#تکنیک_های_مداحی۱۱
#تنفس_صحیح
❇️تنفس صحیح چگونه است؟
ابتدا با یک مقدمه شروع کنم تا بهتر برایتان جا بیفتد.
ما دو نوع تنفس داریم :
1 تنفس از طریق سینه و شش ها (سینه ای )💯
2 تنفس دیافراگمی .💯
شیوه ی اول غلط و اشتباه می باشد . و متاسفانه اکثرا با این روش نفس می کشند
و شیوه ی دوم همان روش صحیح می باشد که خدمتتان عرض خواهم کرد .
🔰تنفس صحیح دیافراگمی در مداحی🔰
هوا را از طریق گلو مستقیم به طرف داخل شکم هدایت کنید . طوریکه وقتی هوا داخل شکمتان شد . شکمتان باد کند و بالا بیاید (مثل بادکنک) و سینه ی تان هنگام نفس کشیدن حرکت نکند و به بالا نیاید و همچنین هیچ فشاری به گلویتان وارد نشود که مثلا رگها کمی متورم شود و یا خلاصه تغییر خیلی محسوس دیگری
نکته : بهتر است در ابتدا رو به آینه بایستید و این نوع تنفس را انجام دهید تا اگر حالتهایی را که گفتم نباید به وجود بیاید . بوجود آمد را رفع کنید .
۲ تمرین تنفس دیافراگمی
🔻🔻🔻🔻
برای اینکه بهتر این نوع تنفس را درک کنید دو مثال تشبیه گونه خدمتتان عرض می کنم :
1⃣یک بادکنک را تصور کنید . چطوری باد می شود؟ وقتی شما از دهانه ی بادکنک باد می کنید چه حالتی بوجود می آید؟ شما هم هنگام تنفس دیافراگمی باید همین کار را بکنید . یعنی خیال کنید شکمتان بادکنک هست و شما می خواهید آن را باد کنید . به همین سادگی🔸
2⃣مشاهده کردید وقتی که افراد مسن و سالخورده خواب می روند شکمشان چطور خیلی آرام و ریلکس بالا و پایین می رود ؟ یا مثلا بچه های کوچک . که در افراد چاق این وضعیت بهتر نمایان هست . این همان تنفس دیافراگمی صحیح است که آنها بدون اختیار انجام می دهند . خیلی راحت هوا را از گلو . بدون هیچ فشاری وارد شکم می کنند و شکم بالا می آید و آرام دوباره هوا را خارج می کنند و همین طور تکرار می شود تا اینکه بیدار شوند . البته اینها بی اختیار انجام می دهند ولی شما باید یاد بگیرید که با اختیار انجام دهید. 🔹
نکته مهم :
در ابتدا ممکن است این نوع تنفس کمی دشوار به نظر بیاید . ولی با کمی تمرین متوجه خواهید شد که خیلی آسان هست . آنقدر تمرین کنید تا برایتان عادی و ملکه شود و جز عادت همیشگی تان شود. که علاوه بر مداحی و خوانندگی و ... برای سلامتی و شادابی بدن هم خیلی مفید هست .
امیدوارم توانسته باشم تنفس دیافراگمی را به شما عزیزان رسانده باشم🌸
💢اگر سوالی داشتید به ادمین کانال پیام بدید🔸
❇️کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد❇️
👇👇👇👇
@ali_mandehifard
#تنفس_صحیح
شیوه تنفس دیافراگمی✅
🔸کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔸
👇👇👇👇
@ali_mandehifard
35.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش۱۳
❇️انواع گریز در روضه خوانی
🔹یکی از روش هایی که غالب مداح ها و سخنرانان درجلسات خود استفاده می کنند💯
🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰👇👇👇
@ali_mandehifard
1_9047702338.pdf
276.2K
#روش_شعر_خوانی
#روضه_های_منبر
#روضه_مکتوب۲
✅ پیدیاف pdf
روضه امام هادی ع
📗 موضوع:جسارت واهانت متوکل به امام هادی ع
#ایام_شهادت_امام_هادی
🔸کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔸
👇👇👇
@ali_mandehifard
صدا ۰۸۹_1.m4a
6.82M
#روش_شعر_خوانی
#روضه_های_منبر
🎵 صوت روضه شهادت امام هادی ع
موضوع:جسارت و اهانت متوکل به امام هادی ع
#ایام_شهادت_امام_هادی
🔸کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔸
👇👇👇
@ali_mandehifard
#تکنیک_های_مداحی۱۲
#عوامل_موثر_در_مجلس
#پوشش_و_لباس
🔰پوشش و لباس مداح چگونه باشد؟
👇👇👇👇
پوشش مداح بایستی تمیز ، با وقار و مرتب باشد. بارها متوجه شدهايم چنانچه يك مداح لباس نامناسبی پوشيده باشد؛ مثلا شلوارش گشاد باشد و يا اينكه لباسش برازنده نباشد و يا مثلا برآمدگی لوازم داخل جيب او مشخص باشد، شنوندگان به چنين شخصيتی همان قدر احترام ميگذارند كه او خودش برای خود قائل است🔸
آيا فكر نميكنيد كه شنوندگان احساس ميكنند كه افكار اين شخص، به اندازه موي نامرتب و ظاهر او درهم و برهم است🔹
مداح هنگامي كه در مقابل شنونده قرار ميگيرد، تمام چشمها به او دوخته شده و با ذره بين تمام وجود او مورد مطالعه قرار ميگيرد.
بنابراين كوچكترين عيب و بی نظمی در وضع ظاهری او مانند قله عظيمی كه در ميان يك دشت قرار گرفته باشد، جلوه گري ميكند.
قابل ذكر است كه هنگام حضور در مجالس، مرسوم است كه ذاكرين معمولا از شلوار پارچه اي و پيراهن مردانه استفاده می نمايند و پوشيدن شلوارهای لی و... و پيراهنهای آستين كوتاه و... معمول نيست. البته كت و شلوار پوشش متداول ذاكرين اهل بيت(علیهم السلام) گرديده است.💯
❇️کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد❇️
👇👇👇👇👇
@ali_mandehifard
#انگیزشی
#سختی_آموزش
🔰 بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ🔰
یک واقعیت مهم و حیاتی
چه خوشمان بیاد و چه نیاد
چه قبول کنیم و چه نکنیم
«کلا زندگی سختی داره»
پس اگه می خوای موثر بودن
و خوشبختی رو تجربه کنی
باید عاشق سختی بشی 💪
و خودت رو بندازی تو سختی
و گرنه زندگی به زور میندازدت ...
🔹کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔹
🔻🔻🔻🔻
@ali_mandehifard
#انگیزشی
#سختی_آموزش
باید سختی کشیدن
بشه جز عادتها و سبک زندگیت
⚠️باید به سختی ورزش کردن هر
روز عادت کنی، وگرنه باید سختی
وزن بالا و مریضی رو تحمل کنی.💯
⚠️باید سختی آموزش و مطالعه را
به عادت تبدیل کنی و گرنه سختی بی پولی و فقر بهت تحمیل میشه.💯
و هزاران باید دیگه.....
به سختی آموزش ومطالعه عادت کنیم
و از این سبک زندگی جدید لذت ببریم💯
❇️کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد❇️
👇👇👇👇
@ali_mandehifard
22.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش۱۴
رمز موفقیت در روضه خوانی💯
🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰👇👇👇
@ali_mandehifard
منبر روشمند ولادت امیرالمومنین ع 1.pdf
495.9K
محتوای تبلیغی۱
ویژه مبلغین،ائمه جماعت،اساتید
📜عنوان: جاذبه و دافعه✅
📖موضوع:منت خداوند بر سر مومنین به سبب دونعمت💯
📝نگارنده:علی ماندهی فرد🔸
#میلاد_امیرالمومنین_علیه_السلام
#منبر_مکتوب
🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰
👇👇👇👇
@ali_mandehifard
20.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش۱۵
❌ چهار اثر حفظ شعر در مداحی
🔹یکی از مسائل مهمی که در بحث روضه خوانی باید به آن توجه کنید 💯
🔰کانال مهارت روضه خوانی|علی ماندهی فرد🔰👇👇👇
@ali_mandehifard