هدایت شده از مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
رابطه کنترل فکر با هیجان.mp3
زمان:
حجم:
9.22M
اگر احساس و هیجانات ما در زمان مناسب ظهور و بروز مناسب نداشته باشد. در آینده زمینه رنجش و نشخوار فکری خواهد شد.
👈احساسات و هیجانات خود را بشناسیم و روش مناسب ظهور و بروز آن را بیاموزیم تا در آینده دچار نشخوار فکری نشویم.
#نشخوار_فکری
#وسواس
#اخلاق
#ضیایی_فر
https://eitaa.com/vasvasee