ورزش=سلامتی ورزش کردن یکی از بهترین دفاع ها در زندگی به حساب می آید. تقریبا تمام ورزش ها تعادل سلول های ایمنی شما را در تمام بدنتان حفظ می کنند به همین دلیل است که کسانی که ورزش می کنند از دستگاه ایمنی بهتری برخوردار هستند. هورمون های اندورفین به اندازه کافی در هنگام ورزش ترشح می شود و حس شادابی ماندگاری را به شما هدیه میدهد علاوه بر آن ورزش به موقع و مدام هورمون کورتیزول در بدن که که هورمون استرس نام دارد به تعادل می رساند و زمانی که بی دلیل نگران هستید و استرس بالایی دارید به تعادل می رسید.  #سلامتی #ورزش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔴 تدابیـر بهــارۍ ♻️ بهار از راه رسید و هر آنچه در جهان است متحول شد .. آغاز بهار، شکوفایی طبیعت و تغییرات مزاجی فصل در افراد نیز تاثیرات فراوانی را به همراه دارد .. 📌 به منظور حفظ سلامت، پیشگیری از بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی تماشای موشن گرافیک فوق را به شما عزیزان توصیه می‌کنیم .. #موشن_گرافیک #تدابیر_فصل_بهار #حجامت و #فصد #نوع_تغذیه #ورزش

◀️اولین تاثیر ورزش برخلاف باورها بر مغز است نه بدن! 📌ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز می شود.ا 📌افرادی که ورزش می کنند مغزشان 10 سال جوان تر از مغز افراد غیر ورزشکار است. #ورزش #سلامتی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

ایشون حسن آقای یزدانیه مهمان‌نوازی پهلوان کشتی | مسافران نوروزی جلوی خانه «حسن یزدانی» قهرمان کشتی جهان #حسن_یزدانی #کشتی_آزاد #مازندران #جویبار #بابل #آمل #قهرمان_جهان #جهان_پهلوان #نوروز #مهمان_نوازی #ایران #ایران_آنلاین #کشتی_گیر #تیم_ملی #ورزش #ورزشکار @iran_onlin_ir

کلیپ تدوین شده از کوهپیمایی پیشکسوتان و جانبازان انقلاب اسلامی در منطقه زیبای روستای وشنوه قم. #ورزش-سلامتی #پیشکسوتان‌_قم http://eitaa.com/pishkesvatanqom

ورزش=سلامتی ورزش کردن یکی از بهترین دفاع ها در زندگی به حساب می آید. تقریبا تمام ورزش ها تعادل سلول های ایمنی شما را در تمام بدنتان حفظ می کنند به همین دلیل است که کسانی که ورزش می کنند از دستگاه ایمنی بهتری برخوردار هستند. هورمون های اندورفین به اندازه کافی در هنگام ورزش ترشح می شود و حس شادابی ماندگاری را به شما هدیه میدهد علاوه بر آن ورزش به موقع و مدام هورمون کورتیزول در بدن که که هورمون استرس نام دارد به تعادل می رساند و زمانی که بی دلیل نگران هستید و استرس بالایی دارید به تعادل می رسید.  #سلامتی #ورزش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🚫#روانشناسان_کذاب🚫 ♨️یوگای خنده با حضور عرشیانفر در اصفهان❗️ #یوگا عبادت عملی هندوهاست که در کشور ما به عنوان #ورزش معرفی میشه و عده ای هم از این #ورزش بعنوان#تکنیک روانشناسی برای #حال_خوب استفاده میکنند ❗️ ❌ضمن اینکه ما هیچ علمی تحت عنوان #روانشناسی_حال_خوب نداریم .. از شما می‌خوام این متن رو کامل مطالعه بفرمایید 🙏 و سالهاست عده ای #روانشناس_نما برای ایجاد #حال_خوب #یوگا رو تجویز میکنن❗️ اما چرا اینجا مطرح کردم ⁉️ تصمیم دارم بعنوان فردی که حرفه تخصصی ش #علم_روانشناسی و مشاوره است برای شما مخاطب عزیز ، نوع نه چندان جدیدی از شیادی و #تغییر #باورهای_دینی رو باز کنم ازتون درخواست میکنم مباحث مربوط به #روانشناس_نماها رو حتما دنبال کنید و شما هم برای دوستان و آشنایان خصوصا خصوصا فرزندان و نوجوانان شفاف سازی و #روشنگری کنید. ادامه دارد این هم نوعی #جهاد_تبیین است ان شالله #روانشناس_نماها بلای جان جامعه مدرن #جهاد_تبیین

«سَنُرِیهِمْ آیَاتِنَا فِی الْآفَاقِ»فصلت/53 🔻مقام معظم رهبری دام ظله : *اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایى، به توانایى، به بروز قدرتها و استعدادهاى گوناگون برسانید، باید ورزش كنید. *اگر در یك جمله اى كوتاه از من بپرسند كه شما از جوان چه مىخواهید، خواهم گفت: تحصیل، تهذیب و ورزش. *كوهنوردى امتیازات برجسته و ممتازى دارد. مهمترینش همان عزم و ارادهى بین انسان و انگیزههاى درونى خود او است. #ورزش #کوهنوردی #آرامش 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق (یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹) عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh