هدایت شده از قاصدک
💜 کدوم دوره رایگان ما رو می خوای⁉️
🔵نظم و هدفگذاری
🟡خودسازی
🟢ارتباط موثر
🔴انضباط شخصی
😍اینجا پُره از دوره های #رایگان
✅ تا پاک نشده زود وارد جمع بزرگ 600 هزار نفره ما شو👇
https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه غذای ساده و خوشمزه با نخود 🥙😋
کره
نخود پخته
آرد سفید
سیر له شده
اسفناج
فلفل دلمه ای
چند ساقه پیازچه
جعفری
#غذا
#یه_غذای_ساده_با_نخود
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا رژیمی 🍝❤
❤چیا لازم داریم :
گوجه
پیاز
جعفری
نمک ، فلفل و روغن زیتون
اسپاگتی سبوس دار
سینه مرغ گریل شده
بروکلی
#پاستا
#پاستا_رژیمی
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه ی خوشمزه ی ترکیه ای 😋🍳
کنجد : ۲ق غ
تخم مرغ : ۲ عدد
پنیر پیتزا
#صبحانه
#صبحانه_ترکیه_ای
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی ترک دار
آرد ۱ لیوان
پودرکاکائو ۱/۲ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
پودرقند ۲/۳ لیوان یا نصف لیوان شکر دانه ریز
روغن مایع ۱/۴ لیوان یا ۵۰ گرم کره همدمای محیط
وانیل ۱/۴ ق چ
بکینگ پودر ۱ ق چ
طرز تهیه
آرد، پودرکاکائو و بکینگ پودر رو سه بار الک کنید و کنار بذارید.
پودرقند و روغن رو ۲-۳ دقیقه خم بزنید تا پوک و سبک بشه بعد تخم مرغ و وانیل رو اضافه و یک دقیقه هم بزنید. در آخر مواد خشک رو که قبلا الک کردید بریزید و با دور کند مخلوط کنید، خمیر سفت و چسبناکی به دست میاد.
روی خمیر رو بپوشونید و تو یخچال ۲ ساعت بهش استراحت بدید. بعد به اندازه گردو از خمیر بردارید گردش کنید و یه کوچولو سرشو تخت کنید و تو پودرقند بغلتونید. تو سینی که نیاز به چرب شدن نداره با کمی فاصله از هم بچینید و تو فر گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه ۱۲ دقیقه بذارید بپزه.
نوشجان
#شیرینی
#شیرینی_ترک_دار
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیپِ خوشمزه و جذاب 🍽💚
💚مواد لازم:
پیازچه ۴ عدد
بادام خلالی ۴۰ گرم
بیکن ۱ بسته
پنیر خامهای ۳۵۰ گرم
سس مایونز ۲ ق.غ
پنیر چدار ۳ ق.غ
پنیر پارمژان ۲ ق.غ
💚نکته : بهتره ۲ ساعت تو یخچال استراحت بهش بدید بعد سرو کنید .💚
#دیپ
#دیپ_خوشمزه_و_جذاب
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک گیلاس کاراملی
این کیک یکی از خوش بافتترین کیکهایی
که شما میتونید با هر نوع میوه که دوست
دارید درستش کنید👌
(سیب، شلیل، زردالو، گیلاس و آلبالو)
مواد لازم :
وانیل ½ ق م
شکر ⅔ لیوان
بیکینگ پودر ½ ق غ
شکر برای کاراملی شدن ۲ ق غ
کره آب شده ۱۰۰گرم
آرد سفید ۱ لیوان
تخم مرغ ۴ عدد
کره ۱ ق چ
گیلاس
#کیک
#کیک_گیلاس_کاراملی
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی تگری
یه نوشیدنی تگری که حال دلتو هم خنک میکنه 😋
حتما امتحانش کن👌🏻🥤
طالبی دو پیمانه
بستنی یک ونیم پیمانه
موز دو عدد متوسط
شیر نصف پیمانه
تمام مواد رو درون میکسر بریزید و خوب میکس کنید
می تونید یخ هم اضافه کنید ( به مقدار لازم)
#نوشیدنی
#نوشیدنی_تگری
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات مرغ خوشمزه ترین فست فود🤤🍗
350 گرم گوشت سینه مرغ خرد شده
1 عدد پیاز کوچک، ریز خرد شده
2 حبه سیر و 2 شاخه پیازچه
1 عدد سیب زمینی آب پز کوچک
1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری
1 قاشق غذاخوری. روغن، نمک
فلفل سیاه، فلفل قرمز
تخم مرغ 2 عدد و پودر پانکو و آرد
#دونات
#دونات_مرغ
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
هدایت شده از قاصدک
دوره رایگان زبان وااقعی 😍😍😍😍
با مدرک معتبر آموزش و پرورش ✅
بزرگسال 💛 کودک 💚
تابستونو از دست نده ❌
#مادر_دلسوز اگه میخوای فرزند دلبندت از دوستاش عقب نیفته و این تابستون یه عالمه پیشرفت کنه بدون اینکه پول کلاس زبان حضوری بدی
همین الان تو کانال زیر عضو شو 💚👇
https://eitaa.com/joinchat/1541538268Ce31d5de488
👆👆👆👆
عجله کن که امروز دوره بزرگ رایگان دارن با مدت محدوددد 🏃🏃🏃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این املت ژاپنی انگار نقاشیه انقدر که گوگولیه🥺💖
#املت
#املت_ژاپنی
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
🍃لشکر ابرهه با فیل اگر آمده است
🍂نوبت بارش سجیل، دگر آمده است
🍃به سگ زرد بگویید سرت خواهد رفت
🍂تیرِ پرتاب شده، تا جگرت خواهد رفت
🍃از عراق و یمن و شام تو را میکوبیم
🍂از همه خطهی اسلام تو را میکوبیم
🍃روزتان، شامِ سیاه است؛ ببین کی گفتم
🍂کارتان ناله و آه است؛ ببین کی گفتم
🥀🥀عرض تسلیت
شهادت اسماعیل هنیه
😭😭😭😭😭😭
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
#تسلیت_ایران_فلسطین🇮🇷🇵🇸
🏴🏴🏴🏴🏴🏴
عاقبت بردند قلب نیل را
شیرمرد خطه سجیل را
در دل ما داغ ابراهیم بود
ناگهان کشتند اسماعیل را...😭
🏴🏴🏴🏴🏴🏴
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا