. این حرف پســـــــرشون که گفته سیگار میکـــــــــــــشم تا اروم بشم کاملا درسته مهمترین علت سیگار اضطراب هست نوجــــــــــوونا وقتی دچـــــار اضطراب بشن اگه اصولی اضطرابشون رفع نکنیم خودشون باانجام رفتارهایی مثل سیگار، جنـــــــــسی، موادمخدر، پرسه های بیخودی در مجازی، بیش از حد فیلم دیدن و موسیقی شنیدن و حتی دوستی با جنس مخالف آروم میکنن👌👌👌👌👌 #اضطراب_نوجوان #رفتارهای_پرخطر_نوجوان .

. اضـــــــــطراب مثل ریشه های یه درخــت مـــــــیمونه که میوه ها و محـــــــصولاتش ســـــــــیگارکشیدن، انحــرافات جنسی و... بقیه اش داخل تصویر👆🏻👆🏻 حالا اضطراب از کجا در درون نوجوون بوجود میاد؟!؟!! از براورده نشدن ۳نیاز اصلیش: 1⃣نیاز به خودمختاری یا استقلال 2⃣نیاز به احساس شایستگی 3⃣نیاز به ارتباط #اضطراب_نوجوان #درخت_اضطراب #مثلث_طلایی https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21 .

. ♨️چطور از نوجوانم در برابر پیـــــــشنهادات مخرب و منفی دوستاش محافظت کنم؟ دو تا امـوزش به نوجوان بده➕ اضـــــــــــــــطراب نوجوان رو ازبین ببر 1⃣آموزش مهارت نه گفتن شروع امــــــــــوزش های نه گفــــــــــــــــــتن از اینجا 2⃣آموزش اعتمادبنفس شروع آمـــــــــوزشهای اعتمادبنفس از اینجا 3⃣از بین بردن اضــــــــــطـــــــــراب نوجوان جهت♨️دریافت صـوتهای توضیحی عدد ۳۳ بفرست👇 @almas_sho #رفتارهای_پرخطر_نوجوان #اضطراب_نوجوان #مثلث_طلایی #دوستیهای_نوجوان .

. میدونستین خــــــــیلی از مــــــوارد زیر به افسردگی یا اضطراب نوجوان بر میگرده: ❌ضعف عملکرد تحصیلی ❌مصرف مواد ❌رفتارضداجتماعی ❌ولنگاری جنسی #اضطراب_نوجوان #افسردگی_نوجوان .

. مگر ایـــــنکه نوجـــــــــوان شون خدای ناکرده دچار: ❌سابقه خودکشی ❌ یا روان رنجوری شدید ❌یا از دست دادن کنتــــــرل ❌مصرف مواد ❌یا موارد حاد دیگر شود😔😔😔 آخه چــــــــــــــــــــــرا اینقدر دیر🤦‍♀🤦‍♀ #اضطراب_نوجوان #افسردگی_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21 ــــــــــــــــــــ🌼🍃💎💁‍♀🍃🌼ــــــــــــــــــــــ .

. علائم عمومی انواع اضطرابها: ♨️بی قراری/خستگی/تمرکزضعیف ♨️تحریک پذیری /تنیدگی عضلانی ♨️بی خوابی/علایم گوارشی ♨️تنگی نفس/تپش قلب ♨️لرزش/تعریق 👈🏻👈🏻منبع: DSM5 توجه به تبصره پست قبلی حتما داشته باشید و فراموش نکنید تشخیص دقیق با متخصص است. اگر برخی علامتها را مکرر دیدین به متخصص مراجعه کنین #اضطراب_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21 ــــــــــــــــــــ🌼🍃💎💁‍♀🍃🌼ــــــــــــــــــــــ .

. اضطراب اجتماعی نیز یکی از انواع اضطراب ها هست که علامت زیر را دارد: ترس از مورد قضاوت یا بررسی واقع شدن در موقعیت های اجــــــــتماعی (بین دوستانش، فامیل و جمع های دیگر) 👈🏻👈🏻منبع: DSM5 #اضطراب_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/3414032593C3de5a6ee21 ــــــــــــــــــــ🌼🍃💎💁‍♀🍃🌼ــــــــــــــــــــــ .

. در اکثر مشـــــــاوره هایی که با والدین و نوجوان هادارم ردپای#اضطراب_نوجوان دیده میشود👌👌👌 این مساله خیلی قابل تامل است 🧐 نوجوانی دوره بـــــــحرانیست یا با رفتارهای نابه جا و نادرست ممکنه تبدیل به بحران بشود؟؟؟ #رفتارهای_مزاحم_ارتباط_موثر #رفتارهای_پرخطر_نوجوان .

. ♨️چطور از نوجوانم در برابر پیـــــــشنهادات مخرب و منفی دوستاش محافظت کنم؟ دو تا امـوزش به نوجوان بده➕ اضـــــــــــــــطراب نوجوان رو ازبین ببر 1⃣آموزش مهارت نه گفتن شروع امــــــــــوزش های نه گفــــــــــــــــــتن از اینجا 2⃣آموزش اعتمادبنفس شروع آمـــــــــوزشهای اعتمادبنفس از اینجا 3⃣از بین بردن اضــــــــــطـــــــــراب نوجوان جهت♨️دریافت صـوتهای توضیحی عدد ۳۳ بفرست👇 @almas_sho #رفتارهای_پرخطر_نوجوان #اضطراب_نوجوان #مثلث_طلایی #دوستیهای_نوجوان .