توضیح انواع وسواس 👈احتمالا تعجب کنید؛ چه کارهایی وسواسی هستند. و ما از اون اطلاع نداریم😳 #صوت_پنجم_وسواس #ضیایی @vasvasee

اصول درمان وسواس ۱👇 ۱_پذیرش ۲_مصرف نمودن دارو در صورت نیاز #صوت_ششم_وسواس @vasvasee

سلام.مدتی است خوابهای کفرآلود و جنسی میبینم و تمام روزم خراب می شود و خیلی بهم میریزم و عذاب وجدان دارم. از خدا و اهل بیت خجالت می کشم. خواهش میکنم کمکم کنید. امام علی (ع) از رسول خدا روایت کرده است که رسول الله صلى الله عليه وسلم فرمودند: «رُفِعَ الْقَلَمُ عَنْ ثَلَاثَةٍ: عَنِ النَّائِمِ حَتَّى يَسْتَيْقِظَ، وَعَنِ الصَّبِيِّ حَتَّى يَحْتَلِمَ، وَعَنِ الْمَجْنُونِ حَتَّى يَعْقِل «قلم [ثبت و ضبط اعمال انسان توسط ملائکه] از سه نفر برداشته شده است: از کسی که خواب است تا بیدار شود؛ و از کودک تا اینکه به بلوغ برسد و از دیوانه تا اینکه عاقل گردد» 👈پیشنهاد می شود این افراد قبل از خواب چهار قل و آیت الکرسی را بخواند. 👈 بعد از نماز های واجب به سجده بروند و ۶۶ بار ذکر الله را برای کسب آرامش بگویند. #خواب #خواب_شیطانی @vasvasee

اصول درمان وسواس ۲👌 ۳_ توجه به جسم(ورزش، خواب،خوراک) ۴_کمک گرفتن از یک کارشناس و اعتماد به او ادامه دارد... #صوت_هفتم_وسواس #وسواس #اصول_درمان_وسواس #ضیایی @vasvasee

اصول درمان وسواس ۳ ✍۵_ عجله نداشتن و توجه به تدریجی بودن 👈۶_حرکت و اقدامات مورچه ای و دیدن پیشرفت ها و خود تشویقی 👈۷_نا امید نشدن و توجه به ارزش مقابله با وسواس 👈۸_گفتگو نکردن با افراد وسواسی و سمی در مورد مسائل وسواس 👈۹_تفکیک بین افکار و شخصیت و تسری ندادن افکار وسواسی به شخصیت خود #صوت_هشتم_وسواس #وسواس #اصول_درمان @vasvasee

اصول درمان وسواس ۴ ✍نکاتی پیرامون روش مواجه اعضای خانواده با فرد وسواسی 👈روش مواجه با فرد وسواسی #صوت_نهم_وسواس #وسواس #خانواده_وسواسی @vasvasee

وسواس طهارت و نجاست 👈فرق حکم نجاست و بهداشت 👈قاعده طهارت 👈طریقه احراز امر نجس؛(خودیقین کند، ذوالید بگوید، از شی نجس به شی پاک نجاست انتقال پیدا کند) 👈 شرایط نجس شدن چیز پاک با برخورد به شی نجس.( برخورد، تری هر دوشی یا یکی، سرایت نجاست، داخل بدن نباشد.) #صوت_دهم_وسواس #طهارت #انتقال_نجاست #قاعده_طهارت @vasvasee

تمرین عادی سازی غسل 👈افراد وسواسی می توانند چشمان خود را بسته و صوت را بشنود و تصور کنند و یا هنگام غسل با صوت همراه شوند و به تدریج استفاده از صوت را کنار بگذارند. 👈توجه داشته باشید این صوت فقط فقط برای افراد وسواسی است و افراد عادی با سرازیر شدن آب بر اعضا از رسیدن آب اطمینان حاصل می کنند 👈 افراد وسواسی بعد از گذشت یک مدتی می توانند با سرعت دو برابر صوت را گوش کنید و با سرعت بیشتر و در مدت زمان کمتری غسل خود را انجام دهند. #وسواس #غسل @vasvasee

صوت تکمیلی برای عادی سازی غسل @vasvasee

👈متنجس اول، دوم، سوم و.. 👈روش مواجه فرد وسواسی در زمانی که شک در انتقال و سرایت نجاست به اشیاء پاک دارد؛ تشکیک در انتقال نجاست است. یعنی؛ تشکیک در برخورد دو شی بهم یا تشکیک در سرایت و انتقال نجاست به شی پاک. #انتقال_نجاست #سگ #خون #درمان_وسواس_نجاست #صوت_یازدهم_وسواس @vasvasee

درمان وسواس وضو قاعده اصالت الصحه تمرین برای عادی سازی وضو 👈در هنگام وضو از دقیقه ۹ به بعد صوت را گوش کنید و همراه صوت وضو بگیرید. 👈کسانی که وسواس شدید دارند و از اینکه بخواهند وضو بگیرند مضطرب می شوند؛ مدتی چشم را بسته و صوت را گوش کنند و در ذهن خود تصور نمایند که وضو می گیرند و اضطراب آن را تحمل نمایند. #شک_نیت #وضو @vasvasee

شک در مقدسات از شک و تردید نسبت به مقدسات و اعتقادات نترسیم چرا که؛ ۱_حق داریم پاسخ برخی از شبهات را ندانیم و دچار شک شویم. ۲_افکار نشان از ضعف ایمان نیست. ۳_شبهات فقط برای من نیست و برای عده ای به وجود آمده وپاسخ داده شده. ۴-شک کردن مساوی با کفر نیست پس باید افکار را پس نزد و پذیرفت و با فکر و تحقیق و بررسی علم و آگاهی خود را بالا برد. #شک #راه_مواجه_با_شک #عقاید #ضیایی @vasvasee