بیوگرافی پاسداران حریم اقتدار و امنیت که در حملات رژیم صهیونیستی- آمریکای جنایتکار به دشت مغان به شهادت رسیدند 🔻پاسدار شهید هادی بابایی تاریخ تولد: ۱۳۷۹/٠۸/۱۳ محل تولد: پارس آبادمغان تاریخ شهادت: ۱۴۰۵٫۰۱٫۱۵ محل شهادت: پارس آباد 🔻پاسدار شهید عباس اشرفی تاریخ تولد: ۱۳۶۵٫۰۷٫۰۱ محل تولد: روستای نصرالله بیگلو برزند تاریخ شهادت: ۱۴۰۵٫۰۱٫۱۵ محل شهادت: بخش مرزی موران گرمی (شهر زهرا) 🔻پاسدار شهید علی ملکی تاریخ تولد: ۱۳۷۰٫۰۶٫۳۱ محل تولد: روستای ایلخانلار گرمی تاریخ شهادت: ۱۴۰۵٫۰۱٫۱۵ محل شهادت: بخش مرزی موران گرمی(شهر زهرا) 🔻سرباز وظیفه شهید میرمهدی فاتحی تاریخ تولد: ۱۳۸۴٫۱۰٫۲۳ محل تولد: روستای رحیملوی گرمی تاریخ شهادت: ۱۴۰۵٫۰۱٫۱۵ محل شهادت: بخش مرزی موران گرمی (شهر زهرا) 🔻پاسدار شهید امید شاهین فر محل تولد: استان آذربایجان شرقی ۱۳۷۵/۰۲/۱۸ تاریخ شهادت: ۱۴۰۵٫۰۱٫۱۵ محل شهادت: پارس آباد 📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

⭕️اطلاعیه 🔰طبق پیگیری های انجام شده از مدیر محترم آموزشی دانشگاه، با توجه به اختلال در سامانه ادوبی کانکت، دانشجویان می توانند با هماهنگی های قبلی با اساتید، کلاس های درسی را طبق برنامه در بستر های مجازی‌ داخلی که کارایی بهتری دارد، برگزار نمایند. شایان به ذکر است، کلاس های عملی نیز تا اطلاعیه بعدی معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی، لغو می باشد. 📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

💠انجمن های علمی دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه محقق اردبیلی تقدیم می کند: 🎼پادکست صوتی نغمه ای برای وطن | اپیزود ششم 🎧مدیر مسئول: علی مهدی زاده 🎙گویندگان: آیسان بهامین پور، بهار کوهرانی، سعیده حمیدی 📝 نویسندگان: حسین مفاخری ، شقایق مظلومی 🎬تدوین: شقایق مظلومی 📼ناظر کیفی: دکتر جواد گرجامی تقدیم به روح پاک شهدای ناو دنا و دریادار علیرضا تنگسیری 🥀🚢🇮🇷 -_-_-_-_-_-_-_💠-_-_-_-_-_-_-_ ‌🌐روابط عمومی انجمن های علمی دانشکده ادبیات و علوم انسانی @adabiat_mohaghegh

#پویش_پژواک_دانشگاهیان ❇️ *دکتر محمد حسن‌زاده رئیس دانشگاه محقق اردبیلی روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی* ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۵.۰۱.۱۸ بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

💢اعلام زمان ثبت‌نام آزمون سراسری ۱۴۰۵ در اوایل اردیبهشت / تعویق برگزاری آزمون‌های كارشناسی ارشد ناپیوسته و پذیرش دانشجو - معلم 🔹زمان ثبت‌نام آزمون سراسری ۱۴۰۵ در اوایل اردیبهشت‌ماه اعلام می‌شود و دفترچه راهنمای ثبت‌نام، شرایط و ضوابط آزمون سراسری ۱۴۰۵ هم‌زمان با آغاز فرآیند ثبت‌نام منتشر خواهد شد. 🔹معاون وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با اشاره به هماهنگی‌های انجام‌شده برای برگزاری آزمون‌های سال ۱۴۰۵، افزود: زمان برگزاری آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو‌-معلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی سال ۱۴۰۵، با عادی شدن شرایط کشور و پس از برگزاری آزمون‌های نهایی و هماهنگ کشوری برای پایه‌های یازدهم و دوازدهم توسط وزارت آموزش و پرورش، اعلام خواهد شد. 🔹دکتر رضا محمدی همچنین درباره وضعیت برگزاری آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۵، تصریح کرد: با توجه به شرایط موجود کشور و ضرورت حفظ آرامش متقاضیان، آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته که مقرر بود در تاریخ‌های ۱۷ و ۱۸ اردیبهشت‌ماه برگزار شود، پس از عادی شدن شرایط کشور برگزار خواهد شد. تاریخ نهایی زمان برگزاری، متعاقباً اطلاع‌رسانی می‌شود. 🔹دکتر محمدی در پایان افزود: مرحله نیمه متمرکز المپیاد علمی دانشجویی کشور نیز که مقرر بود ۲۸ فرودین ماه ۱۴۰۵ برگزار شود به تعویق افتاده و زمان برگزاری آن متعاقباً اطلاع رسانی می‌شود. ♻️ با ما همراه باشید 📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

❇️ *۲۰ فروردین روز ملی فناوری هسته‌ای گرامی باد روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی* ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۵.۰۱.۲۰ بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

❇️ * فرارسیدن چهلمین روز شهادت حضرت آیت الله سیدعلی خامنه‌ای رهبر شهید انقلاب اسلامی ایران تسلیت باد روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی* ═══════❁💠❁═══════ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

#آنی_بااهمیت نحوه فعالیت دستگاهای اجرایی و بانک های استان اردبیل از ۲۲ فروردین ماه 🔘معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری اردبیل گفت:ساعات فعالیت کلیه دستگاه های اجرایی استان از ۲۲ فروردین ماه در روزهای شنبه تا چهارشنبه با حضور تمامی کارکنان از ساعت۸ تا ساعت۱۴ خواهد بود. 🔘به گزارش روابط عمومی استانداری اردبیل، عزیز حبیبی ضمن تقدیر از تلاش و همکاری های مردم و کارکنان دولت در طول جنگ تحمیلی رمضان اظهار کرد: فعالیت دستگاه های احرایی به جز دستگاه های خدمات رسان در روزهای پنج شنبه نیز طبق روال قبلی به صورت دورکاری ادامه خواهد داشت. 🔘وی با اشاره به اینکه بر اساس اختیارات تفویض شده از سوی سازمان اداری و استخدامی کشور به استانداری ها افزود: به منظور ارائه خدمات شایسته به هم استانی های عزیز، فعالیت شعب بانک ها نیز در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت۸ تاساعت ۱۴ خواهد بود. 🔘معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری اردبیل ادامه داد:فعالیت بانک ها در روزهای پنجشنبه نیز با تعیین شعب کشیک و نظر مدیران شعب در استان ادامه خواهد یافت. #استانداری_اردبیل #دولت_پای_کار_مردم ✔️۱۴۰۵/۰۱/۲۱ @Ardabil_gov

اطلاعیه مهم آموزشی و تقویمی به اطلاع می‌رساند، پیرو آخرین تصمیمات اتخاذ شده در حوزه آموزش و پرورش، برنامه‌ریزی‌های زمانی ذیل جهت اطلاع و اقدام ابلاغ می‌گردد: شروع امتحانات نهایی پایه‌های هفتم تا دهم: این دوره از امتحانات از تاریخ ۹ خرداد ماه آغاز خواهد شد. ثبت نمرات مقطع ابتدایی: فرآیند ثبت نمرات دانش‌آموزان مقطع ابتدایی در سامانه سیدا از تاریخ ۹ خرداد ماه آغاز می‌گردد. آزمون مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی: زمان دقیق ثبت نام و برگزاری آزمون ورودی این مدارس متعاقباً اعلام خواهد شد. آزمون دانشگاه فرهنگیان: این آزمون با هماهنگی و هم‌زمان با آزمون سراسری (کنکور) برگزار خواهد گردید. زمان دقیق برگزاری متعاقباً اعلام می‌شود. امتحانات نهایی پایه‌های یازدهم و دوازدهم: برنامه زمان‌بندی دقیق این امتحانات در حال حاضر در دست تدوین بوده و متعاقباً اطلاع‌رسانی خواهد شد. آزمون سراسری (کنکور): زمان برگزاری کنکور سراسری در حال حاضر مشخص نشده است. ثبت نام کنکور سراسری: مهلت ثبت نام برای آزمون سراسری از اوایل اردیبهشت ماه آغاز خواهد شد. ترمیم و ایجاد سابقه تحصیلی: زمان‌بندی و جزئیات مربوط به ثبت نام جهت ترمیم نمرات و ایجاد سابقه تحصیلی متعاقباً اعلام خواهد گردید. وضعیت معدل پایه یازدهم: هرگونه تغییر احتمالی در خصوص تاثیر قطعی معدل پایه یازدهم به مثبت در فرآیندهای سنجش و ارزشیابی، منوط به صدور اطلاعیه رسمی از سوی مراجع ذی‌صلاح خواهد بود. 📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

💢انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه محقق اردبیلی تقدیم می کند: 🎙پادکست صوتی آوازی برای ایران | اپیزود ویژه (دختران میناب) 🔺مدیر مسئول: امیرعلی منافی 🔺گویندگان:سعیده حمیدی_مائده قدیانی 🔺تدوین: شقایق مظلومی 🔺ناظر کیفی: دکتر ترحم مصری ‌📥روابط عمومی انجمن های علمی_دانشجویی دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی https://eitaa.com/AGRINAT_UMA https://rubika.ir/AGRINAT_UMA

🌱 مراقبت از خود و نگاه رو به آینده چطور از خودم مراقبت کنم وقتی دنیا آرام نیست؟⁉️ 🔸خودمراقبتی در زمان بحران یعنی حفظ کوچک‌ترین کارهایی که تو را سرحال نگه می‌دارند؛ حتی اگر دنیای بیرون بی‌ثبات باشد. سیستم عصبی در شرایط تهدید، فعالیت بیش از حد پیدا می‌کند. 🫀واکنش‌هایی مانند نگرانی، تپش قلب، بی‌خوابی یا بی‌حوصلگی، پاسخ‌های طبیعی در زمان فشار هستند. بازگرداندن بدن به حالت تعادل، نیازمند اقدام‌های کوچک اما مداوم است. 3️⃣ سه اصل خودمراقبتی : 🔹الف) تنظیم هیجانات نام‌گذاری دقیق احساسات: «نگرانی»، «ابهام»، «تنش» کاهش قضاوت شخصی: واکنش‌های شما طبیعی است. ارتباط با افراد امن(به صورت کوتاه) تنظیم هیجان را تسهیل می‌کند. 🔹ب) مراقبت‌های جسمی پایه آب کافی تغذیه سبک اما منظم چند دقیقه کشش یا حرکت بدن پایدار → تمرکز و آرامش ذهنی بیشتر. 🔹ج) مدیریت ورودی‌های ذهنی محدود کردن مواجهه با اخبار مشخص کردن مرز ذهنی بین «اموری قابل‌کنترل» و «اموری خارج از کنترل» انجام کارهای کوچک برای حفظ حس مؤثر بودن 🌟 تمرین عملی امروز «بازنشانی کوتاه ۵ دقیقه‌ای» ۱) ۶ سیکل تنفس آرام با بازدم طولانی‌تر ۲) یک جمله برای توصیف وضعیت فعلی خود: «اکنون احساس … دارم» ۳) شناسایی یک نیاز فوری: آب، استراحت کوتاه، ارتباط، هوای تازه ۴) انجام یک اقدام کوچک برای پاسخ به همان نیاز ♦️این تمرین بار ذهنی را کاهش و کارکرد اجرایی مغز را تقویت می‌کند. توصیه کاربردی برای دانشجویان: استفاده از مکان‌های نیمه‌ساکت به کاهش تحریک‌پذیری و تمرکز بر مطالعه دروس کمک می‌کند. شرکت کوتاه در فعالیت‌های جمعی سالم (مطالعه گروهی، قدم‌زدن) احساس انزوا را کاهش می‌دهد. 🫂 درصورت نیاز به حمایت، مراجعه به مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه و یا برقراری تماس تلفنی ، توصیه‌ میشود . 📌در شرایط ناپایدار، مراقبت از خود بر پایه‌ی «اقدام‌های کوچک اما پایدار» تعریف می‌شود. این رویکرد نه‌ تنها به مدیریت استرس کمک می‌کند، بلکه توان سازگاری و عملکرد تحصیلی را نیز حفظ می‌کند. ═══════❁💠❁═══════ 📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma