🖌#پندانه 🔻«در مورد خودتان حتی به عنوان شوخی منفی صحبت نکنید. بدن شما تفاوت را نمیفهمد! کلمات انرژی هستند و طلسمهایی را به وجود می‌ آورند، نحوه صحبت کردن در مورد خود را تغییر دهید تا بتوانید، زندگی خود را تغییر دهید.» 🥰@ashagan❤️

📌 *مدیریت استرس و خشم در خانواده* 🔻 یکی از مهم‌ترین گام‌ها در مدیریت خشم و اختلافات در خانواده، *درک علل ایجاد* آنهاست. پرخاشگری و خشم در خانواده می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد. برای مثال *برخی افراد اضطراب و استرس خود را به شکل خشم ابراز می‌کنند* زیرا این شیوه‌ی رفتاری را راهی برای *سرکوب اضطراب* خود می‌دانند. #مدیریت_استرس_و_خشم_در_خانواده #استرس #خشم #خانواده 🥰@ashagan❤️

*نه عروس جای دختر رو می گیره،نه دوماد جای پسر* خواهران برادران توصیه می کنم حتما دانلود کنید وتا آخر گوش کنید بسیار زیبا وارزنده است🌹 حتما این کلیپ رو برای دوستانتون بفرستید 🔴 🥰@ashagan❤️

ای کاش زندگی هم دنده عقب داشت

. میان پرواز تا پرتاب، تفاوت از زمین تا آسمان است... پرواز که کنی، آنجا می‌رسی که خودت می‌خواهی، پرتابت که کنند، آنجا می‌روی که آنان می‌خواهند، پس پرواز را بیاموز... 🥰@ashagan❤️

انواع کلیپ های عاشقانه و جذاب ترکیه ای وهندی و... متن ها و کلیپ های شاد و عاشقانه ❤️❤️ . با حضور هانده ارچل 😍😍 با ما همراه باشید 🥰@ashagan 🥰@ashagan

دلیل علمی نازکردن ناز کردن خانمها،هم در فرهنگ عامه و هم در توصیف شعری حافظ،بیانگر یک سنت رفتاری بسیار سنتی است زنها به طرز عجیبی محتاج لحظه هایی هستن که نازشون خریدار داره       🥰@ashagan❤️

📣 برخی از فواید شگفت‌انگیز قارچ 🔸ضدسرطان 🔸تقویت ایمنی بدن 🔸کاهش کلسترول 🔸حاوی ویتامین ب و د 🔸کاهش التهاب 🔸کمک به بیماران سرطانی 🔸مبارزه با پیری زودرس 🥰@ashagan❤️