محبت❣ انسانی یعنی محبتی خالی از هر نوع طمع ؛طمع دیده شدن و تشکرو یا برای جذب عاطفه دیگران و تنها برای یک طمع.... 🎙 استاد شجاعی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

.#نورانی_بشیم🌱 پیامبر اکرم «ص» می‌فرماید روغن بنفشه به خود بمالید که در تابستان خنک و در زمستان گرم است. 📚منبع:شیخ حر عاملی وسایل الشیعه ،ص ۱۵۹ آکادمی اصلاح سبک👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin

#خشکی_پوست کل بدن و یا قسمت مورد نظر را با #روغن_زیتون روغن مالی کنند و بعد از ۴ الی ۸ ساعت #استحمام کنند. 🎧 حکیم حسین خیراندیش 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

#کمردرد_بلغمی ✍🏻خب رفقا بریم سراغ درمان کمر درد خانم ها که خیلی شایع هست 😞 🩺علائم تشخیص این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارن عموما به وجود میاد. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره هاست. وقتی بلغم در کمرزیاد بشه و رسوب کنه باعث فاصله بین مهره ها میشه. 💊 نحوه درمان 🔹کاهش غذاهای سردوتر 🔹 از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل بشه (۴۰ الی۱۲۰ روز) 🔹 ارده با شیره هر روز میل بشه 🔹روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی 🔹بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله زیر نظر طبیب طب سنتی 🔹انجیر شبی ۷ عدد خیس کنین میل بشه. 📚حکیم خیراندیش 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

. علائم رایج کمر درد .

موافقید بریم کمی با علائم کمر درد آشنا بشیم 🤔 ۱_بی حسی کشاله ران ،یا باسن ۲_درد توی ستون فقرات ۳_ناتوانی توی حرکت دادن کمر ۴_از دست دادن کنترل مثانه و روده ۵_مشکل توی راه رفتن ۶_پشت کمر ورم کرده ۷_بی حسی و سوزن سوزن شدن پاها آکادمی اصلاح سبک 👇🏿 https://eitaa.com/akademinazanin

علل کمر درد رو از نگاه طب سنتی بررسی کنیم 🔎 ۱_سوءمزاج گرم:که غلبه گرمی توی این ناحیه باعث التهاب میشه. ۲_سوءمزاج سرد:وقتی سردی غلبه کنه ، این اتفاق رخ میده ۳_سوءمزاج خشک:که خشکی باعث التهاب مفصل میشه آکادمی اصلاح سبک👇🏿 https://eitaa.com/akademinazanin

#اشتباهات‌رایجی‌که‌باعث‌کمردردمیشن ۱_رانندگی طولانی مدت ۲_ بد نشستن توی زمان طولانی ۳_ پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند ۴_حالت خواب نامناسب ۵_حمل کیف یا وسایل سنگین ۶_اضافه وزن وکم تحرکی ۷_اگر ویتامین Dیا کلسیم بدن کم باشه ۸_شکل اشتباه حرکات ورزشی آکادمی اصلاح سبک 👇🏿 https://eitaa.com/akademinazanin

. #نورانی_بشیم🌱 روایتی از پیامبر «ص» داریم: خود پیامبر «ص» به سوی خداوند تبارک و تعالی از کمر درد شکایت کرد ،خداوند هم به او دستور داد که دانه یعنی گندم یا جو را با گوشت بپزد و هریسه یعنی حلیم بپزد.به همین جهت حلیم ،غذای محبوب پیامبر «ص» است که مردم از این غذای خوب و سالم و مفید ومقوی به خصوص برای کمر درد و مسایل جنسی غفلت نکنند 📚 منبع:بحارالانوار -ط موسسه الوفا ،العلامه المجلسی ،ج ۶۶,ص ۸۶ 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

رفقا بریم سراغ کمردرد بعد از زایمان 🔸کمردرد پس از زایمان از عوارض شایع این دورانه. مهمترین دلیل این مسئله سست شدن کمر زن طیّ فرآیند زایمانه. کمبود کلسیم، کم خونی و مشکلات هورمونی این مشکل را تشدید می کنه. 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

خانم های عزیز درمان این عارضه ساده است:😉 1⃣گذاشتن قرص کمر که بهترین راه درمان کمردردهای پس از زایمانه. 2⃣دلک «ماساژ» کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون ،سیاه دانه، بادام تلخ ،هسته قیسی،کرچک،کنجدو... 3⃣بستن کمر به خصوص با شال پشمی 4⃣بادکش کردن محل درد با فشار بسیار متوسط 5⃣ حرارت دادن به کمر با آجر داغ،حوله داغ و... 💠کمردردهایی که به دلیل بی حسی نخاعی به هنگام زایمان ایجاد میشه هم به روش های فوق درمان میشه. 📚 منبع:ذریه طیبه 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

‌ #هشدار متاسفانه داخل بیمارستان ها هیچ آگاهی به خانم ها داده نمیشه و فقط پرسنل تشویق به اپیدورال می‌کنند 😒 مادر باردار بدون آگاهی از اپیدورال استفاده می‌کنه و ممکنه تا یک ماه پس از زایمان دچار گردن درد و کمردرد ها و سردرد های خیلی عجیب و غیر طبیعی بشه 🥲 حتما قبل از استفاده از هر گونه روش های بی حسی حتما در مورد اون روش تحقیق کامل انجام بدین و در پاسخ بانوانی که مرتب از ما سوال میکنن ؛ بنده شخصاً مخالف اپیدورال هستم ☺️

‌ سلام رفقا گفتم اون همه از سرمای همدان براتون گذاشتم حالا امروز از طبیعت بکر و خیلی قشنگ جاده گنج‌نامه همدان براتون فیلم گرفتم بهترین فصل برای مسافرت به همدان شروع شد ☺️🌱 .

. سلام رفیقم🤝 به رسم هر هفته جمعه های کانال به احترام امام زمان تدریس نمی‌گذاریم إن شاءالله قلب هامون رو متمایل کنیم به حضرت و دعا برای ظهورشون✨ .

یکی اینجا دلش تنگه...... اونجارو نمیدونم.... #امین_قدیم 💔 #جمعه_های_انتظار اللهم عجل لولیک الفرج 🌺 کانال آکادمی اصلاح سبک🌱👇 https://eitaa.com/akademinazanin

هرکه او را در حالی که به حقش آشناست زیارت کند بهشت براو واجب است #میلاد_حضرت_معصومه #روز_دخترمبارک 🌿😌

‌ #اطلاعیه مبلغ اطعام جمع شده تا این لحظه ۹ میلیون تومان ☺️🌱 شاعر میگه قطره قطره جمع گردد إن شاءالله مثل پارسال غوغا کنیم 😅 .

. سلام ونور✨ اول هفته تون عالی شروع هفته خوبی داشته باشید ☀️ .

رفقا حتما این کلیپ رو نگاه کنید سخنان حکیم خیراندیش درباره درد مفاصل #دکتر_خیراندیش 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

.#نورانی_بشیم🌱 به نقل از احمد بن محمد بن ابینصر:امام رضا علیه السلام فرمود: نخود ،برای کمردرد ، سودمند است. درباره ایشان ( امام رضا علیه السلام)نیز نقل کرده است که او پیش و پس از غذا ، آن را می‌طلبید. 📚 منبع: الکافی ،جلد ۶, صفحه ۴۳۴ 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

✅ رفقا ببینین با پوشیدن کفش پاشنه بلند چه بلایی سرمون میاد😢 ✍وقتی کفش پاشنه بلند میپوشید، کمرتون عقب میره و تراز لگن و ستون فقرات تغییر میکنه،فشار روی زانو باعث آرتروز میشه،قدرت مفصل پا کم میشه و شست پا به سمت انگشت دوم خم میشه و برآمدگی کنارش ظاهر میشه. 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin

🔴 علت بسیاری از کمردردها در فصل تابستان چیه ؟ 🤔 ۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و در معرض بادسرد قرار گرفتن. ۲. خوابیدن جلوی باد کولر یا پنکه ۳. مصرف زیاد مایعات خصوصاً دوغ و نوشابه و دلستر 🔹 برای رفع کمر درد اول موارد_بالا را اصلاح کنید و بعد به دستورات زیر عمل کنید👇🏾 ۱. روغن‌مالی کمر با روغن بادام تلخ یا بابونه و یا سیاهدانه و در افراد لاغر با روغن دنبه. ۲. گرم نگه‌داشتن کمر با شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن. ۳. و مصرف غذاهای مثل ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار. 👇 آکادمی اصلاح سبک https://eitaa.com/akademinazanin