⭕️قواعد استفاده از ابزار‌های رسانه‌ای💻 🔺خانواده‌ها باید بین مهارت استفاده از درگاه رسانه‌ای رشد محور با مالکیت رسانه‌ای تفاوت قائل شوند. در بسیاری از کشور‌های جهان مالکیت رسانه‌ای را تا پایان ۱۸ سال به تأخیر می‌اندازند این موضوع بدین معنی نیست که فرزندان نمی‌توانند از تلفن همراه و تبلت و سایر ابزار‌های رسانه‌ای استفاده کنند بلکه بدان معناست که اگر این ابزار مصرف رسانه برای آن‌ها باشد طبیعتاً یک حریم خصوصی و شخصی برای فرزند در باب عرصه رسانه‌ای که چندان هم ایمن نیست، ایجاد می‌کند #ارتباط_کودک_والدین #حد_استفاده #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🟣زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟🕣 ⬅️هر اندازه که درگاه رسانه‌ای کوچکتر باشد، وعده زمانی استفاده از آن درگاه نیز کاهش خواهد یافت برای مثال نگاه کردن بیش از حد به تلفن همراه به دلیل کوچک بودن صفحه آن و جمع و جور بودن می‌تواند به عضلات گردن فشار بیاورد و باعث گرفتگی یا اسپاسم شود. حتی ممکن است منجر به درد عصبی شود که به پشت، شانه و پایین بازو هم برسد.👩‍💻 ⬅️طول موج کوتاه‌تر نور آبی که گوشی‌های هوشمند از خود ساطع می‌کنند، می‌تواند چشمان شما را خیلی سریع خسته کند و باعث درد چشم شود. حتی ممکن است به قرنیه آسیب برساند و باعث مشکلات بینایی شود.👀 #تایم_استفاده_رایانه #سواد_رسانه #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🟨زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟ 🟡اگر از ابزاری مانند تبلت استفاده می‌کنیم طبیعتا زمان استفاده از آن (به دلیل تغییر اندازه ابزار) نیز می‌تواند افزایش یابد. کاربر می‌تواند از تبلت در فاصله زمانی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفاده کند. فاصله چشمان با تبلت به این دلیل که صفحه نمایش بزرگتری نسبت به تلفن همراه دارد، می‌تواند ۳۰ سانتی‌متر باشد.➕➗ #تایم_استفاده_رایانه #حد_استفاده #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔵زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟ 🔹نکته🔹 🔷خانواده‌ها درباره تنظیم نور نمایشگر تبلت باید دقت کنند زمانی که محیط اطراف تاریک است، اگر نور صفحه نمایشگر بیشتر باشد به چشمان آن‌ها آسیب جدی خواهد زد.😢⭕️ #سواد_رسانه #حد_استفاده #تایم_استفاده_رایانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🟥زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟🕑 🔴اگر این تبلت به رایانه شخصی تبدیل شد، زمان استفاده از این درگاه می‌تواند از ۳۰ دقیقه به ۴۵ دقیقه در یک وعده مصرف افزایش پیدا کند. فاصله چشمان با رایانه شخصی به این دلیل که صفحه نمایش بزرگ‌تری نسبت به تبلت دارد می‌تواند ۴۰ سانتی‌متر باشد.📱❎ #حد_استفاده #سواد_رسانه #تایم_استفاده_رایانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

◽️زمان استفاده از درگاه‌های رسانه‌ای چقدر است؟🕔 🟢اگر رایانه شخصی به تلویزیون تبدیل شد طبیعتا زمان استفاده از درگاه تا حدود یک ساعت می‌تواند افزایش پیدا کند؛ البته فاصله کاربر از این درگاه رسانه نیز از ۴۰ سانتی‌متر باید به ۲ متر افزایش پیدا کند.🖥 #تایم_استفاده_رایانه #تربیت_فرزند #آسیب 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

شب ها آرامشی دارند ازجنس خدا پروردگارت همواره با تو همراه است امشب ازهمان شب هایی ست که برایت یک شب بخیر خدایی آرزو کردم 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

💠شفاف‌سازی قوانین مصرف رسانه‌‌ای در خانواده 🖇برخی اوقات والدین با فرزندان خود گفت‌وگو نمی‌کنند و زمانی که مشاهده می‌کنند فرزندشان بیش از چند ساعت بازی رایانه‌ای انجام می‌دهد او را دعوا می‌کنند و رایانه‌اش را خاموش می‌کنند. 🔺اگر قرار است به این تنش ارتباطی و عاطفی نرسیم باید قواعد و قوانین مصرف رسانه‌ای را که وضع کردیم به‌صورت شفاف اعلام کنیم. ↩️برای مثال باید در طول روز میزان مصرف رسانه‌ای را به‌صورت مشخص اعلام کنیم #قوانین #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🖇شفاف‌سازی قوانین مصرف رسانه‌‌ای در خانواده 🔺پیشنهاد🔺 ⭕️برخی خانواده‌ها برنامه‌های خاصی که فرزندان می‌خواهند مشاهده کنند یا آن زمان خاصی که می‌خواهند بازی رایانه‌ای انجام دهند را روی کاغذی نوشته و در قسمتی از خانه نصب می‌کنند تا کودکان و نوجوانان آن برنامه را به‌صورت واضح بتوانند مشاهده کنند و بر اساس آن برنامه‌ریزی داشته باشند لذا شفافیت در اعلام قوانین باید مدنظر خانواده‌ها باشد.👨‍👩‍👧‍👧 #قوانین #سواد_رسانه #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔅قوانین مصرف رسانه‌ای 🔅 ‼️دقت کنید‼️ 💢زمانی که والدین می‌خواهند یک سری حدود برای استفاده فرزندان از درگاه رسانه‌ای ایجاد کنند باید حواسشان به اصل جایگزین سازی باشد. زمانی که می‌خواهیم یک شی تیزی را از دست کودک خردسال بگیریم، وسیله دیگری در اختیار او قرار می‌دهیم تا این رفت‌وبرگشت و محدودسازی به کام او خیلی تلخ نباشد.✅ #سواد_رسانه #قوانین #حد_استفاده 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔸قوانین مصرف رسانه‌ای 🔸 ⬇️پیشنهاد برای شما⬇️ 🔷زمانی که والدین مصرف رسانه‌ای فرزندان خود را محدود می‌کنند باید زمان بیشتری برای گفت‌وگو با فرزندان خود صرف کنند. «استفاده از تفریحات سالم در خانه»، «بازی‌های دورهمی»، «بیرون رفتن‌های مفرح و نشاط‌آور»، «گفت‌وگو» و «پروژه‌های مشترک در خانه انجام دادن مانند پختن غذا، تمیز کردن یا ساختن کاردستی با یکدیگر» می‌تواند راهبردهای جایگزین مناسب برای کاهش مصرف رسانه‌ای فرزندان باشد.👧 #حد_استفاده #سواد_رسانه #قوانین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

♦️والدین پایبند به اجرای قوانین رسانه‌ای باشند ◼️طبیعتاً ما نیازمند این هستیم در فرآیند گفت‌وگویی کمی با فرزندان خود صحبت کنیم برای مثال به فرزندانمان بگوییم «شما برنامه‌ریزی خود را طوری تنظیم کن که فقط دو بار در روز تلویزیون مشاهده کنی» یا در رفت و برگشت کلامی به‌صورت مشارکتی به این نتیجه می‌رسیم که فرزند من روزی یک ساعت یعنی ۶۰ دقیقه تلویزیون مشاهده کند ◾️حالا اگر این ۶۰ دقیقه تبدیل به ۱۲۰ دقیقه شد، قابل پایش است و والدین می‌توانند در مورد این افزایش ساعت با فرزند خود گفت‌وگو کنند #قوانین #ارتباط_کودک_والدین #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

💯والدین پایبند به اجرای قوانین رسانه‌ای باشند یک‌مثال برای شما⬇️ زمان استفاده از یک بازی رایانه‌ای ممکن است ۴۵ دقیقه طول بکشد لذا پدر و مادر در توافق با فرزند خود می‌گویند که «شما در طول روز دو بار آن هم به مدت ۴۵ دقیقه می‌توانی از بازی استفاده کنید» و به این نتیجه مشترک با هم می‌رسند که این زمان مشخص‌شده کافی است، حالا می‌توان در مورد آن پایش به عمل آورد و اگر احیاناً خلاف این قرار اتفاق افتاد در مورد مکانیسم‌های جبرانی آن نیز می‌توان با فرزند خود صحبت کنند. #ارتباط_کودک_والدین #سواد_رسانه #قوانین 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

❇️والدین پایبند به اجرای قوانین رسانه‌ای باشند 🛑فراموش نکنید که🛑 💢در ابتدا باید والدین از باب الگو بودن خود این قواعد و قوانین را پیاده‌سازی کنند تا فرزندان آنان با نگاه به ایشان این الگو‌ها را پیاده‌سازی کنند و این‌گونه نباشد که پدران و مادران از قاعده مستثنی باشند💢 #قوانین #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🌀هک تدریجی شخصیت در شبکه‌های اجتماعی 🟡رسانه‌های اجتماعی آورده‌های خوبی برای زندگی امروز ما داشته‌اند. تسهیل ارتباطات، خدمات، دریافت اطلاعات و… از آورده‌های خوب رسانه‌های اجتماعی است. ولی این شبکه‌های اجتماعی تغییراتی را در رفتار ما ایجاد کرده‌اند مثل ایجاد علاقه به اینکه عکس‌های شخصی خود را به اشتراک بگذاریم، دیده شویم و لایک جمع کنیم. این رفتار ما بر روی بچه‌ها نیز تأثیر گذاشته و بچه‌های ما هم به دنبال لایک جمع کردن رفته‌اند. #سواد_رسانه #آسیب #ارتباطات 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔻هک تدریجی شخصیت در شبکه‌های اجتماعی 🔴تحقیق و پایشی در کشور انگلستان انجام شده که نشان داد کسانی که از شبکه اجتماعی اینستاگرام بیش از دو ساعت در روز استفاده کرده بودند ۹۰ درصد از خودشان نارضایتی داشتند، چون جانشان فدای دیده شدن می‌شد و تصویرشان از خودشان خیلی قشنگ نبود. چون در آن شبکه مد شده هرکس یک عرصه نمایشی از وجود خودش به نمایش بگذارد. اگر مراقب نباشیم بعد از مدتی می‌بینیم نگرش، گرایش و رفتار ما تغییر کرده است #ارتباطات #سواد_رسانه #آسیب 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

⭕️توجه کنید که‼️ 🚫ساختار شبکه‌های اجتماعی ممکن است در ما تغییر رفتار ایجاد کند. مثلاً وقتی در برخی از رسانه‌های اجتماعی عکس و فیلم کوتاه از خودمان منتشر می‌کنیم و دیگران هم ما را تأیید می‌کنند، بعد از مدتی دچار هک تدریجی شخصیت می‌شویم.❌ #سواد_رسانه #آسیب 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🌀خدای فضای مجازی همان خدای فضای حقیقی است ⭕️حتما مشاهده کنید #قوانین #سواد_رسانه 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

شبتون آروم وپرستاره دعا کن برای اونایی که یه درد گوشه قلبشون پنهونه برای ناگفته هایی که کسی جز خدا محرمش نیست +++++++ همه در یک زمان شب رو تجربه میکنن ولی تاریکی هر کس متفاوته #شب_بخیر 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

تربیت رسانه‌ای❌ 🖇مفهومی در تربیت رسانه‌ای به عنوان رد پای دیجیتال مطرح است که عنوان می‌کند از لحظه‌ای که وارد این فضا می‌شوید تمام رفتارهای شما ثبت می‌شود و این فضا در اصل ایجاد شده تا چیزی پاک نشود. جست‌وجویی که انجام می‌دهید، فیلمی که می‌بینید، صوتی که گوش می‌کنید، نرم‌افزاری که دانلود می‌کنید و … همه در مرورگر گوگل ثبت می‌شود #آسیب #سواد_رسانه #فضای_سایبری 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🛑مراقب رد پای دیجیتالمان باشیم 🌀فضای سایبری به ما می‌گوید که هر کاری می‌کنید در سامانه‌های ما ثبت و ضبط می‌شود پس باید مراقب رد پای دیجیتالمان باشیم و بدانیم از خودمان در این فضا چه باقی می‌گذاریم، چه چیزی را جست‌وجو می‌کنیم، چه چیزی را دانلود و چه چیزی را گوش می‌دهیم و البته چه پیامی را می‌فرستیم. #فضای_سایبری #سواد_رسانه #آسیب 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🌀مراقبت از داده های رسانه ای #سواد_رسانه #اموزش_والدین #فضای_سایبری 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

تربیت رسانه‌ای❌ 🖇مفهومی در تربیت رسانه‌ای به عنوان رد پای دیجیتال مطرح است که عنوان می‌کند از لحظه‌ای که وارد این فضا می‌شوید تمام رفتارهای شما ثبت می‌شود و این فضا در اصل ایجاد شده تا چیزی پاک نشود. جست‌وجویی که انجام می‌دهید، فیلمی که می‌بینید، صوتی که گوش می‌کنید، نرم‌افزاری که دانلود می‌کنید و … همه در مرورگر گوگل ثبت می‌شود #آسیب #سواد_رسانه #فضای_سایبری 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🔅خدای فضای مجازی همان خدای فضای حقیقی است⚠️ ‼️یادمان باشد خدای فضای مجازی همان خدای فضای حقیقی است. غیبت در فضای مجازی مثل غیبت در فضای حقیقی است، هتک آبرو و ارسال خبری که از صحت و سقم آن اطلاع دقیق نداریم به همان مقدار بد است که در فضای واقعی به یک نفر اتهام بزنیم. #سواد_رسانه #فضای_سایبری #آسیب 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir

🛑مراقب رد پای دیجیتالمان باشیم 🌀فضای سایبری به ما می‌گوید که هر کاری می‌کنید در سامانه‌های ما ثبت و ضبط می‌شود پس باید مراقب رد پای دیجیتالمان باشیم و بدانیم از خودمان در این فضا چه باقی می‌گذاریم، چه چیزی را جست‌وجو می‌کنیم، چه چیزی را دانلود و چه چیزی را گوش می‌دهیم و البته چه پیامی را می‌فرستیم. #فضای_سایبری #سواد_رسانه #آسیب 💠➣┅─────────── کانال ما در ایتا🧡: https://eitaa.com/Zendegi_plus صفحه اینستاگراممون 💬: http://zendegiplus1.ir