🌱 ۷ نشانه مهم یک رابطه اشتباه :
۱. خودتون نیستید : یعنی بخاطر اینکه مورد پذیرش شخص مقابلتون باشید باید خلاف میل و واقعیت شخصیتون رفتار کنید
۲. تلاشی برای رابطه نمیکنید : یعنی دو طرف رابطه هیچ اقدام درستی برای حفظ و ترمیم رابطه نمیکنید
۳. به شریک عاطفیتون اعتماد ندارید
۴. به رابطه جایگزین فکر میکنید
۵. بیش از اندازه باهم تفاوت دارید
۶. همدیگر رو مقصر میدونید
۷. جرو بحث مداوم واحساس ضعف
🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕
لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا
https://eitaa.com/arameshhormozgan
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/Aramesh_hormozgan
#تیکه_کتاب
مدام ب خودم يادآوری میكنم
كينه هدر دادن حال و قربانی كردن آينده،
برای تسكين امری در گذشته است.
تسكينی که هرگز رخ نخواهد داد....!
سمت آبی آتش...
🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕
لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا
https://eitaa.com/arameshhormozgan
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/Aramesh_hormozgan
🟠هفت مورد برجسته از هجوم افکار منفی در زمان پارازیتهای فکری
1_ اضطراب داشتن در مواقعی که کاری میخواهند انجام دهند
2_ زیاد فکر کردن به وقایع و اتفاقات گذشته و مرور آنها همراه با نگرانی
3_ در طول روز مدام در حال فکر کردند به رفتار خود هستند
4_ دور شدن از اعمال و وظایف روزانه بخاطر عدم تمرکز
5_ مدام به این فکر هستند که اگر این میشد چه میشد.
6_بارها و بارها به یک موضوع فکر میکنند و باز هم مظطرب هستند
7_ احساس اینکه هر روز بدتر میشوند در همه مراحل زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هورمون های شادی و نحوه فعال سازی اونا 😍
#حس_خوب
🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕
لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا
https://eitaa.com/arameshhormozgan
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/Aramesh_hormozgan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐یک شـب پراز آرامـش
🍃یک دل شـاد و آرام
💐یک زنـدگی بی غم
💐ویک دعای خیر
🍃نصیب لحظه هاتون
💐تواین شب زیبای پاییزی
🍃خـونـه دلتـون گلباران
💐شبتون خـوش در پناه خــدا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
6.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحتون پر از زیبـایی🌸🍃
مهربانان
روزتـان پـر از عطر گــل 🌸🍃
بانگاهی عاشقانه به
زندگی بنگرید تا چشمانتان🌸🍃
جز زیبایی چیزی نبیند
دستاتون سرشار از نعمت🌸🍃
لحظه هاتون شیرین🌸
🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕
لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا
https://eitaa.com/arameshhormozgan
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/Aramesh_hormozgan
# فواید لالایی
سادهترين و زيباترين موسيقي براي شيرخواران و کودکان لالايي مادر است.
اکثر نوزادان و کودکان با شنيدن لالايي به خواب ميروند و اين عمل به صورت واکنش شرطي در آنها به يادگار ميماند.
نوع اين موسيقي لالايي در فرهنگهاي مختلف متفاوت است اما همگي از احساس مادر به فرزند سرچشمه گرفته و سينه به سينه انتقال يافته است.
در دنیای امروز که نیمی از شخصیت روانی کودک زیر سایه محبت, توجه و ارتباط صمیمانه ی پدر شکل میگیرد چه خوب است که پدران هم از نخستین روزهای ورود نوزاد و حتی قبل از آن برای ایجاد ارتباط عاطفی تلاش کنند.
📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق
🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕
لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا
https://eitaa.com/arameshhormozgan
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/Aramesh_hormozgan
⭕️شیوه آموزش مسئولیت پذیری به کودک پیش دبستانی چگونه است؟
آموزش مسئولیت پذیری به کودک پیش دبستانی بسیار مهم است
🔸️زیرا کودک از پایه باید یاد بگیرد که در مقابل خود و دیگران مسئول است
🔹️اما شیوه صحبت کردن با یک کودک پیش دبستانی با کودکی که سن بالاتری دارد متفاوت است. هر چه نرم تر و مهربان تر با او برخورد شود بهتر است.
مثلا اینکه اگر خرابکاری کند باید خودش آن را درست کند
🔸️اگر در اتاقش آشغال می ریزد باید خودش جمع کند. این کودک باید کمک کردن را یاد بگیرد. این فرصت را شما باید در اختیار آن ها قرار دهید.
🔺️کودکان دوست ندارند کارهای خانه را انجام دهند اما باید آموزش ببینند که بعضی مواقع باید کارهایی که دوست ندارند را هم انجام دهند.
❇️ نباید به او دستور دهید.
🔺️سعی کنید برنامه ای برای او تدارک ببینید. مثلا در روز جمعه باید وسایلش را مرتب کند.
شنبه به درس هایش برسد و جوراب هایش را بشوید و .... کودک در این سن باید یاد بگیرد که برنامه ریزی کند. مثلا فردا چه کنم؟ پس فردا برنامه ام چیست؟ و…
سه زن در یک زن
جدای از شخصیت شناسی و متفاوت بودن هر زن با زن دیگری، درون هر زن سه زن وجود دارد:
۱- زن معشوقه و عاطفی:همان زنی که «ریحانه»، لطیف، دلربا، جذاب، جنسی و مملو از انرژی مثبت، خلاقیت و خواستنی باشد، لباس های قشنگ بپوشد، با عشق آشپزی کند، با علاقه منزل را آراسته کند و ...
۲- زن مراقب: زنی که مراقب و حامی باشد. تمام مهدهای کودک ترجیح می دهند که برای مراقبت از بچه ها، از یک زن استفاده کنند تا یک مرد! چرا؟ چون در مراقبت کنندگی و حمایتگری، هیچ مردی به پای زن نمی رسد. زن مراقب از همسر، بچه، خانواده ی خود، خانواده همسر و به طور کلی زندگیش مراقبت می کند.
۳- زن جنگجو: زنی که مدام در ستیز باشد، در رقابت و حسادت باشد، در بدبینی و شکاکیت به سر ببرد، زنی که تلخ باشد، مردش و بچه هایش از دست او کلافه باشند، زنی که دائم فریاد دارد و گریه و ناله و فغان، زنی که آرامش ندارد و آرامش می گیرد...
تمام زن های کره زمین این سه بعد را دارند، حالا اینکه با کدام جلوه رخ بنمایانند، درصد زیادیش بستگی دارد به «مردانی» که با این زنان زندگی می کنند!
🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕
لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا
https://eitaa.com/arameshhormozgan
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/Aramesh_hormozgan
❤️ هفت قانون منطقی زندگی
🌟۱. با گذشتہ خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
🌟۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
🌟۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
🌟۴. کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
🌟۵. زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
🌟۶. زیاد فکرتان را درگیر جزئیات نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم.
🌟۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.
🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕
لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا
https://eitaa.com/arameshhormozgan
لینک کانال در سروش
https://splus.ir/Aramesh_hormozgan