#نکات_طلایی 🟣راز و رمز داشتن روحیه قوی🟣 💜 داشته‌ها و موهبت‌های خودت رو شمارش کن نه مشکلاتت رو 💜 به عزیزانت بگو دوستت دارم 💜 بخشنده باش نه گیرنده 💜 در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها رو جستجو کن 💜 هر روز شکرگزاری کن 💜 هر روز حداقل یک کار خوب انجام بده 💜 در زندگی اولویت داشته باش 💜 اجازه نده مسائل کوچک و خیالی، تو رو آزار دهد 💜 عادتِ "همین الآن انجامش بده" رو تمرین کن. #مهارت_زندگی #بخشنده #شکرگزاری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#نگی_که_نگفتی 🌹درس زندگی🌹 🟢 ضروریه که دلخوری‌ها رو... نگرانی‌ها رو... به موقع بگی 🟢گاهی پیش میاد که لازمه حرفات رو با "کلام" مطرح کنی؛ نه با "رفتار" که از کلام، همان برداشت میشه که شما میگی ولی از رفتارت هزاران برداشت... #روانشناسی #مهارت_زندگی #نکات_طلایی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#نکات_طلایی #همسرانه #ویژه_آقایون گفت: «فلانی خیلی زن ذلیله!» گفتم: «از کجا متوجه شدی؟!!!» گفت: «خانمش به خانم من گفته که فلانی توی کارای خونه کمک میکنه!» 🍃گفتم: «ایرادش چیه؟!» گفت: «مرد آفریده شده واسه اینکه آچار بگیره دستش بره زیر تریلی، نه اینکه توی خونه ظرف بشوره و سبزی پاک کنه!» 🍃گفتم: «این چیزی که شما میگی فقط نشونه مرد بودن نیس و اون کارایی‌ هم که فلانی توی خونه انجام میده نشونه زن ذلیل بودن نیست!» گفت: «خب تو بگو به کی میگن زن ذلیل؟!» گفتم: «زن ذلیل به کسی میگن که زنش رو خوار و ذلیل کنه...!» گفت: «ما تا دیروز فکر می‌کردیم زن ذلیل به آدم بدبختی میگن که ذلیلِ زنش باشه!» ❤️گفتم: «مردی که علاوه بر کار بیرون، کارای خونه رو هم انجام میده، ذلیلِ زنش نیست، همسرش براش عزیزه...» مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#نکات_طلایی #همسرانه . . 🟢وقتی همسرمون درباره احساسات آسیب‌پذیرش با ما صحبت میکنه باید تصور کنیم که یه توپ به سمت‌مون پرتاب کرده 👈🏻وظیفه‌مون اینه که اون توپ رو بگیریم و درباره خود توپ صحبت کنیم نه اینکه درمورد احساس‌مون نسبت به توپ حرف بزنیم و انقد قضاوت کنیم و سرکوفت بزنیم که از حرف زدن پشیمونش کنیم❗️ ✅ این خیلی مهمه که آدمِ اَمنِ زندگیش باشیم. مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#نکات_طلایی . . 🦋زوجینی که برای پیشگیری از غرق شدن در مشکلات، از خدمات مشاوره‌ای کمک میگیرن، برام مثل کودکان تازه متولد شده و عزیزی هستن که برای کشف دنیای درون‌شون، شجاعت به خرج میدن و راه بهتری رو انتخاب میکنن... درحالیکه میتونستن به راه‌های آسون‌تری مثل مقصر جلوه دادن دیگران، افسردگی، لذت‌جویی و... بچسبند❌ اما👇🏻 با احساس "ترس از شروع دوباره" مواجهه خردمندانه‌ای کردن و راه افتادن... حرکت و تغییر رو بر رکود ترجیح دادن🦋 چه تحسین برانگیزند...🦋 #زوجین #مشکلات_زندگی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr