با سلام و احترام.
امروزه با توجه به شیوع بیماری های فراوان در جامعه بشری و سبک زندگی اشتباه و رواج مواد غذایی که به ظاهر سالم اما در واقع انواع آلودگی ها را دارا می باشد ،اگر کسی، تصمیم به حفظ سلامتی خود دارد،باید حداقل سه مورد ذیل متن را اصلاح و از مواد خوراکی طبیعی در این موضوع تغذیه نماید که به مرور راجع آن ها توضیحات لازم ارائه می‌گردد :👇🏻
1⃣#آب
2⃣#نمک
3⃣#روغن
🆔🍏 آداب زندگی طیب
https://eitaa.com/adabzendegitayeb
🔸🔹🔸
🔰چهل حدیث #پزشکی از امام علی (علیه السلام)🔰
خواندن این مطلب حدودا 3 دقیقه زمان می‌برد.
🔻 #آب:
از ایستاده آب خوردن در #شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد.
🔻آب #باران:
آب باران بنوشید که #بدن را پاکیزه نموده و #بیماری ها را دفع نماید.
🔻آب سرد:
تطهیر با آب سرد #بواسیر را قطع می کند.
🔻#آفتاب:
اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید، زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد.
🔻#آویشن:
آویشن پرزهای #معده را تقویت کرده و سالم نگه می دارد.
🔻#ادرار:
بول کردن در #حمام باعث #فقر و #پریشانی است.
🔻#اسپند:
ریشه ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد .
🔻#اشک:
خوردن #عدس دل را نازک می کند و اشک را جاری می سازد.
🔻#اعصاب:
خوردن به #قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می زداید.
🔻#انار:
به #کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند.
🔻#انجیر:
خوردن انجیر #انسدادها را نرم می کند و برای باد #قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید.
اندوه:
شستن لباس #غم و #اندوه را می زداید.
🔻#انگور:
انگور هم قاتق است و هم #میوه و هم #غذا و هم #شیرینی است.
🔻#بادرنجبویه:
بادرنجبویه #سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و# سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند.
🔻#بخور کردن:
بخور کردن موجب سلامتی سر (از بیماری) است و بدن را از درون پاک می کند و انواع بیماری #سر را از بین می برد.
🔻#بدن:
#حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می سازد.
🔻#بلغم:
ریشه ی #ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید.
🔻#بنفشه:
حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است.
🔻بوی #دهان:
جویدن #کندر دندان ها را محکم و بلغم را دفع می کند و بوی دهان را از بین می برد .
🔻$به:
خوردن به قلب ضعیف را تقویت می نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در #رحم را زیبا می سازد.
🔻بهداشت فردی:
امیر المومنان (علیه السلام) دستمالی داشت که پس از وضو ساختن روی خود را بدان خشک می کرد سپس آن را به میخی می آویخت و کسی جز او به آن دست نمی زد.
🔻#بیماری:
#خوراکت را کم کن تا بیماری ات کم شود.
🔻#بینی:
#روغن #بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول (صل الله) فرمود: اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می کشیدند.
🔻#پرخوری:
پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند.
🔻#پرندگان:
از خوردن پرندگانی که #سنگدان و #چینه دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان #ناخنشان می باشد بپرهیزید.
🔻#پوست:
استعمال #نوره (جهت زدایش موی زاید) پوست بدن را پاکیزه و #منافذ آن را باز می کند.
🔻#پیری:
چهار چیز موجب پیری زودرس می گردند: خوردن #گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از #پله ها بسیار بالا و پایین رفتن و با #پیرزن نزدیکی نمودن.
🔻#تب:
#عناب تب را برطرف می سازد.
🔻تند خویی:
کسی که دوست دارد کمتر #خشمگین گردد از #گوشت #دراج بخورد.
🔻#چاشت:
هر که خواهد #عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد.
🔻#چشم:
#دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می دهد.
🔻#حسد:
حسد #دل را بیمار نموده و اندوه شدید می آورد.
🔻#ختنه:
در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است.
🔻#خرما:
خرما بخورید که در آن درمان دردها است.
🔻#ختمی:
شستن سر با ختمی #چرک ها را می زداید و جانوران موجود در آن را نابود می کند.
🔻#خواب:
پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد.
🔻#خوره:
در #حمام #آجر و #سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است.
🔻#دارو:
نوشیدن دارو برای بدن مانند #صابون است برای #لباس , آن را تمیز می نماید ولی کهنه اش نیز می کند.
🔻#شانه کردن:
ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می گردد.
🔻#کفش:
نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به #طهارت در نماز کمک می کند.
@adabzendegitayeb
💦💦💦 آب و کبد 💦💦💦💦
🔰 بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
✅ روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا. و بهتره آب فاتر یا همون اب یه فُل زده و خنک شده مصرف کنیم
#آب
#تدابیر_آب_خوردن
#کبد
@adabzendegitayeb