هدایت شده از مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
مدیریت آستانه تحمل.mp3
زمان:
حجم:
8.03M
چگونه آستانه تحمل خودمون رو در ارتباط با دیگران مدیریت کنیم تا دچار افراط و تفریط نشیم؟
#همسرداری
#جرات_ورزی
#صبر_مدارا
#ارتباط_موثر
#آرامش
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
عزت نفس ۱۰.mp3
زمان:
حجم:
6.44M
اگر ضعف و ناتوانی خود را با مقبولات و واژگان مثبت مخفی کنیم عزت نفس ما آسیب خواهد دید.
#عزت_نفس
#همسرداری
#اعتماد_بنفس
#پدیزش
#جرات_ورزی
همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
جذاب سازی ارتباط..mp3
زمان:
حجم:
7.87M
اصول جذب و تعمیق بخشی روابط
(قسمت_ دوازدهم)
ایجاد فضای گفتگو و بیان نظرات در مورد امور اختلافی
ادامه اصول در پست های بعدی 😊
#ارتباط_موثر
#احترام
#جرات_ورزی
#مشاوره
#همسرداری
#ضیایی_فر
نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد.
ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
زمان:
حجم:
1.68M
گاهی ابهام و بلاتکلیفی لذت کوتاه مدت و رنج و غصه طولانی دارد.
#مهارتکده
#ابهام
#جرات_ورزی
#آرامش
ضیایی فر
@vasvasee