♦️برای بهبود عملکرد مغز چه باید خورد؟🧠 ⁠ 🔹یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی می‌تواند التهاب، تنش اکسایشی و اختلال عملکرد متابولیک را که به زوال شناختی منجر می‌شود، کاهش بدهد. ⁠🔹غذای بی‌کیفیت و سرشار از قندهای فرآوری‌شده و تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع می‌تواند روی سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. حتی نحوه تهیه یا نوع بسته‌بندی غذا از جمله ظروف پلاستیکی حاوی مواد مضر مانند بیسفنول آ ترکیبی شیمیایی که عمدتاً در تولید پلاستیک به کار می‌رود، می‌تواند سمومی ایجاد کند که با بیماری‌های مختلف ارتباط مستقیم دارند.⁠ #مغز @Akhbarardebill

♦️هوای فوق سرد اسکاندیناوی در راه ایران 🔹بر اساس الگوهای هواشناسی پیش‌بینی می‌شود بارش‌های سنگین در راه نوار شمالی کشور در راه باشد و همچنین افت محسوس دما و سرمای سراسری در کل کشور در هفته آینده پیش‌بینی می‌شود. 🔹دمای هوا از روز یکشنبه هفته آینده با سرعت و شدت بالایی روندی کاهشی و سردتر شدن در پیش خواهد گرفت و اواسط و اواخر هفته آینده کاملا سرد و پاییزی خواهد شد. 🔹بر این اساس طی ۹ روز آینده اکثر مناطق ایران حداقل ۵ درجه کاهش دما را تجربه خواهند کرد اما حداکثر تغییرات دما در برخی نقاط شمال‌غرب، غرب ، شمال شرق، شرق ، دامنه جنوبی البرز و مرکز کشور این کاهش دما می تواند تا ۱۸ درجه سلسیوس هم برسد که نشان از کاهش فوق شدید دما خواهد بود. #سرما #هواشناسی @Akhbarkhorasanshomali

♦️امام جمعه بجنورد: مردم ایران همواره حامی جبهه مقاومت هستند 🔹 نماینده ولی فقیه در خراسان‌شمالی و امام جمعه بجنورد گفت: حمایت از مردم غزه و لبنان تکلیف انسانی است و مردم ایران اسلامی همواره حامی جبهه مقاومت هستند @akhbarkhorasanshomali

♦️نحوه انتخاب هندوانه خوب🍉 #هندوانه @Akhbarkhorasanshomali

♦️واژگونی تانکر قیر روز گذشته در پیچ اول شهرک فرهنگیان بجنورد @akhbarkhorasanshomali

♦️کمبود ویتامین B۱۲ باعث سر درد می‌شود💊 🔹احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. 🔹همچنین از دیگر علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌توان به سردرد، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد. #کمبود_ویتامین #سردرد @Akhbarkhorasanshomali

♦️قرعه‌کشی لیگ والیبال نوجوانان خراسان شمالی انجام شد صادق معنوی رئیس هیئت والیبال خراسان شمالی: 🔹با حضور نمایندگان تیم‌های حاضر در مسابقات والیبال نوجوانان خراسان شمالی قرعه‌کشی انجام و جدول مسابقات تنظیم شد. 🔹بر این اساس مسابقات لیگ نوجوانان خراسان شمالی با حضور ۱۳ تیم در قالب دو گروه چهار تیمی و یک گروه پنج تیمی به میزبانی شهرهای بجنورد، اسفراین و شیروان برگزار خواهد شد. 🔹این مسابقات از ساعت ۸ صبح روز پنجشنبه ۸ آبان ۱۴۰۳ آغاز می‌شود./مهر #ورزشی #والیبال @Akhbarkhorasanshomali

. 📎 #کاردرمنزل افرادی که دنبال# کاردرمنزل بادرآمدبالا بودن وگفتن شرایط کارکردن بیرون ازخونه رو ندارن ازالان لینکش براتون میزارم 🪙 👇👇👇👇 daramad online ita .

♦️اسامی محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز اعلام شد سازمان غذا و دارو: 🔹این معرفی به منظور مبارزه با عرضه محصولات غیرمجاز در سطح بازار صورت می‌گیرد./ایسنا #محصولات_بهداشتی @Akhbarkhorasanshomali

♦️سارق موتورسیکلت در مراسم عروسی در یکی از روستاهای مانه دستگیر شد مهدی مهران فر فرمانده انتظامی شهرستان مانه و سملقان: 🔹در پی اعلام خبر وقوع سرقت موتورسیکلت در یک مراسم عروسی بلافاصله گشت انتظامی به محل اعزام شد. 🔹مأموران با انجام اقدامات اطلاعاتی و تخصصی خود موفق شدند در کمترین زمان ممکن موتورسیکلت مسروقه را کشف و به مالباخته تحویل دهند. متهم که توسط مأموران دستگیر شده بود به چند فقره سرقت موتورسیکلت دیگر نیز اعتراف و در نتیجه بعد از تشکیل پرونده برای انجام مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شد./مهر @Akhbarkhorasanshomali

♦️غذا آماده کردن به انگلیسی #زبان_آموز @Akhbarkhorasanshomali

🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️ #خبر_کوتاه 🔹سازمان جهادکشاورزی خراسان شمالی: ۴ هزار تن انگور استان از ابتدای مهرماه سالجاری تاکنون به کشورهای عراق، پاکستان و روسیه صادر شده است. 🔹آغاز پیش‌فروش بلیت قطارهای مسافری آبان از شنبه 🔹جدیدترین واریزی برای بازنشستگان /۹ میلیون امروز ۲۷ مهرماه واریز شد. @Akhbarkhorasanshomali

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasamshomali

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع): هر مومنی به بلائی گرفتار شود و صبر كند، اجر هزار شهيد برای اوست. #صبح_نو امروز شنبه ۲۸ مهر ماه ۱۵ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۹ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarkhorasanshomali

♦️اب و هوای کنونی بجنورد @akhbarkhorasanshomali

♦️دستگیری سارق حرفه‌ای کره حیوانی در شهرستان شیروان فرمانده انتظامی شهرستان شیروان: 🔹در پی وقوع چندین فقره سرقت کره حیوانی از دامداران در سطح شهرستان شیروان که ایجاد جو ناامنی و نارضایتی روستاییان را در برداشت، بررسی موضوع و دستگیری سارق یا سارقان در دستور کار ماموران بخش سرحد این فرماندهی قرار گرفت. 🔹ماموران پلیس با اقدامات تخصصی و تحقیقات میدانی، سرانجام یک سارق را در این خصوص شناسایی کرده و در یک اقدام غافلگیرانه موفق به دستگیری وی شدند. 🔹بیش از ۵۰ کیلوگرم کره حیوانی سرقتی از مخفیگاه متهم کشف شد. 🔹متهم پس از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شد. @akhbarkhorasanshomali

♦️قیمت محصولات لبنی پر مصرف اعلام شد 🔹قیمت جدید محصولات لبنی تعیین شد. بر این اساس قیمت شیر پاستوریزه کم چرب معمولی بطری یک لیتری ۲۸۰۰۰۰ ریال، شیر پاستوریزه کم چرب بطری یک لیتری با ویتامین D3 به قیمت ۲۹۸۰۰۰ ریال و قیمت شیر پاستوریزه کیسه ای کم چرب ۹۰۰ گرمی ۲۳۴۰۰۰ ریال تعیین شده است. 🔹قیمت پنیر یواف ۴۰۰ گرمی نسبتا چرب ۵۶۰۰۰۰ ریال و ماست کم چرب دبه ای ۲.۵ کیلوگرمی ۷۷۵۰۰۰ ریال تعیین شده است. #محصولات_لبنی @Akhbarkhorasanshomali

🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش: آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و #دی_ماه امســـال برگـــزار میگـــردد ✅ جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون رو در لینک زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 برنامه جدید مطالعاتی در حال آماده سازی هست ، جا نمونید 👆⚠️

♦️کشف آسیب‌پذیری جدید چت‌بات‌های هوش مصنوعی/ جمع آوری اطلاعات شخصی کاربران 🔹گروهی از محققان امنیتی از دانشگاه کالیفرنیا، سن‌دیگو (UCSD) و دانشگاه فناوری نانیانگ سنگاپور، حمله جدیدی به چت‌بات‌های هوش مصنوعی شناسایی کرده‌اند. 🔹این حمله به‌طور مخفیانه مدل‌های زبانی بزرگ (LLM) را وادار می‌کند تا اطلاعات شخصی کاربران، از جمله نام، شماره شناسایی، آدرس و ایمیل را جمع‌آوری و برای هکرها ارسال کند. 🔹این حمله که به نام Imprompter شناخته می‌شود، با یک دستور طبیعی آغاز می‌شود که به چت‌بات دستور می‌دهد تا اطلاعات شخصی کاربر را از مکالمه استخراج کند. سپس الگوریتم محققان نسخه‌ای مبهم از این دستور تولید می‌کند که برای کاربر به‌صورت کاراکترهای نامشخص به نظر می‌رسد، اما برای LLM همان معنای دستور اصلی را دارد./دیجیاتو #هوش_مصنوعی @Akhbarkhorasanshomali

♦️استنشاق گاز دانش آموزان سملقانی را به بیمارستان کشاند فرماندار شهرستان سملقان خراسان شمالی: 🔹 ۳۱ دانش آموز یکی از مدارس شهرستان سملقان براثر استنشاق گاز «مرکاپتان» مسموم شدند و هم‌اکنون در بیمارستان بستری هستند. #مسمومیت #دانش_آموزان @akhbarkhorasanshomali