#کینوا سرشار از #فیبر می‌ باشد: کینوا به دلیل اینکه از مقدار فیبر بسیاری برخوردار است، می ‌تواند از #پرخوری و #اضافه_وزن جلوگیری کند. لذا افرادی که #بدنسازی انجام می دهند می توانند با مصرف این محصول علاوه بر تامین انرژی و کالری مناسب بدنشان، از خواص و فواید بسیار خوب آن بهره‌ مند شوند. 🌿🌿🌿🌿

کینوا از مقدار زیادی پروتئین برخوردار است: پروتئین موجود در کینوا اسید آمینه های ضروری بدن را تأمین می کند. لذا بدنسازان می توانند با استفاده از این دانه خوراکی به ترمیم و بهبود عضلات خود کمک کنند و از فواید و مزایای بسیار خوب این محصول بهره مند شوند ونیز این دانه خوراکی منبع آنتی اکسیدان است: آنتی اکسیدان ها از جمله ترکیباتی هستند که با رادیکال ‌های آزاد در بدن افراد مبارزه می کنند. لذا بدنسازان می توانند با مصرف این دانه خوراکی منبع غنی آنتی اکسیدان را در بدن خود تأمین کنند و از خواص کینوا به خوبی بهره مند شوند 🌿🌿🌿🌿 طب سنتی و مزاج شناسی۱۱۱۰ https://eitaa.com/Zdnb62

برای تهیه بهترین و با کیفیت ترین نوع کینوا به آیدی زیر مراجعه کنید البته امروز یه فروش ویژه داریم🤗🤗 از طرف شرکت مون هر عزیزی که برای خودش و عزیزانش ۱۰عدد کینوا خرید داشته باشه ۱۰۰هزار هدیه نقدی یا یک عدد هات چاکلت یا یک کافی میکس هدیه میگیره🤩🤩🤩 فقط تا ساعت ۱۲ امشب فرصت دارید🌹🌹

برای مشاوره و سفارش 👇🏻👇🏻👇🏻 Admin

خواص کینوا برای کودکان چیست؟ مهم‌ ترین مزایا و تاثیر آن بر روی رشد کودکان دانه کینوا برای کودکان یک غذای ایده‌آل است و بسیار مقوی، تهیه آن برای مادران آسان است و زمان کمی ‌می‌برد و در نهایت اطمینان کامل دارند که مواد غذایی سالم مورد نیاز کودک با بهترین کیفیت تأمین می‌شود. از آنجا که شیر و لبنیات یک غذای مقوی و موثر برای رشد کودک است و گاها افرادی هستند که از بدو تولد به لبنیات حساسیت دارند (حساسیت به لاکتوز)، می‌توانند نگرانی فقدان لبنیات را با تهیه شیر کینوا رفع کنند و اطمینان حاصل کنند که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت کرده‌اند. شیر کینوا یکی از فرآورده‌هایی است که براحتی و در منزل قابل تهیه کردن است و برای همه افراد خانواده، مخصوصا نوزادان قابل مصرف است. ضمن این که افراد سلیاک و حساس به گلوتن هم می‌توانند با خیال راحت در همه سنین از شیر کینوا بهره ببرند. (مثل شیر برنج تهیه می‌شود ) 🌿🌿🌿🌿

🛑طرز تهیه صبحانه کینوا با دارچین و عسل ✅طعم های عسل ، دارچین و کشمش موجود در این کاسه صبحانه کینوا به اندازه کافی آشنا هستند که بچه ها بخواهند این صبحانه جدید را امتحان کنند. می تونید برای ترقیب بیشتر بچه ها از هر نوع میوه ای را که بهش علاقه مند هستند مثل موز ، سیب یا توت فرنگی در این کاسه صبحانه استفاده کنید اگر صبح وقت پختن کینوا ندارید ، آن را شب قبل بپزید و صبح فقط کمی گرم کنید و همراه میوه سرو کنید. طرز تهیه صبحانه کینوا با دارچین و عسل در مجموع 20 دقیقه از زمان شما رو میگیره و خیلی راحت هم درست میشه ، کینوا یک غلات کامل هست که می تونه یک وعده صبحانه یا وعده اصلی غذایی کم چرب و کم کالری باشه و اگه دنبال رژیم غذایی کم کالری هستید #صبحانه #صبحانه_مقوی #رژیم #تناسب_اندام #کینوا 🌿🌿🌿

۱۴ آبان #رادیو_مرسی😍

هنرهای دستی و تزئینی سفارش انواع قلاب بافی و تریکو بافی شامل انواع سبد های ارایشی و سبدهای لباس کودک و اسباب بازی انواع فرشینهای تریکو و مکرومه کریر و کیف نوزادی و خیلی کارهای دیگه جهت مشاهده کارها حتما عضو کانال شوید تا کیفیت و انواع مدلاهارو ببینید هنرهای دستی وتزئینی https://eitaa.com/zdnb110

‍ ✅خونسازهای ترکیبی 👇👇 ✍ترکیبی ازمغزهای بادام+پسته+فندق+گردوی خام به مقدار 100گرم پودر کرده و با 100گرم عسل مخلوط کنید. 🔵 از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای خوری استفاده شود.  ┅❅❈❅┅ طب سنتی و مزاج شناسی۱۱۱۰ https://eitaa.com/Zdnb62

🔹چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابد؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود! ▫️خواب کافی کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آن‌ها در اواسط شب بسیار کمتر می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب می‌خوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند! ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ طب سنتی و مزاج شناسی۱۱۱۰ https://eitaa.com/Zdnb62

طب سنتی و مزاج شناسی۱۱۱۰ https://eitaa.com/Zdnb62