🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 💞چگونه یک زن را از نظر #عاطفی تامین کنیم؟ 👌از ظاهرش، طرز لباس پوشیدنش، لبخندش، چشمانش و هر چیز دیگری تعریف کنید. 👌 از ویژگی های فیزیکی نیز فراتر بروید. او را تحسین کنید که چگونه از شما و خانواده‌تان مراقبت می‌ کند و چقدر برای شما عالی و نمونه است. #همسرداری #تأمین_عاطفی https://eitaa.com/ALimoradi72

#همسرداری #هردو_بدانیم هیچ وقت و در هیچ شرایطی به همسرتون نگید: "اشتباه کردم با تو ازدواج کردم!" حتی اگر به شدت از دستش عصبانی بودید. این حرف اتفاقات خیلی منفی رو در پی میاره... @ALimoradi72

#همسرداری ✔️ دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک ، اعتماد و احترام است‌ ❌ و اگر هر کدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. 👈 این دو ،خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض اینکه بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می‌رود. شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند. @ALimoradi72💌

#همسرداری خانمها بدانند مقایسه کردن ممنوع⛔️ 🔵یه نقص خیلی بزرگ و بد که میخوایم از امروز بذاریمش کنار مقایسه کردنه 👈برای یه مرد هیچی سخت تر از این نیست که با کسی مقایسه‌ش کنی... 🚫این جملات مقایسه‌ای ممنوع: ❌شوهر خواهرم خواهرم اینا را دائم میبره مسافرت ولی من دق کردم تو این خونه ❌آقای فلانی همسایه کناریمون هروقت میره خونه دوتا پلاستیک پر دستشه کلی چیز خریده واسه تو خونه ولی تو همیشه دست خالی میای... ❌همه شوهر دارن ما هم شوهر داریم @ALimoradi72💌

#همسرداری 🔵وقتی رابطه‌ای سرد می‌شود؛ باید هر دو آن را گرم کنید. 🔵منتظر نمانید که حتما کسی برای گرم کردن آن بر رویتان نفت بریزد تا بلکه به خودتان بیایید. 🔵یا اینکه زنده نگهداشتن گرمای بین خودتان را وظیفه‌ی طرف مقابلتان بدانید. 🔵برای گرم شدن یک رابطه تنها یک نفر کافی نیست در این صورت کسی که همیشه برای روشن نگه داشتن رابطه‌ای هیزم می‌شود، چیزی جز خاکستر از او باقی نمی‌ماند! 🔵کسی که خاکستر شده را هیچ‌وقت نمی‌توان دوباره به همان شاخه و برگ سرسبز و شاداب بازگرداند. 🔵اگر سوختنی در کار است باهم در کنار هم و برای هم بسوزید. @ALimoradi72💌

#آموزش_خانواده #تحکیم_خانواده #همسرداری 💢برخی از تجربیات همسران موفق که در ابتدایی زندگی مشکلات فراوانی داشته‌اند را به صورت خلاصه مطرح می کنیم. ◽️امیدواریم کاربردی باشد.... 1.مقایسه کردن رو کاملا گذاشتم کنار و هیچ قیاسی نکردم.( کاری که اوایل خیلی مقایسه می کردم.) 2.لج بازی و گذاشتم کنار. ( هردرخواستی که دارم وقتی میگم و میگه نه هرچند غیر منطقی میگم چشم.به نیم ساعت نمی کشه که قبول می کنه.) 3.اصلا بهش باید و نباید نمی کنم و ایراد نمی گیرم. ( مثالش همسر من وسواس شدید داشت.هیچ دری و تو خونه نمی بست .دردستشویی-حموم-کمدها-کابینت. هرچی حرص می خوردم و می گفتم گوش نمی کرد.تا راهم و عوض کردم.دیگه اصلا بهش نمی گفتم.فقط پشت سرش خودم می بستم.تا بعداز یک مدت دیگه خودش انجام میده.بهم گفت اینکه غر نزدی و باعمل نشونم دادی به دلم نشست.)و دیگه ملکه ذهنش شد. 4.اصلا و ابدا غر غر نکردم.هرچند خیلی سخت بود.خیلی.  ( مثلا قرار بود ی ساعت مشخص بیاد و بریم خونه مامانم.اما نمی اومد.اصلا ایراد نمی گرقتم خودش مصمم می شد که فردا انجام بده. ) 5.سعی کردم این حس رو بهش بدم که الویت اول زندگیمه.  ( من خیلی به پدرو مادرم وابسته ام.خیلی.جونم براشون در میره.و همین همسرمو شدیدا حساس کرده بود که رفت و آمد نکنه.الان مثلا میگم بریم خونه مانانم میگه خسته ام.میگم باشه عزیزم اشکال نداره.یک ربع بعد خودش اصرار می کنه پاشو بریم.قبلا قیافه می گرفتم و ..) 6.سعی کردم خوبیاشو ببینم. ( باخودم مرور می کنم که خوب خداروشکر نماز خونه.مهربونه.اهل دود و دم نیست.رفیق باز نیست.چشم پاکه.دکترا می خونه.خونه و ماشین داره.) @ALimoradi72📲

#آموزش_خانواده #همسرداری رفتارهای_مشکل_ساز 💢چهار رفتار مشکل ساز زن و شوهرها! ◽️🔸هرکدام از همسران سبک خاصی برای دعوا دارند. برخی از این سبک ها می توانند بسیار مخرب باشند، اما با این وجود بسیار استفاده می شوند. حدس می زنیم بعضی از این رفتارها، برای شما هم آشنا باشند. شما در زمان دعوا و اختلاف چه می کنید؟ آیا با رفتارهای اشتباهی که می توانند باعث شوند تا یک دعوا و اختلاف ساده به مشکلی پیچیده تبدیل شود، آشنایی دارید؟ گاتمن معتقد بود عواملی که موجب می شوند هیجان های منفی سرریز کند، چهار رفتار مشکل ساز زن و شوهرها است؛ چهار رفتاری که گاتمن به آنها گفت چهار سوار سرنوشت: ۱ – انتقاد انتقاد یعنی حمله مستقیم به شخصیت همسر. انتقاد با کلمه «تو» شروع می شود «تو باید تا حالا لباس های من رو می شستی. تو که می دونستی من امروز جلسه دارم. تو خیلی بی ملاحظه هستی.» در انتقاد ما طرف مقابلمان را کاملا متهم می کنیم و در مورد شخصیتش قضاوت می کنیم. ◽️🔻گاتمن پیشنهاد می کند که به جای انتقاد از همسرمان شکایت کنیم. شکایت یعنی اینکه به جای زیرسوال بردن شخصیت به یک رفتار خاص گیر بدهیم. ضمن اینکه شکایت با کلمه «من» شروع می شود. «من دوست داشتم که امروز تو لباس هام رو می شستی تا توی جلسه مرتب تر به نظر بیام.» البته بعضی وقت ها چند تا شکایت پشت سر هم دقیقا همان قدر منفی است که انتقاد کردن. یعنی اینکه یک طرف قضیه شروع می کند شکایت کردن از تمام رفتارهایی که از اول ازدواج تا حالا از آنها ناراحت است. 🔸◽️آخرین فرق شکایت و انتقاد هم این است که انتقاد خیلی مبهم است؛ یعنی معلوم نیست شما دقیقا چه چیزی از طرف مقابل می خواهید: «تو اصلا به فکر من نیستی.» اما شکایت صراحت بیشتری دارد و دقیقا معلوم است که چه حوزه ای از رفتار طرف مقابل را دربر می گیرد: «از اینکه امروز توی مهمانی جلوی چشم دیگران بحث آشپزی بد مرا پیش کشیدی ناراحتم.» خانم ها بیشتر از آقایان از انتقاد استفاده می کنند. ۲ – سرزنش سرزنش خیلی به انتقاد نزدیک است. اما در سرزنش ما واقعا شروع می کنیم به فحاشی کردن و خردن کردن شخصیت طرف مقابل، جملاتی مثل «خفه شو احمق!»، «بدبخت خسیس»، «بی عرضه دست و پا چلفتی» دقیقا قلب طرف مقابل را نشانه می روند. غیر از فحاشی کردن، کارهای دیگری هم برای سرزنش کردن طرف مقابل می شود انجام داد! مسخره کردن و استفاده از زبان بدن – یعنی پوزخند زدن یا برگرداندن نگاه – دوتا از معمول ترین این کارها هستند. 🔹◽️بعضی از شوخی های خصمانه هم دقیقا کار سرزنش را انجام می دهند و به همان اندازه منفی هستند. بعضی از زن و شوهرها فکر می کنند که چون با هم ازدواج کرده و صمیمی هستند، می توانند با هر لحنی با همسرشان صحبت کنند، اما درواقع نیاز به احترام یکی از نیازهای روان شناختی همه انسان ها در همه موقعیت هاست و ربطی به زن و شوهر بودن ندارد. ادامه دارد... ⬅️لینک کانال @ALimoradi72

#همسرداری چه زمانی طلاق عاطفی به وجود می‌آید؟ ‍ 👈🏼 زمانی که زوحین احساس می‌کنند از کنار هم نشستن و از کنار هم بودن لذت نمی‌برند. 💔و این اولِ راهی هست که اگه برای بهبودش هیچ تلاشی نشه، آخرش... ‼️در طلاق عاطفی از عشق و محبت دو طرفه خبری نیست؛ تنها وجه اشتراکی که بین زن و مرد وجود دارد زندگی زیر یک سقف هست. @ALimoradi72📲

✅#همسرداری به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! 🍃#زندگی‌مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی حساس تر است،بدبین است، صدایش بلندتر است، کم صبر‌تر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفی‌اش را به شیوه غیر اصولی ابراز می‌کند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود. ❌هرگز! این کاملاً اشتباه است چون گام های بعدی را سریع تر بر می دارد... 🍃شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم پاسخگو باشید. ✅ سعی نکنید با سکوت و چال کردن مشکلات رابطه را آرام نگه دارید، چنین رابطه ای ناسالم است و شما را بعد از گذر سالیان دراز از پا در می‌آورد. 🍃البته منظورمان این نیست که مقابله به مثل کنید، اصلا! بلکه با شیوه اصولی و صحیح همسرتان را همراه کنید تا مشکلات را با هم حل کنید. 🌱در زندگی مراقب خودتان باشید، به احساسات خودتان اهمیت دهید، به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! شما حق دارید زندگی کنید. @ALimoradi72💌

#همسرداری حل مسائل در روابط زناشویی(۱) شناسایی مشکل گفتگو با همسر: با همسر خود درباره مشکل صحبت کنید. مهم است که هر دو طرف احساسات و نگرانی‌های خود را بیان کنند.😌 تعیین علل اصلی: سعی کنید بفهمید که چه عواملی باعث بروز مشکل شده است. آیا این مشکل ناشی از ارتباطات ضعیف، انتظارات نادرست یا مسائل بیرونی است؟🤔 مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#همسرداری حل مسائل در روابط زناشویی(۲) ایجاد فضای مناسب برای گفتگو😊 انتخاب زمان و مکان مناسب: زمانی را انتخاب کنید که هر دو طرف آرام و بدون حواس‌پرتی باشند.🏕 استفاده از زبان مناسب: سعی کنید از زبانی استفاده کنید که همسر شما را تحریک نکند. به جای سرزنش، احساسات خود را بیان کنید.☺️ مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#همسرداری #مهارتهای_همسرداری پنج كليد رابطه موثر در عشق و ازدواج 👇 ✨يك: به جاي پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتي ها دلخوري ها فرار نكنيد. آنها روي هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نااميد شويد. ✨دو: همكاري كنيد. رابطه يك كار دو نفره است. يك نفر به تنهايي نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ✨سه: نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردي خواهد گذاشت. ✨چهار: تمركز خود را بر قسمتهاي مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهاي منفي آن. ✨پنج: برقراري درست رابطه را بياموزيد. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72