#دانستنیها آب هویج برای رفع استرس ذهنی👇 در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است. آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است. #طب_سنتی ۷۹۹

#دانستنیها 🔸️ خواص #خرمای_خشک 🔸️ 🔹خرمای خشک سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ این میوه خشک سرشار از # فیبر غذایی است، از یبوست پیشگیری و سیستم گوارشی را پاکسازی می‌کند، با دفع کلسترول از رگ‌ها، در حفظ #سلامت_قلب و عروق موثر است، میوه‌ای کم کالری است که با کلسترول مضر مقابله می‌کند، فیبر بالای موجود در آن، منبع عالی #انرژی و برای #کاهش_وزن مناسب است؛ سوء هاضمه، سوزش سردل و اسیدیته معده را کاهش می‌دهد، سرشار از #کلسیم است و علاوه بر آن از بروز #آرتروز و #پوکی_استخوان پیشگیری می‌کند. #طب_ایرانی #طب_سنتی 🌱۲۹۵ الف 🌱

👌 #خواص_میوه_ها ی پاییزی و زمستانی: 1- نارنگی : 👈 سرشار از کلاژن . 2- زالزالک :👈 ضد استرس . 3- خرمالو :👈 کاهش وزن . 4- زغال اخته :👈 منبع ویتامین C . 5- ازگیل :👈 ضد سرماخوردگی . 6- کیوی :👈 بمب ویتامین C . •|♥️ #دانستنیهـــــــــا🪵