☑️ رسالتِ کتـابِ «یک سفرِ هزار فرسنگی با اولین گام آغاز می‌شود» این است که به شما بگوید اگر حواستان به چیزهای کوچک باشد، مسائل بزرگ خودشان به بهترین شکل حل‌وفصل می‌شوند.

قسمت اول در حال اپلود.... با ما همراه باشید🤝

🎧  #کتاب‌صوتی 🗞یک سفر هزار فرسنگی 👤 وِس بِری ⏺ قسمت اول #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

واسه رسیدن به خواسته هات یه جاهایی تو مسیرت فرا میرسن که فقط باید دووم بیاری و تحمل کنی... هیچ راه دررویی نداره... هیچ اتفاق خاصی قرار نیست بیفته... هیچ کسی قرار نیست بیاد کمکت کنه تا راحت تر ازش عبور کنی... تو این لحظات فقط خودت باید دووم بیاری... فقط باید دووم بیاری... راه حل فقط دووم آوردن و پاش موندنه و بس!... ولی خب بالاخره تموم میشه و تو این قسمت سخت مسیرتو هم ردش میکنی و اونوقت میدونی؟... آرامش بعد از این طوفان و چشم انداز پیش روته ک فوق العادس... حاصل این دووم آوردنه این میشه که : واسه همیشه تو آغوش هدفت آروم میگیری... ☞ @angizeshi

بگشای خدایا که گشاینده تویی😇

تو دنیای سخت و بیرحمی زندگی می کنیم و گزینه های خوب محدودی داریم؛ ولی بدترین گزینه اینه که دست روی دست بذاریم و کاری نکنیم... ☞ @angizeshi

⤌💆🏻‍♀🍓چیزهایی که توی روانشناسی بهش میرسی! ❶↵زندگی اونقدر سخت هست که رابطه دوستانه و عاشقانه نباید سخت ترش کنه اونا باید باشن تا از زندگیت بیشتر لذت ببری و آرامش بیشتری تجربه کنی ❷↵جوری با بچه ها رفتار کن که وقتی چیزی پیش اومد با خودش بگه من باید به پدر مادرم بگم اون میدونه که چجوری باید حلش کنم نه اینکه بگه امیدوارم بابا مامان نفهمن چون اوضاع بدتر میشه ❸↵خیلی از اونایی که تراپی میرن بعد مدتی تعداد زیادی از دوستها و اطرافیانشون رو از دست میدن، چون دیگه مثل سابق نیازها و حرفهای اطرافیانشون رو اولویت زندگی خودشون قرار نمیدن و نمیذارن سواستفاده روانی بشن ❹↵واقعیت اینه مشکل از تو نیست که آدمای سمی رو جذب میکنی اونا سراغ همه میرن مشکل واقعی تو اینه که اجازه میدی اونا بمونن و سعی میکنی راضی نگهشون داری ❺↵صدایی که توی ذهنت باهات حرف میزنه چه سرزنشت میکنه یا تشویقت همون صداییه که والدینت در کودکی باهاش باتو حرف میزدن ☞ @angizeshi

🌱 بهترين بودن اونقدرها هم كه فكر ميكنيد اهميت نداره! انجام بهترين كارها در هر زمانه كه اهميت پيدا ميكنه!... 🌱 ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل دوم ✍🏻 قسمت اول موضوع: دعوت به مسئولیت پذیری ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی 🗞یک سفر هزار فرسنگی 👤 وِس بِری ⏺ قسمت دوم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

چون برایِ غیرِ خودت نعمت خواستی؛ برایِ تو هم خواهد آمد...💫✨ ☞ @angizeshi

جایی ک کلمات کم میارن موسیقی به سُخن میاد بزن روی متن👆🏻

هر اتفاقی که برامون میفته ما یه درس و تجربه ای ازش میگیرم‌ فقط مختص به خودمونه. نمیتونیم بگیم اگه از یه قضیه ای من این برداشت رو کردم پس درسته. مثل این میمونه که دو تا بچه توی یه خانواده و یه شرایط یکسان بزرگ میشن اما کاملا دو شخصیت متفاوت پیدا میکنن یا دو نفر یه اتفاق مشابه براشون میفته اما دو تا برداشت مختلف دارن و برحسب اون رفتار و زندگی میکنن‌ نسخه ای که ما برای زندگی خودمون داریم دریافت ما از پیرامونمون‌ بوده نمیشه به همه تجویزش‌ کنیم نمیتونیم با توجه بهش دیگرانو قضاوت کنیم! تجربه ما فقط تجربه ماست و هیچ دلیلی نداره که درست باشه. ☞ @angizeshi

•❚وقتی ناراحتم چی بگم؟!🥲🌸 ☞ @angizeshi

🌱 اگه نیمه کاره رهاش میکنی و تا انتهاش پیش نمیری ، تو واقعا نمیخوایش! فقط داری نقش خواستنشو خوب بازی میکنی! 🌱 ☞ @angizeshi

درسته خیلی مزخرفن روزای سختمون... ولی میدونی اونقدرها هم که خیال می کنیم بد نیستن... گاهی اوقات بدترین دوره از زندگیت , میبره تو رو مستقیم در مسیری قرارت میده که به بهترین دوران و بزرگترین دستاوردهای زندگیت دست پیدا کنی... ☞ @angizeshi

💎همه ميخوان الماس باشن اما تعداد كمى ، حاضرن تراش بخورن ... ❓تو چقدر حاضری برای رسیدن به هدفات تراش بخوری؟ ❓تو چقدر حاضری برای رسیدن به هدفات ۱۰۰ خودتو بزاری؟ ❓چقدر حاضری که وسط کار تسلیم نشی و تو مسیر رسیده به هدفت، ولش نکنی؟ ⁉️تو چقدر …؟ ⭕️دوست خوبم خوب به این سوالا فکر کن شاید همین یه تلنگری باشه برات تا از همین امروز برای رسیدن به اهدافت ۱۰۰ خودتو بزاری و امیدوارم که همینطور هم باشه🙏🏻👌🏻 ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل دوم ✍🏻 قسمت دوم موضوع: نیازها ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی 🗞یک سفر هزار فرسنگی 👤 وِس بِری ⏺ قسمت سوم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

غیر ممکن؛ غیرممکنه رفیق :) غیرممکن رو از فرهنگ لغت زندگیت حذف کن ! 👈🏻به نظر من بخش مهمی از سرنوشت زندگی هر انسانی به کلماتیه که روزانه از اونها استفاده میکنه و به فکر هاییه که هر روز و هر شب به ذهنش میرسه ... شاید تعجب برانگیز باشه ولی واقعا کلمات زندگی ها رو متحول میکنن ! 👈🏻 کلمات منفی و مخرب رو از فرهنگ لغات زندگیتون پاک کنید. 👈🏻 جاشونو پر کنید با کلمات موثر و سرنوشت ساز هر کلمه مثبت علاوه بر ظاهر زیبا تاثیر فوق العاده ای روی ذهن شما و اطرافیانتون میذاره مثبت باشین تا زندگیتون مثبت بشه افراد موفق و ثروتمند معمولا همیشه یه سری عادت های روتین و مثبت تو زندگیشون دارن که اونها رو محکوم به موفقیت میکنن به عادت های زندگیت دقت کن😉 ☞ @angizeshi

رویاهاتو محکم بچسب؛🌱 واسه این که اگه رویاها بمیرن زندگی عین مرغ شکسته بالی میشه که دیگه مگه پروازو خواب ببینه. رویاهاتو محکم بچسب🌱 واسه این که اگه رویاهات از دست برن زندگی عین بیابونِ برهوتی میشه که برفا توش یخ زده باشن. ☞ @angizeshi

اگر کم رو و خجالتی هستی؟ این پست رو بخون : 1) همه به تو نگاه نمی کننمردم به هر حرکتی که انجام میدی توجه نمی کنن• خجالتی بودن تو ممکن سعی کنه تو رو متقاعد کنه که همه متوجه اشتباهاتت میشن ، اما ایندرست نیست 2) خود خرابکاری را متوقف کنیدگاهی اوقات ما واقعاً بدترین دشمن خودمون هستیم. اجازه نده منتقد درونی توروپایین بیاره.• در عوض، قدرت اون صدا رو تجزیه و تحلیل کن تا بتونی 100 آن رو خنثی کنی 3) تخیل خودت رو خاموش کن- افراد خجالتی گاهی اوقات احساس عدم تایید یا طرد می کنن حتی زمانی که وجود نداره• مردم احتمالاً تو رو خیلی بیشتر از آنچه خودت رو دوست داری دوست دارن 4) روی چیزهایی که میتونی تغییر بدی تمرکز کننگران کوتاه قد بودن، غیرجذاب بودن یا داشتن هر نقص فیزیکی دیگری نباش• در عوض، روی چیزهایی تمرکز کن که میتونی تغییر بدی. با بدنت صلح کن و خود رودوست داشته باش 5) نام آن را بگذارید- فهرستی از تمام ناراحتی ها و نگرانی های خودت بنویس• برنامه ریزی کن که چطوری اون ها رو حذف کنی و به جلو حرکت کنی ☞ @angizeshi

وقتی به خواستت فکر میکنی همش فکرای منفی میاد سراغت؟ اول از همه شکل منفی اون سوال رو با توجه به خواسته ات از خودت بپرس مثلا :   _ چرا این خواسته سخته ؟ _ چرا من نمیتونم به هدفم برسم؟ _ چرا باید قید فلان چیزو بزنم ؟ _ چرا  باید درد و رنج بکشم تا به هدفم برسم؟ _ چرا لایق شادی نیستم؟ و . . . پرسیدن شکل منفی سوال ذهن ناخودآگاهتون رو گول میزنه و اون لحظه تمام سعی و تلاششو میکنه که شما رو قانع که آره رسیدن به این خواسته سخته. مثلا وقتی میگی چرا رسیدن به فلان چیز برای من سخته ؟ ذهنت شروع میکنه به دلیل آوردن : اونایی که رسیدن مامان بابای پولدار داشتن /چون من از شروع کردن میترسم/ این حرفا همش دروغه و برای فیلماست و کلی چیزایی دیگه که ناخودآگاهت بهت میگه اینجوری میتونی تمام افکار منفی که موقع فکر کردن به خواستت مزاحمت میشن رو شناسایی کنی و متوجه باور های محدود کننده خودت میشی ! ☞ @angizeshi

عجب حس رهایی و آرامشی داره آدم ‌وقتی که هست و نیستشـو میسپاره به دستهای پر مهر و توانای خدا🤠🔥 ☞ @angizeshi

میگم... اونایی ک از شرایط سختشون یه نقطه آغاز درست میکنن و اجازه نمیدن واسه همیشه تو اون شرایط باقی بمونن ، چقدر جنتلمن و شیکن! نه؟...🔥 ☞ @angizeshi