#قلم_دانشجو #ADHD اصطلاح Hyperfixation در ارتباط با افراد مبتلا به ADHD به حالتی اشاره دارد که فرد برای مدت طولانی به طور غیر عادی روی یک فعالیت موضوع یا علاقه خاص متمرکز می‌شود در این حالت فرد ممکن است تا حدی غرق در فعالیت شود که از نیازهای اساسی مانند غذا خوردن یا خوابیدن غافل گردد. 🛑 این پدیده زمانی رخ می‌دهد که فعالیت مورد نظر به شدت جذاب یا لذت بخش باشد و به عنوان منبعی برای افزایش دوپامین در مغز عمل کند در ADHD سطح پایین دوپامین باعث می‌شود مغز به فعالیت‌هایی که بازخوردی فوری و جذاب ارائه می‌دهند تمایل بیشتری پیدا کند . 📌این پدیده بر خلاف تصور رایج بخشی از نوسانات توجه در ADHD است که بین بی‌توجهی و تمرکز شدید در حرکت است ❓دلایل چه می‌تواند باشد؟ ۱. نیاز به افزایش دوپامین: فعالیت‌هایی مانند تماشای سریال می‌تواند به عنوان راهی برای جبران کمبود دوپامین در مغز عمل کند و احساس رضایت و آرامش را تقویت کنند. ۲. فرار از کسالت یا اضطراب: این پدیده می‌تواند راهی برای فرار از بی‌حوصلگی یا استرس‌های روزمره باشد و نوعی مکانیزم مقابله‌ای برای مدیریت احساسات منفی ارائه دهد. ۳. چالش در تغییر توجه: افراد مبتلا به ADHD معمولاً در تغییر تمرکز از یک فعالیت به فعالیت دیگر مشکل دارند به ویژه اگر فعالیت فعلی برایشان لذت بخش باشد. 🔻این حالت می‌تواند هم مثبت و هم منفی باشد از یک طرف افراد ممکن است در یک مهارت خاص به سرعت پیشرفت کنند اما از طرف دیگر ممکن است کارهای ضروری یا مسئولیت‌های خود را نادیده بگیرند. 🔆چند مثال 🔆 ۱. بازی‌های ویدیویی: فرد ممکن است ساعت‌ها غرق در یک بازی ویدیویی شود و از گذر زمان متوجه نشود. ۲. جستجوی آنلاین یا تحقیق: غرق شدن در جستجوی اینترنتی درباره یک موضوع خاص می‌تواند ساعت‌ها طول بکشد. ۳. تعقیب علایق جدید: ممکن است فرد برای مدت کوتاهی به یک علاقه خاص مثل یادگیری یک ساز موسیقی یا زبان جدید جذب شود و تمام وقت و انرژی خود را صرف آن کنند اما بعد از مدتی علاقه‌اش کاهش یابد. ۴. برقراری ارتباط اجتماعی: در برخی موارد افراد ممکن است بیش از حد بر یک فرد خاص متمرکز کنند و تمام توجه خود را به تعامل با او معطوف کنند (fixation on a person) که می‌تواند بر رابطه اجتماعی چالش برانگیز باشد. 🖋فاطمه ربیعی (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere