#غذای_کمکی
🍲سوپ رشته فرنگی
مناسب 👼 8ماهگی به بالا
ابتدا 1⃣ تکه ران 🍗 مرغ🐔 و 1⃣ عدد پیاز کوچک میگذاریم خوب بپزد بعد ازا ینکه پخت، 1⃣ عدد هویج و1⃣قاشق غذاخوری برنج 🍚 شمالی (بهترست خرد شده باشد) و 1⃣ عدد سیب زمینی متوسط را به مواد اضافه میکنیم.
بعداز اینکه سیب زمینی و هویج و برنج 🍚پختند سبزی ( شامل گشنیز ☘و جعفری 🍃) وگوجه فرنگی🍅 رنده شده بدون پوست را اضافه میکنیم تا کاملا بپزد. بعد رشته فرنگی 🍝 را اضافه می کنیم. وقتی کاملا پختند،با گوشت کوب🔨😃 آن را له میکنیم وکره طبیعی وآب لیموی🍋 تازه را اضافه کرده و به کوچولو میدهیم بخوره. نوش جاااان 😚
📝نکته:
1)برای اینکه سوپ خوش عطرشود، میتوان به آن سبزی معطرازقبیل شوید🌱 و نعنا 🍃خشک اضافه کرد. تنوع سبزیجات را بیش از این چهار مدل سبزی نکنید. چون ممکن است معده کودک 8 ماهه نتواند تنوع سبزی بیش از این را بپذیرد. اما با بزرگتر شدن کودک افزودن سبزیجات و موادی مثل نخودفرنگی و کرفس پیشنهاد خوبی خواهد بود.
2) میتوان به سوپ1⃣قاشق مرباخوری یا کمتر، پودربادام افزود.
3) چاشنی آبلیمو🍋 در حین پخت نباید به مواد اضافه شود. بلکه موقع میل کردن باید آبلیموی تازه را به غذای کودک بیافزاییم. تا ویتامین C آن حفظ شود.
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیر_عسلی
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🐠#تاس_کباب😍🎈☘
🎊بازم یه تاس کباب #ویژه و خوش طعم و خوش عطر با یه #رسپی عالی. ببینید چه زیبا هم روی هم چیده میشه😍🍎
🍄حس خوب آشپزی در طبیعت
🍄غذاهای خوش طعم و متفاوت
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
هدایت شده از حال خوب 😍| طاهری
31.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#هرروزیک_کارتون
#مهاجران
#قسمت_بیست_وهفت
شبتون بخیر عزیزانم
•┅••✾❀💕◍⃟♥️💕❀✾••┅•
╭⊱ꕥ 🕊خـدایا شکرت 🕊ꕥ⊱╮
•┅••✾❀💕◍⃟♥️💕❀✾••┅
حالتو اینجا خوب کن♥️⃝🌿
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
اگه انگیزه و حوصله انجام کاراتو نداری🥲
🖇️😍حال وهوای خوب این کانال هر روز بهت انگیزه میده تا بتونی خودتو بسازی🫂
یاد بگیری بجنگی واسه خواسته هات جا نزنی[🌊💖]
🖇️✨😍کلی متن های انگیزشی و انرژی مثبت و وویس های جذاب اساتید🍃🌊🛵😍🍓
بیا حالتو اینجا خوب کن♥️⃝🌿
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/565772608Cf445c3084c
#حالِ_خوبــــــ😍ـــــــ
•┅••✾❀🌼◍⃟♥️🌸❀✾••┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏃♀️ بیا اینجا بهت یاد میدم👇
با مواد ساده دسرای مختلف درست کنی 💃
انواع کیک و شیرینی قابلمه ای درست کنی #بدون‌نیاز‌به‌فر و چیتان پیتان😄
با کلی کلیپ رایگان آموزشی مرحله به مرحله
#سه‌سوته کیک‌و‌شیرینی بپز😍🥳🎂
با این گرونی که یه بشقاب #کیک شده ۳۰۰تــومن🤯🤯 بودن تو این کانال برا همه خانم گلا واجبه 😯😍👇
~>https://eitaa.com/joinchat/491847985Ca59e4c33fa
👆عضو شو و بیا یادبگیر توخونه خودت بهترین کیک و شیرینی ها رو درست کنی😊
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌸 میگن آرزوهاے خوب براے دیگران
💜بہ خودمون هم برمیگرده☺️
🌸براتون آرزومندم
💜 امروزتون پر ازموفقيت
💜 پر از سلامتے و دلخوشی
🌸 و پر از عاقبت بخیرے باشه😍
💜صبحتون قشنگ💌
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
هدایت شده از حال خوب 😍| طاهری
انسان خوشحال... - انسان خوشحال....mp3
4.78M
#رادیو_مرسی
سرشار از
انرژی مثبت و شور زندگی 💞
شاد باشید و پر انرژی 😍🤩
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. از این به بعد هر وقت سفره اینجوری انداختید من را برای #صبحانه بیدار کنید.
والا😁😁
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
شیرکاکائو، برای صبحانه کودک ممنوع!⛔️
🍫🥛شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود.
#دانستنی
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
💢 فواید #صبحانه برای بدن
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من اومدم با
#سیب_زمینی_آشیانه_ای خوشمزهه😍😘
۷۰۰ گرم سیبزمینی
۸۰ گرم کره
۲ عدد تخم مرغ
نمک و فلفل
نشاسته ۲ ق غ
برای مایه گوشتی:
۲۵۰ گرم قارچ
۱ عدد پیاز
نمک و فلفل و پاپریکا
خامه صبحانه
پنیر
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه
#املت_سوجوک
تخم مرغ🥚
روغن، کره🧈
پیاز🧅
سیر🧄
فلفل دلمه ای🫑
سوجوک
گوجه گیلاسی🍅
نمک، فلفل🧂
پنیر پارمزان
جعفری
زیتون سیاه
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رژیم
#استیک
#غذای_رژیمی
#استیک_رژیمی
استیک مرغ فوری آسان رژیمی
این استیک مرغ با یک ق چ روغن زیتون چرب شده ، بافت نرم و آبداری داره و طعم بسیار لذیذ. این استیک مرغ خطا نداره و حتما میتونید درستش کنید.
مواد مورد نیاز 👇
▢ سینه مرغ یک عدد نازک🍗
▢ یک ق چ (۵میلی لیتر)روغن زیتون 🫒
▢ نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه
▢ پودر خردل کمی (اختیاری)
▢ پودر تخم گشنیز کمی (اختیاری)
▢ پودر پیاز یک ق مرباخوری
▢ پودر سیر نصف ق چ
▢ یک ق چ زعفران دم شده
طرز تهیه 🧑🏻🍳
تابه گریل باید داغ داغ باشه
سه دقیقه طرف اول و یک دقیقه طرف دوم باید بپزه. برای کنار استیک هم من سبزیجات بلانچ شده را کمی گریل کردم و کل این بشقاب در ده دقیقه آماده شد😃
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سس
#سس_خونگی
#سس_رستورانی
مواد لازم👇🏻👇🏻
▢ خیار شور 4 عدد
▢ سیر ۳ عدد 🧄
▢ شوید تازه یک دسته🍀
▢ سس مایونز 2 قاشق غذاخوری
▢ لیمو ترش یک عدد🍋
طرز تهیه 🧑🏻🍳
همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید به همین راحتی نوش جان😍🤪
آشپزی با ریحان🍀😋
┄┅─✵💞✵─┅┄
@ashpazi_ba_reyhan