🌷🌷🌷 دادن حق انتخاب و آزادی به كودک در ساختن شخصيت مثبت و سازنده كودک بسيار مهم و اساسی است. اما دادن انتخاب بايد محدود باشد. سوال نكنيد، لباس چی ميخوای بپوشی؟ به او دو یا چند لباس پيشنهاد بدهيد تا كودک گيج نشود و انتخاب برای او آسان‌تر باشد. مثلا نپرسيد غذا چی دوست داری؟ به او دو حق انتخاب بدهيد تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به نپذیرفتن آن نشوید! حد آزادی به كودک تا جايی است كه باعث آسيب به خود يا ديگری نشود و به حقوق كسی تجاوز نكند. #فرزندپروری #خانواده_موفق @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

#همسرانه "هنـر درسـت دعـوا کـردن...!" 🍃 باید هنر درست دعوا کردن رو هم مثل دوست داشتن یاد بگیریم!!! 👈 باید بدونیم که اگه یه زوج، با هم بحث می کنند، برای اینه که می‌خوان همه چیز توی رابطه‌شون سر جاش باشه! 👈 برای اینه که می‌خوان حق کسی ناحق نشه! ❎ نه اینکه به هم نشون بدن که زورِ کی بیشتره! #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌷🌷🌷 #خوبه_بدونیم بزرگ‌ترین اشتباه پدر و مادرها این است که فرزندشون رو از کار بیندازند: یعنی کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند پدر و مادر انجام دهند، با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند. به عنوان مثال به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. ما قرار است که بگذاریم بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است. #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔵 برای فراموش کردن خاطرات بد از چه تکنیک های استفاده کنیم؟ خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند اثرات بدی را بر زندگی فرد می گذارد. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر خاطرات بد را فراموش کرده و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد. فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات بد باعث افسردگی و تضعیف روحیه شخص می شود و اگر طولانی مدت باشد خطرناک است. بنابراین شخصی که دچار چنین مشکلاتی شده است باید به خود کمک کند و سعی کند خاطرات بد گذشته را فراموش کند. فراموش کردن خاطرات بد گذشته یکی از سخت ترین کارهاست. 💥بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد را از دیگر قدم های مهم فراموش کردن آن است .به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد لباس‎ ها و لوازم را تعویض کند و عکس ها را از بین ببرد؛ اگر این خاطره بد در ارتباط با فردی دیگر به وجود آمده، تا حد ممکن باید از دیدار و گفت وگو با آن فرد خودداری شود. 💥عدم پرورش افکار منفی است، به گونه ای که نباید با یادآوری خاطرات بد، آن ها را گسترش داد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند. 💥از راه های اهمیت ندادن به افکار منفی این است که فرد در مواقع هجوم آن ها به ذهن، سریع ذهن خود را متوقف کند و با ایجاد حالت تنبیه، آمار ورود این افکار به ذهن را کاهش داد. 💥با نوشتن آن خاطره بر روی کاغذ و پررنگ کردن هر خاطره ای هرچند بد، نکات مثبت آن را در نظر گرفت؛ از جمله نکات مثبت هر خاطره بد می توان به هوشیاری، آگاهی، تجربه و درس عبرت برای افراد اشاره کرد. 💥از مهمترین کارها این است که افکار مثبت، جایگزین افکار منفی شوند، این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را میطلبد. زندگی انسان،با شانس، بهتر نمی‌شود، بلکه با آگـــاهـــی، تـــغیـــیـــر و بـــهـــبـــود می یابد. #روانشناسی #تکنیک #خاطرات_بد @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

😠خشم و عصبانیت ✨خشم یک احساس است و عصبانیت یک رفتار ناشی از احساس خشم.✨ شما با احساس خشمتون یکی از این۴ نوع برخورد را میتونید داشته باشید : ❣️۱ : کنترل خشم یا فرو خوردن خشم : این برخورد با خشم بسیار ویرانگر بوده و موجب بیماریها و گرفتاریهای روانی فراوانی میشود...پس به هیچ عنوان ما قرار نیست خشم خودمونو بخوریم چون خوردن خشم دقیقا مانند خوردن سم و زهر به داخل بدن روانی ماست. ❣️۲:ابراز خشم: وقتی است که شما صمیمانه و صادقانه با لحنی آرام و مودبانه موضوع ناراحت شدنتان را با طرف مقابل در میان میگذارید ❣️۳:عصبانیت : وقتی که شما خشم خودتونو بصورت رفتار پرخاشگرانه یا داد زدن و یا ناسزا گفتن و یا برخورد تند و تیز ابراز میکنید در واقع سم و زهر داخل بدن خودتونو به بدن دیگران وارد میکنید . این از نظر اخلاقی کاری بسیار زشت و ناپسند و شدیدا غیر اخلاقی است.این رفتار پیامدهای بلند مدت زیادی داشته و باعث میشه خشم و کینه و دشمنی در دل اطرافیان نسبت به شما ایجاد بشه. ❣️۴:مدیریت خشم :این روش یک روش مفید و بسیار درست و علمی در برخورد با خشم است که استفاده از آن نیازمند آگاهی و دانایی و تا حدودی سلامت روانی میباشد، به عنوان یک تمثیل در این روش ما بجای اینکه اجازه دهیم رودخانه خروشان خشم باعث خرابی و ویرانی سازه های ما شود یک سد جلوی این رودخانه بنا میکنیم و از نیروی این آب خروشان در جهت کشاورزی یا بهبود بهتر شرایط و اوضاع استفاده میکنیم. در بحث مدیریت خشم بسیار گسترده و وسیع بوده که در اینجا به ذکر چند نکته از آن بصورت خیلی خیلی خلاصه اکتفا میکنیم. 💯اولا اینکه سعی کنید موضوع رو به درستی بفهمید ممکنه برداشت منو شما از موضوع اشتباه باشه بعد سعی کنید موضوعو به درستی طرح کنید چون خیلی از اوقات موضوعات مورد بحث به درستی فهمیده شده ولی به درستی طرح نمیشوند سپس دقت کنید که موضوعات طرح شده را به درستی درباره شان بحث کنید و همیشه در بحثها بجای اینکه انگشت اتهام شما به سمت طرف مقابل باشد و سعی در متهم سازی او داشته باشید هدف و نگرشتان به سمت حل و فصل مساله باشد و در بحثها و گفتگو ها هدفتان برنده شدن نباشه بلکه زمانی شما موضوع رو تونستین حل کنید که دو طرف بحث برنده و راضی و خوشحال بحث رو به پایان برسونند. 💯اما اگر نتونستین موضوع رو بفهمید و طرح و بحث و حل کنید سعی کنید شرایط و موقعیتتونو تغییر بدین و اوضاع رو دگرگون کنید تا دوباره درگیر این مشکل و موضوع و مساله نشوید. ولی اگر نتوانستین اوضاع را تغییر دهید سعی کنید واقعیت موجود را به عنوان یک واقعیت تلخ بپذیرید و خودتون رو باهاش سازگار کنید. اما در آخر اگر نتوانستین موضوع و مشکل رو بفهمید یا طرح کنید یا بحث کنید یا حل کنید یا تغییر دهید یا بپذیرید تنها راه حلی که برای شما مونده بی حسی و بی احساسی است....مثل زمانی که شما را به اتاق عمل میبرند که تنها درخواستتون از دکتر اینه که "لطفا منو بی حس و بیهوش کنید که درد عمل رو حس و احساس نکنم..... #کنترل_خشم @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

هیچ کس نمی تواند به تنهایی از زیبایی ای که درک می کند لذت ببرد. جبران خلیل جبران #زیبایی #طبیعت #آرامش @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

💠خیلی زیباست ... 🔰مرد آهسته درِ گوش فرزندِ خود گفت: پسرم، در دنیا فقط یک گناه هست و آن دزدیست، در زندگی هرگز #دزدی نکن. پسر متعجب و مبهوت به پدر نگاه کرد بدین معنا که او هرگز دست کج نداشته. پدر به نگاه متعجب فرزند، لبخندی زد و ادامه داد : 🔸 در زندگی #دروغ نگو، چرا که اگر گفتی، صداقت را دزدیده ای. 🔸 #خیانت نکن، که اگر کردی، عشق را دزدیده ای. 🔸 #خشونت نکن، که اگر کردی، محبت را دزدیده ای. 🔸 #ناحق نگو، که اگر گفتی، حق را دزدیده ای، 🔸 #بی‌حیایی نکن، که اگر کردی، شرافت را دزدیده ای، ✅ پس در زندگی فقط دزدی نکن... ⛔افشاگری علیه"دشمنان داخلی"👇 @doshmandakheli

🎥 سردار حاجی‎زاده: هنگام حمله به عین‎الاسد، اقدامات ما براساس یک درگیری فراگیر بود. ما بدترین حالت را در نظر گرفتیم و حدود ۴۰۰ موشک روی سکو آماده شلیک به سوی پایگاه‌های آمریکایی بود. ⛔افشاگری علیه"دشمنان داخلی"👇 @doshmandakheli

🔻بهش میگن «زبان دنیا» صددرصد تضمینی، بدون درد و خون‌ریزی و مذاکره و کاسه‌لیسی و التماس کردن ⛔افشاگری علیه"دشمنان داخلی"👇 @doshmandakheli

🎥مراسم چهلمین روز شهادت شهید محسن فخری‌زاده در محل عروج این دانشمند هسته‌ای در آبسرد دماوند ⛔افشاگری علیه"دشمنان داخلی"👇 @doshmandakheli