🍂🌾🌿🍂🌾🌿 🔴🌞 تابستان فصل غلبه صفرا با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک می‌شود؛ چون‌ مزاج بدن از هوا تبعیت می‌کند. 🔸مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر می‌شود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوش‌چرکی‌، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست ( البته در شهرهایی که دریا و رود هست، مشکل خشکی پوست کمتر است، چون در‌مجاورت با دریا رطوبت نیز هست) 🔸 لذا تدابیری برای این افراد لازم است: هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید مقداری گلاب در بینی اسپری کنید تنفس صبحگاهی داشته باشید آب جوش بخورید بخور گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد 🔸 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد. 🔸 شربت خیار و سرکنگبین: خیار رنده شده همراه سرکنگبین و یا کاهو سرکنگبین، یک‌ساعت بعد از وعده‌ی ناهار خاصتا برای بچه‌های پرجنب و جوش و بیش فعال بسیار مفید است.

🔴بیماران میگرنی نیاز به MRIندارند در این ویدیو با حضور دکتر عزیزی در مورد اینکه معمولا بیماران میگرنی نیاز به ام ار آی ندارند و نیاز به هزینه در این مورد نیست در صورتی که شخص علائم دیگری مانند تشنج در کنار سردرد داشته باشد نیاز به ام ار آی دارد صحبت می کنیم.

🌸🍁🌸🍁🌸🍁 🔴 خواب معتدل ♻️ #خواب معتدل و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح می‌باشد. 🔹 هر چه دیرتر به رختخواب بروید، باید مدت زمان بیشتری بخوابید تا انرژی بدنتان تأمین شود ولی خواب روز، انرژی بدن را به هیچ وجه تأمین نخواهد کرد. 🔹 خواب #روز به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه خواب‌آلودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد. 🔹 افرادی که با خوردن #ناهار سنگین می‌شوند، یعنی معده سردی دارند، پس باید بخوابند تا با خواب، گرمای سطح بدن به درون رفته و به هضم غذا کمک کند ولی باید بدانند که هم خوردن و هم خوابیدن بعد از آن، منجر به چاقی می‌شود. پس اگر نمی‌خواهید بخوابید، ناهار نخورید

🌺با اجرای باغ مرتع مزرعه قرآنی و روایی به کمک سیستان و بلوچستان بشتابید🌺 عزیزان تا باغ مزرعه مرتع قرانی روایی درست نکنیم هم سیل خواهیم داشت هم خشکسالی❗️ هم از کم ابی صدمه خواهیم دیدهم از پر آبی ❗️ ما خواستار محاکمه کسانی هستیم که سال ۹۷ با اینکه تر سالی داشتیم گفتند خشکسالی هست و اینهمه مالچ نفتی به سیستان و بلوچستان پاشیدند و باعث چنین وضعی شدند من یکی سالهاست فریاد می زنم مالچ خیانت است و چند نفر دیگه هم مثل پرفسور کردوانی و.... هم فریاد می زنند که مالچ پاشی خیانتی بزرگ است کجایند مدعیان محیط زیست؟؟ کجایند کسانی که سنگ پلنگ را به سینه می زدند و به بهانه حفاظت از پلنگ از سایتهای موشکی ما عکس و گزارش به دشمن می بردند⁉️ برای حفظ نسل پلنگ بیایید کاری کنید شکم پلنگ بیچاره سیر بشه 😔 یعنی کاری کنید اهو و گوزن و .... زیاد بشه یعنی کاری کنید غذای اهو و گوزن زیاد بشه یعنی درختان و درختچه ها و گیاهان مثمر داخل و خارج شهرها بکارید. 👌👌👌برای نجات سیستان و بلوچستان: مجموعه باغ مزرعه مرتع قرانی روایی رو پیشنهاد می کنم و درخت مبارک مسواک /اراک/سالودورا پرسیکا که بومی سیستان و بلوچستان هست و دارن منقرضش می کنن هم برای سیل هم برای کنترل شن ها و..... بهترین درخته « مؤلف کتاب اقتصاد مقاوم تر محیط سالم تر

کاج بیشتر مناطق نزدیک به قطب شمال روسیه و اروپا آلاسکا هست که نه ماه از سال پوشیده از برف هستند. نه ایران که کشوری چهارفصل هست در ایران از قدیم درخت گردو ،فندق و میوه زیاد بوده درخت غیر مثمر که در جنگل های شمال (هیرکانی) بودند درخت آزاد ، راش، توسکا و... که اکثرا پهن برگ بودند و زیبایی خاصی به جنگل می بخشیدن اما متاسفانه در دهه های اخیر در جنگل ها بطور گسترده کاج کاشتند خیلی وصله ی ناجوری هست هیچ زیبایی در مقابل درختان جنگلی نداره😞 افتخار برخی از مسئولین بی فکر کاشت این جنگلهاست که این همه عیب دارند. 1. غیر بومی و بذرشان وارداتی است. 2. هوا را به شدت آلوده می کنند. 3. آلرژی زا و باعث تنگی نفس است 4. خاصیت دگر آسیبی و ضد رشدی دارد 5. باعث تخریب خاک و از بین بردن حاصلخیزی خاک 6. اجزای این گونه ها سمی و غیر خوراکی هستند. 7. آبدوست هستند و باعث تخلیه آبهای زیر زمینی اند 8. اغلب درختان بی ثمر ریشه های تخریب کننده دارند. 9. حیوانات و پرندگان از آنها فرار می کنند. 10. به شدت جاذب حشرات هستند. 11. برگ بی ثمر همیشه سبز معمولا تیره و یا آبی 12. برگ ریزهای بی ثمر در بهار دیرتر برگ می دهند. 13. خزان زودرس دارند و برگشان تغییر رنگ نمی دهد. 14. باعث اتش سوزی های وحشتناک و غیر قابل مهار 15. اکثرشان حتی بدون هیچ دلیلی سقوط می کنند. 16. برخی از آنها مهاجم هستند. 17. بیشتر درختان بی ثمر ظاهر زیبایی ندارند. #باغ_مزرعه_مرتع_قرآنی_روایی #درختان_مثمر

🔆🌧🇮🇷❤️ 👈 #باغ مزرعه مرتع قرانی روایی 🍇🌴 الهام گرفته از آیات قرآن و روایات اهلبیت سلام الله علیها در حقیقت (باغ_مزرعه) است 🌴🍀🌿🐓🦃🐏 وبرای کل کشور و کل اماکن یک شکل و یک طراحی اصلی دارند 🇮🇷 فقط با مقتضای مکان مختصر تغییری می کند👌 این باغ_مزرعه در تمام کشور در مناطق گرمسیر نخلستان🌴 و در مناطق سردسیرتاکستان است 🍇 دراین نخلستان ها 🌴و تاکستان ها 🍇گندم و جو 🌾 و انواع اقسام غلات، حبوبات، سبزیجات، 🌱🌿☘گیاهان دارای الیاف،🌿 گیاهان علوفه ای🍀 و گیاهان معطر و🌺 دارویی🌻 همچنین انواع و اقسام درختان میوه کاشته می شود و انواع و اقسام درختچه ها کاشته میشه🌴🌳 در این مزرعه_باغ ها انواع پرندگان و انواع ماکیان و انواع علفخواران نگهداری می شوند کود باغ_مزرعه قرانی 1- کبوترخانه 2- زباله تر شهروندان در حضور کرم خاکی 3- گیاهان تثبیت کننده نیتروژن مثل شنبلیله و یونجه و.... 4-کود دام ها و ماکیان ها و پرندگان 5- برگ و لاشبرگ و ضایعات میوه درختان 👈. کنترل آفات باغ_مزرعه قرآنی👇 1- بی اعتنایی به افات با تنوع حداکثری جانوری و گیاهی 2- کاشت گیاهان همراه مثل ریحان و سیر و موسیر و پونه و نعنا و گل محمدی و سایر 👈👈 گیاهان کنترل کننده آفات🍀 2- پرندگان کنترل کننده افات هدهد، قنبره/چکاوک، صرد/سنگ چشم، خُطاف/پرستو، سلوی/سمانی/بلدرچین، کبک، انواع مرغابی (قو، غاز و اردک) و.... 3- حشرات کنترل کننده آفات کفشدوزک و سنجاقک و.... 4- مواد طبیعی غیر سمی مانند شیر گاو برای شپشک 5- مواد طبیعی سمی مانند روغن سداب 6- اشیاء کنترل کننده آفات مانند چسبها 👈 تاسیسیات: 1- مسجد تابستانه با سقف انگور 2- مسجد زمستانه زیر زمین با سقف ضربی کوتاه 3- کبوتر خانه (برج کبوتر) برای گوشت و کود کبوتر 4- کندوهای زنبور عسل برای گرده افشانی 5- لانه پرندگان (هدهد و.... 6- آغل دام و سایر علفخواران 7- خزانه وگلخانه برای گیاهان گرمسیری در مناطق سرد و گیاهان سردسیری در مناطق گرم 8- گلفروشی گل و گیاه خوراکی عرضه سبزیجات، نشاء درختان میوه کوتاه شده برای گل و گیاه زینتی 9- نهالستان تولید نهال میوه 10- گلخانه تولید قلمه های درختان و گیاهان 11- فروشگاه میوه و خشکبار با سقف انگور 12- کارگاه نگهداری کرم ابریشم (نوغان داری) 13- کارگاه ابریشم بازکنی و بافت روسری ابریشمی 14- کارگاه پشم ریسی 15- کارگاه قالی پشمی و گلیم 16- کارگاه رنگرزی نخ چشمی و ابریشمی و پنبه ای 17- فروشگاه کتاب و نرم افزار و.... محصولات فرهنگی و آموزشی با سقف انگور 18- (اقامتگاه های بوم گردی) اقامتگاه برای مسافرین و گردشگران داخلی و خارجی در مناطق روستایی وشهری 19-آبیاری به روش قنات در حد امکان و آبیاری های زیر سطحی 20- سایر تاسیسات مورد نیاز 21- باغچه کوچک شامل انواع درختان و گیاهان برای شروع کودکان خیلی کوچک 22-کلاس های آموزشی برای کودکان و بزرگسالان با سقف انگور 23- نشیمن گاه ها یا کف آجر یا سنگفرش احیانا مفروش با حصیر برگ خرما با سقف انگور 24- فروشگاه عرضه گوشت و شیر و تخم پرندگان و دام و حیوانات وحشی آهو وگوزن وبزکوهی 25- پیاده رو ها با سنگفرش یا اجر فرش با سقف انگور 👈 در این باغ مزرعه مرتع 👇 « زباله »جود ندارد ودر مبدأ تبدیل به بهترین محصول خواهد شد 👈این باغ مزرعه قرانی در همه جا از شهر و روستا و پارک و مزرعه و..... قابل اجراست و بستگی به مقدار زمین هرکدام از این تاسیسات یا گونه ها کم و زیاد می شوند و این باغ مزرعه قرانی ما از یک پوست تخم مرغ که کودک دو سه بذر کاسنی بکارد شروع می شود تا خانه و آپارتمان و بام سبز و دیوار سبز و پارک و خیابان و میدان و تا پارک جنگلی ها تا طرح های مهار بیابان زایی تا مزرعه و باغ و....🙏❤️🇮🇷 🍇🔆🌧🍐🍌🍊🍀🐓🌴🐏🐪🌳🐐🐞🐟🐛🦃🐑☘🌿🌻🐎🌾🍒🍆🍍🌴

چطور گل نرگس پرورش دهیم؟👌 1 – یک گلدان سنگی یا سفالی برای کاشتن پیاز نرگس انتخاب کنید زیرا استفاده از گلدان سبک به علت اینکه ممکن است نرگس ها در مرحله گردن غازی، یک طرفه شوند و گل ها به یک سمت باز شوند درست نیست و سبب واژگون شدن گلدان می شود. (اگه گلدان سفالی یا پلاستیکی نداشتید یک جعبه یک باکسی که بلااستفاده باشد و حتی در قوطی جا روغن ها و 17 کیلویی ها و یا یک جعبه میوه خوب پوشانده شود) 2 - گلدانی با عمق 18 سانتی متر انتخاب کنید زیرا عرض گلدان باید به گونه ای باشد که هنگام کاشت ، پیازها از هر طرف پنج سانتی متری از دیواره گلدان فاصله داشته باشند 3- . برای عبور آب اضافی و زهکشی مناسب کف گلدان را سوراخ کنید . 4- . قبل از کاشت پیازها را دوساعت در آب ولرم قرار دهید . البته باید فقط انتهای پیاز در آب باشد و نباید به علت پوسیده شدن پیاز کل پیازرا در آب قرار دهید 5- گلدان را تا نیمه از خاک پر کنید به صورتی که دوسوم پیاز زیر خاک باشد و خاک دور پیازها را بگیرد. 6- . گلدان را آبیاری کنید و در جایی گرم در زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید(به محض جوانه زنی باید ابیاری قطع شود) 7- . دو تا سه هفته طول می کشد تا پیاز شروع به رشد کند پس تا زمانی که ساقه ها از خاک سر نزده اند دیگر به آن آب ندهید. 8- . پس از شروع رشد ساقه گلدان هرگز نباید کاملا خشک بماند. 10-. هر دو هفته یک بار تا باز شدن گل ها به گلدان کود تقویتی همراه آب بدهید. 11- . برای جلوگیری از رشد کج ساقه ها از یک قیم استفاده کنید. 12-. هنگام گل دادن گیاه ، گلدان را از زیر آفتاب مستقیم بردارید. نکته ها👇 10 سانت حداکثر عمق یعنی جا داره تا 10 سانتی متر داخل بستر عمق پیاز باشد. تقسیم کن توی هر گلدون چند سانتی با هم پیاز ها فاصله داشته باشند تا فرصت گرفتن تغذیه از خاک رو داشته باشند👌 تا حدی برای جوانه زنی نیاز تاریکی دارد برای پرورش این گل نیاز نور مستقیم افتاب هست👌 و منظور از فاصله بین پیاز ها اینه که بعد از رشد کافی تغذیه داشته باشند برای گلدهی ودر رقابت بتونن نور اب وغذارو از خاک بگیرن ومانع رشد پیاز بغلی نشوند👌 ابتدای کشت نیاز لازم به آبیاری هست👌 به محض جوانه زنی آبیاری قطع شود👌 اگر حتی یک بار خشک شود دوباره رطوبت برسد جوانه زنی دیر تر یا اصلا رخ نمی دهد👌 آب ولرم باعث جوانه زنی و سرعت و درصد جوانه زنی رو بالا می بره👌 برای زیبایی و محکم ایستادن یک چوب راست یا قیم کنار پیاز خود قرار می دهید👌 تا حدی برای جوانه زنی نیاز تاریکی دارد برای پرورش این گل نیاز نور مستقیم افتاب هست👌 #باغ_مزرعه_مرتع_قرآنی_روایی #سبزیجات تو گلدون #گل نرگس پیاز نرگس تا مدت 7 سال میتونه داخل زمین بمونه و هرساله گل میده و بهتر است پس از 7 سال از زمین خارج شود و پیاز های انباشته را جدا جدا کنیم و اگر در گلدان کاشته شده در تابستان گلدان را در انباری یا جاییکه آب ندهیم گذاشته وحدودا اول مهر ماه آب میدهیم😊

مراحل #قلمه زنی:👌👌👌 یک ابتدا قسمتی رو حدود پونزده تا بیست سانت انتخاب کنید و از ابتدا و انتهای اون بصورت کج قطعش کنید. اگه قسمت پایین رو به این شکل قطع کردید /بالا روهم دقیقا به همین شکل قطع کنید/ باید در راستای هم باشند و در یک جهت. دو برای قرار دادن در خاک و کاشتن تمام قسمت قلمه را بصورت کج در خاک فرو برده و فقط توجه شود حدود چندسانت که یکی دو گره از قلمه بیرون باشد که جوانه زنی از همین یکی دو گره آغاز شود. سه در پایان قسمت بیرونی قلمه را با گل بزنید این کار مانع ورود هوا به داخل قلمه و باعث عدم پوسیدگی میشود. بعد از مدتی از قسمتهایی که بیرون هست و قلمه گره دارد شروع به جوانه زنی میکند. نکته: کج وارد کردن قلمه در خاک باعث میشود در هنگام جوانه زنی،جوانه راست در بیایید. نکته دو: حدود یکی دو گره که محل رویش هست بیرون باشد بیشتر ازاین احتمال جوانه زنی و رشد برای دیگر جوانه ها فرصت را از بقیه میگیرد. نکته سه: برش قلمه طوری باشد که در اندازه حدود پانزده تا بیست سانت در قسمت فوقانی قلمه یکی دو گره برای رشد وجود داشته باشد.

#بهار_#کاشت_ #سبزیجات تو گلدون دربهار گیاهان زیرو میتونید بکارید😉👇 🌱چغندر 🌱لوبیا 🍈خربزه 🌶گوجه,خیار,کاهو,فلفل، سبزی خوردن ✍(کلم بروکلی، کلم‌پیچ، تره‌فرنگی، جعفری، تربچه، اسفناج، شلغم :هم بهارهم زمستون 👌اینم گیاهان مثمر من👌 سبزی خورشتین به جز تره☺️☺️ سبزی خورشتی جعفری.شوید.گشنیز.اسفناج.چغندر.شنبلیله یه ماهه شدن😍 تو سبد جا میوه ای کاشتم👌 تو سبد تو حیاط کاشتم.پلاستیک هم گذاشتم روشون. پلاستیک رو امروز براداشتم. تو حیاط گذاشتمشون😍☺️

#زمستان_#سبزیجات تو گلدون زمستان این گیاهان رو میتونیدبکارید👇 🌱کلم 🌱تره فرنگی 🌱اسفناج,جعفری,گشنیز 🌱کاهو 🌱شلغم #پاییز_کاشت_سبزیجات گیاهان زیرو درپاییز میتونیدبکارید👇 🌱شنبلیله 🌱کرفس 🌱پیاز 🌱کلم بروکلی 🌱نعناع 🌱کاهو هویج 🌱چغندر 🌱نخودفرنگی #تابستان_کاشت_سبزی درتابستان گیاهان زیرو میتونید بکارید👇 🍆بادمجان 🌱لوبیا 🌱تربچه:هم تابستون هم زمستون 🌱سیب زمینی خیار 🌱کدوسبز 🍉هندوانه و طالبی 🌱شلغم(شهریورومهر) #بهار_کاشت_سبزی دربهار گیاهان زیرو میتونید بکارید😉👇 🌱چغندر 🌱لوبیا 🍈خربزه 🌶گوجه,خیار,کاهو,فلفل ✍(کلم بروکلی، کلم‌پیچ، تره‌فرنگی، جعفری، تربچه، اسفناج، شلغم :هم بهارهم زمستون )

👌نحوه طراحی #باغ مزرعه مرتع قرانی روایی👌 1. #درختان میوه بجای غیر مثمر،گیاهان مزروعی به جای چمن(احادیث) 2. گیاهان طبیعی بجای تراریخته و اصلاح شده(وَلَآمُرَنَّهُمْ فَلَيُغَيِّرُنَّ خَلْقَ اللَّهِ«۱۱۹»نساء) 3. سبزی #نشا و نهال به جای زینتی بوستانها در شهر و باغ و مزرعه در خارج از شهرها در کل کشور نخلستان و تاکستان و گندمکاری و جوکاری همراه با انواع درختان میوه و انواع صیفی جات و سبزیحات و گیاهان علوفه ای و معطر و... نخلستان در مناطق گرمسیر و تاکستان در مناطق سرد و معتدل کشور استان های گرم محور نخلستان به همراه درختان و درختچه ها و گیاهان (همه درختان میوه، سبزی، صیفی، گیاهان معطر دارویی و مرتعی و....) نخلستان وتاکستان همراه با کل درختان و #درختچه ها و گیاهان مزروعی طرح قرآنی (جنات من نخیل و اعناب با کل الثمرات) استانهای سرد و معتدل محور تاکستان (درختان انگور) به همراه درختان و درختچه ها و گیاهان (همه درختان میوه، #سبزی، صیفی، گیاهان معطر دارویی و مرتعی و....) به جای بیثمر در فضای سبز و تک کاشتی در #باغ مزرعه قرآنی و روایی • پرهیز از #تک کاشتی( به رشد هم کمک میکنن وهم آفت کمتری میگیرن) • تنوع حداکثری گونه های درختی و گیاهی و درختچه ای • کاشت درخت و درختچه و گیاه با هم وَمِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ • محور درختچه جَنَّتَيْنِ مِنْ أَعْنَابٍ اطراف درختان بلند وَحَفَفْنَاهُمَا بِنَخْلٍ و وسط گیاهان علفی مزروعی (وَجَعَلْنَا بَيْنَهُمَا زَرْعًا

🍃امام صادق علیه السلام میفرماید: خداوند هنگامی که فرزند آدم علیه السلام را بر زمین فرود آورد به او دستورداد:👇 زمین را شخم بزند و زراعت کند🌿 و تعدادی از درخت های بهشتی را مانند: درخت خرما، انگور، زیتون و انار به وی عنایت فرمود! آدم آنها را نشاند تا برای او و فرزندانش باشد و از میوه آنها استفاده کند... . (کافی ج 6،ص393.) احداث باغ مزرعه مرتع قرآنی و روائی آرزوی ماست 🌿🌾🌱🕊🌸🌴🌿🕊 🌱🐓🍃 🦃🌴 🌳 🐑 🌿🐐