لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تمرین
#دوره_تصمیمات_طلایی
#قسمت_ششم
☕️یک دوش آب گرم، یک فنجان قهوهی داغ، کمی رسیدگی به خودت، ظاهرت، اندامت، لباسهات، دو قاچ سیب، سه قاچ کتاب، چند دقیقه پادکست آرامشبخش و اگر زمان داشتی، یک فیلم تازه و خوب؛
اینها چیزهاییست که تو را به آرامش میرساند و حالت را بهتر میکند...
❣ لازم نیست همیشه به آدمها پناه ببری، فهمیدی؟
وقتی حالت خوب شد و رسیدگی های لازم را به خودت کردی و حسابی شارژ شدی بیا که باهات کار دارم عزیزم
📒 و اما تمرین این هفته👇
⭕️ در بالای صفحه مخصوص روز جدیدت با خط درشت بنویس: من فدای تو! بگو امروز چه کنم تا به من لبخند بزنی✅
⭕️ بعد در پایین همان صفحه سه کار از کارهایی که فقط برای لبخند او و به عشق او انجام میدهی را بنویس و حتی اگر شده یک شماره از آن سه شماره را انجام بده✅
⭕️ شب موقع خوب این ایه را بخوان ✨أَشَدُّ حُبًّا لِلَّهِ ✨ و زمزمه کن خدایا من این کار ناقابل را با عشق فقط برای لبخند تو انجام دادم با فضلت به من نگاه کن و کمِ مرا بپذیر✅
🚫کپی با ذکر منبع
💥گروه حرفای قشنگ👇
https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ قبل از شنیدن صوت، لحظاتی چشماتو ببند. به #پیامبر توسل کن و بعد آرزوی قلبیت را زمزمه کن🌹
@arameshemandegar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ چیزی نمی نویسم
✅ خودتون بشنوید
💌دعوت
✨استَجيبوا لِلَّهِ وَلِلرَّسولِ إِذا دَعاكُم لِما يُحييكُم
⭐️@arameshemandegar
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💗 اگه هنوز مطالعه برات تبدیل به عادت نشده
💗 اگه هنوز تحرک و ورزش روزانه را عادت نکردی
💗 اگه هنوز ساعت خواب و بیداریت منظم نشده
✅ دوره روتین سازی کارش به صورت فوق کاربردی و حرفه ای همینه...
برنامه ریزی دقیق
تنظیم خواب به صورت کاربردی
هدفگذاری
عادت سازی
نظم و برنامه ریزی
استعداد یابی
کشف رسالت زندگی
نظم در حرف زدن
متقاعد سازی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قرنی که به نام تو شروع شه همش بهآره😊🌸✨
✨@arameshemandegar
#دوره_تصمیمات_طلایی
#تمرین
#قسمت_هفتم
🔹آخیییییش مرتب شد....
🔸مدام با خودم به این آخیش ها در فضای مادی زندگیم فکر میکنم
🔻و از خودم می پرسم از لحاظ معنوی چه موقع میتونم بگم:آخیشششش بلاخره تونستم به عمل کنم
🔻تونستم یه سامانی به افکارم و اهدافم بدم...
میرسه اون روز واقعا⁉️
📒 و اما تمرین این هفته👇
⭕️ فرض کن ذهنت مثل یه کمد یا قفسه هست که میخوای بهش نظم بدی...شروع کن به مرتب کردنش و بنویس قدم های با ارزشیکه می خوای در سال ۱۴۰۱ برداری چیه
⭕️ سپس بنویس چه تغییراتی لازم هست در خودت ایجاد کنی تا بتونی به این اهداف برسی✅
🚫کپی با ذکر منبع
@arameshemandegar
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️💛 قدم هایی که باید برای بهاری شدن برداریم
بخش اول1⃣👇
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️💛 قدم هایی که باید برای بهاری شدن برداریم
2⃣ بخش دوم
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️💛 قدم هایی که باید برای بهاری شدن برداریم
3⃣ بخش سوم و پایانی
💥@arameshemandegar
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐️ دوره نماز متمرکز، تدبر در نماز
💌 برای شروع قشنگ ترین تغییر زندگیت آماده ای⁉️
ارتباط با ما👇
@nsh314