🍃🌺🍃🌺 #یک نکته ی قابل توجه 👌👌 #مردم دو دسته اند... 《بخشنده و گیرنده》 *گیرنده ها بهتر می خورند.... #اما بخشندگان بهتر می خوابند.. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃👨‍🦼🧑‍🦯🧎‍♀👨‍🦽🍃 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد بیماری M S ( ام اس) بدانیم : (قسمت دوم ) #علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست ؟! ◻️دامنه بروز اختلالات بیماری ام اس وسیع بوده و از خستگی و احساس ضعف تا عدم تحرک و یا مشکل دید و اختلالات حرکتی می‌توان نام برد. با توجه به منطقه درگیر در مغز و سیستم عصبی، نوع و شدت علائم و تظاهرات آن ممکن است متفاوت باشد. ◻️بیماری ام اس، علت قاطع و خاصی برای بروز بیماری ام اس در حال حاضر به‌دست نیامده است. #اما می‌توان از علل مختلفی که می‌تواند در به وجود آمدن آن نقش داشته باشد. #مثل: زمینه‌های ژنتیکی، منطقه جغرافیایی تولد و زندگی، استرس یا خستگی بیش از حد جسمی و روحی، مواجهه با بعضی از میکروب‌ها و ویروس‌ها در زمان کودکی،  پایین بودن سطح ویتامین D خون، مصرف دخانیات، مصرف بیش از حد نمک و... نام برد. #بنابراین تنها با داشتن یک سبک زندگی بدون استرس اضافی و با رعایت نکات غذایی و تحرک، شاید بتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد. #تشخیص بیماری ام اس و درمان آن را در پست بعدی " موضوع پزشکی " ارائه خواهیم داد. ♦️سلامتی تک تکِ شما را آرزومندیم.... آخر هفته تون، پر از نعمت و آرامش ، عاقبت همگی ختم بخیر♦️ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🌸 #روز آخر پاییز شده 🍂 و همه دم میزنند از شمردن جوجه ها🐤🐤🐤 #اما تو بشمار تعداد دل هایی را که بدست آوده ای... #بشمار تعداد لبخندهایی که🍂 بر لب دوستانت نشانده ای... #بشمار تعداد اشکهایی که از سر شوق یا غم ریخته ای🍂 فصل زردی بود اما تو چقدر سبز بودی... #امیدواریم ادامه ی ساعت های پایانی پاییز براتون پر از خش خش آرزوهای قشنگ باشه🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍ #کانال همسفران دیارطغرالجرد، آخرین ساعات باقیمانده از فصل قشنگ رنگارنگ پاییز را🍁بهترین اوقات ،برای شما ، خانواده و عزیزان تان آرزو می کند... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃👨‍🦼🧑‍🦯🧎‍♀👨‍🦽🍃 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: آنچه که باید در مورد بیماری M S ( ام اس) بدانیم : (قسمت چهارم ) #ام اس چگونه درمان می شود؟ ▫️در سال‌های اخیر در زمینه داروهای درمان بیماری ام اس پیشرفت‌های چشمگیری رخ داده است؛ از انواع داروهای تزریقی و خوراکی می‌توان نام برد که بسته به شرایط و میل بیمار می‌توان از آن‌ها استفاده کرد؛ ▫️اما آنچه مسلم است تغییر در سبک زندگی در روند بهبودی بیماری موثر است. #این تغییر شامل دوری از استرس و کار زیاد، پرهیز از دخانیات، انجام ورزش سبک و منظم که باعث خستگی نشود، داشتن یک رژیم متعادل که حاوی چربی، پروتئین و کربوهیدرات به میزان مناسب باشد. ▫️خوردن بیشتر مواد دارای آنتی‌اکسیدان مانند میوه و سبزیجات تازه، حفظ متعادل سطح ویتامین D خون و داشتن روحیه شاد و اعتماد به پزشک از مهم‌ترین نکات تغییر سبک زندگی است. ▫️باید در نظر داشت از آنجا که روند درمان بیماری ام اس طولانی‌مدت است، این بیماری می‌تواند تا حدودی توانایی ما را در داشتن یک زندگی طبیعی محدود کند؛ #اما این به معنی نداشتن یک زندگی طبیعی و معمولی نیست. #آیا بیماری ام اس کشنده است؟ برای رسیدن به این سؤال روزهای آینده ما را همراهی کنید. ♦️همواره وجودتان سلامت باشد. هفته ای پرخیرو برکت در پیش رو داشته باشید. فصل زمستان پر از برف و بارانی در انتظارمون باشد.♦️ https://eitaa.com/Yareanehamra

👨‍🦼🧑‍🦯🧎‍♀👨‍🦽🍃 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: آنچه که باید در مورد بیماری M S ( ام اس) بدانیم : (قسمت نهم ) #تاثیر بیماری ام اس و ازدواج #با توجه به منطقه درگیر در بیماری می‌توان تعیین کرد که این بیماری ام اس در ازدواج فرد تاثیر می‌گذارد یا خیر، #اما آنچه مسلم است با توجه به پیگیری‌های مستمر و دقت در رعایت دستورات پزشک و سبک سالم زندگی، می‌توان از ازدواج راحت و کامل برخوردار بود. ▫️در بیماری ام اس برای انجام فعالیت‌های جنسی، مردان بیشتر از زنان دچار افت و یا عدم توانایی می‌شوند. ▫️از آن جایی که ام اس باعث خستگی و افسردگی می‌شود، حفظ روحیه و داشتن محیط شاد و دوری از خستگی در بهبود زندگی این افراد نقش مهمی را ایفا می‌کند و همراهان بیمار باید به این مسئله توجه دقیقی داشته باشند. ▫️با این وجود ازدواج کردن یا نکردن، مسئله‌ای است که افراد باید خود درباره آن تصمیم بگیرند و با درنظر گرفتن شرایط جسمی و روحی و همچنین تاثیری که ازدواج روی آن‌ها می‌گذارد، انتخاب نمایند. #سبک زندگی و بیماری ام اس را در قسمت پایانی این مبحث دنبال میکنیم. ✨در پناه حق، وجودتان سلامت باشد.آخر هفته ای سرشار از سلامتی و شادکامی در کنار خانواده و عزیزان تان سپری کنید. ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🌹🍃🌹 #در آستانه ی پنجمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی🌷 #ماجرای اهدای نشان ذوالفقار و درخواست "حاج قاسم" از رهبری برای دعای شهادت از زبان رئیس دفتر نظامی فرمانده‌کل قوا..... ✍سردار شیرازی، رئیس دفتر نظامی فرمانده‌کل قوا در برنامه تلویزیونی «ملک سلیمان»: صحبتی شد مبنی بر این‌که به افراد حاضر در نیروی قدس توجهی شود و تقدیری از آنان به‌عمل بیاید. #حاج قاسم وقتی این مسئله را شنید گفت که "اگر می‌خواهید چیزی به من بدهید نمی‌خواهم". #اما در بررسی‌هایی که داشتیم پیشنهاد «نشان» شد. #همان‌طور که می‌دانید نشان ذوالفقار بالاترین نشان نظامی است که تاکنون به کسی داده نشده بود. #اهدای این نشان به سردار سلیمانی پیشنهاد شد و مورد تصویب قرار گرفت. ایشان تلاش می‌کرد که سمت‌وسوی دریافت این نشان نیاید، می‌گفت که "اگر امر و دستور است می‌پذیرم اما اگر اختیار دارم، نشان نمی‌خواهم". #باید بگویم وقتی می‌خواهند چنین نشانی را به کسی اهدا کنند، چند فرد رده‌بالا در نیروهای مسلح دعوت می‌شوند و آن کار انجام می‌شود، این جلسه نیز انجام شد. #در آن جلسه سردار سلیمانی از حضرت آقا درخواست کرد که "دعا کنید عاقبت‌به‌خیر شویم."، حتی سردار سلیمانی درخواست دعا برای شهادت خود کرد. #حضرت آقا در پاسخ به این درخواست فرمودند: «خداوند متعال به این برادر بسیار عزیز ما، آقای سلیمانی که مخلصاً لله مجاهدت کرده اجر بدهد و تفضل کند و زندگی ایشان را با سعادت و عاقبت ایشان را با شهادت قرار بدهد؛ البته نه حالا». فکر می‌کنم که شهادت تقدیر الهی برای ایشان بود.🌷 ☫ 🌹شهادت گوارای وجودش🌷 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ #یک نکته مهم و قابل توجه 👌👌 ♦️این افراد به هیچ عنوان نباید واکسن آنفولانزا بزنند. 🔹اگر آنفولانزا گرفتید یا علائمش (تب و بدن درد) رو داريد واكسن آنفولانزا براى شما ممنوع است چون نه تنها تاثیری ندارد، بلکه حتى می تواند باعث عوارض‌های بدتری شود. 🔹خيلى از افراد بعد از اينکه آنفولانزا گرفتند تازه ياد واكسن می افتند، #اما رسما دارند با جان خودشان بازى می‌كنند. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌩🍃🍃🌩 #فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟ #آسایش یک امر بیرونی؛ و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست.... #مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند! #"آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و... #اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند... ♦️برای شما همراهان خوبِ کانال همسفران دیارطغرالجرد هر دو را آرزو میکنیم. ♦️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت پنجم } #گرفتگی و اسپاسم‌ها امکان دارد از بروز بیماری‌های مختلفی مانند موارد زیر خبر دهد: *بیماری‌های کبدی *بیماری‌های مربوط به غده تیروئید *تنگی کانال نخاع *سختی شریان‌ها *بیماری‌های نخاعی *دیابت *بیماری‌های عفونی *کم‌خونی *تحریک اعصاب کمر توسط عوامل مختلف #راهکارهایی برای پیشگیری از اسپاسم عضله : #شاید فکر کنید باید برای همیشه با اسپاسم عضلات کنار بیایید. #اما این‌طور نیست و یک سری راهکارها وجود دارد که پیروی از آن‌ها درصد بروز اسپاسم عضله یا گرفتگی عضلانی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. #در ادامه ی مبحث، به بعضی از این راهکارها اشاره می کنیم. و توضیحات مختصری راجع به هر کدام ارائه می دهیم. ۱ - مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنید. #زمانی که مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین نشود، عضلات دچار اسپاسم خواهند شد. اصلی‌ترین مواد مغذی که کمبود آن‌ها رابطه مستقیمی با افزایش گرفتگی عضلات دارد، پتاسیم و ویتامین B هستند. #بنابراین برای این که به خاطر کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن دچار گرفتگی عضلات نشوید، باید از خوراکی‌هایی در برنامه غذایی خود استفاده کنید که منبع غنی پتاسیم و ویتامین B محسوب می‌شوند. #با مصرف موز، گوجه فرنگی، پره زردآلو، جگر، عدس، مغزجات و مواد غذایی مشابه می‌توانید پتاسیم و ویتامین B مورد نیاز بدن را تامین کنید. ادامه دارد.... ♦️همواره وجودتان سلامت باشد. ♦️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🔥🔥💥🔥 #کنار بخاری نخوابید !☝️🏻 + فصل روشن کردن بخاری در خانه ها است. و خیلی‌ها دوست دارند در سرما کنار بخاری بخوابند. #اما این خواب شیرین خطرات و عوارضی هم دارد. https://eitaa.com/Yareanehamra

☆☆✨🍃🌸🍃🌸☆ #انسان باید به‌جد خواستار اين باشد كه ديگران حقوقش را محترم بدانند. #ممكن است بپرسيد كه آيا ممكن است كسی هم باشد كه خواستار چنين چيزی نباشد؟ #پاسخ اين است كه در مقام نظر نه، اما در مقام عمل بسياری از انسانها چنان زندگی ميكنند كه گويی بدشان نمی‌آيد كه گاه ديگران حقوقشان را محترم نشمارند. #مثلاً وقتی كسي با كس ديگری شوخی ای ميكند كه او نميپسنند اما ملاحظه او را ميكند و واكنش مناسب نشان نميدهد، با اين كار عملاً دست او را در اين كار كه تجاوز به حقوقش است باز ميگذارد و او هر دفعه ممكن است جلوتر هم بيايد. #خانم ناتالی براندن، از بزرگترين روانشناسان و به تعبير بعضی مرشد همه‌ی كسانی كه در سلامت روان كار ميكنند، در كتابش با عنوان سلامت روان ميگويد كه : #اكثر تعرضاتی كه به حقوق انسان ميشود را خود انسان با رفتارش (گفتار يا كردار) مجوز آنها را داده است..... #گويی به زبان حال به ديگری گفته است كه من آنقدر قوی نيستم و بنابراين تو ميتوانی به حقوق من تجاوز كنی.... #من اگر با خانم براندن موافق نباشم كه انسان در اكثر رفتارهايش اين گونه است. #اما معتقدم كه انسان در بسياري از رفتارهايش اين طور است، خيلی دوست دارم كه اين موارد را در زندگی خودمان هم پی گيری كنيم و به صرف يادداشت آنها اكتفا نكنيم. #مصطفی_ملکیان ✨مراقب عملکردهای روزانه ی خود و مراقب دل همدیگر باشیم.... دل شکستن یک واقعیت است. ممکن است با یک عمل یا یک حرف، ضربه ی غیر قابل جبرانی به طرف وارد شود..❤️‍🩹💔 #باقیمانده از روز تعطیل تون پرخیرو برکت ، موفقیت های پی در پی در پیش رو داشته باشید.🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🤷🤦‍♂🤦‍♀ #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #چه عواملی باعث سفید شدن مو می شود؟ آیا راه درمانی دارد؟ { قسمت دوم } #سفید شدن موها با افزایش سن طبیعی است. #اما هنگامی که آن‌ها را در اوایل دهه 30 و بعضی اوقات، حتی 20 سالگی مشاهده می‌کنید، بسیار مأیوس‌کننده است. #هم خاکستری شدن و هم سفید شدن موها نتیجه‌ی این است که موها رنگ‌دانه‌هایشان را از دست داده‌اند. #هنگامی که کاهش قابل توجهی در رنگدانه‌ها به وجود می‌آید، موها خاکستری می‌شوند و وقتی هیچ رنگدانه ای وجود ندارد، موها سفید می‌شوند. #هنوز علت دقیق این مورد کشف نشده است. #اما در ادامه ی بحث، فاکتورهایی که منجر به سفید شدن موها می‌شود و راه‌حل‌های درمانی آن را بیشتر توضیح خواهیم داد. #چه عواملی باعث ایجاد موهای سفید می‌شود؟ #رشد مو هنگامی اتفاق می‌افتد که سلول‌های پیر به دلیل تولید سلول‌های جدید توسط فولیکول‌های مو بیرون رانده می‌شوند. #این اتفاق در سه مرحله رشد(آناژن)، توقف(کاتاژن) و استراحت(تلوژن) رخ می‌دهد. #در طول دوره‌ی استراحت، موهای شما به طول عمر خود می‌رسند و می‌افتند و تار موی جدیدی در آنجا رشد می‌کند. #هنگامی که موهای شما رشد می‌کنند، رنگ‌دانه‌هایی به آن‌ها تزریق می‌شود که به آن رنگ می‌دهد. #با افزایش سن، میزان رنگدانه‌ای که به هر رشته مو تزریق می‌شود کاهش می‌یابد. #به همین دلیل موها خاکستری و در نهایت سفید می‌شوند. #بروز موهای سفید با عواملی مشخص می‌شود که در پست بعدی " موضوع پزشکی " ارائه خواهیم داد.... 🍃وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی....🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra