#بوی_بد_دهان
🤭علل ایجاد کننده بوی بد دهان
❣#سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه
❣#مشکلات_دندان_و_لثه
❣#یبوست
برای رفع یبوست مصرف زیتون و روغن زیتون با غذا
سبوس گندم با غذا ، انجیر خیسانده
در گلاب ، پیاده روی ، خوب جویدن
غذا ،پرهیز از آب سرد و آب بین غذا
❣#سردی_معده
برای رفع سردی معده یک قاشق م
تخم بارهنگ را در یک لیوان عرق
نعنا حدود 10 دقیقه جوشانده و
با عسل شیرین کرده شب موقع
خواب میل کنید 14 تا 40 شب
پرهیز از سردیجات ، آب بین غذا
و آب سرد
@tabibaneh313
♨️#خوب_نجویدن_غذا اولین علت بیماریهای معده است
♨️غذای نجویده در معده باعث
#خستگی ، فشار و
#ضعیف_شدن_معده در طولانی
مدت میشود
🔮خوب جویدن به هضم غذا
کمک میکند
🔮خوب جویدن غذا ریسک ابتلا به
دیابت را کاهش میدهد
🔮خوب جویدن غذا باعث کنترل
فشارخون میشود
🌀تند غذا خوردن و خوب نجویدن
غذا باعث هضم ناقص ، تنبلی روده و
تخمیر غذا در دستگاه گوارش ،
تولید گازهای بد بو ، #یبوست
و حتی #بوی_بد_دهان میشود
🌀خوب نجویدن و هضم ناقص
باعث میشود بخشی از مواد معدنی
و ویتامین های غذاها جذب بدن
نشود و فرد دچار کسالت ، بیحالی
و کمبود انرژی میشود
🌀غذایی که خوب جویده نشده
هضم خوبی نخواهد داشت ؛ در
نتیجه مواد مورد نیاز بافتها و
اندام بدن تامین نخواهد شد
👌آرام غذا خوردن و خوب جویدن
یکی از راههای #کم_کردن_وزن است
👈زیرا غذایی که خوب جویده میشود
بهتر هضم میشود و مواد زائد کمتری
ایجاد میکند
@tabibaneh313
#فهرست_مطالب_کانال_ص_1
👈با لمس هشتک # مطب مورد نظر
خود را پیدا کنید
🌴مطالب راجع به مغز ، چشم ، دهان و دندان 👇
#خواص_عطر_طبیعی
#عطر_طبیعی
#بالشتک_معطر
#بوییدن_گل_نرگس
#غذای_بویایی
#پیشگیری_از_مشکلات_مغز
#نزله_مغزی_و_ضعف_چشم
#تقویت_چشم
#ورزشهای_چشمی
#نزله_و_زکام_چیه
#درمان_نزله
#عوامل_ایجاد_کننده_نزله
#سرماخوردگی
#آلرژی_در_فصل_بهار
#درمان_آلرژی
#علائم_سینوزیت
#درمان_سینوزیت
#موهای_بینی
#جراحی_بینی
#خون_دماغ
#پاکسازی_مغز_از_کف_پا
#خواص_دود_اسفند
#رب_سیب
#مویز
#درمان_بی_خوابی
#آفت_دهان_و_تبخال
#بوی_بد_دهان
#دهانشویه_مجرب
#بهداشت_دهان_و_دندان
#علت_خراب_شدن_دندانها
🌴مطالب راجع به نوزادان و کودکان👇
#تحنیک_یا_کام_برداشتن_نوزاد
#زردی_نوزاد
#دستگاه_فتو_تراپی
#حجامت_لاله_گوش
#یبوست_نوزادان
#مزایای_شیر_مادر
#شیشه_شیر_و_پستانک
#فواید_قنداق_کردن
#گرفتگی_بینی_نوزاد
#قطره_آهن
#ترنجبین_برای_نوزاد
#فواید_ماساژ_برای_نوزاد
#نکاتی_در_مورد_ماساژ
#رفلاکس_و_کولیک_نوزاد
#سرامیک
#غذای_کمکی_کودک
#بهترین_غذای_کودک
#دندان_درآوردن_کودکان
#درمان_تب
#فرزندان_علمدار
#عوارض_کار_طولانی_با_گوشی
#رفع_ضعف_کودکان
#کودکان_بیش_فعال
#علل_بیش_فعالی
#درمان_بیش_فعالی
#آثار_بازی_در_کودکان
#بهترین_سرگرمی_بچه_بیش_فعال
#علائم_بیش_فعالی
#افزایش_قد_کودکان
#افزایش_اشتها_در_کودکان
#علل_بی_اشتهایی_در_کودکان
#کودک_سالم_و_قوی
#فواید_خاک_بازی
#لکنت_زبان
#فواید_حجامت_برای_کودکان
🌴مطالب بارداری و شیر دهی 👇
#ایام_مناسب_و_نامناسب_برای_انعقاد_نطفه
#پاداش_بارداری
#تدابیر_قبل_از_بارداری
#تست_بارداری
#تغذیه_ایام_بارداری
#ممنوعات_بارداری
#تقویت_مادر_و_جنین
#تاثیر_رزق_حلال_در_تربیت
#تهوع_بارداری
#رفع_تهوع_بارداری
#زیبا_شدن_نوزاد
#زیبایی_جنین
#مصرف_کندر_در_بارداری
#بارداری_و_کمبود_کلسیم
#کم_خونی
#ویتامین_دی
#یبوست_بارداری
#قویترین_خونساز_و_استخوانساز
#تقویت_عضلات_لگن
#گل_قند_در_بارداری
#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری
#دختر_زایی
#پسر_زایی
#خرما_در_بارداری
#تدابیر_زایمان_آسان_1
#تدابیر_زایمان_آسان_2
#چرا_سزارین
#مضرات_سزارین
#تدابیر_بعد_از_زایمان
#اولین_خوراکی_بعد_از_زایمان
#روش_تهیه_کاچی
#دستور_قرص_کمر
#افزایش_شیر_مادر
#آداب_شیردهی
#آداب_از_شیر_گرفتن_نوزاد
#فواید_شیردهی_برای_مادر
🌴مطالب راجع به بیماریهای زنان👇
#علل_ایجاد_کیست_سینه
#پیشگیری_از_بیماریهای_زنان
#خانمها_حتما_پیشبند_ببندید
#عوارض_قرصهای_ضد_بارداری
#بحران_ناباروری
#عوارض_هیسترکتومی
#عوارض_پوشیدن_شلوار_تنگ
#عوارض_استحمام_قاعدگی
#خیمه_پتو
#یائسگی_زودرس
#تدابیر_بعد_از_یائسگی
#شال_کمر
#شال_پشم_شتر