" کتاب والدین قطعا تاثیر گذارند" کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان نخستین مهارت موفقیت " خودباوری مثبت " از میشل بربا، مترجم ستاره بابایی ✨✨✨✨✨ راهکارهایی برای کم کردن بدرفتاری کودکان ۱.  پیام‌های من فاعل در مقابل پیام‌های تو فاعل وقتی از رفتار فرزندتان راضی نیستید، آنچه به کارتان می‌آید این است که بیان عدم رضایت خود را با جمله ای شروع کنید که به جای تو با من شروع شود. دقت کنید که با تغییر کلمات تو به جای من چطور پیام انتقادی و قضاوتی پدر به پیامی تبدیل می‌شود که بر بدرفتاری او تمرکز دارد نه بر ارزش فردی او پیام" تو فاعل " : تو درست عین بچه‌ نق نقوها شده‌ای! اگر اینجوری ادامه بدهی دیگر هیچکس دوستت ندارد! پیام"من فاعل ": من دوست ندارم نق نق کردن تو را بشنوم، چون مردم دوست ندارند دور و بر کسانی که نق نق می‌کنند باشند. ۲. کودک را از رفتارش جدا کنید. باید و نبایدهای خوب باید به کودکان کمک کنند که از رفتار نادرست ، رفتار درست را یاد بگیرد ، عواقب را دریابد و بفهمد که چگونه این بدرفتاری را اصلاح کند، در حالی که همچنان خود ارزشمندی آنها را حفظ می‌کند. پیام اصلاحی به کودک می‌گوید چه چیز این رفتارش غلط است و هم اینکه والدینش انتظار چه رفتار جدیدی را دارند، همینطور این پیام فقط بر رفتار او تمرکز دارد ، نه خود کودک پیام انتقادی:  "نق نق نکن! هیچ کدام از خواهرانت این کار را نمی‌کنند". اصلاحی: " من می‌خواهم نظراتت را بشنوم، اما بدون ناله کردن بگو!" فرزندتان را به خاطر تلاش‌هایش تشویق کنید در مرحله ۲ توقعاتی ایجاد کنید که موفقیت را افزایش دهد. راهنمای تشویق موثر ۱. مستحق آن باشد: برای اثرگذاری بیشتر تشویق‌های شما در افزایش اعتماد به نفس فرزندتان مطمئن شوید که مستحق آن هستند، بچه‌ها می‌دانند تحسینی که دریافت کردند چه وقت واقعی است. - "دیدم که امروز برای مرتب کردن تختت خیلی دقت به خرج دادی! روتختی را صاف کردی. برای همین خیلی بهتر به نظر میاد!" ۲. تشویق فوراً صورت بگیرد بهترین زمان تحسین درست سر بزنگاست ، به محض اینکه تلاش کودک را مشاهده کردید تشویق کنید. ۳.ویژه باشد : وقتی رفتار خوبی را مشاهده کردید آن را به زبان بیاورید ، به این ترتیب فرزندتان می‌فهمد دقیقاً چه کار خوبی را انجام داده است. ۴. فردی باشد تحسین موثر باید مستقیماً به کودکی که مستحق آن است ابراز شود و او با کسی مقایسه نشود. ✨نوع پیام‌هایی که برای فرزندانمان می‌فرستیم بسیار مهم است. همچنین انتظارات غیر واقع بینانه می‌تواند به بچه‌هایمان آسیب برساند. - چرا همه نمره‌هایت را خیلی خوب نگرفتی؟ - چطور نتوانستی عضو تیم شوی؟ - تو ۹۸ درصد نمره رو به دست آوردی! کدام دو نمره را از دست دادی؟ فشار آوردن به بچه‌ها به این دلیل که بهترین را برای آنها می‌خواهیم، ممکن است از نگاه آنها به " تو به اندازه کافی خوب نیستی!"  تعبیر شود. ⚜انتظارهای موفق استعدادهای فرزندانمان را به آرامی رشد می‌دهد تا بتوانند به آنچه برایشان بهترین است دست یابند، بی‌آنکه برای عملکرد بیش از توانشان به آنها فشار وارد شود .این توقعات هرگز حس کفایت کودکان را خراب نمی‌کند. ✨✨✨✨✨✨✨ @Psycho_096580

هفت قانون منطقی:‌ 1⃣ با گذشته خود کنار بیایید تا حال شما را خراب نکند. 2⃣ آنچه دیگران در مورد شما فکر می‌کنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3⃣ گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان، کمی‌ فرصت دهید. 4⃣ کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5⃣ زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آن‌ها برای چه و چگونه است. 6⃣ زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7⃣ لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. #مشکلات #لبخند #فکر مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

آقایان بدانند 📍وقتی خانمت ناراحته !!! خیلی وقتا میشه که خانمت ناراحته و داره گریه می کنه،یه سوال! وقتی خانمت بنا به دلایل غیر مرتبط با تو گریه می کنه تو چی کار می کنی تا آروم شه؟ 🔹کاش بدونی "بزرگترین لطفی" که میتونی در حق همسرت و بچه هات کنی اینه که وقتی همسرت از دلیلی غیر از تو ناراحته بری و باهاش همدلی كنی، كنارش بشينی، فقط گوش كنی... اینجوری هم حس می کنه که تو بهش توجه داشتی هم آروم می شه... 🔑کلید برعکس مردها، خانم ها در هنگام ناراحتی با کم کردن فاصله حالشان بهتر می شود. اگر همسرتان ناراحت بود او را در #آغوش بكشيد... به هیچ وجه بی توجهی خود را توجیه نکنید. #مرد_زن #همسر #روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#تربیت_فرزند ایجاد احساس رقابت مثبت در کودکان ✏️ والدین باید از احساساتی شدن در مورد رقابت‌های مربوط به فرزندان بپرهیزند. 👈🏼اگر توانایی کنترل احساسات خود را ندارید بهتر است در زمان انجام فعالیت‌های رقابتی در منزل بمانید و به محل برگزاری نروید. ✅ اگر هم رفتید مراقب باشید آن قدر درگیر بازی یا فعالیت نشوید که به فرزندتان فشار وارد کنید. این رقابت متعلق به فرزندتان است پس زیادی درگیر آن نشوید. #والدین #کنترل_احساسات مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

وقتی فرزندتان آشفته می شود پریشانی اش را کوچک نشمارید. ❌ چیزی نشده که اینقدر ناراحت شدی. به جای آن صراحتا نظرتان را در مورد احساسات او بیان کنید. ✅ حق میدم بهت وقتی یه مدت طولانی روی این بازی کار کردی و آن طور که دلت میخواست از آب در نیومد. وقتی ناکامی کودک درک شود، ساده‌تر زا آن مشکل کنار می آید. #ناکامی #کودک #فرزند مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🎯اهلی شدن فرزند نیازمند اهلی بودن والدین👇 🔸️مثلثِ مادر، پدر، فرزند اگر از سمت پدر نیازهای عاطفی و روانی مادر مورد توجه قرار بگیرد به طور خودکار فرزند حرف مادر را گوش می‌دهد. 🔸️ مثلث پدر، مادر، فرزند اگر از سمت مادر قدرت و احترام پدر در خانه حفظ شود به طور خودکار فرزند حرف پدر را گوش می‌دهد. #فرزند #تربیت_فرزند مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

هر روز صبح که چشم می گشایی یعنی قرار است که باشی ... یعنی هنوز باید نقشت را در این صحنه شگفت زندگی بازی کنی یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی و هر روزی جدید می تواند آغازی جدید باشد.. نگاهی نو حضوری نو تجربه ای نو برای تو... امروزت را زندگی کن... سلام صبح بخیر مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💠 #حدیث_نگاشت | اهمیت تکریم همسر 💠 رسول گرامی اسلام صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرماید: «ألا اُخبِرُكُم بِخِيارِكُم؟ مَن لان مَنكِبُهُ و حَسُنَ خُلُقُهُ و أكرَمَ زَوجَتَهُ إذا قَدَرَ» ❇️ آيا شما را از بهترين‌تان خبر ندهم؟ كسى كه فروتن و خوش‌اخلاق باشد و هر گاه ازدواج كرد، همسرش را گرامى بدارد. ✍🏻 فروتنی، خوش‌اخلاقی و تکریم همسر، ویژگی بهترین انسان‌هاست. #خانواده #سبک_زندگی #همسرداری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

" کتاب والدین قطعا تاثیر گذارند" کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان نخستین مهارت موفقیت " خودباوری مثبت " از میشل بربا، مترجم ستاره بابایی ✨✨✨✨✨ تکنیک هایی برای تنظیم توقعات از فرزندان ⚜مناسب سطح رشد کودک باشد. آیا فرزندم از نظر سطح رشد برای وظایفی که از او انتظار دارم آماده است؟ ⚜آیا انتظارات من منصفانه و منطقیست یا زیادی انتظار دارم؟ توقعات واقع‌گرایانه بچه‌ها را وادار می‌کند تلاش خود را معطوف سطح بالاتر کنند، بی آنکه به آنچه بالاتر از توانایی‌هایشان است کشانده شوند. مراقب باشید استانداردها را چنان سطح بالا در نظر نگیرید قرار دادن فرزندتان در موقعیت‌های بسیار دشوار خطر شکست و پایین آمدن میزان احساس کفایت او را افزایش می‌دهد. ⚜ مورد پسند کودک باشد. آیا آنچه انتظار دارم چیزی است که کودکم می‌خواهد یا بیشتر خودم دوست دارم؟ همه ما می‌خواهیم فرزندانمان موفق باشند؛ اما همیشه باید مراقب باشیم اهدافی را که برای فرزندانمان تعیین می‌کنیم بر اساس رویاهای آنها باشد نه رویاهای ما! ⚜در راستای موفقیت آیا توقعات من به کودکم می‌گوید که مسئولیت پذیر ، قابل اعتماد و ارزشمند است؟ توقعات موثر کودک را تشویق می‌کند که در نوع خود بهترین باشد در نتیجه آنها می‌توانند باور عمیقی به خودشان پیدا کنند. 🔅 باورهای شخصی درونی عمیق را پرورش دهید بچه‌هایی که باورهای شخصی ضعیفی دارند همواره خودشان را با پیام‌های تحقیرآمیز مورد انتقاد قرار می‌دهند امکان موفقیت در آنها بسیار محدود است، زیرا توانایی‌های خود را باور ندارند. در این مرحله با یاری بچه‌ها در پرورش گفتگوی درونی مثبت به آنها کمک می‌شود که در نوع خود بهترین شوند. 🔅کمک به فرزندتان برای مشاهده موفقیت یکی از قدرتمندترین مهارت‌هایی که والدین و معلمان می‌توانند به کودکان آموزش دهند ثبت پیشرفت تدریجی خودش است با این کار او می‌تواند موفقیت‌هاش را ببیند و با مشاهده پیشرفت‌ها باورهای شخصی خود را ارتقا دهد. ⚜ثبت میزان پیشرفت هر هفته از کودکتان بخواهید میزان پیشرفت تحصیلی خود را روی یک نوار صوتی ضبط کند در نتیجه او می‌تواند درباره توانایی‌هایش بشنود. صدای ضبط شده در هر نوبت لازم نیست که بیشتر از یک دقیقه باشد و می‌تواند هر تعداد موضوعی را در بر بگیرد. 🔅 نصب یک تابلوی اعلانات فرزندتان با نصب تابلوی اعلانات می‌تواند بهترین برگ‌های امتحانات خود را به نمایش بگذارد . برگه‌ها را تاریخ بزنید و به این ترتیب زمانی روی تابلو نصب کنید. ⚜زنجیر کاغذی درست کنید مجموعه کاملی از نوارهای کاغذی رنگی با رنگ‌های روشن را درست کرده و هر بار که فرزندتان موفقیت ویژه‌ای را به دست می‌آورد، آن را روی یک نوار بنویسید. از روی نوار بعدی در حلقه بگذارید و انتهای آنها را به هم بچسبانید تا یک زنجیر درست شود به اضافه کردن حلقه‌های جدید ادامه دهید و زنجیر را به عنوان سند موفقیت در اتاق کودک آویزان کنید. همه ما می‌خواهیم بچه‌های ما موفق باشند و وقتی اینطور می‌شود تایید ما برای آنها خیلی مهم است. اما همیشه پاداش دادن به بچه‌ها به خاطر موفقیت‌هایشان مثل پول دادن برای نمرات خوب یا خوراکی خوشمزه به خاطر رفتارهای خوب ممکن است پیام‌های منفی مخابره کند که ما متوجهش نیستیم. "من می‌خوام حسابی تلاش کنم که نمرات خوب بیارم تا مامان و بابا یک چیزی بهم بدن"  یا "چرا باید رفتارم را عوض کنم چیزی گیرم نمیاد؟" دردناک‌ترین سناریو آن است که بچه‌ای با این باور بزرگ شود که والدینش فقط وقتی موفقیتی به دست می‌آورد، دوستش دارند. یکی از بهترین روش‌ها برای پرورش اعتماد به نفس فرزندتان این است که از تلاش‌هایش چه موفقیت آمیز باشد و چه نباشد، قدردانی کنید. @Psycho_096580

" كتاب والدين قطعا تاثیر گذارند کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان دومین مهارت موفقیت پرورش تواناییها " از میشل ،بربا مترجم ستاره بابایی. دومین مهارت موفقیت پرورش توانایی هاست همه بچهها با استعداد به دنیا میآیند تا در زندگی موفق شوند محققان مغز میگویند نوع تجربیات مثبتی که بچهها دارند تعیین میکند که آیا به تمام استعدادهایشان دست پیدا خواهند کرد یا نه. قسمت دردناک ماجرا این است که خیلی از بچه ها هرگز فرصت این را ندارند که آنچه در توانشان هست شکوفا کنند، زیرا تواناییهای درونی آنها هیچگاه پرورش داده نشده است. استعدادشان برای رهبری ، هنر موسیقی ،خلاقیت کار گروهی و دهها استعداد دیگر پنهان باقی میماند هدف از پرورش تواناییها این نیست که نابغه های کوچک تربیت کنیم بلکه با کمک کردن به آنها در تشخیص و بعد پرورش آنچه آنها را منحصر به فرد میکند ،زندگی فرزندانمان را بارور کنیم. با تمرکز بر تواناییهای فرزندتان به جای ضعف هایش میتوانید به افزایش اعتماد به نفسش کمک کنید یک دلیل دیگر برلزوم پرورش تواناییهای فرزندانمان این است که با این کار نگرانیهای آنها کاهش مییابد اوقات دشوارشان آسان میشود و به آنها کمک میکند تا محدودیت هایشان را جبران کنند وقتی بچه ها برای فردیت خود ارزش قائل باشند از خودشان در مقابل بسیاری از هیولاهای بیرون محافظت میکنند مانند مواد مخدر الکل خود تخریبی انتخابهای بد و انتخاب دوستان ناباب و... مهم نیست چه پیش آید آنها میدانند که میتوانند به خودشان باور داشته باشند زیرا میدانند منحصر به فرد و ارزشمند هستند در این فصل شما یاد میگیرید به خصوصیات مثبت و برتریهایی که از پیش در کودکتان وجود دارد اشاره کنید با کمک به فرزندتان در تشخیص تواناییهای خاص خود اعتماد به نفسش را افزایش میدهید کودکی که خودآگاهی بالایی از تواناییها و استعدادهای فردی خود دارد میتواند به آسانی تواناییهای خاص و خصوصیات مثبت خود را شرح دهد. به خصوصیات و استعدادهای ویژه خود افتخار میکند احساس رضایت و خاص بودن دارد و از اینکه خودش باشد لذت میبرد بیشتر روی نقاط قوتش تمرکز میکند نه ضعف ها یا شکستهای گذشته به راحتی تحسینها را میپذیرد به ندرت تعریف و تمجیدها را نادیده میگیرد در مورد خودش بیشتر مثبت حرف میزند و به ندرت از خود منفی میگوید چند سرگرمی اصلی و علایق مخصوص به خود را دارد. نسبت به انتقاد زیاد حساس نیست و به تواناییهایش اعتماد دارد. از بیان بی همتایی و یکتایی خودش لذت می برد. در ادامه در مورد مراحل پرورش استعدادهای فرزندانمان صحبت خواهیم نمود. @Psycho_096580

#تفاوت_ساختاری #زنان_مردان کوثر ملکی، مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

استحکام حریم خانواده با پوشش صحیح بانوان به وجود می‌آید. #حجاب_خانواده کوثر ملکی،مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#برشی_از_کتاب ‍ یکی از اولین تجربه‌های جدایی کودک از والدین موقعی اتفاق می‌افتد که فرد دیگری مراقبت از او را بر عهده می‌گیرد. ترس از جدایی برای کودک تنش‌زاست، خواه این جدایی کوتاه باشد یا طولانی. اضطراب جدایی به صورت دوره‌ای در بعضی از وهله‌های رشد و تحول کودک اوج می‌گیرد. تعدادی از دوره‌های اوج به سنین طفولیت و نوپایی مربوط می‌شوند... اکثر کودکان پیش‌دبستانی یا احتمالا همه‌ آنها، به نوعی اضطراب جدایی را تجربه می‌کنند. اینکه کودک چقدر احساساتش را بروز می‌دهد به شخصیت او و تجارب قبلی‌اش در زمینه‌ی جدایی بستگی دارد. بعضی از بچه‌ها مشتاقانه با موقعیت‌های جدید روبرو می‌شوند، طوری که به نظر می‌رسد نگران جدایی نیستند. بعضی دیگر، هنگام جدا شدن ناراحت و غمگین می‌شوند، گریه می‌کنند، یا والدینشان می‌چسبند. بعضی نیز کناره‌گیری می‌کنند و از شرکت در فعالیت‌ها و صحبت کردن با دیگران امتناع می‌ورزند. کمک کردن به کودکان مضطرب در مسیر کنار آمدن با احساساتشان، گام مهمی در هدایت آنها به سمت استقلال به شمار می‌رود. 🖋دبورا هِویت 📕کتاب پس این هم عادیه 📝ترجمه کاظم هوشفر و همکاران #کودکان_مضطرب #اضطراب_جدایی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#تربیتی_کودک ایجاد احساس رقابت مثبت در کودکان ✏️ توانایی باخت بدون احساس شکست را در فرزندتان تقویت کنید. 👈🏼به کودکتان کمک کنید بفهمد که برد و باخت هر روز پیش می‌آید. 👈🏼 به کودکتان برای فراموش کردن شکست و حرکت به جلو کمک کنید. 👈🏼به کودکتان نقاط قوت منحصر به فرد او را یادآوری کنید. ✅ فرزندتان را تشویق کنید به تلاش ادامه دهد چون استمرار تلاش احساس خوبی در درون انسان به وجود می آورد. #رقابت #تربیت_فرزند مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

از یاد مبر که بیش از همه‌چیز، باید از خود در برابر ناامیدی مراقبت کنی...⁦ سلام و آروزی روزی خوش برای همراهان کانال آرامش مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

افسردگی در کودکان شاید افسردگی را مختص بزرگسالان بدانیم اما این عارضه می تواند به دلایلی مانند👇 1⃣ شرایط نامناسب خانوادگی 2⃣ تحقیر کودک 3⃣ مقایسه مدام او با دیگران در کودک نیز بروز کند. افت تحصیلی، بی علاقگی به بازی و تغییر وزن محسوس، از جمله نشانه های افسردگى در کودکان است. #افسردگی #کودکان #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#عطر_محبت #فضای_خانه مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#شخصیت #کودک #نوجوانی_جوانی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

حیا در پوشش، تقویت کننده ایمان در شخصیت انسان در هر جامعه و با هر سبکی از زندگی، پوشش و آرایش اسلامی مناسب را در موقعیت های مختلف باید رعایت کرد. هر دین و مذهبی نیز تعاریف مختلفی از نوع پوشش و حجاب می تواند داشته باشد. فرد مسلمان نیز باید شئونات خاصی را در خصوص پوشش و حجاب رعایت کند. در اسلام با پوشش بدن نما چه برای مرد و چه برای زن، مخالفت شده است. یکی از مصادیق آن نیز پرهیز از شبیه سازی زن به مرد و بالعکس است. پيامبر اسلام (ص) فرموده است: “خداوند مردانی را كه شبيه زن می ‏شوند و زنانی كه خود را شبيه مرد قرار می ‏دهند، نفرين كرده است.” رعایت پوشش مناسب باید از کوچکترین جامعه یعنی خانواده انجام شود. والدین باید در مقابل فرزندان پوششی عفیفانه داشته باشند. به خصوص اگر فرزندان دوران پرمخاطره بلوغ خود را سپری می کنند. فرزندان نیز به تبع پدر و مادر سعی خواهند کرد پوششی مناسب داشته باشند. #حیا #شخصیت_انسان عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

حیا در روابط جنسی، روشی کاربردی برای افزایش امنیت در جامعه پاکدامنی و رعایت عفت در روابط جنسی نیز بسیار مورد تاکید قرار گرفته است. بر طبق شرع اسلام، ایجاد روابط جنسی تنها میان زن و شوهر جایز است و هر گونه روابط خارج از این محدوده، به منزله تجاوز تلقی می گردد. خداوند متعال در آیه ۳۳ سوره نور افرادی را که شرایط ازدواج برای آن ها مهیا نیست را به حفظ عفت و حیا فرا می خواند: “و كساني كه امكاني براي ازدواج نمي‏يابند، بايد پاكدامني پيشه كنند.” حفظ حیا و عفاف در روابط جنسی نقش مهمی در سلامت فردی و اجتماعی و ایجاد احساس امنیت برای افراد جامعه ایفا می کند. #حیا #افزایش_امنیت عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

چطور ببخشیم؛ آنچه که فراموش‌شدنی نیست؟! بخشش یعنی اجازه ندی اتفاقات گذشته، احساس الان تو رو در زمان حال تعیین کنه! خیلی از دردهای گذشته نه هیچوقت فراموش میشن و نه هیچوقت اثرشون محو میشن؛ پس وقتی نمی‌تونیم زخم‌های گذشته رو فراموش کنیم، چطوری می‌تونیم ببخشیم، بگذریم و به زندگی ادامه بدیم؟ خانم لیسا ترکرست Lysa TerKeurst، کتابی داره با این عنوان «بخشیدن اونچه که فراموش شدنی نیست». ایشون سعی داره تو‌ کتابش بگه که چطوری میشه بخشید، فارغ از درد گذشته به زندگی ادامه داد، اونم زمانی که زخم‌هامون، همچنان مثل روز اول، تازه و آزاردهنده هستن. حالا نکات مهم این کتاب: یک) بخشش اصلا یعنی چی؟ بخشش یعنی اجازه ندی اتفاقات گذشته، احساس الان تو رو در زمان حال تعیین کنه! دقیقا نقطه مقابل کینه که مجبورت می‌کنه مدام در گذشته زندگی کنی. دو) بخشیدن هرگز به معنی صمیمی شدن مجددا با آدمی که بهتون صدمه زده نیست! شما می‌تونین یه نفر رو ببخشین اما همزمان از زندگی‌تون، حذفش کنین. سه) هیچوقت منتظر نباشید کسی که بهتون آسیب زده پا جلو بذاره و اشتباهش رو بپذیره و بخاطرش ازتون عذرخواهی کنه. بخشش یه فرآیند کاملا درونیه هست و اصلا با دنیای بیرون کاری نداره. چهار) بخشش لزوما برای همیشه تداوم پیدا نمی‌کنه. گاهی پیش میاد با اینکه یه نفر رو بخشیدی ولی یه دفعه همه چی دوباره از اول تو ذهنت زنده میشه؛ اون وقت لازمه فرآیند بخشش رو دوباره از اول شروع کنی. پنج) با اینکه تصمیم برای بخشیدن، در یک لحظه اتفاق می‌افته، اما خود بخشش، فرآیندیه که نیاز به گذشت زمان و طی کردن مسیر طولانی داره. تجربه غم و گریستن برای تک تک‌ زخم‌هایی که بیرحمانه‌ به ما زده شده بهترین تصمیم برای تسکینه. شش) برای بخشش، بهتره بدونی که اکثر آدم‌ها بد‌ و شیطان صفت نیستن، اونا فقط احمقن و این قاعده شامل خود ما هم میشه. پس به قول معروف گناهکار رو دوست داشته باش ولی از گناه متنفر باش. هفت) آدما معمولا باعث آزار بقیه میشن، چون خودشون آزار دیدن. حالا هر کاری که اون آدم کرده، بگردین ببین انگیزه‌اش از انجام فلان کار چی بوده؟ شما نیاز دارین قبل از بخشیدن انگیزه‌ آدم‌ها رو بدونین. چون بدون درک انگیزه آدما غیر ممکنه بتونین بخشیدش. هشت) پس برای بخشیدن نیاز داری تواناییت رو در درک پیچیدگی و چند وجهی بودن انسان رو بالاتر ببری. وقتی رفتار یه نفر رو برابر با کل شخصیت اون آدم در نظر نگیری و فقط بخشی جزئی از کاراکترش بدونی به بخشش دست پیدا کردی. ببخش ولی فراموش‌ نکن…(organicmainded)

خانواده موفق طبق تحقیقات، پدران در ایجاد اعتماد به نفس، شناخت احساسات، یادگیری سالم و مقابله با استرس کودکان نقش اساسی ایفا می‌کنند و در صورت سهل انگاری در امر تربیت؛ کودکان دچار نوعی از ناامنی، عصبانیت و دیگر مشکلات می‌شوندحضور و رفتار پدر در زندگی و تربیت فرزندان اهمیت زیادی دارد، عدم حضور پدر (یا موثر نبودن) می‌تواند به بخش‌های مختلف شخصیتی و زندگی فرزندان آسیب بزند. پدر، روش‌هایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامه‌ی همون درس‌هایی است که اون در حین بازی‌های مختلف در خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده. کودک وقتی می‌بینه پدرش چطور تعارض‌ها و مشکلاتش رو توی خونه، خانواده، اجتماع و محیط کار، حل می‌کنه از پدرش یاد می‌گیره. یک پدر شاد و فعال می‌تونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. می‌تونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه. 👈بچه‌ها به صورت آگاهانه و ناآگاهانه ویژگی‌های زیادی را از پدر به ارث می‌برند. #تربیت_فرزند #عواطف #آگاهانه #نوجوان #بزرگسال مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

همانندسازی کودکان با خصوصیات منفی والدین درونی‌سازی و یکی شدن با خصوصیات منفی والدین، چیزی است که اغلب اوقات برای بسیاری از کودکان رخ می‌دهد. یکی از دلایل مهم درونی کردن خصوصیات منفی والد، این است که با این کار احساس گناه کودک آرام می‌گیرد. کودک که از والدش به دلیل داشتن آن خصیصه‌های منفی عصبانی است، حالا با درونی کردن آن ویژگی در خویشتن، خشمش اندکی فروکش خواهد کرد و امنیت بیشتری را تجربه می‌کند. مثلا کودک از عصبی بودن والد، وسواس‌های او یا خساستش عصبانی است و در فانتزی‌های ناخودآگاهش خشم شدیدی را به او تجربه می‌کند. این خشم منجر به احساس گناه کودک می‌شود. او سعی می‌کند خودش هم عصبی، وسواس و یا خسیس باشد تا به این شیوه اندکی آرامش پیدا کند. انگار با خودش بگوید: «اگر مامان وسواسیه یا بابا خسیسه، خب من خودمم همینجوری‌ام». اما دلیل دیگر این نوع درونی‌سازی، انتقام از والدین هم می‌تواند باشد. کودکی با پدر عصبی و پرخاشگر، خودش هم عصبی و پرخاشگر می‌شود تا با تداوم این چرخه، طعم تلخ رفتار پدر را به او بچشاند. کودکی با مادر وسواسی، خودش هم به شدت روی نظم اتاق یا تمیزی دست‌ها و صورتش حساس می‌شود یا هر لباسی را تن نمی‌کند چون بدنش را می‌خاراند تا بدین شکل به مادر بفهماند که رفتارهای وسواس‌گونه او تا چه حد برای کودک عذاب‌‌آور بوده است. پس می‌بینیم که درونی‌سازی خصوصیات منفی والدین کارکرد بسیار مهم و عمیقی دارد و رابطه را در یک سیکل منفی نگاه می‌دارد. هر چند این سیکل بسیار آسیب‌رسان است، اما انگار همه‌ی اعضای خانواده را راضی نگاه می‌دارد. شاید در سطح خودآگاه شاکی باشند، اما آنچه باعث تداوم چرخه می‌شود، رضایت و لذت‌مندی در سطح ناخودآگاه است. والد در ناخودآگاهش راضی است، چراکه عذاب‌وجدانش از پرخاشی که به فرزندش می‌کند کم می‌شود، چون کودکش هم به خاطر هر چیزی کوچکی داد می‌زند و قشقرق راه می‌اندازد. یا مادر کودکی را می‌بیند که با وسواس‌هایش او را درمانده کرده؛ پس خودش هم با عذاب‌وجدان کمتری به رفتارهای وسواس‌گونه‌اش ادامه می‌دهد. کودک هم متقابلاً در سطح ناخودآگاه از انتقامی که می‌گیرد لذت می‌برد و احساس گناهش نیز تا حد زیادی فروکش خواهد کرد. #روانشناسی #ناخودآگاه مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr