‍ ✨❤️🌷✨ #آخرین پنجشنبہ مرداد و ماه صفر و ياد درگذشتگان❤️ خدای مهربانم ❣ #شاید گاهی رنج های دنیا، ما را از شکرگزاری بر آنچه داریم غافل کند اما هر پنجشنبه طلب مغفرت داریم برای رفتگان و شکرگزاریم از نعمت نفس کشیدن عزیزان🌹 پروردگار 🤲 در آخرین پنجشنبه مرداد اموات ما را بیامرزد و روحشون را شاد و قرین رحمت الهی 🤲 کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌷 https://eitaa.com/Yareanehamra

👃👃👃 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد : ( قسمت آخر ) #آنچه که باید در مورد بیماری آرتروز بدانیم : #علائم آرتروز دوران نوجوانی : *تورم، قرمزی یا گرمی مفصل *محدودیت در حرکت مفصل *لنگش و یا مشکل در استفاده از اندام‌ها *تب بالای ناگهانی *بثورات جلدی بر روی تنه و اندام‌ها که با تب برطرف می‌شود. *رنگ پریدگی پوست و تورم غدد لنفاوی #آرتروز روماتوئید نوجوانان می‌تواند باعث مشکلات چشمی مانند التهاب مشیمیه، التهاب عنبیه، قرمزی چشم‌ها، درد چشم، به ویژه هنگام نگاه کردن به نور و تغییرات بینایی شود. #چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟ #شاید این سؤال برایتان پیش آمده باشد که درمان قطعی آرتروز چیست؟ #در پاسخ به این سؤال باید تأکید کنیم. #که بیماری OA یک بیماری مزمن است که در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد. #اما درد و سفتی مفاصل خود را نادیده نگیرید و در صورت مشاهده هرکدام از علائم به پزشک و متخصص روماتولوژی مراجعه کرده تا علاوه‌ بر بهبود، #از مزمن شدن و پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید. #امیدواریم مطالبی که در طول روز در کانال همسفران دیارطغرالجرد،گذاشته میشود. برای شما مثمر ثمر باشد. از حضور گرم شما ممنون و متشکریم... ✨وجودتان همواره سلامت باشد 🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌺🍃🌺 #افزایش اطلاعات عمومی : #شاید براتون سوال باشه قبل از اختراع یخچال ، چجوری یخ میساختن؟ خیلی جالبه👌 ▫️در کارگاه های سنتی یخسازی در شب‌های زمستان آب قنات در جوی‌های کوچکی جاری میشد تا شب هنگام یخ بزند. پس از یخ بستن این یخ توسط کلنگ و پارو خرد میشد و در گود یخ ریخته میشد و روی آن آب پاشیده میشد تا فضای بین یخ‌ها پر شود و دوباره هنگام شب یخ بزند و یکپارچه شود. ▫️در سراسر زمستان این کار تکرار میشد تا گود یخ پر شود. در پایان زمستان این گود با لایه‌ای از کاه و خاک نرم پوشانیده میشد تا از گرما در امان بماند و در فصل تابستان به تدریج از این یخ برداشت میشد. #به کانال همسفران دیارطغرالجرد بپیوندید ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🦷🦷🦷 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #انواع بیماری های لثه : < قسمت اول > #شاید تاکنون برایتان پیش آمده باشد که با دیدن علائم و نشانه های نامعمول در لثه خود، مضطرب شده  و به دنبال علت و راه درمان آن باشید. حال این سوال پیش می‌آید که از کجا بفهمیم بیماری لثه داریم؟  #ما در این مطلب انواع بیماری های لثه و نشانه های آن را بررسی خواهیم کرد، با ما همراه باشید. #نشانه‌های انواع بیماری های لثه کدامند؟ • بوی بد دهان • حساس شدن دندان به سرما و گرما • تحلیل لثه و مشخص شدن ریشه دندان‌ها • ورم و التهاب لثه‌ها • خونریزی بی‌دلیل لثه‌ها • احساس درد هنگام جویدن غذا • لق شدن دندان‌ها • تغییر رنگ لثه #دلیل سیاه شدن لثه چیست؟ #سیاه شدن لثه ممکن است به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و یا مصرف بعضی از دارو‌ها و یا سیگار کشیدن اتفاق بیفتد. #عدم درمان این بیماری می‌تواند عوارض زیادی برای بدن به وجود بیاورد. به همین دلیل رسیدگی و توجه به آن اهمیت زیادی دارد. #راه‌های درمانی مختلفی برای رفع سیاهی لثه، با توجه به تشخیص متخصص وجود دارند، ولی معمولا درمان جراحی لثه و لیزر درمانی برای این بیماری استفاده می شود. #ادامه ی مطلب در روزهای آینده ما را همراهی کنید. ✨همواره وجودتان سلامت باشد ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃🌼🍃🍃🌼 #شاید براتون سوال باشه قبل از اختراع یخچال ، چجوری یخ میساختن؟ خیلی جالبه👌 ♦️در کارگاه های سنتی یخسازی در شب‌های زمستان آب قنات در جوی‌های کوچکی جاری میشد تا شب هنگام یخ بزند. پس از یخ بستن این یخ توسط کلنگ و پارو خرد میشد و در گود یخ ریخته میشد و روی آن آب پاشیده میشد تا فضای بین یخ‌ها پر شود و دوباره هنگام شب یخ بزند و یکپارچه شود. ♦️در سراسر زمستان این کار تکرار میشد تا گود یخ پر شود. ♦️در پایان زمستان این گود با لایه‌ای از کاه و خاک نرم پوشانیده میشد تا از گرما در امان بماند و در فصل تابستان به تدریج از این یخ برداشت میشد. https://eitaa.com/Yareanehamra

.🍃🌸🍃🍃🌸 #یک نکته ی تاثیرگذار 👌👌 #ثانیه های انتظار پشت چراغ قرمز را تاب بیاورید ... #شاید خدا دارد آرزوی کودک دست فروش را برآورده می‌کند ...! "صـــبر همیشـــه خوب است." https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸🍃 #افزایش اطلاعات عمومی ، توصیه ای به والدین عزیز 👌 #هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید‼️ #شاید برایتان عجیب باشد اما کم اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود. هرگز به بچه ها نگویید : " غذا نخوری بزرگ نمیشی" کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌺🍃🌺 #یک نصیحت به خودمان 👌👌 "متن یک نامه خودکشی بجا مانده از دهه 1970" "به سمت پل میروم؛ اگر در مسیر حتی یک نفر به من لبخند بزند🤝 نخواهم پرید" #به آدم‌ها لبخند بزنیم؛ هوای هم رو داشته باشیم #شاید با يک لبخند فرشته نجات كسى شدیم.💚 https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت پنجم } #گرفتگی و اسپاسم‌ها امکان دارد از بروز بیماری‌های مختلفی مانند موارد زیر خبر دهد: *بیماری‌های کبدی *بیماری‌های مربوط به غده تیروئید *تنگی کانال نخاع *سختی شریان‌ها *بیماری‌های نخاعی *دیابت *بیماری‌های عفونی *کم‌خونی *تحریک اعصاب کمر توسط عوامل مختلف #راهکارهایی برای پیشگیری از اسپاسم عضله : #شاید فکر کنید باید برای همیشه با اسپاسم عضلات کنار بیایید. #اما این‌طور نیست و یک سری راهکارها وجود دارد که پیروی از آن‌ها درصد بروز اسپاسم عضله یا گرفتگی عضلانی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. #در ادامه ی مبحث، به بعضی از این راهکارها اشاره می کنیم. و توضیحات مختصری راجع به هر کدام ارائه می دهیم. ۱ - مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنید. #زمانی که مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین نشود، عضلات دچار اسپاسم خواهند شد. اصلی‌ترین مواد مغذی که کمبود آن‌ها رابطه مستقیمی با افزایش گرفتگی عضلات دارد، پتاسیم و ویتامین B هستند. #بنابراین برای این که به خاطر کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن دچار گرفتگی عضلات نشوید، باید از خوراکی‌هایی در برنامه غذایی خود استفاده کنید که منبع غنی پتاسیم و ویتامین B محسوب می‌شوند. #با مصرف موز، گوجه فرنگی، پره زردآلو، جگر، عدس، مغزجات و مواد غذایی مشابه می‌توانید پتاسیم و ویتامین B مورد نیاز بدن را تامین کنید. ادامه دارد.... ♦️همواره وجودتان سلامت باشد. ♦️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃▫️🍃▫️ #باران رحمت خدا درماه رجب رو به پایان است. ▫️روزهای آخر این ماه پرفضیلت را پشت سر می‌گذاریم. #بشتابید.... #شاید تا رجبی دیگر نباشیم و نتوانیم زیر باران رحمت الهی قلب های غبارگرفته مان را شستشو دهیم. #بشتابید زیر باران رحمت رجب🌸🍃 🌸🍃همدیگر را دعا کنیم 🌸🍃 https://eitaa.com/Yareanehamra

🌨🌦❄️🌦 #یک تلنگر به خودمان👌 #تصور کن یک روز صبح که از خواب بیدار میشی. ببینی به جز خودت هیچ کس توی دنیا نیست و تو صاحب تمام ثروت زمین هستی ! ! ! #اون روز چه لباسی میپوشی؟ #چه طلایی به خودت آویزون میکنی؟ #با چه ماشینی گردش میکنی؟ #کدوم خونه رو برای زندگی انتخاب میکنی؟🍃 #شاید یک نصفه روز از هیجان این همه ثروت به وجد بیای اما کم کم می فهمی حقیقت چیه ! #وقتی هیچ کس نیست که احساستو باهاش تقسیم کنی، لباس جدیدتو ببینه، برای ماشینت ذوق کنه، باهات بیاد گردش، کنارت غذا بخوره، همه این داشته هات برات پوچه 🍃 #دیگه رانندگی با وانت یا پورشه برات فرقی نداره... #خونه دو هزار متری با 45 متری برات یکی میشه... #طلای 24 عیار توی گردنت خوشحالت نمیکنه... #همه اسباب شادی هست اما هیچ کدومشون شادت نمیکنه چون کسی نیست که شادیتو باهاش تقسیم کنی #اون وقته که میبینی چقدر وجود آدم ها با ارزشه... #چقدر هر چیزی هر چند کوچیک و ناقص با دیگران بزرگ و با ارزشه. #شاید حاضر باشی همه دنیا رو بدی اما دوباره آدم ها کنارت باشند. #قدر در کنار هم بودن را بدانیم 🍃 https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌺🍃🌺🍃🌺 #یک نکته ی روانشناسی 👌👌 "*نگاه مکعبی*" چیست؟ #نگاه مکعبی یا #شش جهتی یک اصطلاحه... #یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت به آن نگاه کنه... #ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم. #ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم. #مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم... #نگاه مکعبی میگه: اثراتش رو هم بررسی کن، اگه بگی، اثراتش و عواقبشش چیه؟ شاد میکنه یا ناراحت؟ #یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه‌، تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد با آن .... #نگاه مکعبی میگه: عجله نکن، شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. #شاید حواسش نبوده، شاید فشار کارش زیاده بهم ریخته... #نگاه مکعبی نیاز به "مکث قبل از عمل" داره... #سخته، ولی نهایتا کارهامون تو شبانه روز پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفقتر میشیم! 🍃مراقب عملکردهای روزانه ی خود باشیم.. اوقات آرامی ، توآم با آرامش داشته باشید.🙏 ▪️کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra