🔹سوال شما:
سلام و درود آقای سجادیه .
تصمیم گرفتم که در تابستان آزمون ندم و خودم راحت درس بخونم. به نظرتون کار درستی هست؟
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- تعهد به انجام صحیح برنامه ریزی درسی تنها با داشتن یک آزمون آزمایشی مناسب امکان پذیر است، زیرا در غیر اینصورت شما در انجام برنامه های درسی خود جدیت به خرج نخواهید داد.
٢- همچنین یکی از مهم ترین عواملی که در پیشرفت یک داوطلب بسیار تاثیر گذار است، شناخت دقیق نقاط قوت و ضعف خود است که ابزار دقیق این شناخت، آزمون های آزمایشی هستند.
٣- علاوه بر آزمون آزمایشی، تحلیل این آزمون ها هم بسیار مهم هستند.
کارنامه های مشاوره ای به شما مشاوره ای دقیق و سودمند برای شناسایی نقاط قوت و ضعفتان می دهد.
٤- شرکت در آزمون آزمایشی مناسب، به شما کمک می کند تا با قرار گرفتن در جو آزمون، هوش هیجانی خود را تقویت کرده و در آزمون سراسری با آمادگی لازم شرکت نمایید.
بنابراین در یک آزمون آزمایشی شرکت کرده و سعی کنید با شناخت بیشتری از وضعیت تحصیلی و توانایی های خود راه را طی کنید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
سوال
سلام و ارادت بر شما استاد سجادیه عزیز خسته نباشید
واسه آزمون نمونه دولتی در مشهد اگر عمومی هارو هفتاد ب بالا بزنیم ریاضی و علوم واسه تجربی چند درصد باشه؟
پاسخ مشاور:
سلام گفتن یک درصد نتنها کمکتان نمی کند
چه بسا به شما اعتماد به نفس کاذب می دهد
برای قبولی در یک رشته باید به مواردی چون
عملکرد سایر دانش آموزان نسبت به شما ( تراز آزمون ) ، ظرفیت آن رشته ، علاقه سایر دانش آموزان و..... توجه نیز داشته باشید
بنابراین شما سعی نمایید بهترین خودتان باشید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم طاهر زاده ی از بچه های تلاشگر و غدر و هدفمند تجربی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
چطور‌زیاد‌درس‌بخونم؟!😌📎
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
_تایم‌خوابت‌‌رو‌تنظیم‌کن‌رو12شب✂️ : )!
_با‌روزی20دقیقه‌ورزش‌پرانرژی‌شو🖇 : )!
_سه‌روزی‌نیم‌ساعت‌بیشتر‌بخون📋 : )!
_برنامه‌ریزی‌روزانه‌داشته‌باش🦩 : )!
_به‌خودت‌و‌مشاورت‌گزارش‌کار‌بده🫴🏻 : )!
_اگر‌‌خوب‌خوندی‌به‌خودت‌‌جایزه‌بده🌱 : )!
#درسی
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
چرا هرچی درس میخونم پیشرفت نمیکنم 🖤🌙✨
❌ عدم تعادل در مطالعه...
اگه تا امروز برنامت چهار ساعتی بوده ، نباید فردا ده ساعت مطالعه کنی!
چون بدنت به این روتین سنگین مطالعاتی عادت نداره و بازدهی میاد پایین...
🆎 کلمه خوانی
مفهوم اصلی اون درس ، داخل جملات و عبارت هاشه ، کلمه به کلمه خوندن علاوه بر اینکه سرعت مطالعت رو میاره پایین ، باعث میشه مفهوم اصلی رو متوجه نشی...
🤯 مطالعه در شرایط غیر استاندارد
شاید برای امتحانای تشریحی راه میری و میخونی ، با صدای بلند میخونی و یا هر عادت عجیب دیگه ای داری... ولی برای کنکور نباید اینطوری بخونی...
چون اینطوری فقط مطالب رو حفظ میکنی و میره توی حافظه کوتاه مدتت و بعد از یکی دوروز فراموش میشن...
برای کنکوری خوندن باید توی یک محیط اروم ، پشت میز مرتب بشینی که هم بتونی راحت تمرکز کنی و هم بدنت درد نگیره....
📚 چند منبعی بودن
از همون اول کار نباید چندصدتا کتاب تست بخری...! برای هر درس فقط یک منبع اصلی با راهنمایی مشاورت تهیه کن که فقط با اون پیش بری...
چند منبعی بودن فقط گیجت میکنه و بهت استرس وارد میکنه و الکی حجم بالایی از مطالب رو بهت القا میکنه...
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ با این روش تاریخو 💯 بزنید
✍️یادداشت برداری: برای هر فصل یا موضوع مهم، یادداشت‌های خلاصه بنویسید تا به راحتی بتونید مرورشون کنید.
📊استفاده از نمودارها و جداول: برای تصویرسازی بهتر اطلاعات، از نمودارها و جداول استفاده کنید تا مطالبو بهتر درک کنید.
📌تدوین کارت‌های یادگیری: برای هر مطلب مهم، یک فلش کارت بسازید و توش اطلاعات کلیدی رو بنویسید و مرور کنید.
🗺تدوین نقشه‌های ذهنی: با استفاده از نقشه‌های ذهنی، مطالب رو سازماندهی کنید و ارتباطات بین اطلاعات رو بهتر درک کنید.
✔️طرح تست‌ها و آزمون‌ها: از خودتون آزمون بگیرید و سوالاتی از خودتون بپرسید تا مطالبو بهتر حفظ کنید.
💎تدوین خلاصه‌های مطالب: برای هر فصل یا موضوع، یه خلاصه کلی تهیه کنید و مرورش کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار و رسم شکل دقیق و زیر و جزیی خانم رمضان پور عزیز یکی از بچه های گل تجربی ما که واقعا حقشون هست که دندانپزشکی شهید بهشتی را قبول بشن😍🤩
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 نحوه برخورد اولیاء با کارنامۀ دانش آموزان
🌀 بخش اول
📌 در این روزها و پس از پایان امتحانات میان سال، کم کم نوبت به دریافت کارنامه دانش‌آموزان می‌رسد. برگه‌ای که حاصل تلاش ایام امتحانات دانش آموز در آن به صورت فشرده منعکس شده است و بار روانی زیادی را بین خانه و مدرسه منتقل می‌کند. برخورد هوشمندانه اولیاء با کارنامه در منزل می‌تواند تاثیر مثبت زیادی در آرامش روانی و بهبود کیفیت یادگیری دانش آموزان داشته باشد.
1⃣ هر کارنامه‌ای سزاوار تشویق است.
💢 حتی اگر نمرات درخشانی هم در آن نباشد و بدانید که این تشویق کردن مهمترین نیاز دانش آموز ماست. پس در کارنامه بگردید و دنبال موردی برای آفرین گفتن و شارژ روحی دانش آموز باشید. بررسی نقاط ضعف و نمره‌های کم بعد از توجه و بزرگ‌نمایی نمرات خوب بسیار کارآمدتر خواهد شد. یادتان باشد کارنامه نمادی از پایان گرفتن یک تلاش در یک مقطع زمانی است و هر تلاشی سزاوار یک خسته نباشی و یک تشکر در انتهای آن است.
2⃣ در بررسی هر نمره فقط میزان کاستی آن تا بیست را نبینید.
💢 مثلا یک نمره ۱۵ دو معنا دارد. انجام شدن سه چهارم یک کار و عدم انجام یک چهارم آن کار؛ اگر می‌خواهید این نمره تبدیل به بیست شود اول باید برای این ۱۵ نمره کسب شده ارزش قائل شوید بعد به ۵ نمره کسب نشده بپردازید و سعی در جبران آن داشته باشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 نحوه برخورد اولیاء با کارنامۀ دانش آموزان
🌀 بخش دوم
3⃣ کارنامه یک دانش آموز فقط به خود او تعلق ندارد.
💢 فقط نتیجه تلاش فردی او نیست بلکه به خانواده او نیز تعلق دارد. به عبارت دیگر محیط امن خانه و حمایت خانواده از دانش آموز نقش مهمی در کسب نمره‌های خوب دارد. باید از خود بپرسیم آیا ما این نقش حمایتی را در خانه به طور کامل برای دانش آموز فراهم کرده‌ایم و سهم خانه در این نمره بخوبی لحاظ شده است و یا نیازمند جبران است؟
4⃣ دقت کنید یک نمره خوب مثلا ۱۸ لزوما در کارنامه نمره خوبی نیست.
💢 حتی می‌تواند نمره بدی باشد. مثلا اگر امتحان درسی ساده باشد و معدل کلاس ۱۹ شده باشد دانش آموزی که نمره ۱۸ دارد نسبت به بقیه نمره خوبی کسب نکرده است. توجه به میانگین نمره کلاس می‌تواند معیار مقایسه‌ای مناسبی به ما بدهد. برسی رتبه دانش آموز در بین دانش آموزان کلاس و دوره (کلاس های دیگر همان پایه) نیز می‌تواند وضعیت نسبی دانش آموز را نسبت به دیگران نشان دهد.
5⃣ مهمترین کاری که در مورد کارنامه باید صورت بگیرد آسیب شناسی نمرات کم و جبران آن هاست.
💢 بهترین روش برای این کار یک جلسه مشورتی با حضور دانش آموز و اولیاء او و معلم درس و مشاور تحصیلی مدرسه می‌باشد. در این جلسه با ارزیابی نقص‌هایی که در فرآیند یادگیری وجود داشته راهکار جبرانی نمره ارزیابی و تعیین می‌شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 اصول مطالعه صحیح
1⃣ تعیین هدف
💢 شما باید قبل از مطالعه برای خودتان هدفی را مشخص کنید، به این معنی که این درس را به چه منظوری می‌خواهید مطالعه کنید، آیا فقط نکته‌های اصلی درس را می‌خواهید یا قصد دارید همه مطالب کتاب را بفهمید.
2⃣ تعیین مدت زمان مطالعه
💢 باید معلوم کنید چه مقدار زمان می‌خواهید صرف مطالعه کنید. تعیین زمان و مقدار مطالعه به فرد آرامش می‌دهد و این آرامش موجب افزایش میزان یادگیری و سرعت مطالعه می‌شود.
3⃣ مطالعه فعالانه داشته باشید
💢 دانش‌آموزی که به منظور یادگیری و به صورت هدفدار مطالعه می‌کند، برای یادگیری بهتر باید مطالعه فعال داشته باشد. شما می‌توانید با خلاصه برداری، حل تمرین، علامت‌گذاری و گزینش نکته های مهم، مطالعه خودتان را فعال کنید.
4⃣ جدیت داشته باشید و در عین حال به خود استراحت دهید
💢 وقتی تصمیم به مطالعه می‌گیرید، فورا شروع کنید و اجازه ندهید افکار مزاحم مانع شما شود. برای داشتن یک مطالعه مفید و به منظور داشتن درک بهتر مطالب باید پس از حدود ۴۵ دقیقه مطالعه، به خود استراحت کوتاهی (۱۰ الی ۱۵ دقیقه) بدهید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم رمضان پور از بچه های گل و تلاشگر و هدفمند تجربی مشاوره ای ما 😎🤩
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔹سوال شما:
سلام و درود بر شما استاد سجادیه عزیز . استاد سجادیه برای کسب رتبه خوب، باید از تابستون که مدرسه شروع می شه چقدر درس بخونیم ؟
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- ساعت مطالعه مناسب به هدف شما در ازمون سراسرى بستگی دارد.
در صورتیکه علاقه به قبولی در کدرشته هاى پرطرفدار دارید، باید بیشترین زمان ممکن در روز را به مطالعه اختصاص دهید.
٢- اگر ٨ ساعت به خواب و ٤ ساعت به کارهاى متفرقه (استراحت هاى میان مطالعه ، وعده هاى غذایى و ...) اختصاص دهید، باید ١٠ تا ١٢ ساعت در روزهای تعطیل و ٥ تا ٦ ساعت در روزهای مدرسه را به اموزش (کلاس و مطالعه و تست و ... ) بپردازید.
سعی کنید ساعت مطالعه خود را ثبت و آن را به صورت تدریجی افزایش دهید.
٣- مطابق با برنامه درس بخوانید زیرا یک برنامه مسنجم و متعادل به شما کمک می کند تا از شیوه درس خواندن خود مطمئن شده و با اشتیاق بیشتری ساعت مطالعه خود را بالا ببرید. پیشنهاد می شود از برنامه هفتگی موجود در سایت و کانال گزینه ٢ استفاده کنید.
٤- در یک آزمون آزمایشی شرکت کنید تا برای اجرای برنامه جدی شوید و بتوانید با استفاده از کارنامه های آن به بررسی میزان مطالعه خود، سطح علمی و... بپردازید.
بررسی دقیق آزمون های آزمایشی به شما کمک خواهد کرد تا به درستی نقاط قوت و ضعف خود را شناسایى و نقاط قوت را تقویت و نقاط ضعف را برطرف نمایید.
٥- هدف خود را یادداشت کرده و آن ها هرروز جلوی چشمان خود قرار دهید.
داشتن هدف به شما کمک می کند با انگیزه بیشتری به انجام برنامه مطالعاتی خود بپردازید.
بنابراین مطابق یک برنامه دقیق و منسجم پیش روی کنید و سعی کنید هر روز میزان کمی نسبت به روز قبل پیشرفت کرده و با یادداشت اهداف خود و مرور آن ها به صورت روزانه، اشتیاق و نشاط لازم برای انجام فعالیت های خود را به دست آورید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔸سوال شما:
سلام آقای سجادیه، نمیشه فقط بخونیم و تست نزنیم؟ چه جوری باید تست زد؟
🔹پاسخ مشاور:
سلام
١- تست آموزشی یکی از مراحل تکمیل یادگیری است، بنابراین یادگیری مبحثی بدون حل تمرین و تست های آموزشی ممکن نیست و باید حتما تست آموزشی زده شود.
٢- هنگام زدن تست های آموزشی زمان را در نظر نگرفته و سعی کنید سوالات را پاسخ دهید در صورتیکه نتوانستید پاسخ سوال را بیابید ابتدا به جزوه و کتاب درسی خود و در نهایت به پاسخ نامه مراجعه کرده و در صورتیکه تست نکته جدیدی داشت آن را وارد خلاصه نویسی های خود نمایید.
٣- برای دروس تمرینی که نیاز به تمرین و تست زیادی دارند بیشتر زمان واحد خود را به زدن تست اختصاص دهید و برای دروس خواندنی که نیاز به استدلال و حفظ کردن دارند بیشتر زمان واحد مطالعاتی خود را به مطالعه اختصاص دهید برای مثال در دروس تمرینی اگر واحد مطالعاتی شما ٩٠ دقیقه ای است باید ٦٠ دقیقه را به تست زنی و بقیه زمان را به مطالعه و برای دروس تمرینی باید ٦٠ دقیقه را به مطالعه و بقیه زمان را به تست زنی اختصاص دهید.
٤- حتما ساعت مطالعه و تعداد تست خود را یادداشت کرده و سعی کنید هر بار مقدار کمی نسبت به بار قبل پیشرفت داشته باشید تا به تسلط و سرعت کافی در حل تست ها برسید.
بنابراین حتما زدن تست به شیوه آموزشی را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید و آن را به زمان دیگری موکول نکنید.برای هر نوع درس اعم از خواندنی و تمرینی زمان مناسب تست زنی را در هر واحد قرار دهید تا بتوانید با افزایش میزان تست زنی خود در هفته به تسلط و یادگیری لازم در هر مبحث دست پیدا کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚫️اگر یک امتحان خراب شد، دیگه نمیشه به موفقیت فکر کرد؟🥲
یکی از اتفاقاتی که برای یک دانش‌آموز دوازدهم می‌تواند بیوفتد، خراب کردن امتحانات نهایی است؛ اما صبر کنید✋
این بدترین اتفاق نیست‼️
بدتر از آن از دست دادن اعتماد به نفس و انگیزه برای امتحانات بعدی و افتادن در دور باطل خراب کردن‌های پشت سر هم است. 😓
خیلی وقت‌ها دانش‌آموزان برای یک امتحان تلاش زیادی می‌کنند اما به دلایلی مثل مریض شدن، استرس و اضطراب یا روش مطالعه غلط یا سطح دشوار سوالات، در آن امتحان نمره خوبی کسب نمی‌کنند. 😪
حتی اگر تا امروز از نمره هیچ امتحانی راضی نبوده‌اید، بیایید بقیه نمراتتان را نجات دهیم.😷✌️
از قدیم گفته‌اند «ماهی را هر وقت از آب بگیری تازه است!»☺️
💡راهکار: 💡
🪄حفظ آرامش و تشریح شرایط
🪄پیدا کردن دلیل عدم رضایت از امتحان
🪄برنامه ریزی برای امتحانات بعدی
🪄جبران کمبود نمره با امتحانات بعدی
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
این هم کارنامه کنکور خانم هاتفی عزیز از بچه های انسانی مشاوره ای ما که دعوت شدند به مصاحبه دانشگاه فرهنگیان 😎🤩
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 اصول مطالعه صحیح
1⃣ تعیین هدف
💢 شما باید قبل از مطالعه برای خودتان هدفی را مشخص کنید، به این معنی که این درس را به چه منظوری می‌خواهید مطالعه کنید، آیا فقط نکته‌های اصلی درس را می‌خواهید یا قصد دارید همه مطالب کتاب را بفهمید.
2⃣ تعیین مدت زمان مطالعه
💢 باید معلوم کنید چه مقدار زمان می‌خواهید صرف مطالعه کنید. تعیین زمان و مقدار مطالعه به فرد آرامش می‌دهد و این آرامش موجب افزایش میزان یادگیری و سرعت مطالعه می‌شود.
3⃣ مطالعه فعالانه داشته باشید
💢 دانش‌آموزی که به منظور یادگیری و به صورت هدفدار مطالعه می‌کند، برای یادگیری بهتر باید مطالعه فعال داشته باشد. شما می‌توانید با خلاصه برداری، حل تمرین، علامت‌گذاری و گزینش نکته های مهم، مطالعه خودتان را فعال کنید.
4⃣ جدیت داشته باشید و در عین حال به خود استراحت دهید
💢 وقتی تصمیم به مطالعه می‌گیرید، فورا شروع کنید و اجازه ندهید افکار مزاحم مانع شما شود. برای داشتن یک مطالعه مفید و به منظور داشتن درک بهتر مطالب باید پس از حدود ۴۵ دقیقه مطالعه، به خود استراحت کوتاهی (۱۰ الی ۱۵ دقیقه) بدهید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 اعتماد به حافظه
📌 اولین اصل تقویت حافظه، اعتماد به حافظه می‌باشد.
کسانی که به حافظه خود اعتماد ندارند بیشتر از بقیه دچار فراموشی می شوند. اگر دائم به خود بگویید: "حافظه ام خوب نیست"، باوری را درونتون شکل می دهید که این باور مانع رشد شما می شود.
فراموش نکنید که باورها، سرنوشت ساز هستند. اگر زندگی تان سرشار از باور های مثبت شود، خوشبختی را حس خواهید کرد.
✅ باورها تغییر پذیر هستند، پس دائم به خود بگویید: خداوند مهربان را سپاس که حافظه ای شگفت انگیز به من عطا فرموده است.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چطور کیفیت مطالعه ام را افزایش دهم؟
🔷 تنوع مطالعاتی در هر روز را رعایت کن
💢 سعی کنید برنامه خود را به گونه ای تنظیم کنید که در طول روز درسهای متنوعی بخوانید با این کار خستگی مغز به تاخیر انداخته می شود و دیرتر احساس خستگی می کنید
🔷 کوتاه و مختصر مطالعه کن
💢 مطالعه مداوم و طولانی مدت یک درس باعث کاهش تمرکز و خستگی می شود. اگر قصد دارید یک درس را 3 ساعت مطالعه کنید آن را به 3 بخش یک ساعته تقسیم کنید.
🔷 روی تخت درس نخوان
💢 مطالعه بر روی تخت حالت خواب را برای ذهن شما تداعی می کند و بعد از چند دقیقه مطالعه ذهن شما آماده خوابیدن می شود!
🔷 زمان های تلف شده را با ذکر دلیل ثبت کن
💢 اگر دلایل از دست رفتن زمان خود را به سرعت تشخیص بدهید و بر آن کنترل داشته باشید می توانید از زمان خود به بهترین شکل استفاده کنید.
🔷 فقط از یک کتاب کمک آموزشی استفاده کن
💢 استفاده همزمان از چند کتاب برای یادگیری باعث ایجاد دوگانگی در مطالب درسی و پایین آمدن انگیزه در مطالعه می شود.
🔷 هنگام خستگی اصرار به مطالعه نداشته باش
💢 خستگی باعث پایین آمدن تمرکز می شود و مطالعه شما بازدهی نخواهد داشت.
🔷 از برنامه مکتوب استفاده کن
💢 حتما برنامه ریزی درسی داشته باش. برنامه مکتوب باعث ایجاد نظم در مطالعه می شود. نداشتن برنامه باعث سردر گمی در مطالعه و ایجاد استرس می شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم کوخا زاده از بچه های تجربی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎🤩
مشاوره و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908