5.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فینگر_فود سه سوته😎
مواد لازم :
نان تست
ژامبون
سس مایونز
پنیر چدار
تخم مرغ
نمک و فلفل
پودر پانکو
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو هوای گرم تابستون فقط یه آبدوغ خیار پر ملات و یخ میتونه دل آدمو خنک کنه😍🥒
#آبدوغ_خیار
من آبدوغ خیار غلیظ دوست دارم اما شما میتونید به جای دوغ از آب استفاده کنید
🔅مواد لازم:
📍خیار
📍ماست
📍سیب گلاب
📍دوغ
📍سبزی خوردن خرد شده
📍نعنا،گل محمدی
📍گردو
📍کشمش
📍یخ
@ashpazi_ba_reyhan
@ashpazi_ba_reyhan
✅نکات مهم:
🌱من تو فیلم یادم رفت گل محمدی اضافه کنم🙈🙈شما اضافه کنید
🌱مقدار موادش هم سلیقه ای خودتون میتونید کم یا زیادش کنید
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
24.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سیب_زمینی_شکم_پر🤤
مواد لازم :
سیب زمینی
فلفل دلمه
سینه مرغ
پنیر پیتزا
پیاز
قارچ
نمک
فلفل
زردچوبه
آویشن
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
22.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشمزه‌ترین #عدسی🙂
مواد لازم :
عدس ریز ۳ پیمانه
سیب زمینی ۱ عدد
بلغور گندم ۴ ق غ
پیاز ۱ عدد
پودر دارچین
نمک و فلفل
زردچوبه
گلپر
زیره
کره
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
7.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#غذای_چینی🥢🥡
میتونه رژیمی سرو بشه بدون سس و پنیر
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بشقاب #کدو_سبز
دستور تهیه حدود 12 بشقابش
ما نیاز دارید:
1 عدد کدو سبز بزرگ یا 2 عدد کوچکتر
2 عدد تخم مرغ
1 دسی لیتر آرد
چاشنی دلخواه (من از نمک، فلفل، پودر پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز استفاده کردم)
@ashpazi_ba_reyhan
@ashpazi_ba_reyhan
فر را با دمای 200 درجه روشن کنید. کدو سبز را رنده کنید و کمی نمک بپاشید. اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند و سپس آب آن را بگیرید. همه مواد را با هم مخلوط کنید و به صورت خمیری در بیاورید. سینی را با کاغذ پخت بپوشانید و خمیر کدو سبز را فشار دهید. روی روغن زیتون بپاشید. همچنین می توانید بشقاب ها را در روغن با حرارت متوسط سرخ کنید
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچه ها یه ساندویچ عالی که خیلی سریع میتونید درست کنید😍🥪
ساندویچ عالی
مواد لازم:
تن ماهی جوشونده شده، تخم مرغ پخته، مایونز کم چرب، پیاز بنفش یا پیازچه، ریحوون، نون تست یا هر نون خوشمزه دیگه ای که در دسترس دارید. نووووش جون
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ساندویچ_مرغ به شکل پیتزا🍕🍗
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
چای از لخته شدن خون جلوگیری میکند ☕️
#دانستنی
▫️۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند. مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است.
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
13.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بفرمایید #رول_ژامبون🤩🫔
رول ژامبون
مواد لازم:
-لازانیا بدون حاشیه🍜
-پنیر گودا🧀
-ژامبون ورقه شده🥩
-پودر سوخاری🥡
-تخم مرغ و شیر🍶🥚
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ذرت رو این مدلی درست کن🫠🌽
شما نیاز دارید:
2 عدد ذرت از قبل آب پز
0.5 دسی لیتر روغن
1 قاشق چایخوری ادویه گریل
1/2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا
1/2 پودر سیر
نمک و فلفل
قابل حذف:
رنده شده پارمزان
جعفری ریز خرد شده
سس فلفل دلمه ای شیرین
1 دسی لیتر ماست ترکی یا یونانی
2 قاشق غذاخوری سس فلفل دلمه ای شیرین
@ashpazi_ba_reyhan
@ashpazi_ba_reyhan
یک پیمانه نمک روغن و ادویه ها را مخلوط کرده و کنار بگذارید. مواد سس فلفل دلمه ای شیرین را با هم مخلوط کرده و در یخچال بگذارید. هر ذرت روی لپه را به 4 قسمت تقسیم کنید. آنها را با کاغذ پخت در قالب مناسب فر قرار دهید.
✿───「🧑🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan