#همسرداری 💠 پذیرش اشتباه یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را آرام کنید و با پذیرفتن اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر عشق را به زندگیتان هدیه دهید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه رابطه گرم با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد منطقی و بدون تعصب می‌باشید. 💠 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، سکوی پرشی به سمت آسمانِ محبوبیت و عزّت است. #تلنگر #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #روانشناسی #مشاوره #ما_باهم_میتوانیم #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری 🔹️رایحه رفتارها و حرفها 💠 حرفها و رفتارها عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه نق می‌زنند و یا بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و مدارا دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد. #همسرداری #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #روانشناسی #مشاوره #ما_باهم_میتوانیم #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری لازم نیست برای دیگران، ویژگی‌های اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...! 👈 چون اگر بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت شوهرت رو از چشم دیگران میندازی... 👈 اگر هم خوبی‌هاش رو بگی، باعث حسادت میشه و این خیلی بده!!! 👈 بعد هم واقعا به دیگران چه ربطی داره؟! تازه مگه خواهر و دوست و دخترخاله و... مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!! ✅ اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث بشه اون شخص تو دلش بگه «خوش به حالش...» رو سعی کن هیچوقت نگی. #همسرداری #مشاوره #روانشناسی #مهارت_زندگی #زندگی_شاد 🍀مجموعه عادیات 🆔️@adiyat_ir

#همسرداری "دعوای منصفانه با همسر!!!" 🔹 هرگز الفاظ ناخوشايند يا تحقيرآميز به كار نبريد. 🔸 تنها به موضوع مورد بحث بپردازيد و مشكلات حل نشده گذشته را پيش نكشيد. 🔹 از به كار بردن عبارات قطعی مانند «تو هيچ وقت...» يا «تو هميشه...» اجتناب بورزيد. 🔸 برای حمايت از موضوع مورد بحث‌تان يا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده يكديگر را به ميان نياوريد. 🔹 پيشاپيش، در استفاده از يک روش با هم توافق كنيد تا اگر يكی از شما احساس كرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به كار برد. 🔸 هرگز آخر شب به نزاع نپردازيد؛ زيرا در اين ساعت هر دو خسته‌ايد و نمی‌توانيد احساساتتان را مهار كنيد. 🔹 از عبارات «من...» به جای «تو...» استفاده كنيد، زيرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نيست. #همسرداری #روانشناسی #مشاوره #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری 💠 در مثنوی آمده است فیلی در اتاق تاریک بود عدّه‌ای با چشمان بسته وارد اتاق شدند. یکی دست به خرطومش زد و گفت این ناودان است فردی پاهای فیل را لمس کرد و گفت این ستون است شخصی گوش‌ او را گرفت و گفت این باد بزن است نفر بعدی دستی بر پشت فیل کشید و گفت این تخت است. یعنی هر فرد، فیل را بر اساس نگاه متّکی بر حسّ لامسه‌ خود تعریف کرد. در حالیکه اگر فیل را کامل دیده یا لمس می‌کردند قضاوتشان به واقع نزدیک‌تر می‌شد. 💠 در زندگی مشترک، گاهی زن و مرد با دیدن جزء یا بخشی از رفتارهای همسر، قضاوت کلّی درمورد شخصیّت او کرده و حتّی برداشت کلّی غلط از ظاهر رفتار یا گفتارش می‌کنند. 💠 هیچ‌گاه با دیدن یک یا چند رفتار همسر به طور مطلق و کلّی نگوییم همسرم آدم خوبی نیست، اصلاً مرا درک نمی‌کند، آدم زندگی‌‌کُنی نیست و دهها قضاوت کلّی دیگر. 💠 دیدن تمام ابعاد و پازل شخصیّت و رفتارهای همسر از برداشت‌ها و تصمیمات غلط یا ناقص جلوگیری می‌کند. 💠 به فرض اگر همسرم‌ بدزبان یا تندمزاج است با قضاوت کلّی نگویم "اخلاقش اصلاً خوب نیست یا اخلاق بدرد بخوری ندارد." چرا که در کنار بدزبانی ممکن است برای خرجی زن و بچه زحمت می‌کشد، دل و قلبش مهربان است، فرد کینه‌ای نیست، زبان عذرخواهی و دهها صفات و رفتارهای مثبت دارد. 💠 در واقع باید تمام رفتارها و اخلاق‌های خوب و اشتباه او را کنار هم‌ گذاشته و با تکمیل پازل شخصیّت او، نسبت به نقص یا اشتباه او عکس‌العمل و قضاوت عادلانه و صحیح داشته باشیم تا قضاوتمان مثل اتاق تاریک و فیل نباشد. #روانشناسی #مشاوره #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #همسرداری 🍀مجموعه عادیات 🆔️@adiyat_ir

#همسرداری 🔹 اگر از دست همسرت ناراحتی، این ناراحتی رو به درستی بروز بده و بگذار همسرت این ناراحتی رو بفهمه!!! 🔸 وقتی غصه‌هاتو می‌ریزی تو دلت، همسرت هیچ خبر از حال تو نداره و رفتار عادی خودش رو ادامه میده...! 🔹 اون وقت تو با خودت فکر می‌کنی؛ «من اینقدر ناراحتم و همسرم انگار نه انگار» و این خیلی خطرناکه! اگه می‌خوای زندگی آرومی داشته باشی، نذار هیچ‌وقت به این نقطه برسی. #روانشناسی #مشاوره #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #خود_سازی #ما_باهم_میتوانیم #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری 👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره #روانشناسی #مشاوره #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #ما_باهم_میتوانیم #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

🔹والدین عزیز؛ برای موفقیت فرزندتان،توقع بهترین بودن او را در همه چیز از ذهن خود بیرون کنید و معتقد شوید که هرنوجوانی در زمینه های خاصی استعداد دارد و لازم نیست در همه چیز، بهترین باشد. 🌺امیرالمومنین علی علیه السلام میفرماید: خیر مردم، پیوسته در تفاوتهای آنان است و اگر مساوی شوند، از بین خواهند رفت. 🔹همچنین علاقه نشان دادن و اهمیت بیش از اندازه به نمره ی ۲۰ کار مطلوبی نیست زیرا مهم این است که فرزند شما در حد توان خود بکوشد؛ گرچه نمره ی 20 نگیرد. #تربیت_فرزند #روانشناسی #مشاوره #زندگی_شاد 🍀مجموعه عادیات 🆔️@adiyat_ir

#همسرداری 🔹 #قانون_اول او را همان طور که هست بپذیرید! یکی از دلیل های بروز تنش و کشمکش بین دو طرف که احتمال جدایی را بالا می برد، تمایل آنها برای تغییر دیگری است؛ ●شاید آنها متوجه نیستند که بعضی ویژگی ها اساسا تغییرناپذیر هستند، حداقل می توانم بگویم که شما قادر به تغییر دادن آن نیستید. بنابراین سعی کنید شریک زندگیتان را همان گونه که هست بپذیرید؛ با تمام ویژگی هایی که دارد. این کار شما نیست که او را تغییر دهید، شما فقط می توانید در فرآیند تغییر به او کمک کنید. 🔹 #قانون_دوم فضای کافی برای رشد او فراهم کنید! بعضی وقت ها آدم ها دچار یک احساس افسردگی از بابت زندگی شخصی شان می شوند. از اینکه چه پتانسیل ها و توانمندی ها و استعدادهایی داشته اند و نتوانستند به آن ها رسیدگی کنند. بنابراین تا جای ممکن فضا برای رشد شخصی بدهید. هیچ چیز مثل یک رابطه سالم نمی تواند موجب رشد شخصی آدم ها باشد. 🔹 #قانون_سوم اتفاق های ناگوار ارتباطی را با خود حمل نکنید! در زندگی ممکن است اتفاق هایی بیافتد که شما را رنجیده خاطر کند. مثلا اتفاقی که در اوایل زندگیتان افتاده... اگر منتظرید که یک روز این خاطره ها از ذهن شما فراموش شود تا به آن فکر نکنید، سخت در اشتباه هستید❗️ واقعیت این است که باید این اتفاق ها را بپذیرید، که بخشی از زندگی تان هستند و خواهند بود و دیگر قابل تغییر نیست. ● در مقابل می توانید نوع نگاه و واکنشتان را در مقابل آنها تغییر دهید. 🔹#قانون_چهارم از نقد مثبت شرمنده نشوید! نقدها به ما کمک می کنند که با بعضی ویژگی های خودمان که تا به حال به آن توجه نکرده بودیم، آشنا شویم. ولی توجه داشته باشید که این نقدها نباید دیگری را آزار دهد. #همسرداری #تلنگر #خود_سازی #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #روانشناسی #مشاوره #ما_باهم_میتوانیم #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری وقتی خانمت بهت میگه خسته ام،غمگینم،حوصله ندارم و ..... باهاش مهربون تر باش.داره خودش با زبون بی زبونی میگه آرووممم کن،تو فقط میتونی حالمو خوب کن،کمکم کن حالم خوب بشه.. نه اینکه باهاش از سر جنگ بگیری که چرا حالت خوب نیست،مگه چکار کردی،مگه چیزی کم داری، یا اینکه بگیدتو همش غمگینی خانما یک وقتایی احتیاج ب حامی دارن. 👌احتیاج به یک مرد دارن ک حمایتشون کنه💪 یک حرفی یک جمله ای ،مثلا من کنارتم غصه چیو میخوری ،نگران نباش مثل کوه پشتتم ویا... لطفا مرد زندگی همسرتون باشید. #همسرداری #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #روانشناسی #مشاوره #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️@adiyat_ir

#همسرداری 🔰اگر یک مرد یا زن متعهد نسبت به همسرمان هستیم، باید چه ویژگی ها و شاخصه هایی داشته باشیم؟ ❤️اولین نکته در تعهد این است که من احساساتم را به خوبی نسبت به همسرم ابراز بکنم، راحت به او بگویم دوستش دارم و به تو علاقه دارم، یک نوع تعهد است که باید حتمأ این را در زندگی داشته باشیم. 🔸 برخی می گویند ما آنطوری طرف مقابلمان را هم دوست نداریم، بازهم بگوییم؟ 🔺می گوییم بگو، بعضی اوقات آنچه بر زبان جاری می شود بر دل هم می نشیند لذا چیزی در قواعد تربیتی وجود دارد که می گویند تلقین منجر به باور می شود، تکرار منجر به باور می شود یعنی وقتی من تکرار می کنم، یواش یواش تبدیل به یک باور در وجود من می شود و نسبت به زن و شوهر یک نوع صداقت است چون حقمان است که هم دیگر را دوست داشته باشیم؛ 🔹 یک جایی من ضعف دارم و نتوانستم آن محبت را ابراز کنم، خب بگو، تمرین کن، کم کم به باور هم میرسی لذا ابراز احساس خیلی مهم است؛ همیشه می گویم ابراز احساس هم باید از شکل مثبتش باشد چون گاهی اوقات میبینیم آقا و خانم همدیگر را دوست دارند اما ابرازشان غلط است. 🟨خانمی می گفت بدو بدو و با هیجان رفتم به استقبال آقایمان، پایم به فرش گیر کرد افتادم، همان دم در گفت «مگر کوری نمی بینی؟» 💝 گفتم او تو را دوست دارد ولی بلد نیست، عین بچه ای که زمین می خورد که مادرش هم یکی می زند پس گردنش که چرا مواظب نبودی، به این معنا نیست که دوستش ندارد، ابراز احساس مثبت را بلد نیست! #روانشناسی #مشاوره #مهارت_زندگی #خود_سازی #زندگی_شاد #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️@adiyat_ir

#همسرداری 🔹️۵ نکته مهم 🔹️ ۱- میدونی کلمه مشترک در زندگی مشترک یعنی چی؟! یعنی دیگه من و تویی در کار نیست. اینو هیچوقت یادت نره ۲- در مقابل همسرت هرچند حق با تو باشه لجبازی و اصرار فقط رابطه را خراب میکنه، همیشه فکر کن, اینو بگی رابطه‌ات بهتر میشه یا نه من موافقم حق با توست اما رابطه خوب از همه چیز بهتره ۳- همسرت را در مقابل بستگانش تحقیر نکن و از تمجید بستگان خود در مقابل او پرهیز کن, یادت نره میخواد مهمترین آدم زندگی تو باشه، اینو بهش ثابت کن ۴- دوست خوبم مخالفت با مشاجره فرق میکنه ،همیشه نظرت رو بگو احساست رو بگو و بزار خودش انتخاب کنه ۵- اگر بستگانت کمکی به همسرت کردند هیچوقت به رخش نکش. چون احساس بی کفایتی و تحقیر میکنه. #روانشناسی #مشاوره #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #خود_سازی #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

🔴چیزهایی درباره همسرتان که باید آنها را یادبگیرید: سبک دلبستگی او چیست؟ ابراز عشقِ او به چه روشی است؟ چه چیزهایی باعث استرس او می شوند و یا از لحاظ احساسی ناپایدار می کنند؟ وقتی استرس دارد چه چیزهایی حال او را بهتر میکنند؟ چه کارهایی باعث می شوند احساس کند دوست داشتنی است؟ به چه مقدار«زمان نهایی نیاز دارد»؟ چه رویاها و اهداف بزرگی در زندگی دارد؟ آیا او در گذشته دچار آسیب یا ترومایی است که بر روی رابطه شما اثر بگذارد؟ برای اینکه احساس امنیت کندو از صمیمیت لذت ببرد،به چه چیزهایی نیاز دارد؟ #همسرداری #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #مشاوره #روانشناسی #خود_سازی 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری ♥️ عاشقانه و محترمانه با همسرتان صحبت کنید 🔸وقتی در مورد همسرتون صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل این، اون، ببین، الو و آهای استفاده نکنید. 🔸وقتی همسرتون شما رو صدا می‎زنه با علاقه بهش جواب بدید. مثلا به جای گفتن: هااان! یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم. 🔸مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن، خودتان هم احترام می بینید و این احترام یکی از بهترین شیوه ها برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. #همسرداری #روانشناسی #مشاوره #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #خود_سازی #ما_باهم_میتوانیم #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری آراستگی درمنزل 💠 یکی از توصیه‌های مهم اهل بیت به شیعیان، آراستگی و زیبایی در منزل و در کنار همسر است. این در حالی است که بسیاری از مردم، اهمیت بسیاری برای زیبایی و آراستگی در خارج از منزل قائل هستند، ولی وقتی که وارد منزل می‌شوند، اهمیتی به زیبایی و آراستگی خود نمی‌دهند. یکی از توصیه‌های بسیار مهم امام کاظم به شیعیان این است که می‌فرمایند: آراستگی مرد برای همسرش از عوامل عفّت زن است. 📚 کتاب شریف مکارم الاخلاق #همسرداری #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #روانشناسی #مشاوره #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری زمانی که یکی از زوجین، با مقایسه کردن همسرش با دیگران به سرزنش او اقدام می‌کند در روح و سرشت همسرش دردی ناگوار رخ می‌دهد. معمولاً مقایسه کردن به دو روش روی می‌دهد 👈مقایسه بیرونی : که بیان کردن و عیان نمودن کاستی‌های همسر در مقایسه با هر شخص دیگری در حضور خود همسر است. 👈مقایسه درونی: یعنی دائماً همسر را در بوته‌ی ذهنی با مقایسه کردن و مورد هجمه‌ی انواع نواقص و کاستی‌ها قرار دادن. ❌هر کدام از این شیوه‌های مقایسه در به هم ریختن اساس خانواده و شخصیت و روح همسران بسیار مؤثر است. #همسرداری #مشاوره #روانشناسی #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

‌#همسرداری 🔴روش طعنه و کنایه زدن، روش محبوب بسیاری از افراد برای تغییر رفتارهای همسرشان است...! ‼️توجه داشته باشید که با این برخورد‌ها، احساس همسرتان نسبت به شما تغییر می‌کند و محبتش رو به سردی می‌رود. ✅ بنابراین شما باید انتظاراتتان را شفاف برای همسرتان مطرح کنید و دلایل اشتباه بودن رفتار‌هایش از نظر خودتان را برای او توضیح دهید. #همسرداری #خانواده #مشاوره #روانشناسی #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری 🔷خیالت راحت پررو نمیشه !! هر مردي یه عیبي داره، همه ی آدم ها بلاخره هم خوبی هايی دارن هم ایراداتی، هیچ کس کامل نیست مثل خود ما ✔ ولی وجود عیوب در شوهرمون باعث نمیشه خوبی هاش رو فراموش کنین؛ خوبی هاش رو جلو دیگران در صورت مناسب بودن موقعیت ذکر کنین و به شوهرتون بابت ویژگی های خوبش احساس قدرت بدین مطمین باشین اگر از ویژگی های مثبتش تعریف و تمجید کنین و در موقعیت های مناسب هم با بیان مناسب ایرادات رو برای اصلاح ( نه برای مقایسه، یا نه برای سرکوفت زدن) بیان کنین، تاثیر خودش رو میذاره و شوهرتون به سمت بهتر شدن پیش میره حتی در بدترین حالت، یعنی اگر به نظرتون شوهرتون ویژگی مثبت هم نداره ازش تعریف کنین مثلا بهش بگین : 👈🏻 من تورو دارم هیچي کم ندارم 👈🏻 من خوشبخته خوشبختم با تو" و .... ☑️ احساس قدرت در مردها معجزه ميکنه اونوقت می ببینین که توی این حالت، رسیدن به خواسته هاتون چقدر راحت تر اتفاق می افته. #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #همسرداری #مشاوره #روانشناسی #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری افرادی هستند که در برابر جمله ی زیبا و معجزه گر 💞دوستت دارم💞 مقاومت می کنند. این افراد چه کسانی هستند❓ ✅ کسانی که گمان می کنند گفتن جمله ی دوستت دارم به همسر،یعنی تقلید از غربی ها و همین را بهانه می کنند و از بیان آن خود داری می کنند. ✅ افراد بی انصافی که تصور می کنند اگر از این کلمه استفاده کنند، طرف مقابل سو استفاده می کند. خانم ها می گویند: آقایان پررو می شوند و مردها می گویند : زن ذلیلی است ✅ افرادی که فکر می کنند طرف مقابل به خصوص خانوم ها از به کاربردن این جمله خواسته ای دارند و برای برآوردن خواسته شان این جمله را به کار می برند. ✅ افرادی که درون گرا و کم حرف هستند، می گویند: همین که درون دل مان دوستش داریم کافی است و نیاز به ابراز نیست. ✅ افرادی که معتقدند ما دوست داشتن را در عمل نشان می دهیم و نیاز به گفتن نیست. #همسرداری #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #مشاوره #روانشناسی #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری 🔴براي بهبود همسرداری؛ زبان عشق را ياد بگيريد‼️ استفاده از کلمات تاییدگر و مثبت: بسياري از افراد با شنیدن عبارت‌هایی مانند «دوستت دارم» و عبارت‌های احساسی دیگر خوش‌حال می‌شوند و ارزش خاصی برای این عبارت‌ها قائل هستند همچنين  از مواجهه با عبارت‌های منفی و توهین‌آمیز به‌راحتی نمی‌گذرند و نمی‌توانند این عبارت‌ها را به‌راحتی فراموش کنند. 🔹️وقت‌گذرانی با کیفیت: چیزی که این‌جا در نهایت همه چیز را تعیین می‌کند و احساس رضایت‌مندی و آرامش را در فرد برمی‌انگیزد، کیفیت وقت‌گذرانی با همسر است. حواس‌پرتی‌ها،‌ از یاد بردن تاریخ رویدادهای مهم در زندگی مانند تاریخ ازدواج و تولد، یا عدم گوش دادن کامل و مناسب به همسر، از بدترین کارها برای افرادی هستند که وقت‌گذرانی با کیفیت را در اولویت قرار می‌دهند. #همسرداری #مشاوره #روانشناسی #زندگی_شاد #مهارت_زندگی #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری "مرد باید با همسرش مهربان ترین باشد" #همسرداری #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #مشاوره #روانشناسی #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری 💞 تفاوت کلامی ❣وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه، حرف زدن زنش را دخالت میدونه. ❣زن دوست داره صحبت کنه و مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. در این مواقع از نظر زن، مرد بی‌علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد، زن مزاحم و پرحرفه. ❣این برداشت‌های مختلف، به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست. ❌اینکه متوجه این تفاوت بشید، فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. #همسرداری #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #مشاوره #روانشناسی #عادیات 🍀مجموعه عادیات @adiyat_ir

#همسرداری 📌زمانی که از موضوعی مطمئن نیستید ، سوال کنید. خیلی وقت ها پیش آمده که درباره معنای رفتار همسرمان تفاسیر و داستان های متعددی می سازیم. برای مثال: "او به من توجه نمی کند، حتما مرا دوست ندارد" . بهتر است در مواقعی که ذهنتان شروع به منفی بافی می کند ، مکالمه ای را با همسرتان آغاز کنید و در کمال آرامش و بدون سوالات بازجویانه از او خواهش کنید معنای رفتارش را برایتان توضیح دهد. در این زمینه مراقب باشید که هرگز از کلمه پرسشی "چرا" استفاده نکنید. به جای آن بگویید: "چه شد که ...؟" #همسرداری #روانشناسی #مشاوره #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری 🔴دو هم سفر... دو هم سفر را در نظر آورید که همراه و هم مقصد شده اند و قصد دارند راهی سخت و طولانی را با هم طی کنند این دو تشابه های بسیاری دارند؛ اما تفاوتهایی نیز دارند: یکیشان جسمش نیرومندتر است و دیگری چشمش تیزبین تر، یکی راه را بلدتر است و دیگری رانندگی را، یکی دانش بیشتری دارد و دیگری تجربه افزون تر، هر کدام امتیازهایی دارد و کاستی هایی . 🌹شرط توفیق ایشان در این سفر آن است که مراعات حال یکدیگر را بکنند. هر یک، از توانایی های دیگری بهره بگیرد و از توانایی های خود به او بهره دهد. هر کدام در کاستی های دیگری، وی را یاری کند اگر دو هم سفر، مراعات حال یکدیگر را نکنند، یا به مقصد نمی رسند یا از هم جدا میشوند و یا با تلخکامی و ناکامی، سفر را می گذرانند. زن و شوهر دو هم سفرند که به سوی هدفی مشترک، راه می پیمایند. این دو در مسائلی،تفاوتهایی دارند شرط توفیق ایشان در این سفر آن است که مراعات حال هم را بکنند. 📕آداب عشق ورزی #همسرداری #مهارت_زندگی #زندگی_شاد #مشاوره #روانشناسی #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir

#همسرداری 🔹️ چطوری یک رابطه پایدار بسازیم؟ ۱. مهارت گفتگو رو در خودتون تقویت کنید ، فرد گوینده باید یاد بگیره که بدون تحقیر ، انتقاد ، تیکه و متلک و مستقیم و جراتمندانه حرفشو بزنه و فرد شنونده هم با گشودگی و مسئولیت پذیری گوش بده ۲. کارهای مشترک باهم انجام بدید ، انجام یک کار مشترک که جفتتون ازش لذت میبرید کیفیت رفاقتتون رو افزایش میده ، نتایج تحقیقات نشون داده که انجام کارهای مشترک لذت بخش و خندیدن باهم از عوامل اصلی نگهدارنده یک رابطه طولانی مدت است. ۳. قدردانی کن نتایج تحقیقات میگن که زوجهایی که مثل یک شکارچی ماهر دنبال فرصت برای تشکر و قدردانی در رابطه هستند رضایت بیشتری از زندگیشون دارند. ۴. در رسیدن به آرزوهاتون به هم کمک کنید گاهی اوقات یک سوال ساده مثل من" چطور میتونم در این شرایط به تو کمک کنم میتونه نقش برجسته ای در رابطه شما داشته باشه ۵. بخشش و گذشت رو تمرین کن ، رنجش و دلخوری در رابطه یک امر طبیعیه. عدم بخشش در رابطه باعث ایجاد کینه و از بین رفتن احساسات خوب نسبت به شریک عاطفیت میشه. #همسرداری #مهارت_زندگی #مشاوره #روانشناسی #زندگی_شاد #عادیات 🍀مجموعه عادیات 🆔️ @adiyat_ir