#فرزندپروی ❗️وقتی بانهایت توان سر کودک خود داد میزنیم باجملات وکلمات نامناسب به او توهین میکنیم ❗️ ویا به او آسیب جسمی میرسانیم ❌در حال تربیت او نیستیم 😡بلکه خشم خود را تخلیه میکنیم. ❓از خودمان بپرسیم آیا هدف ما از بچه دارشدن آوردن موجودی به این دنیا بود تا تمام خشم های فروخورده ی مان را بر سر او تخلیه کنیم؟❗️❗️ ❓بپرسیم از خود که آیا برای ما لذت بخش است فردی مارا به منزلش دعوت کند ومدام مارا مورد بی احترامی تحقیر توهین وخشم خود قرار دهد؟ ❌این همانکاری ست که بیشتر مابا کودکمان انجام میدهیم 👈به مدیریت خشم خود بیشتر توجه کنیم. ❤️💦@ashagan

فواید مصرف چایی ❤️💦@ashagan

آرامش که باشد، همه چیز هست. حتی اگر در غم‌خیز‌ترین نقطه‌ی جهان باشی. آرامش یعنی: من کافی‌ام، تلاش‌های من کافی‌ست، آدم‌های جهان من کافی‌اند و جهان من کافی‌ست. آرامش یعنی؛ چه خوب که حضور دارم و می‌شنوم و احساس می‌کنم و با چشم‌های خودم به جهان نگاه می‌کنم، به آبی آسمان و سبزیِ درخت و شلوغیِ خیابان و عبور و مرور آدم‌ها... آرامش یعنی؛ زندگی را سخت نگرفته‌ام و در دل اضطراب‌های گاه‌گاهم، هنوز خوبم و هنوز می‌خندم... آرامش یعنی؛ مرا میان همین دلخوشی‌های ساده رها کنید، من خودم خوشبختی را یا خواهم‌ساخت، یا پیدا خواهم کرد... ❤️💦@ashagan

#موسیقی_پیشنهادی ❤️💦@ashagan

#ویدیو_کلیپ #حس_خوب ❤️💦@ashagan

#ویدیو_کلیپ ❤️💦@ashagan

♥️🍃 می‌دونی ویژگی کسی که دوستت داره چیه؟ اولین اولویتش تویی! کنارش حس امنیت داری! کاری نمیکنه که تو حس ناکافی بودن بهت دست بده! تورو با هیچکس مقایسه نمیکنه! همیشه جوری نگات میکنه که انگار تنها کسی هستی که تو این دنیا وجود داره! و این قشنگ ترین شکل دوست داشتنه. . 🥰 ❤️💦@ashagan

♥️🍃 هرچیزے در جایش زیباسٺ               [مثلِ من در آغوشــٺ...]♥   . 🥰 ❤️💦@ashagan

♥️🍃 دلم میخواد اونقد کوچیک بشم که بتونم تو یکی از سلول های قلبت زندگی کنم.❤️‍🩹 ‌ 🥰 ❤️💦@ashagan💦

🔻در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟ 🔸گوجه: افزایش هضم و جذب ویتامین‌های غذا 🔸کاهو: کاهش پرخوری 🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم ان ❤️💦@ashagan

♥️🍃 ممنونم از اینکه هیچوقت نمیخوای منو تنها بذاری، همیشه باهامی توی مشکلاتم و لحظات شیرین زندگیم ❤️😘 🥰 ❤️💦@ashagan

🥰 ❤️💦@ashagan

♦️بچگی های مدیرعامل چای دبش😁 🍃❤️💦@ashagan

تخمه هندوانه از نظر طب سنتی چه خواصی دارد؟🔍 تخمه هندوانه فوق العاده و بی نظیر است، از خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و کاهش پیری اشاره کرد. 🍃❤️💦@ashagan

خواهشی که از خانوما دارم😂😂👛👜🎒

❌خانم محترم ... امتحان کردن شوهر ممنوع @ashagan

تو مهربان باش بگذار بگویند ساده است فراموش کار است ، زود میبخشد سال هاست دیگر کسی در این سرزمین ، ساده نیست اما تو تغییر نکن ، تو خودت باش و نشان بده آدمیّت هنوز نفس میکشد

گاهی وقتا گره هایی به زندگیمون می‌افته که اگه باز بود، اتفاقات خیلی بدی می‌افتاد همیشه شاکر خدا باشیم ✋ @ashagan