⚫️ هرگز جلو ریزش فضولات را نگیرید بلکه به خروج راحتتر آن کمک کنید
✅ #نزله
✍ به رطوباتی که از اندام های بالایی بینی و مغز جاری میشود و از بینی دفع میشود و یا به سوی شش ها یا معده می رود نزله گفته می شود
🔷 این رطوبات ممکن است در حفره های بینی گرفتار شده و زمینه بیماری #زکام، #آبریزش و عفونت ها را فراهم سازند، بنابراین برخی از #سینوزیت ها ممکن است در اثر نزله ها بوجود آید
🔸درمان نزله
استفاده از بخورهای گیاهی، مثل بخور مرزنجوش و آویشن و ...
انفیه روایی(منع مصرف درخانم های باردار.بیماران قلبی و فشارخون)
چکاندن روغن بنفشه کنجدی یا روغن مرزنجوش در بینی،
پرهیزات و دستورات غذایی #سرماخوردگی
روغن مالی و ماساژ سر و صورت و سینه با روغن سیاهدانه یا زیتون...
سرمه اثمد کشیدن در چشم(ممنوعیت مصرف در افرادی که خشکی چشم دارند)
مسواک اراک
اصلاح آب خوردنها و ترک آب خوردن بین غذا و ...
✨یکی از بهترین راه ها برای پاک کردن مغز همین درمان هاست نه چرک خشک کن ها که نزله ها و مایعات رو میخشکانند درحالی ک متابولیسم مغز همچنان خراب است...
💠 @tabibaneh313
#آش_مخصوص_سرماخوردگی
#آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا 🍲
✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید، پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید.
💥این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است.
📍جالب است بدانید:
در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند.
⚠️ تذکر :
– بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.
– در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک‌تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
– گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
@tabibaneh313
#سرماخوردگی ( زکام )
🎯دلیل آبریزش بینی و سرماخوردگی
#افزایش_رطوبت_مغز و سینوس هاست
تخلیه این رطوبت برای بدن بسیار
مفید است
💊اما با استفاده از آنتی هیستامین و...
این رطوبات در مغز می ماند و به
مرور باعث سردرد و بیماری میشود
📌جلوگیری از آبریزش بینی در
ابتدای سرماخوردگی توصیه نمیشود
زیرا باعث ریختن آن داخل سینه و
عفونت سینه میشود
در زمان سرماخوردگی و آبریزش
دو روز اول آبریزش را درمان نکنید
و اجازه بدهید رطوبتهای اطراف
مغز خارج شود
بعد از دو روز 👇👇
🏖شبها بنفشه کنجدی در بینی
🏝استراحت
🏖سوپ های گرم
🏝بخور تخم گشنیز + مرزنجوش
🏖مالیدن اسانس نعنا به پیشانی
🏝دود اسفند و کندر
🏖پوشاندن سر با کلاه
🏝استنشاق آب جوشیده و نمک دریا
🏖آبجوشیده ولرم با عسل و لیموترش
🏝روغن کنجد روی ملاج
🏖قرار دادن کیسه نمک گرم شده روی سر ( یک شب )
البته ابتدا آبریزش زیاد میشود
ولی بعد آبریزش کم کم قطع میشود
🏝نشستن روی آجر داغ
🏖پرهیز از ترشی و سردیجات و
سرخ کردنی
@tabibaneh313
#بوییدن_گل_نرگس
💠پیامبر اکرم صلوات الله علیه
فرمودند:
گل نرگس را ببویید
هر چند در روز یکبار
هر چند در هفته یکبار
هر چند در ماه یکبار
هر چند در سال یکبار
و هر چند در همه عمر یکبار
چرا که در قلب هسته ای از
دیوانگی ، جذام و پیسی وجود
دارد و#بوییدن_گل_نرگس
آن را دور میکند
📚《بحارالانوار ج 59 ص 299》
💠امام رضا علیه السلام فرمودند:
استشمام #گل_نرگس را به
تاخیر نیندازید همانا بوییدن
گل نرگس پیشگیری از ابتلا به
#زکام و#سرماخوردگی در
زمستان است
📚《بحارالانوار ج 62 ص99》
@tabibaneh313
#بوییدن_گل_نرگس
💎پیامبر اکرم صلوات الله علیه
فرمودند:
گل نرگس را ببویید
هر چند در روز یکبار
هر چند در هفته یکبار
هر چند در ماه یکبار
هر چند در سال یکبار
و هر چند در همه عمر یکبار
چرا که در قلب هسته ای از
دیوانگی ، جذام و پیسی وجود
دارد و#بوییدن_گل_نرگس
آن را دور میکند
📚《بحارالانوار ج 59 ص 299》
💠امام رضا علیه السلام فرمودند:
استشمام #گل_نرگس را به
تاخیر نیندازید همانا بوییدن
گل نرگس پیشگیری از ابتلا به
#زکام و#سرماخوردگی در
زمستان است
📚《بحارالانوار ج 62 ص99》
@tabibaneh313
#فهرست_مطالب_کانال_ص_1
👈با لمس هشتک # مطب مورد نظر
خود را پیدا کنید
🌴مطالب راجع به مغز ، چشم ، دهان و دندان 👇
#خواص_عطر_طبیعی
#عطر_طبیعی
#بالشتک_معطر
#بوییدن_گل_نرگس
#غذای_بویایی
#پیشگیری_از_مشکلات_مغز
#نزله_مغزی_و_ضعف_چشم
#تقویت_چشم
#ورزشهای_چشمی
#نزله_و_زکام_چیه
#درمان_نزله
#عوامل_ایجاد_کننده_نزله
#سرماخوردگی
#آلرژی_در_فصل_بهار
#درمان_آلرژی
#علائم_سینوزیت
#درمان_سینوزیت
#موهای_بینی
#جراحی_بینی
#خون_دماغ
#پاکسازی_مغز_از_کف_پا
#خواص_دود_اسفند
#رب_سیب
#مویز
#درمان_بی_خوابی
#آفت_دهان_و_تبخال
#بوی_بد_دهان
#دهانشویه_مجرب
#بهداشت_دهان_و_دندان
#علت_خراب_شدن_دندانها
🌴مطالب راجع به نوزادان و کودکان👇
#تحنیک_یا_کام_برداشتن_نوزاد
#زردی_نوزاد
#دستگاه_فتو_تراپی
#حجامت_لاله_گوش
#یبوست_نوزادان
#مزایای_شیر_مادر
#شیشه_شیر_و_پستانک
#فواید_قنداق_کردن
#گرفتگی_بینی_نوزاد
#قطره_آهن
#ترنجبین_برای_نوزاد
#فواید_ماساژ_برای_نوزاد
#نکاتی_در_مورد_ماساژ
#رفلاکس_و_کولیک_نوزاد
#سرامیک
#غذای_کمکی_کودک
#بهترین_غذای_کودک
#دندان_درآوردن_کودکان
#درمان_تب
#فرزندان_علمدار
#عوارض_کار_طولانی_با_گوشی
#رفع_ضعف_کودکان
#کودکان_بیش_فعال
#علل_بیش_فعالی
#درمان_بیش_فعالی
#آثار_بازی_در_کودکان
#بهترین_سرگرمی_بچه_بیش_فعال
#علائم_بیش_فعالی
#افزایش_قد_کودکان
#افزایش_اشتها_در_کودکان
#علل_بی_اشتهایی_در_کودکان
#کودک_سالم_و_قوی
#فواید_خاک_بازی
#لکنت_زبان
#فواید_حجامت_برای_کودکان
🌴مطالب بارداری و شیر دهی 👇
#ایام_مناسب_و_نامناسب_برای_انعقاد_نطفه
#پاداش_بارداری
#تدابیر_قبل_از_بارداری
#تست_بارداری
#تغذیه_ایام_بارداری
#ممنوعات_بارداری
#تقویت_مادر_و_جنین
#تاثیر_رزق_حلال_در_تربیت
#تهوع_بارداری
#رفع_تهوع_بارداری
#زیبا_شدن_نوزاد
#زیبایی_جنین
#مصرف_کندر_در_بارداری
#بارداری_و_کمبود_کلسیم
#کم_خونی
#ویتامین_دی
#یبوست_بارداری
#قویترین_خونساز_و_استخوانساز
#تقویت_عضلات_لگن
#گل_قند_در_بارداری
#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری
#دختر_زایی
#پسر_زایی
#خرما_در_بارداری
#تدابیر_زایمان_آسان_1
#تدابیر_زایمان_آسان_2
#چرا_سزارین
#مضرات_سزارین
#تدابیر_بعد_از_زایمان
#اولین_خوراکی_بعد_از_زایمان
#روش_تهیه_کاچی
#دستور_قرص_کمر
#افزایش_شیر_مادر
#آداب_شیردهی
#آداب_از_شیر_گرفتن_نوزاد
#فواید_شیردهی_برای_مادر
🌴مطالب راجع به بیماریهای زنان👇
#علل_ایجاد_کیست_سینه
#پیشگیری_از_بیماریهای_زنان
#خانمها_حتما_پیشبند_ببندید
#عوارض_قرصهای_ضد_بارداری
#بحران_ناباروری
#عوارض_هیسترکتومی
#عوارض_پوشیدن_شلوار_تنگ
#عوارض_استحمام_قاعدگی
#خیمه_پتو
#یائسگی_زودرس
#تدابیر_بعد_از_یائسگی
#شال_کمر
#شال_پشم_شتر
#فهرست_مطالب_کانال_ص_2
👈با لمس هشتک # مطب مورد نظر
خود را پیدا کنید
🌴مطالب راجع به ریه 👇
#انار_پخته_آنتی_بیوتیک_طبیعی
#قویترین_آنتی_بیوتیک_خانگی
#خواص_شلغم
#سرماخوردگی
#آلرژی_در_فصل_بهار
#درمان_آلرژی
#خیمه_پتو
🌴 مطالب راجع به معده 👇
#تقویت_معده
#علائم_صفرای_معده
#علائم_سردی_معده
#سردی_معده
#رفلاکس_گرم_یا_سرد
#یبوست_ام_الامراض
#علل_یبوست
#درمان_یبوست
#یبوست_مادر_بیماریهاست
#ماءالشعیر_یا_آبجو_طبی
#افتادگی_ناف
#خوب_جویدن_غذا
#پرخوری
#عوارض_پرخوری
#تند_غذا_خوردن
#غذا_خوردن_روی_صندلی
#درمان_هلیکو_باکتری_معده
#مضرات_آب_خوردن_بین_غذا
#خوب_نجویدن_غذا
#استفراغ_عمدی
#آداب_غذا_خوردن
#علائم_انگل
#نوشیدن_آب_سرد
#مصرف_غذاهای_متنوع_در_یک_وعده
#شستن_دستها_قبل_و_بعد_غذا
#دستور_بارهنگ_عرق_نعنا
🌴مطالب راجع به کبد، سنگ صفرا ،
کلیه و قلب ❤️ 👇
#کبد_چرب
#درمان_کبد_چرب
#سنک_کیسه_صفرا
#درمان_سنگ_کیسه_صفرا
#عطش_زیاد
#تقویت_و_پاکسازی_کبد
#فالوده_خیار_و_سکنجبین
#کاهو_سکنجبین
#مضرات_زیاد_نوشیدن_آب
#قلب
#سوخت_قلب
#عوامل_تقویت_کننده_قلب
#فالوده_سیب
#رب_سیب
#رب_به
#کلیه
#عوارض_نگه_داشتن_ادرار
#علل_ایجاد_کننده_سنگ_کلیه
#درمان_سنگ_کلیه
#شال_پشم_شتر
🌴مطالب راجع به پوست و مو و ناخن👇
#علل_ریزش_مو_در_خانمها
#ریزش_مو
#فواید_شانه_زدن_موها
#دستور_مجرب_خارش
#لیزر_موهای_زائد
#خواص_نوره_زرنیخ_دار
#سنگ_پا
#کیسه_کشیدن
#حکمت_نهفته_در_ناخن
#سوختگی
#بند_آوردن_خونریزی
🌴مطالب راجع به مسائل زناشویی
و نا باروری👇
#تاثیر_رابطه_زناشویی_در_سلامتی
#درمان_سرد_مزاجی_خانمها
#درمان_سرد_مزاجی_آقایان
#نخود_تقویت_کننده_جنسی
#عوامل_ناباروری_در_خانمها
#علل_ناباروری_در_آقایان
#مضرات_کفش_مشکی
#سویق_و_تقویت_جنسی
#شیر_عسل
#زمان_همبستری
🌴مطالب راجع به استخوان و دیابت
و کم خونی و حجامت 👇
#درمان_ضعف_و_پوکی_استخوان
#عوارض_مصرف_قرص_کلسیم
#ویتامین_دی
#کله_جوش
#عضله_ساز_طبیعی
#علائم_دیابت
#پایین_آوردن_قند_خون
#زخم_دیابتی
#علائم_کم_خونی
#درمان_کم_خونی
#فالوده_سیب
#حجامت_یا_اهدای_خون
#اهدای_پلاسما