نشوید، باید از خوراکیهایی در برنامه غذایی خود استفاده کنید که منبع غنی پتاسیم و ویتامین B محسوب میشوند.
#با مصرف موز، گوجه فرنگی، پره زردآلو، جگر، عدس، مغزجات و مواد غذایی مشابه میتوانید پتاسیم و ویتامین B مورد نیاز بدن را تامین کنید.
ادامه دارد....
♦️همواره وجودتان سلامت باشد. ♦️
کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬
https://eitaa.com/Yareanehamra
🔷🔷🔷
مناسبت های ۳۰ جمادی الثانی
🔸قيام حسين بن محمد علوي بر عليه مستعين عباسي (251 هجری قمری )
❌كشته شدن ابونصر ساماني (301 هجری قمری)
🌸🌴https://eitaa.com/Yareanehamra
🌩💦🌩💦
♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان کرمان
https://eitaa.com/Yareanehamra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌩💦🌩💦
بارش باران و برف امروز صبح در طغرالجرد
#خدایا شکرت🙏
https://eitaa.com/Yareanehamra
🌩💦🌩💦
🌧میزان بارندگی 24 ساعت گذشته تا ساعت 18:30 مورخ 1403/10/11 :
کرمان : 8.2
شهربابک : 1.8
سیرجان : 1.2
لاله زار : 3.2
بافت : 14.9
زرند : 4.0
جیرفت : 0.1
رفسنجان : 0.4
راور : 4.8
بردسیر : 0.6
راین : 1.1
ماهان : 8.2
دشتخاک زرند : 6.2
رابر : 11.6
کوهبنان : 1.0
《اداره کل هواشناسی استان کرمان
خدایا شکرت ☘🤲
https://eitaa.com/Yareanehamra