eitaa logo
مرکز سبک زندگی عرشیان
1هزار دنبال‌کننده
393 عکس
126 ویدیو
15 فایل
| ﷽ | _همراه‌عرشیان‌باشید: •مشاوره تغذیه سالم •مزاج شناسی •استعدادیابی،شخصیت شناسی •مشاوره ازدواج‌وخانواده ارتباط با ادمین: ۰۹۱۳۰۹۳۳۷۵۹ @markaz_arshian
مشاهده در ایتا
دانلود
33.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹تدابیر عمومی حین پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین گرگین: ✔️رعایت عادات غذایی محل زندگی ✔️رعایت عادات حرکتی ✔️ افزایش تدریجی زمان حرکت در طول پیاده روی ✔️ پرهیز از اغذیه تجربه نشده ✔️ زمان مناسب حرکت ✔️تدابیر رفع تشنگی ✔️پرهیز از در هم خوری ✔️ تدابیر آب خوردن به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
47.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: ✔️حالت تهوع ✔️استفراغ ✔️اسهال ◀️ ارائه: جناب آقای بالایی به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
1_1689474993.mp3
17.78M
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: ✔️نزله ✔️زکام ✔️سوزش و خارش گلو ✔️گلو درد ✔️تب ✔️تاول ✔️سردرد ◀️ ارائه: حجت الاسلام والمسلمین یوسفی به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
33.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین با استفاده از حرکت اصلاحی: ✔️تمرین های لازم بعد از پیمودن هر چند عمود ✔️نحوه ماساژ زانو ✔️رفع درد کمر ✔️تمرین های لازم برای افراد دچار گودی کمر ✔️تمرین های لازم برای افراد دچار صافی کمر ✔️کاهش درد شانه و گردن ✔️نحوه صحیح قرار گرفتن دست ها کنار بدن حین حرکت ◀️ ارائه: جناب آقای دکتر بابایی به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
29.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین با استفاده از طب بازتابی(سوجوک) ✔️مشکلات معده ✔️خارش و درد گلو ✔️خون دماغ ✔️عرق سوزی ✔️تاول ✔️ضعف ✔️سرما خوردگی ◀️ ارائه: جناب آقای پیسپار به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
AudioCutter_جلسه اربعی1401(3).mp3
15.84M
🔹صوت تدابیر عمومی حین پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین گرگین: ✔️رعایت عادات غذایی محل زندگی ✔️رعایت عادات حرکتی ✔️ افزایش تدریجی زمان حرکت در طول پیاده روی ✔️ پرهیز از اغذیه تجربه نشده ✔️ زمان مناسب حرکت ✔️تدابیر رفع تشنگی ✔️پرهیز از در هم خوری ✔️ تدابیر آب خوردن به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
36.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: ✔️یبوست ✔️عطش ✔️گرمازدگی و آفتاب سوختگی ◀️ ارائه: جناب آقای بالایی به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: ✔️خون دماغ ✔️تدابیر مانع تحلیل رطوبات بدن ✔️عرق سوزی ✔️گرفتگی عضلات ✔️ضعف عضلات ✔️میخچه ◀️ ارائه: حجت الاسلام و المسلمین گرگین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
30.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: ✔️نفخ ✔️دل درد ✔️دل پیچه ✔️ترش کردن ◀️ ارائه: حجت الاسلام والمسلمین گرگین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
باسمه تعالی 🔹ضمن آرزوی قبولی زیارات در صورتی که در مسیر پیاده روی دچار مشکلی شدید می توانید از طریق @arbntabib در ایتا و تلگرام همچنین شماره 09338029692 در واتساپ جهت ارائه راهکارهای سنتی اقدام فرمایید. ✅ تا حد امکان پاسخگویی شما خواهیم بود. مجموعه عرشیان به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
30.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹برشی از سخنان حجت الاسلام والمسلمین میرزایی در همایش جامع تدابیر سلامتی اربعین مجموعه عرشیان: ✔️ تفاوت ارزش اعمال عبادی فردی و اعمال سیاسی اجتماعی در اسلام ✔️ نقل خاطره از آیت الله خزعلی و در خواست ایشان از امام خمینی(ره) ✔️ با چه انگیزه ای در مراسم پیاده روی اربعین شرکت کنیم؟ به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
🔷 بررسی بیماری های پس از اربعین: 🔹 چرا پس از سفر اربعین دچار بیماری می شویم؟ ✔️ بد خوری، در هم خوری، استفاده از غذا هایی که به مصرف آن عادت نداریم و حرکت بعد از غذا ⬅️ هضم را مختل و اخلاط زائد تولید کرده است. ✔️ تحرک زیاد و خواب و تغذیه نامناسب ⬅️ باعث ضعف قوی شده است. ✔️ پیاده روی بدون تمرین و بدون رعایت اصل تدریج در افزایش میزان پیاده روی ⬅️ باعث ضعف و گرفتگی در عضلات شده است. ✔️ گرمی هوا و حرکت زیاد، اخلاط و مواد داخل بدن را به حرکت و هیجان آورده و با ورود به ایران که هوای آن سرد تر از عراق بوده این اخلاط سرد شده ⬅️ بیماری های عصر به وجود می آید(نزله، آبریزش بینی، درد در نواحی مختلف و..) ✔️ پیاده روی باعث حرکت برخی مواد به سمت پایین ⬅️ باعث تشدید برخی بیماری ها از جمله سنگ کلیه، بیماری های زنان و درد و ورم در پایین تنه شده است. ✅ حل برخی مشکلات نیازمند به مراجعه به طبیب سنتی، بررسی دقیق و علت یابی است. اما برای برخی مشکلات می توان راهکارهای عمومی ارائه داد. در ادامه به ارائه برخی از این راهکار ها می پردازیم. به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
مرکز سبک زندگی عرشیان
🔷 بررسی بیماری های پس از اربعین: 🔹 چرا پس از سفر اربعین دچار بیماری می شویم؟ ✔️ بد خوری، در هم خ
✅ تدابیر کلی پس از سفر اربعین: ✔️ اجتناب از استفاده کولر یا استراحت در مکان های سرد ✔️ ماساژ کل بدن ✔️ پیاده روی یا نرمش سبک ✔️ حمام و چرک کردن بدن به شرط عدم ضعف ✔️ استفاده از غذا های مقوی مانند زرده تخم مرغ، حریره بادام، نخود آب ✔️ در صورتی که تب دارید یا پس از آن استفاده از سوپ جو به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ معرفی مشاوران مرکز : ▪️▪️▪️ جناب آقای محمدرضا معمار ⭕️ زمینه های مشاوره : 1⃣ مشاوره کودک و نوجوان - نحوه ارتباط گیری - روش های تربیت - بحران بلوغ و... 2⃣ مشاوره تحصیلی - آسیب شناسی ضعف در تحصیل - روش های مطالعه - روش های برنامه ریزی - موانع روحی رشد درسی - نوع مواجه والدین در مسائل درسی فرزندان 3⃣ مشاوره کنکور - مهارتهای مواجهه و نوع نگاه به مسئله کنکور - برنامه ریزی دقیق و همه جانبه و بدون فشارهای طاقت فرسا - همراهی و بازخورد گیری در طول مسیر کنکور 4⃣ مشاوره اعتقادی 📞شماره تماس جهت نوبت مشاوره : 0913-0933-759 به ما بپیوندید 👇 @arshianzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔹بهترین زمان برای خوردن غذا ✅ غذای قبلی هضم شده باشد و احساس سنگینی نداشته باشد. ✅ آروغ زده نشود و طعم غذای قبلی در دهان احساس نشود. ✅ نیم تا یک ساعت از ابتدای بروز گرسنگی بگذرد. ✅ از زمان گرسنگی دو ساعت نگذشته باشد. (تدبیر این حالت جداگانه بیان خواهد شد) ✔️ پایه و اساس تعیین زمان خوردن، میل و اشتها به غذا به صورت لذت بخش است. ✔️ تا این مراحل سپری نشود اشتها و میل صادق به غذا نخواهیم داشت. ر.غفرانی _ ا.حسینی با ما همراه باشید 🌱 @arshianzendegi
◀️معرفی مشاورین مجموعه مختصری از سابقه دکتر بابایی: ✅ دکترای تخصصی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی ✅ امدادگر ورزشی ✅ ارائه برنامه جهت پیشگیری از بروز انواع دردهای و ناتوانی های اسکلتی-عضلانی (کمردرد، زانو درد، گردن درد و...) ✅ارائه برنامه جهت کاهش انواع دردهای و ناتوانی های اسکلتی-عضلانی (کمردرد، زانو درد، گردن درد و...) @arshianzendegi