🔹 حرکت و سکون بیماران کبدی ◽️در بیماران کبدی به پهلو راست خوابیدن مضر است. ◽️این بیماران پس از غذا در صورت نیاز تنها باید حرکت ملایمی داشته باشند. ا.حسینی #حفظ_سلامتی #حرکت #سکون #خواب #کبد #طب_سنتی با ما همراه باشید🌱 @arshianzendegi

✅آداب تغذیه 🔰حرکت قبل از خوردن غذا چگونه باشد⁉️ ❇️ همانطور که می دانید بعد از غذا ورزش و حرکات سنگین مناسب نیست ولی قبل از غذا خوردن خوب است. ⏺حال تحرک قبل از غذا بهتر است:👇 ✔️سریع باشد ✔️اعضا و احشای درونی را به حرکت در آورد ✔️تنفس را عظیم و پی در پی کند 🖊آ. غفرانی #آداب_غذا #تغذیه #حفظ_الصحه #ورزش #حرکت #ماوا #عرشیان 🌱به جمع عرشیان بپیوندید 👇 @arshianzendegi

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان استاد حسن زاده آملی 🔹شب روز داریم خودمان را داریم می سازیم. 🔹گفتن ها شنیدن ها فکر ها همه اطوار زندگی با این ها خودمان را می سازیم. 🔹هر کس مهمان سفره خودش است. 🔹به سمت هر چه روانی آنی. #حسن_زاده_آملی #حرکت #حرکت_جوهری #انسان_شناسی_اسلامی [~@arshianzendegi ~]