#درمان_یبوست ⇩⇩⇩
💠•⇦می‌توانید به این دستور عمل کنید:
در ظرفی که شیر محلی دارد سه انجیر خشک را که چهار قسمت شده با دوازده کشمش بیاندازید و بجوشانید و صبح ناشتا بخورید یا بهتر است چهار انجیر خشک را در لیوانی که یک چهارم آن با شیر محلی یا آب است بپزید. همین که محتوی آن به یک چهارم رسید و با جوشیدن حجم آن کم شد آن را صاف کنید و شیره آن را مصرف کنید.
📚منبع: دکترسید جلال مصطفوی کاشانی، جلد اول، ص۱۹۹
________________
@tabibaneh313
#اجابت_مزاج_طبیعی
باید👇👇
🌀 روزی دو بار
🌀 با قوام کاملا نرم
🌀کاملا راحت و بدون درد
🌀بعد از دفع شخص احساس سبکی،
راحتی وخالی بودن روده ها را تجربه کند
✅ #درمان_یبوست
💠 پرهیز از مصرف مواد کارخانه ای
و مصرف زیاد سردیجات
💠 زیتون و روغن زیتون با غذا
💠پیاده روی روزانه
💠 سبوس گندم در غذاها ، نان سبوسدار و مصرف برنج با سبوس
💠 چرب کردن شکم با روغن زیتون یا بادام شیرین و ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت
💠 شب 5 تا 7 عدد انجیر درگلاب
بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید
💠دانه های لعابدار مث تخم شربتی یا خاکشیر (حداکثر دو هفته )
💠مصرف میوه و سبزی در برنامه روزانه
💠مصرف غذاهای آبکی مث انواع آش
سوپ ، آبگوشت ، اشکنه و....
👈گاهی اوقات جابه جا شدن ناف باعث یبوست میشود که در این موارد ملینات تاثیر ندارد و باید مشکل ناف برطرف شود
✅ #یبوست_مقاوم:
🤷♂در افرادی که یبوست مقاوم یا
مزمن دارند
💎خوردن 3 کیلو شیر محلی طی 12 ساعت.
💎دمکرده مغز فلوس داخل گلاب
💎خوردن یک استکان آبجوش که با 2 قاشق روغن زیتون یا بادام شیرین
مخلوط شده
💎خوردن ماءالشعیر طبی با روغن بادام شیرین توصیه میشود
💪 #تقویت_عضلات_شکم:
👈عضله شکم یکی از مهمترین عضلات بدن است که سست شدن آن باعث بسیاری از مشکلات از جمله در رفتن ناف، فتق و یبوست می شود.
🔸روغن مالی شکم
🔸دراز و نشست
🔸#دوچرخه_زدن در حالت خوابیده
به پشت دراز بکشید پاها را روی شکم
جمع کنید و به مدت 5 دقیقه
دوچرخه بزنید
@tabibaneh313
#فهرست_مطالب_کانال_ص_2
👈با لمس هشتک # مطب مورد نظر
خود را پیدا کنید
🌴مطالب راجع به ریه 👇
#انار_پخته_آنتی_بیوتیک_طبیعی
#قویترین_آنتی_بیوتیک_خانگی
#خواص_شلغم
#سرماخوردگی
#آلرژی_در_فصل_بهار
#درمان_آلرژی
#خیمه_پتو
🌴 مطالب راجع به معده 👇
#تقویت_معده
#علائم_صفرای_معده
#علائم_سردی_معده
#سردی_معده
#رفلاکس_گرم_یا_سرد
#یبوست_ام_الامراض
#علل_یبوست
#درمان_یبوست
#یبوست_مادر_بیماریهاست
#ماءالشعیر_یا_آبجو_طبی
#افتادگی_ناف
#خوب_جویدن_غذا
#پرخوری
#عوارض_پرخوری
#تند_غذا_خوردن
#غذا_خوردن_روی_صندلی
#درمان_هلیکو_باکتری_معده
#مضرات_آب_خوردن_بین_غذا
#خوب_نجویدن_غذا
#استفراغ_عمدی
#آداب_غذا_خوردن
#علائم_انگل
#نوشیدن_آب_سرد
#مصرف_غذاهای_متنوع_در_یک_وعده
#شستن_دستها_قبل_و_بعد_غذا
#دستور_بارهنگ_عرق_نعنا
🌴مطالب راجع به کبد، سنگ صفرا ،
کلیه و قلب ❤️ 👇
#کبد_چرب
#درمان_کبد_چرب
#سنک_کیسه_صفرا
#درمان_سنگ_کیسه_صفرا
#عطش_زیاد
#تقویت_و_پاکسازی_کبد
#فالوده_خیار_و_سکنجبین
#کاهو_سکنجبین
#مضرات_زیاد_نوشیدن_آب
#قلب
#سوخت_قلب
#عوامل_تقویت_کننده_قلب
#فالوده_سیب
#رب_سیب
#رب_به
#کلیه
#عوارض_نگه_داشتن_ادرار
#علل_ایجاد_کننده_سنگ_کلیه
#درمان_سنگ_کلیه
#شال_پشم_شتر
🌴مطالب راجع به پوست و مو و ناخن👇
#علل_ریزش_مو_در_خانمها
#ریزش_مو
#فواید_شانه_زدن_موها
#دستور_مجرب_خارش
#لیزر_موهای_زائد
#خواص_نوره_زرنیخ_دار
#سنگ_پا
#کیسه_کشیدن
#حکمت_نهفته_در_ناخن
#سوختگی
#بند_آوردن_خونریزی
🌴مطالب راجع به مسائل زناشویی
و نا باروری👇
#تاثیر_رابطه_زناشویی_در_سلامتی
#درمان_سرد_مزاجی_خانمها
#درمان_سرد_مزاجی_آقایان
#نخود_تقویت_کننده_جنسی
#عوامل_ناباروری_در_خانمها
#علل_ناباروری_در_آقایان
#مضرات_کفش_مشکی
#سویق_و_تقویت_جنسی
#شیر_عسل
#زمان_همبستری
🌴مطالب راجع به استخوان و دیابت
و کم خونی و حجامت 👇
#درمان_ضعف_و_پوکی_استخوان
#عوارض_مصرف_قرص_کلسیم
#ویتامین_دی
#کله_جوش
#عضله_ساز_طبیعی
#علائم_دیابت
#پایین_آوردن_قند_خون
#زخم_دیابتی
#علائم_کم_خونی
#درمان_کم_خونی
#فالوده_سیب
#حجامت_یا_اهدای_خون
#اهدای_پلاسما