eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
9.9هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
67 ویدیو
186 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 اصول مطالعه صحیح 1⃣ تعیین هدف 💢 شما باید قبل از مطالعه برای خودتان هدفی را مشخص کنید، به این معنی که این درس را به چه منظوری می‌خواهید مطالعه کنید، آیا فقط نکته‌های اصلی درس را می‌خواهید یا قصد دارید همه مطالب کتاب را بفهمید. 2⃣ تعیین مدت زمان مطالعه 💢 باید معلوم کنید چه مقدار زمان می‌خواهید صرف مطالعه کنید. تعیین زمان و مقدار مطالعه به فرد آرامش می‌دهد و این آرامش موجب افزایش میزان یادگیری و سرعت مطالعه می‌شود.  3⃣ مطالعه فعالانه داشته باشید 💢 دانش‌آموزی که به منظور یادگیری و به صورت هدفدار مطالعه می‌کند، برای یادگیری بهتر باید مطالعه فعال داشته باشد. شما می‌توانید با خلاصه‌ برداری، حل تمرین، علامت‌گذاری و گزینش نکته ‌های مهم، مطالعه خودتان را فعال کنید. 4⃣ جدیت داشته باشید و در عین حال به خود استراحت دهید 💢 وقتی تصمیم به مطالعه می‌گیرید، فورا شروع کنید و اجازه ندهید افکار مزاحم مانع شما شود. برای داشتن یک مطالعه مفید و به منظور داشتن درک بهتر مطالب باید پس از حدود ۴۵ دقیقه مطالعه، به خود استراحت کوتاهی (۱۰ الی ۱۵ دقیقه) بدهید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم رمضان پور از بچه های گل و تلاشگر و هدفمند تجربی مشاوره ای ما 😎🤩 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
سرعت مطالعتا دو برابر کن😎🤩
🔹سوال شما: سلام و درود بر شما استاد سجادیه عزیز . استاد سجادیه برای کسب رتبه خوب، باید از تابستون که مدرسه شروع می شه چقدر درس بخونیم ؟ 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- ساعت مطالعه مناسب به هدف شما در ازمون سراسرى بستگی دارد. در صورتیکه علاقه به قبولی در کدرشته هاى پرطرفدار دارید، باید بیشترین زمان ممکن در روز را به مطالعه اختصاص دهید. ٢- اگر ٨ ساعت به خواب و ٤ ساعت به کارهاى متفرقه (استراحت هاى میان مطالعه ، وعده هاى غذایى و ...) اختصاص دهید، باید ١٠ تا ١٢ ساعت در روزهای تعطیل و ٥ تا ٦ ساعت در روزهای مدرسه را به اموزش (کلاس و مطالعه و تست و ... ) بپردازید. سعی کنید ساعت مطالعه خود را ثبت و آن را به صورت تدریجی افزایش دهید. ٣- مطابق با برنامه درس بخوانید زیرا یک برنامه مسنجم و متعادل به شما کمک می کند تا از شیوه درس خواندن خود مطمئن شده و با اشتیاق بیشتری ساعت مطالعه خود را بالا ببرید. پیشنهاد می شود از برنامه هفتگی موجود در سایت و کانال گزینه ٢ استفاده کنید. ٤- در یک آزمون آزمایشی شرکت کنید تا برای اجرای برنامه جدی شوید و بتوانید با استفاده از کارنامه های آن به بررسی میزان مطالعه خود، سطح علمی و... بپردازید. بررسی دقیق آزمون های آزمایشی به شما کمک خواهد کرد تا به درستی نقاط قوت و ضعف خود را شناسایى و نقاط قوت را تقویت و نقاط ضعف را برطرف نمایید. ٥- هدف خود را یادداشت کرده و آن ها هرروز جلوی چشمان خود قرار دهید. داشتن هدف به شما کمک می کند با انگیزه بیشتری به انجام برنامه مطالعاتی خود بپردازید. بنابراین مطابق یک برنامه دقیق و منسجم پیش روی کنید و سعی کنید هر روز میزان کمی نسبت به روز قبل پیشرفت کرده و با یادداشت اهداف خود و مرور آن ها به صورت روزانه، اشتیاق و نشاط لازم برای انجام فعالیت های خود را به دست آورید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔸سوال شما: سلام آقای سجادیه، نمیشه فقط بخونیم و تست نزنیم؟ چه جوری باید تست زد؟ 🔹پاسخ مشاور: سلام ١- تست آموزشی یکی از مراحل تکمیل یادگیری است، بنابراین یادگیری مبحثی بدون حل تمرین و تست های آموزشی ممکن نیست و باید حتما تست آموزشی زده شود. ٢- هنگام زدن تست های آموزشی زمان را در نظر نگرفته و سعی کنید سوالات را پاسخ دهید در صورتیکه نتوانستید پاسخ سوال را بیابید ابتدا به جزوه و کتاب درسی خود و در نهایت به پاسخ نامه مراجعه کرده و در صورتیکه تست نکته جدیدی داشت آن را وارد خلاصه نویسی های خود نمایید. ٣- برای دروس تمرینی که نیاز به تمرین و تست زیادی دارند بیشتر زمان واحد خود را به زدن تست اختصاص دهید و برای دروس خواندنی که نیاز به استدلال و حفظ کردن دارند بیشتر زمان واحد مطالعاتی خود را به مطالعه اختصاص دهید برای مثال در دروس تمرینی اگر واحد مطالعاتی شما ٩٠ دقیقه ای است باید ٦٠ دقیقه را به تست زنی و بقیه زمان را به مطالعه و برای دروس تمرینی باید ٦٠ دقیقه را به مطالعه و بقیه زمان را به تست زنی اختصاص دهید. ٤- حتما ساعت مطالعه و تعداد تست خود را یادداشت کرده و سعی کنید هر بار مقدار کمی نسبت به بار قبل پیشرفت داشته باشید تا به تسلط و سرعت کافی در حل تست ها برسید. بنابراین حتما زدن تست به شیوه آموزشی را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید و آن را به زمان دیگری موکول نکنید.برای هر نوع درس اعم از خواندنی و تمرینی زمان مناسب تست زنی را در هر واحد قرار دهید تا بتوانید با افزایش میزان تست زنی خود در هفته به تسلط و یادگیری لازم در هر مبحث دست پیدا کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚫️اگر یک امتحان خراب شد، دیگه نمیشه به موفقیت فکر کرد؟🥲 یکی از اتفاقاتی که برای یک دانش‌آموز دوازدهم می‌تواند بیوفتد، خراب کردن امتحانات نهایی است؛ اما صبر کنید✋ این بدترین اتفاق نیست‼️ بدتر از آن از دست دادن اعتماد به نفس و انگیزه برای امتحانات بعدی و افتادن در دور باطل خراب کردن‌های پشت سر هم است. 😓 خیلی وقت‌ها دانش‌آموزان برای یک امتحان تلاش زیادی می‌کنند اما به دلایلی مثل مریض شدن، استرس و اضطراب یا روش مطالعه غلط یا سطح دشوار سوالات، در آن امتحان نمره خوبی کسب نمی‌کنند. 😪 حتی اگر تا امروز از نمره هیچ امتحانی راضی نبوده‌اید، بیایید بقیه نمراتتان را نجات دهیم.😷✌️ از قدیم گفته‌اند «ماهی را هر وقت از آب بگیری تازه است!»☺️ 💡راهکار: 💡 🪄حفظ آرامش و تشریح شرایط 🪄پیدا کردن دلیل عدم رضایت از امتحان 🪄برنامه ریزی برای امتحانات بعدی 🪄جبران کمبود نمره با امتحانات بعدی پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
این هم کارنامه کنکور خانم هاتفی عزیز از بچه های انسانی مشاوره ای ما که دعوت شدند به مصاحبه دانشگاه فرهنگیان 😎🤩 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
چیکار کنم برنامه ام را انجام بدم؟😎
🔰 اصول مطالعه صحیح 1⃣ تعیین هدف 💢 شما باید قبل از مطالعه برای خودتان هدفی را مشخص کنید، به این معنی که این درس را به چه منظوری می‌خواهید مطالعه کنید، آیا فقط نکته‌های اصلی درس را می‌خواهید یا قصد دارید همه مطالب کتاب را بفهمید. 2⃣ تعیین مدت زمان مطالعه 💢 باید معلوم کنید چه مقدار زمان می‌خواهید صرف مطالعه کنید. تعیین زمان و مقدار مطالعه به فرد آرامش می‌دهد و این آرامش موجب افزایش میزان یادگیری و سرعت مطالعه می‌شود.  3⃣ مطالعه فعالانه داشته باشید 💢 دانش‌آموزی که به منظور یادگیری و به صورت هدفدار مطالعه می‌کند، برای یادگیری بهتر باید مطالعه فعال داشته باشد. شما می‌توانید با خلاصه‌ برداری، حل تمرین، علامت‌گذاری و گزینش نکته ‌های مهم، مطالعه خودتان را فعال کنید. 4⃣ جدیت داشته باشید و در عین حال به خود استراحت دهید 💢 وقتی تصمیم به مطالعه می‌گیرید، فورا شروع کنید و اجازه ندهید افکار مزاحم مانع شما شود. برای داشتن یک مطالعه مفید و به منظور داشتن درک بهتر مطالب باید پس از حدود ۴۵ دقیقه مطالعه، به خود استراحت کوتاهی (۱۰ الی ۱۵ دقیقه) بدهید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 اعتماد به حافظه 📌 اولین اصل تقویت حافظه، اعتماد به حافظه می‌باشد. کسانی که به حافظه خود اعتماد ندارند بیشتر از بقیه دچار فراموشی می شوند. اگر دائم به خود بگویید: "حافظه ام خوب نیست"، باوری را درونتون شکل می دهید که این باور مانع رشد شما می شود. فراموش نکنید که باورها، سرنوشت ساز هستند. اگر زندگی تان سرشار از باور های مثبت شود، خوشبختی را حس خواهید کرد. ✅ باورها تغییر پذیر هستند، پس دائم به خود بگویید: خداوند مهربان را سپاس که حافظه ای شگفت انگیز به من عطا فرموده است. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چطور کیفیت مطالعه ام را افزایش دهم؟ 🔷 تنوع مطالعاتی در هر روز را رعایت کن 💢 سعی کنید برنامه خود را به گونه ای تنظیم کنید که در طول روز درسهای متنوعی بخوانید با این کار خستگی مغز به تاخیر انداخته می شود و دیرتر احساس خستگی می کنید 🔷 کوتاه و مختصر مطالعه کن 💢 مطالعه مداوم و طولانی مدت یک درس باعث کاهش تمرکز و خستگی می شود. اگر قصد دارید یک درس را 3 ساعت مطالعه کنید آن را به 3 بخش یک ساعته تقسیم کنید. 🔷 روی تخت درس نخوان 💢 مطالعه بر روی تخت حالت خواب را برای ذهن شما تداعی می کند و بعد از چند دقیقه مطالعه ذهن شما آماده خوابیدن می شود! 🔷 زمان های تلف شده را با ذکر دلیل ثبت کن 💢 اگر دلایل از دست رفتن زمان خود را به سرعت تشخیص بدهید و بر آن کنترل داشته باشید می توانید از زمان خود به بهترین شکل استفاده کنید. 🔷 فقط از یک کتاب کمک آموزشی استفاده کن 💢 استفاده همزمان از چند کتاب برای یادگیری باعث ایجاد دوگانگی در مطالب درسی و پایین آمدن انگیزه در مطالعه می شود. 🔷 هنگام خستگی اصرار به مطالعه نداشته باش 💢 خستگی باعث پایین آمدن تمرکز می شود و مطالعه شما بازدهی نخواهد داشت. 🔷 از برنامه مکتوب استفاده کن 💢 حتما برنامه ریزی درسی داشته باش. برنامه مکتوب باعث ایجاد نظم در مطالعه می شود. نداشتن برنامه باعث سردر گمی در مطالعه و ایجاد استرس می شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم کوخا زاده از بچه های تجربی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎🤩 مشاوره و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⭕️وضعیت تطابق تراز کنکور ۱۴۰۲ و رتبه سهمیه منطقه ۱ داوطلبین رشته ریاضی: 🔎تراز معادل رتبه ۱۰۰ حدودا ۱۰۹۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۳۰۰ حدودا ۱۰۲۷۰ 🔎تراز معادل رتبه ۵۴۰ حدودا ۹۹۲۰ 🔎تراز معادل رتبه ۷۴۰ حدودا ۹۷۱۰ 🔎تراز معادل رتبه ۱۰۱۰ حدودا ۹۴۹۰ 🔎تراز معادل رتبه ۱۵۰۰ حدودا ۹۱۹۰ 🔎تراز معادل رتبه ۲۰۷۰ حدودا ۸۸۹۰ 🔎تراز معادل رتبه ۲۵۰۰ حدودا ۸۷۲۰ 🔎تراز معادل رتبه ۳۰۱۰ حدودا ۸۵۱۰ 🔎تراز معادل رتبه ۳۵۷۰ حدودا ۸۳۱۰ 🔎تراز معادل رتبه ۴۰۵۰ حدودا ۸۱۷۰ 🔎تراز معادل رتبه ۴۵۰۰ حدودا ۸۰۴۰ 🔎تراز معادل رتبه ۵۰۲۰ حدودا ۷۹۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۵۵۰۰ حدودا ۷۷۸۰ 🔎تراز معادل رتبه ۶۰۰۰ حدودا ۷۶۵۰ 🔎تراز معادل رتبه ۶۵۰۰حدودا ۷۵۵۰ 🔎تراز معادل رتبه ۷۰۰۰ حدودا ۷۴۳۰ 🔎تراز معادل رتبه ۷۵۳۰ حدودا ۷۳۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۸۰۰۰ حدودا ۷۲۱۰ 🔎تراز معادل رتبه ۸۵۰۰ حدودا ۷۱۱۰ 🔎تراز معادل رتبه ۹۰۰۰ حدودا ۷۰۲۰ 🔎تراز معادل رتبه ۹۵۵۰ حدودا ۶۹۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۱۰۰۰۰ حدودا ۶۸۱۰ ‌ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️وضعیت تطابق تراز کنکور ۱۴۰۲ و رتبه سهمیه منطقه ۱ داوطلبین رشته تجربی: 🔎تراز معادل رتبه ۱۰۰ حدودا ۱۰۹۵۰ 🔎تراز معادل رتبه ۱۷۰ حدودا ۱۰۸۵۰ 🔎تراز معادل رتبه ۶۰۰ حدودا ۱۰۱۲۰ 🔎تراز معادل رتبه ۹۰۰ حدودا ۹۹۴۰ 🔎تراز معادل رتبه ۱۲۰۰ حدودا ۹۷۵۰ 🔎تراز معادل رتبه ۱۵۰۰ حدودا ۹۶۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۱۸۰۰ حدودا ۹۴۷۰ 🔎تراز معادل رتبه ۲۱۰۰ حدودا ۹۳۷۰ 🔎تراز معادل رتبه ۲۷۰۰ حدودا ۹۱۹۰ 🔎تراز معادل رتبه ۳۰۰۰ حدودا ۹۱۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۳۵۰۰ حدودا ۸۹۵۰ 🔎تراز معادل رتبه ۴۲۰۰ حدودا ۸۸۴۰ 🔎تراز معادل رتبه ۴۵۰۰ حدودا ۸۷۶۰ 🔎تراز معادل رتبه ۴۸۰۰ حدودا ۸۷۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۵۶۰۰ حدودا ۸۵۶۰ 🔎تراز معادل رتبه ۶۳۰۰ حدودا ۸۴۴۰ 🔎تراز معادل رتبه ۶۸۰۰ حدودا ۸۳۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۷۵۰۰ حدودا ۸۲۳۰ 🔎تراز معادل رتبه ۸۵۰۰ حدودا ۸۱۰۰ 🔎تراز معادل رتبه ۹۰۰۰ حدودا ۸۰۲۰ 🔎تراز معادل رتبه ۹۵۰۰ حدودا ۷۹۷۰ 🔎تراز معادل رتبه ۱۰۱۰۰ حدودا ۷۹۰۰ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
❌مباحث طلایی کنکور ۱۴۰۳ واسه چند روز آخر 😍🙈 💊 شیمی : آرایش الکترونی / ساختار لوئیس / مفهوم و حفظیات فصل ۲ دوازدهم / مفهوم و حفظیات فصل ۳ و ۴ دوازدهم / شیمی آلی ۴۰٪ شیمی کنکور رو پوشش میده که راحت میشه به درصد ۲۰ و ۳۰ رسید 🎢 فیزیک : فصل ۱ و ۲ دهم + فصل ۳ یازدهم + فصل ۴ دوازدهم : ۸ تست ساده  قطعی میاد ازش که حدود ۲۵درصد 🦠زیست : فصل ۲ تا ۵ دهم + فصل ۱ و۲ و ۳ و ۷ یازدهم که شامل ۳۵ درصد کنکوره 🧪 🏛⏪ ریاضی : تابع (وارون تابع و ترکیب تابع و یکنواختی) + حد و پیوستگی + آمار و احتمال ۲۵٪ ریاضی کنکور 🟣بهترین کتاب های جمع بندی: 📖جمع بندی شیمی نشر الگو 📖جمع بندی فیزیک خط ویژه گاج 📖جمع بندی ریاضی خیلی سبز 📖جمع بندی زیست خیلی سبز پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔴ويژگي‌ها و اصول کلي دوران جمع‌بندی📚 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1⃣به جاي مطالعه مطالب جديد، روي مطالب خوانده شده تمرکز مي‌کنيم 2⃣مطالبي را که نياز به تکرار و مرور دارند، از مباحثي که کمتر به اين کار نياز دارند، تفکيک نموده و تعداد و مقدار مرورها را نسبت به نياز خود مشخص مي‌کنيم؛ 3⃣روي اشکالات خود در هر درس تمرکز کرده و به طور موضوعي آنها را برطرف مي‌کنيم؛ 4⃣مطالعه ما انتخابي مي‌شود؛ به اين معني که مطالعه مطالب را بر اساس اهميت آنها در سؤالات کنکور و ضعف درسي خود، اولويت‌بندي مي‌کنيم؛ 5⃣روي تنظيم وقت و سرعت عمل در جلسه آزمون سراسري (اجراي تکنیک هایی که یاد گرفتیم) تمرين و تمرکز مي‌کنيم؛ 6⃣مرور جامع همه دروسي که قبلاً مطالعه شده مهم است؛ 7⃣سراغ يادگيري مطالب جديد نرويد، بلکه مطالب ياد گرفته شده را طوري تمرين کنيد که برايتان کاربردي شده و تبديل به مهارت شود؛ 8⃣مرور دروس، نه خيلي ريز و وسواسي و نه خيلي سرسري باشد؛ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🧐صفحات بسیار مهم روانشناسی🧐 🟢درس اول◀️ ( 12، 14، 15 ،16 ،17، 18 ،19 22، 28) 🟠درس دوم◀️(40 ،41، 42، 44، 46، 48، 50، 53 ،54، 55، 57، 59، 62) 🟢درس سوم◀️(69، 70، 71 ، 73 ،74، 75، 77، 78، 83 ،84 ،85) 🟠درس چهارم◀️( 91، 94، 95، 96 ،99 ، 100، 101، 102، 103، 107، 109) 🟢درس پنجم◀️( 115، 116، 119، 120 ،121 122، 123، 124، 130) 🟠درس ششم◀️( 137، 139 ، 143، 146، 149 150، 153 ، 154 ) 🟢درس هفتم◀️(160، 162، 165، 168، 169 175، 176 ، 178، 179) 🟠درس هشتم◀️( 189، 191، 193 ، 196 ،197 198، 199، 200، 201، 202) پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم اکبری عزیز از بچه های تلاشگر و هدفمند تجربی مشاوره ای ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما😌😎 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺 رمزهای مخفی درس خواندن🤩
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرح مشاوره و برنامه ریزی تابستانه 🤩😍 با خدمات ویژه و ظرفیت ثبت نام محدود رزرو و ثبت نام مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔹سوال شما: سلام و ققتپن بخیر باشه آقای سجادیه . آزمون‌هاي ٣ روز يك‌بار رو چطور برگزار كنيم؟ 👇🏻 👇🏻 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- يكي از اهداف آزمون‌هاي ٣ روز يك‌بار، افزايش هوش هيجاني و كنترل احساسات منفي است. حداکثر شبیه‌سازی ذهنی و جسمی آزمون سراسري لازمه اين هدف است. شما باید بارها این شرایط را تجربه کنید تا بتوانید در آزمون سراسری با مهارت بیشتری شرکت نمایید. بهتر است قبل و در هنگام برگزاري آزمون‌ها، شرایط زیر را شبیه‌سازی نمایید. ٢- شرایط ذهنی: قبل از آزمون تصور کنید این آزمون، آزمون سراسری است و هر آنچه در روزهای آزمون‌های آزمایشی در ذهن شما می‌گذرد را باید در ذهنتان ایجاد کنید. این تمرین به شما کمک می‌کند بر افکار منفی غلبه کرده و با حداکثر تمرکز در جلسه آزمون سراسري حاضر شوید. ٣- شرایط جسمی: در صورتیکه می‌توانید، از صندلی دسته‌دار استفاده کنید تا شرایط جسمی آزمون سراسري نیز برای شما تداعی شود. در غیر این صورت، پشت میز امتحان دهید و لباس رسمی بپوشید. این کار سبب افزایش استقامت شما در جلسه آزمون سراسري خواهد شد. ٤- شرایط محیطی: محیط ساکت و آرامی را انتخاب کنید، اما به این نکته توجه داشته باشید که محیط نباید کاملا ساکت باشد تا بتوانید با حداکثر تمرکز به سوالات پاسخ دهید. ٥- شرايط آزموني: آزمون را راس ساعت ٨ برگزار نماييد و سعي كنيد سوالات مناسبي انتخاب نماييد. همچنين، وقت هر درس را كاملا متناسب با زمان آزمون سراسري در نظر بگيريد. بنابراین، حتما برای کنترل شرایط روحی خود در آزمون سراسري، از آزمون‌هاي سه روز يك‌بار با حداکثر شبیه‌سازی استفاده کنید و سعی کنید هنگام پاسخگویی به آزمون، حتما شرایط را همانطور که در بالا گفته شد، شبیه‌سازی کنید تا بتوانید تمامی عوامل را تجربه کرده و راه‌های کنترل آن‌ها را بیاموزید. ▫️▫️▫️▫️▫️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما: سلام و درود آقای سجادیه عزیز . آقای سجادیه چطور در تابستون خلاصه نویسی کنیم؟ 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- مباحث به سه دسته مباحث تمرینی، مباحث خواندنی و مباحث حفظی، تقسیم‌بندی می‌شوند که متناسب با هر درس نوع خلاصه نویسی و رسم الگوهای یادآوری متفاوت است. ۲- دروس و مباحث تمرینی (مباحثي که برای یادگیری نیاز به حل تمرین دارند.) دروسی مانند ریاضی، فیزیک و... هستند. خلاصه نویسی این دروس به صورت رسم الگوهای یادآوری است؛ به این صورت که ابتدا عنوان نوشته شده، سپس نکات اصلی و در نهایت نکات فرعی نوشته می‌شوند. ۳- دروس و مباحث خواندنی (مباحثي که برای یادگیری و حفظ کردن نیاز به استدلال دارند.) دروسی مانند دین و زندگی، زیست شناسی و... هستند. خلاصه نویسی این دروس به صورت حاشیه نویسی است. به این صورت که دور کلمات مهم خط بكشيد و موارد مهم را در حاشيه كتاب خود دسته‌بندي نماييد. همچنين، از طرح سوال در حين مطالعه استفاده نموده و سوال خود را در حاشيه كتاب بنويسيد. در اين صورت ذهن شما كنجكاو خواهد شد و مطالب را با عمق بيشتري مي‌آموزيد. ۴- دروس و مباحث حفظي (مباحثي که باید با تکرار مداوم آن‌ها را حفظ کرد و نیاز به استدلال خاصی ندارند.) مباحثی مانند لغات زبان و... هستند. شیوه خلاصه نویسی این دروس به صورت فیش نویسی می‌باشد. فیش، برگه کوچکی است که باید یک سمت آن لغت و در سمت دیگر آن مترادف یا توضیح لغت مورد نظر خود را نوشته و سعی کنید آن‌ها را هر شب سی دقیقه مرور کنید. بنابراین، مباحث را برحسب ویژگی‌های آن‌ها و روش‌هایی که به شما آموزش داده شده است، خلاصه نویسی کرده و در بازه‌هاي مرور خود قرار دهيد تا اطلاعات وارد حافظه بلندمدت شما شوند و با تسلط به سوالات پاسخ دهيد. ▫️▫️▫️▫️▫️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
این هم گزارش کار دیشب یکی دیگه از بچه های تجربی مشاوره ای ما که طرح تابستانی خودشونا محکم شروع کردند و قرار هست اتفاقات خیلی عالی براشون رقم بخوره😎🤩 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرح مشاوره و برنامه ریزی تابستانه 🤩😍 با خدمات ویژه و ظرفیت ثبت نام محدود رزرو و ثبت نام مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908