eitaa logo
حال خوب با روانشناسی 🌱
308 دنبال‌کننده
167 عکس
20 ویدیو
0 فایل
آکادمی مشاوره و آموزش حال خوب همراه شما برای ساختن روزهایی بهتر🌱 رزومه ی کارشناس و رضایت مراجعین در کانال پین شده 🌱 کد نظام روانشناسی: ۷۴۲۳۲ ⛔️کپی برداری از مطالب بدون ذکر لینک جایز نیست. ادمین : @hamipsycho
مشاهده در ایتا
دانلود
━═━🍃❀🌸❀🍃━═━ ❌ با خشم و فریاد به کودکت نگو (گریه نکن) ❌ 🔸شنیدن و صبر کردن در مقابل صدای گریه و زاری کودک کار آسونی نیست و بعضی از والدین تحمل گریه های فرزندشون رو ندارند و اونو مجبور میکنند که ساکت بشه یا اگر پسر باشه بهش میگن مرد که گریه نمیکنه🤫 🔸شاید بی تابی والدین هم برای این باشه که در کودکی کسی رو نداشتند که باهاشون همدلی کنه و گریه شون رو تحمل کنه! 🔸گریه به بچه ها کمک میکنه تا بتونند با احساسات و هیجانهای منفی شون راحت تر کنار بیان وقتی اونها رو مجبور میکنید تا ساکت بشن و احساسات شون رو سرکوب کنند سلامت روان شون به خطر میفته و عوارضی مانند اضطراب، افسردگی و ... به جا میزاره 🔸و یا باعث شکل گیری طرحواره ی بازداری هیجانی میشه که در بزرگسالی روابط فرد رو به خطر میندازه، پس دقت کنیم که گریه نشانه ی ضعف نیست، یه جور تخلیه ی هیجانیه و به آرامش ما کمک میکنه. 🔸برای تربیت فرزندی با سلامت روان باید ظرفیت بالایی داشته باشیم و اول از همه روی تاب آوری خودمون کار کنیم. 🌱 بالندگی فرزندانِ ایران آرزوی ماست😊 ❣️لطفا جهت آگاهی خانواده ها برای عزیزانتون ارسال نمایید🙏 @akademihalekhub با ما همراه باشید👆
💠 تاب آوری (قسمت دوم) ❄️ آیا درهنگام طوفان، درختان رو دیدید، اونها به خود می پیچن وخم میشن برف ها به روي شاخه هاشون سنگینی می کنه تا اونجا که شاخه هاشون در مقابل زمین سر تعظیم فرود می آره اما به ندرت می شکنه و به محض فروکش کردن طوفان وآب شدن برف ها بتدریج استوارتر از گذشته بلند میشن؟ ❄️آیا فردي را سراغ دارید که با وجود رشد در یک محیط نه چندان مناسب (مثلا در خانواده هاي آشفته، مدارس شلوغ و کم امکانات، جوامعی با میزان بیکاري بالا و فرصت هاي شغلی اندك و …) به موفقیت هاي بزرگی در زندگی خود دست یافته باشه؟ ❄️دو مثال بالا نمونه ای از تاثیر تاب آوری است. درسته که تاب آوري به قابلیت تطابق انسان در مواجهه با بلایا یا فشارهاي جانکاه، غلبه یافتن و حتی تقویت شدن با آن تجارب اطلاق میشه، اما این خصیصه در کنار توانایی هاي درونی شخص و مهارت هاي اجتماعی او و همچنین در تعامل با محیط، تقویت میشه ، توسعه پیدا میکنه و به عنوان یک ویژگی مثبت متبلور میشه. ❄️ نتیجه اینکه تاب آوري در هر سن ودر هر سطحی رخ می ده و سازه اي شناختی و قابل آموزشه * یعنی تاب آوري پدیده اي ذاتی نیست. بلکه از طریق تمرین، آموزش، یادگیري وتجربه حاصل میشه*. ❄️ پس اگر فکر می کنید تاب آوري کمی دارید، می تونید اونو تقویت کنید و مهارت هاي خودتون رو براي تاب آور شدن پرورش دهید. 🌱 پس تاب آوري قابل یادگیري است حال کمی خودتون و اطرافیانتون رو ارزیابی کنید و ببینید در مواجهه با مسائل ومشکلات چطور عمل می کنید؟ آیا از نتیجۀ عملکردتون احساس رضایت می کنید؟😊 @akademihalekhub با ما همراه باشید👆
🪴 نقاشی کودکان، حدود سن سه سالگی، ترکیبی از خطوط درهم و اشکال نامنظم و تکامل نیافته است. به مرور، ترسیم های آن ها، شکل منسجم تری به خود می گیرد. این نقاشی، علاوه بر تایید نظریه مراحل ترسیمی، نشان دهنده خلاقیت و قدرت تعمیم کودک در محیط است. 🪴 برای کودک سه ساله، ترسیم اجزای صورت رسم شده در یکی از دایره ها، نشان دهنده رشد شناختی بالای کودک، نسبت به سطح معمول آن در هم سالانش است. تمرینات افزایش قدرت توجه و تمرکز، برای این کودک، می تواند موجب استفاده بیشتر از توانایی های ذهنی و شناختی او شود. 🪴⁣شما بجای کودک نقاشی نکشید! مهم ترین دلیل اینکه والدین نباید برای کودک نقاشی بکشند این است که همیشه نقاشی های شما خیلی شبیه به واقعیت است تا نقاشی کودک. به همین دلیل کودک به مرور احساس ناتوانی در نقاشی کشیدن می کند و مدام از شما می خواهد که برایش نقاشی بکشید. 🪴 ⁣بعلاوه خلاقیت کودک در نقاشی کشیدن نیز کاهش می یابد و فقط طبق الگوهای شما پیش خواهد رفت. 🪴 ⁣اگر فرزندتان از شما درخواست نقاشی کشیدن کرد، موضوعات ساده و در دسترس را برای او بکشید مثل اشکال هندسی، اعداد و در نهایت میوه ها. @akademihalekhub با ما همراه باشید 👆
━═━🍃❀🌸❀🍃━═━ 💠 عدم‌ عشق به کودک ❄️ وقتی مادری به سادگی به فرزندش عشق نورزد یا او را تشویق نکند، کودک برای انطباق یافتن با چیزی که فکر می‌کند خواسته‌ی مادر است، اغلب زیاده‌روی می‌کند. ❄️ این کودکان خودشان را به دقت زیر نظر می‌گیرند و استانداردهای بسیار بالایی برای خودشان می‌سازند و خودشان را ملزم می‌کنند آن‌ها را رعایت کنند‌. ❄️ آنها پیش خود فکر می‌کنند که اگر بتوانند به اندازه‌ی کافی خوب باشند، عاقبت عشق مادر را به دست می‌آورند و تا بزرگسالی نیز به همین امید می‌مانند. ❄️ همان‌طور که انتظار می‌رود، فشاری که کودک به خودش می‌آورد تا به قدر کافی خوب باشد تا بتواند عشق و احترام مادر را به دست بیاورد، احتمالا منجر به موفقیت‌های بیشتر می‌شود ولی درعین‌حال می‌تواند موجب کمتر شدن موفقیت نیز بشود. ❄️ افرادی که فکر می‌کنند باید همه‌چیز را درست انجام دهند، به خودشان اجازه‌ی اشتباه یا امتحان‌ چیزهای جدید را، که لازمه‌ی منحنی یادگیری است، نمی‌دهند، بنابراین اغلب پیش از شروع کار، خودشان را متوقف می‌کنند ⬅️ نوعی کمال‌گرایی منفی😔 📕 کتاب : مادری_که_کم_داشتم ✍ جاسمین_لی_کوری 🌱 مادرانی آگاه = فرزندانی بالنده😊 @akademihalekhub لطفا برای مادران مهربان ارسال نمایید👆 ━═━🍃❀🌸❀🍃━═━
🔴 علت ترس از دست دادن والدین در کودکان چیست؟ ‼️دلایل مختلفی مانند طلاق والدین، بیماری اعضای خانواده و مرگ فردی عزیز در ایجاد این ترس موثر هستند. نشانه های ترس از دست دادن والدین چیست؟ ⚠️ با توجه به سن کودک، نشانه های مختلفی مانند نشانه های زیر ممکن است دیده شود. 🔸 غمگینی و گوشه گیری 🔸 احساس گناه 🔸 اضطراب شدید 🔸رفتارهای تکانشی 🔸 مشکلات تحصیلی 🌱 کودکانی سالم و شاد با والدینی آگاه😊 @akademihalekhub 🌱 بفرست برای والدین عزیز🙏
🔴 رشد زبانی کودک ۴_۲ سال( قسمت اول) 🔸در پایان یکسالگی کودک ۱۰ تا ۱۰۰ کلمه و جملات دو تا سه کلمه ای را بیان می‌کند. خزانه ی لغات کودک در ۳ سالگی چند صد کلمه میشود و میتوانند جملات کامل به کار ببرند. 🔸عامل مهمی که جلوی رشد زبانی کودک را میگیرد سبک تعامل، برخورد و کنترل کودک است که شامل دستور دادن، رهنمود دادن، سوال پیچ کردن و پرت کردنِ حواس کودک از آنچه به آن علاقه‌مند است میباشد. 🔸عامل مهم دیگر که با تاخیر رشد زبانی کودک ارتباط دارد وضعیت شنوایی اوست که حتما باید مورد توجه و بررسی قرار گیرد. 🔸میزان حرف زدن والدین با فرزندشان نقش مهمی در رشد زبانی کودک بازی میکند، تنوع زبانی او را بیشتر میکند فرصت بیشتری برای آموختن نمادهای اسمی و رابطه‌ای ایجاد میکند و یاد آوری کلامی کودک را می افزاید. 🔸پژوهشگران گزارش داده اند که در ۵۰ درصد کودکانی که اختلالات زبانی دارند تشخیص های روانپزشکی هم مطرح می‌شود (مانند اضطراب، اضطراب اجتماعی و ...). 🔸با توجه به اهمیت رشد زبانی لطفا این مطلب را برای مادران عزیز ارسال نمایید. 🔸ادامه دارد... 🌱با ما همراه باشید😊 @akademihalekhub
🔴 عوامل افزاینده رشد زبانی کودک(قسمت دوم) 🪴۱) مادرانه حرف زدن: بیان جملات ساده، توضیح دادن وقایع برای کودک، شمرده حرف زدن و مکث کردن روی کلمات مهم و معنی کردن عبارات برای کودک(مثلا مادر به کودک بگه منظورت اینه که الان این غذا رو دوست نداری) 🪴۲) همسانی معنایی یا توجه مشارکتی یعنی پاسخدهی فوری به عبارات کودک و حرف زدن در مورد چیزهایی که الان کودک دوست دارد در مورد آن حرف بزند 🪴۳) کتاب خواندن برای کودک 🪴۴) پرسیدن و پیشنهاد دادن به جای اعمال نظر و دستور دادن 🪴۵) در تعاملات بازی مانند، تصمیمات رو به کودک سپردن 🪴تاخیرها یا اختلالات زبانی رشد کودک را در سایر حوزه ها به تاخیر میندازد، و موجب افت مهارتهای اجتماعی میشود بهمین دلیل باید به آنها توجه کنیم و آنها را به موقع تشخیص دهیم. @akademihalekhub با ما همراه باشید 👆
5.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 خیلی وقتها والدین فکر میکنند روش تربیتی درستی رو در پیش گرفتند غافل از اینکه حرفها، سرزنش ها و تحقیرها میتونه به سلامت روان فرزندمون لطمه بزنه و عزت نفس و اعتماد به نفسش رو از بین ببره!! 🌱 پرورش نسلی سالم و بالنده با آموختن مهارت فرزند پروری 😊 @akademihalekhub با ما همراه باشید👆 🌱 لطفا برای والدین عزیز ارسال نمایید🙏
🔴 میدونید غفلت عاطفی دوران کودکی چیه؟🤔 ♦️غفلت عاطفی دوران کودکی شامل نادیده گرفتن برخی یا همه نیازهای عاطفی کودک، چه عمدا و چه سهوا، است🤕 ♦️ بطور کلی غفلت عاطفی در دوران کودکی شامل بی توجهی به رشد عاطفی کودک است و می تواند اثرات بلند مدت و کوتاه مدت داشته باشد😳 ❌رفتارهای غفلت آمیز عبارت اند از: ۱- بی اعتبار کردن درد یا ابراز احساسی کودکان ۲- استفاده از عوامل حواس پرتی برای خفه کردن یا اجتناب از ابراز احساسات آنها ۳- اجازه به کودکان که زمان زیادی را صرف وسایل الکترونیکی کنند تا ساکت بمانند ۴- خودداری از تماس چشمی با کودک ❌ در نتیجه، افرادی که توسط والدینِ بی‌توجه بزرگ شده‌اند، پیامدهای سلامت روانی و اثرات طولانی‌مدت بدتری دارند. ♦️درک کودک از غفلت مهم است. وقتی کودک احساس کند که از نظر عاطفی نادیده گرفته شده است، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روانپزشکی تا سن ۱۵ سالگی قرار می‌گیرد، از جمله ابتلا به افسردگی، اختلال دوقطبی، اضطراب ، اختلال هراس، فوبیا و اختلال استرس پس از سانحه 🌱 تلاش کنیم همراه با کودکان خود زندگی و احساسات شون رو درک کنیم😊 @akademihalekhub بفرست برای والدین عزیز 🙏
💠 سپاس از همراهی شما عزیزان💐 🌱 برای دسترسی به مطالب مربوط به هر حوزه، میتوانید محتواها را با جستجو دنبال کنید و ... 🔹سعی کردیم طرحواره ها رو با زبان ساده از ابتدا توضیح بدیم میتونی با جستجوی تله های زندگی رو بهتر بشناسی. 🌱 بهترینِ خودت باش 😊 @akademihalekhub اینجاییم برای حالِ خوب🌸 لطفا کانال رو به دوستانتون معرفی کنید 🙏
━═━🍃❀🌸❀🍃━═━ 💠 فرصت انتخاب 🪴 یکی از بهترین و ارزشمندترین هدایایی که والدین میتوانند به کودک خود بدهند، این است که در مراحل اولیه رشد، به او آموزش دهند که چگونه انتخابهای مسئولانه انجام دهد. 🪴 چون هرچه کودکان زودتر یاد بگیرند که خودشان، مسئول انتخابهای خود هستند، همان قدر در مراحل بعدی رشد، مسئولیت پذیرتر خواهند بود. 🪴 چگونه میتوان از کودکانی که هیچ وقت، حق انتخاب نداشته اند، انتظار داشت که وقتی بزرگ میشوند و به ناچار در معرض انتخاب قرار میگیرند، انتخابهای صحیح انجام دهند؟! @akademihalekhub 🌱 برای تربیت فرزندانی بالنده برای مادران عزیز ارسال بفرمایید 😊
🔸از نظر آلفرد آدلر پشت هر کودک مضطرب فردی وجود دارد که بیش از اندازه از او حمایت ‌می‌کند. 💫 تربیت صحیح با فرزند پروری آگاهانه😊 @akademihalekhub 💫آیدی مشاوره و پرسش و پاسخ @hamipsycho 🍃*🍃🌺🍃*🍃