#خیانت #زناشویی سوال : سلام شب بخیر همسر من به من خیانت کرده ومن از همسر ۷سال بزرگ هستم بعد از ۲۰ سال زندگی الان میگه من اشتباه کردم ما به درد هم نمی خوریم من ۲ تا بچه دارم نمیدونم چه کار کنم اگر بخواهیم طلاق بگیرم درآمد ندارم بچه‌ها هم میگن ما پیش بابا نمی موندیم چه کار باید بکنم جنسیت زن ۵۲ساله ۶ماه که مشکل داریم مشاور گرفتیم ولی شوهرم میگه اصلا من اشتباه کردم با تو ازدواج کرده ما به درد هم نمی خوریم مکانیک من خانه دار هستم شوهرم تا پنجم خوانده من هم تا ششوم نهضت خوندم، الان شوهرم خیلی بد اخلاقی میکنه ولی حاضر به طلاق هم نمیشه میگه اگر هم طلاق بدم هیچی بهت نمیدیم حتما اگر دولت بگه هق توی یک سر سوزن از خونه زندگی به تو تعلیق نمی گیره با دخترم هم خیلی بد اخلاقی میکنه خواهش میکنم کمکم کنید 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 سلام وقت بخیر 🔴خیانت و رابطه #فرازناشویی می تواند علت‌های مختلفی مثل عدم ارضاء نیازها توسط همسر، روابط باز اجتماعی، موضوعات شخصیتی و.... داشته باشد. 🔶اما قبل از اینکه بخواهیم به علت این اتفاق بپردازد و به آن رسیدگی نماییم، لازم است زن و شوهر اقداماتی را انجام دهند. ◀️مهمترین آن اقدامات این است که باید زن و شوهر آرامش خود را به دست آورند. ✅ به دست آوردن این #آرامش بدون کمک مشاور بسیار سخت است. بعضی از زوجین بعد از خیانت، ناراحتی های خود را سرکوب می کنند و تصور می کنند با گذشت زمان این ناراحتی ها برطرف می شود؛ در حالی که تجربه نشان داده است، گذشت زمان نمی تواند اینگونه ناراحتی ها را حل کند. بنابراین توصیه می‌کنیم حتما با یک #مشاور_متخصص ارتباط بگیرید تا فشارهای روانی حاصل از این اتفاق کاهش یابد. 🔶تا قبل از مراجعه به مشاور، به شدت از #تصمیم_گیری برای #طلاق یا رفتار دیگری بپرهیزید. 🔹زیرا بعد از خیانت هر دو طرف #فشار_روانی زیادی را تحمل می‌کنند و #رفتارهای_هیجانی انجام میدهند و چون این رفتارها از روی منطق و فکر نبوده، بعداً از تصمیمی که گرفته اند پشیمان می شوند. ❇️ همیشه به زوجینی که در این شرایط قرار دارند توصیه میکنیم ابتدا #آرامش خود را به دست آورید بعد از آن تصمیم بگیرید. ____________ 💎سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🧔#پاسخ روانشناس👇👇 🌷با سلام و وقت بخیر 🔷کاهش تحمل افراد و #عصبانی شدن آنها، عوامل مختلفی می‌تواند داشته باشد 🔺 اما در مورد همسر شما با توجه به ویژگی هایی که گفتید، 🔻یعنی این ناراحتی در ارتباط با افراد مختلف وجود دارد، 🔺 از گذشته ادامه داشته و در شرایط مختلف تکرار می شود؛ 🗯احتمالاً مشکلاتی از گذشته در وجود همسرتان مانده که برای او حل نشده و او را اذیت میکند.😞 ⭕️بنابراین لازم است:👇👇 1⃣ این را بدانید کسی که #فشار_روانی زیادی را تحمل می کند، آستانه تحریک پذیری اش کاهش می یابد. بنابراین وقتی در شرایط ناراحت کننده ای قرار می گیرد، 💢#کنترل_رفتار خود را از دست می دهد. 💠 لذا این مسئله را درک کنید که وقتی همسرتان فریاد میزند یا عصبانی می شود، این نوع رفتار، دست خودش نیست و باید به او کمک شود تا حال بهتری داشته باشد. 2⃣ در اسرع وقت از او بخواهید که به یک #مشاور متخصص مراجعه نماید. این مسئله را برای او عادی نمایید. 📌در یک فضای آرام و بدون تنش به او بگویید «کسی که به مشاور مراجعه می کند، به معنای این نیست که بیمار روانی است بلکه افراد در شرایط مختلف به خاطر فشارهای زندگی به مشاور مراجعه می کنند و از او کمک می گیرند تا حال بهتری داشته باشند». 🔆به او بگویید «زمانی که تو #عصبانی میشوی و فریاد میزنی، هر چند ما اذیت می شویم اما ما میدانیم تو خودت بیشتر از ما اذیت می شوی و اگر میگویم به مشاور مراجعه کن برای این است که خودت حال بهتری داشته باشی». ✅این نوع #گفتگو باعث می‌شود او کمتر در مقابل مراجعه به مشاور، مقاومت کند و شما را فردی دلسوز بداند. 3⃣ تا قبل از مراجعه همسرتان به مشاور، به شدت از ایجاد فضای ناآرام پرهیز نمایید. بحث کردن و درگیر شدن شما با ایشان، نه تنها ایشان را آرام‌تر نمی‌کند، بلکه آستانه تحملش را به شدت پایین می آورد. ♨️مثلاً اگر می دانید او وقتی از بیرون می آید و و می بیند بچه ها سر و صدا میکنند و همسرتان عصبانی میشود، قبل از آمدن همسرتان از بچه ها بخواهید آرام تر باشند تا پدر بتواند استراحت کند و هیجاناتشان را در ساعت دیگری تخلیه نمایند. 4⃣ با توجه به مطالبی که گفتید، خود شما هم #فشار_روانی زیادی را تحمل می کنید. ⭕️ بنابراین لازم است حتما از یک مشاور کمک بگیرید تا فشارهای روانی‌تان را کاهش دهید. 5⃣ یکی از موضوعاتی که می‌تواند به شما کمک کند تا فشارهای روانی‌تان کاهش پیدا کند این است فایل های باز ذهنی‌تان را ببندید. به این نکته توجه نمایید که «وقتی من نگران انجام کارهای متعدد هستم، این نگرانی باعث می شود که تحمل من کاهش پیدا کند».😡 🔷مثلا اگر شما به این فکر کنید که باید 🔺 ناهار را بپزم، 🔺 درسم را بخوانم، 🔺با بچه ها بازی کنم 🔺و خانه را تمیز کنم 🔺و فقط یک ساعت برای همه این کارها وقت دارم؛ ❌فکر کردن به این موضوع حال شما را بد می‌کند. ♻️ لذا در این شرایط می گوییم فایل های ذهنی‌تان را کمتر کنید و موردی که اهمیت کمتری دارد را کنار بگذارید. 🔚نکته پایانی: مهمترین مسئله برای انسان‌ها #آرامش است. انسان هر چقدر در زندگی پیشرفت کند، سرمایه داشته باشد و.... ولی آرامش نداشته باشد، این زندگی برای او #لذت ندارد. ✅بنابراین اگر به این نتیجه رسیدید که درس نخواندن من باعث آرامش زندگی من و فرزندانم می شود، به صورت #موقت در درس خواندن خود تجدید نظر نمایید. 🔴سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008 🕊🌸🕊🌸 🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊

👈#خواستگاری ⭕️ در اولین قرارها برای #تشکیل یک #زندگی_جدید ، نکات زیر را مدنظر داشته باشید 🔻احساس #فشار_روانی نکنید، آرامش خود را حفظ کنید. اگر معمولا آدم پرحرفی هستید سعی کنید کمتر صحبت کرده و بیشتر به طرف مقابل گوش کنید. و اگر فردی #خجالتی و خوددار هستید، سعی کنید نقش بیشتری در گفتگو به عهده بگیرید. 🔻در #دیدارهای #اولیه چیز زیادی در مورد خودتان #فاش نکنید، البته #صادقانه پاسخ سوالات او را بدهید اما عجله نکنید. 🔻به این کاری نداشته باشید که او از شما خوشش می آید یا نه . خودتان را درگیر این نکنید که او به چه فکر می کند. مهمترین چیز در اولین #دیدارها این است که شما در مورد او چه فکر می کنید . 🔻اگر یک قرار به #خوبی پیش نرفت، زود نتیجه نگیرید که تا آخر عمرتان #تنها خواهید ماند و اگر دیدارتان خوب پیش رفت دست و پای خود را گم نکنید. این دیدارها لزوما شروع زندگی جدید شما نیست. 🔻اگر قرارتان موفق نبود ، #یقین داشته باشید که دنیا به آخر نرسیده است . به آن بعنوان یک روز #تجربه از زندگیتان نگاه کنید.🌱. #مهارتهای_ازدواج 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008