❗️بلافاصله قبل خواب شیر نخورید!
🔹شیر از نظر طب سنتی برای هضم نیاز به حرارت مناسب دارد.
🔹در صورتی که پیش از هضم و خروج شیر از معده بخوابید حرارت کافی برای هضم وجود نخواد داشت.
در صورتی که شیر به خوبی هضم نشود:
✔️ می تواند اخلاط فاسد ایجاد کرده و مشکلات گوارشی ایجاد کند.
✔️مقدمه ایجاد عفونت و تب در بدن می شود.
✔️زمینه ایجاد سنگ کلیه را فراهم می کند.
✔️شرایط تولید شپش را ایجاد می کند.
✅ متوسط زمان مناسب برای هضم و خروج شیر از معده دو ساعت است.
#حفظ_سلامتی
#تغذیه
#آداب_تغذیه
#وقت_غذا
#شیر
#لبن
#لبنیات
#کلیه
#سنگ_کلیه
#طب_سنتی
#عرشیان
#ماوا
با ما همراه باشید 🌱
@arshianzendegi
مرکز سبک زندگی عرشیان
✅شیر برنج:
🔹خون تولیدی آن زیاد و قوتی سرشار دارد.
🔸غذای خوب پاییزی که رطوبت بخش بدن است.
🔹میتوان در طبخ آن از آرد برنج و یا خود برنج استفاده کرد.
🔸ممکن است برای برخی هضم سختی داشته باشد و فرد دچار نفخ شود.
بنابراین:
❌ کسانی که هضمشان ضعیف است مصرف نکنند.
❌ قبل از آن غذای غلیظ و ترش مصرف نکرده باشند.
آماده شده از:
#برنج
#شیر
#شکر
خواص:
#مرطب
#پاییز
با ما همراه باشید 👇👇👇👇
[@arshianzendegi]