🍁پاییز و فصل #مدرسه از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب سنتی می تواند شامل : 👇 #بادام #مویز انجیرخشک درکودکان گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،#آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇#انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد 🍎#سیب شیرین 🍊پرتقال شیرین 🥪ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا سبزیجات پخته باشد . 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، #کشمش ، #گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🍎#سیب بخورید صورتتون #شاداب بشه 👈مصرف #سیب بخصوص همراه با پوست یک راه عالی برای تقویت آبرسانی و حذف سلول های مرده پوست میشود. #میوه_ها ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅فست فود پاییزی🍁 یک غذای رطوبت زای عالی مناسب فصل پاییز است که نسبت به آشهای دیگر سریع تر آماده می شود و شما را به دردسر نمی اندازد. 🔸فقط باید مقداری #ماش با #شوید بپزید. پس از پخت، قطعه های #کدو حلوایی و دو قاشق آرد جو که با آب سرد مخلوط کرده و بهم زده اید و همچنین مقداری پیازداغ نعنایی اضافه کنید و بگذارید آش جا بیفتد. 🔹این آش سبک را می توانید با کمی چاشنی رب آلوچه یا رب به یا رب #سیب میل کنید و از رطوبت زایی بالای آن بهره مند گردید ✔️ موقع میل نمودن این شوربا، دو قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین نیز با آن بیفزایید. #آشپزی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅ باید و نبایدهای غذایی در #سرماخوردگی ❌با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! ⛔️تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. ✅روزی یک تا دو لیوان آب #سیب طبیعی و تازه میل کنید ✅بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش، #سوپ گندم است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. ✅سوپ سرماخوردگی را با گندم، هویج، #سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔴عفونت #گلو ✅خوردن سیب و آب #سیب با عسل ✅آویشن(در صورت خلط دار بودن سرفه ها) ✅سیاهدانه+عسل(#دوسین) ✅خوردن #عسل و شربت عسل ✅غرغره کردن با (آب نمک) #نمک دریا یا سرکه طبیعی ✅خوردن پیاز خام و آب پیاز ✅داروی جامع امام رضا ع+عسل ✅داروی امام کاظم(علیه السلام) ✅چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه ✅نباید در معرض باد مستقیم باشید ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

خوراکی های مفید #پاییزی کدامند؟ ✨📌 مصرف غذاهای گرم تر از قبیل گوشت #بره و خوردن #سیب درختی، #انار شیرین، #خرمالو و #گلابی نیز تاکید می‌شود ✨📌 متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته در امان باشند، حتی الامکان در این فصل در منزل جوراب #پشمی بپوشند و از انار شیرین همراه با کمی #عسل نیز بهره بگیرند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🍏#تقویت_اعصاب دم کرده #گل_گاوزبان و #سنبل_الطیب، خوردن شاهدانه، دارچین، دم کرده گل #بهارنارنج و #زعفران باعث نشاط و تقویت #اعصاب می شوند #عسل، #سیب و کنجد باعث تقویت اعصاب و مغز می شوند ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#سیب دوای دردها 👈به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود #سیب وبه کودک لاغرآب #سیب بدید 👈به کودکی که اسهال دارد #سیب رنده شده تغییر رنگ داده وبرای رفع یبوست #سیب پخته شده با پوست بدهید #میوه_ها ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید. ✅چیپس #سیب: در این روزهای سرد می توانید #سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید. اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری عسل و دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید. این چیپس های خوشمزه که منبع غنی #فیبر و ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، #نشاط آور نیز می باشد. #میوه_خشک ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔻۷ مزیت شگفت انگیز سرکه #سیب: کنترل قندخون کاهش #کلسترول مبارزہ با #عفونتها بهبودکاهش وزن سفیدکردن #دندان‌ درخشان کردن #مو بهبود گرفتگی عضلات ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🍏 #کلسترول ✅کسانی که کلسترول خون دارند کافیست دو عدد #گردو و روزانه تا دو عدد #سیب درختی تازه بخورند ✅با اینکار کلسترول کاهش یافته و به مرور مشکل کلسترول برطرف می شود  ✅خوب #جویده شدن غذا کمک شایانی در کاهش کلسترول بدن دارد. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🍹 با این نوشیدنی خوشمزه #خون خود را تصفیه کنید ! 🔹#چغندر، #هویج و #سیب را شسته و سپس به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم کنید، تا در مخلوط‌کن بهتر میکس شوند. پس از میکس ۱ لیوان آب به آن اضافه کنید و به مدت ۵ روز پی در پی روزانه ۱ لیوان از این نوشیدنی سالم میل کنید، سپس ۱۰ روز فاصله داده و دوباره شروع کنید 🔺 این کار را به مدت ۲ ماه تکرار کنید تا خون شما به طور کامل #تصفیه شود! ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅سرکه #سیب شارژ شد😍😍😍 ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅انواع #شیره #خونساز #انگور #خرما #توت #سیب ✅#رب_انار ✅#ارده_خام #خوراکیها ✅طبیعی ✅درمانی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅ چای گل #محمدی و #سیب 🔅 تقویت قلب 🔅 تقویت #رحم 🔅 افزایش انرژی 🔅 درمان کم خونی 🔅 تقویت دستگاه گوارش 🔅 درمان و پیشگیری آلزایمر 🔅 درمان اضطراب و افسردگی #دمنوش ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔻14 خاصیت #سیب که سلامتی شما را بیمه میکند 1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر 2. ضد بیماری پارکینسون 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها 4. کاهش خطر ابتلا به دیابت 5. کاهش کلسترول خون 6. داشتن قلب سالم‌تر 7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 8. مقابله با اسهال و یبوست 9. رفع مشکلات ناشی از روده تحریک پذیر 10. مقابله با همورویید 11. کنترل وزن 12. سم‌زدایی از کبد 13. تقویت سیستم ایمنی بدن 14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید #میوه ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅میوه هایی که معده را تقویت میکنند 🍐چهار میوه تقویت کننده معده که میتوانید بعد از غذا میل کنید👇👇 #سیب #گلابی #به #انار با پیه اش 💎امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍐گلابی معده را پاك و تقويت مى‏كند و به هم مثل گلابى است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينى مى‏كند، آن را روى غذا بخورد. 📚كافى ج 6ص 358 💠حضرت علی علیه السلام فرمودند : 🍎سیب بخورید که معده را دباغی (پاکیزه ) میکند 📚کافی ج 6 ص 357 💎امام صادق علیه السلام فرمودند : انار را با پیه اش بخوريد، چرا كه معده را پاك مى‏كند و مايه رشد ذهن مى‏شود. 📚كافى ج 6 ص 354 #میوه ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅انواع #شیره #خونساز #انگور #خرما #توت #سیب ✅#رب_انار ✅#ارده_خام #خوراکیها ✅طبیعی ✅درمانی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد #سیب در راه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید. فواید مصرف سیب هنگام صبح؛ 🔹کمک به کاهش استرس 🔹کمک به کاهش خواب آلودگی 🔹تنظیم قند خون #میوه ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg ‌‌‎‌‎‌

✅انواع #شیره #خونساز #انگور #خرما #توت #سیب ✅#رب_انار ✅#ارده_خام #خوراکیها ✅طبیعی ✅درمانی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅انواع #شیره #خونساز #انگور #خرما #توت #سیب ✅#رب_انار ✅#ارده_خام #خوراکیها ✅طبیعی ✅درمانی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

دلایل طب سنتی برای مصرف #سیب چیست؟🔍 🔻تقویت مغز 🔻سلامت دندان 🔻ڪاهش استـــرس 🔻کاهش عفونت دربدن 🔻سلامت قلب و عــروق 🔻پیشگیری از ڪبد چـرب 🔻تقــویت پوست و ناخـــن #میوه ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅انواع #شیره #خونساز #انگور #خرما #توت #سیب ✅#رب_انار ✅#ارده_خام #خوراکیها ✅طبیعی ✅درمانی ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

خواص معجزه آسای شیره #سیب عبارتند از: رفع ضعف بدنی درمان زخم معده درمان تنگی نفس پیشگیری از سرطان کاهش التهاب معده و روده بهبود عملکرد دستگاه گوارش تنظیم ترشح غده ضد تیروئید حفظ شادابی و سلامت پوست منبعی غنی از آنتی اکسیدان‌ها مفید برای سلامت لثه و دندان‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها تقویت حافظه و کاهش ابتلا به آلزایمر ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#تپش‌قلب ✅ برای درمان تپش قلب خود موارد زیر را رعایت کنید: 1⃣ شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب) در دوران بارداری و شیر دهی استفاده نشود. 2⃣ کاهش سردیها مخصوصا سردوترها 3⃣ میوه هایی مثل #سیب.#به بسیار مفیداست و خوبست که روزانه میل شود 4⃣ استشمام عطرگرم درحال خواب(۱۲۰ شب) ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg