#پیراشکی_گوشت 🥟🥟🥟🥟🥟 #غذای_فوری #نوش_جان ~•~•~•~•~•~•~•~ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#کنجدعسلی سالم و پر انرژی 🍯🍯 مواد لازم: کنجد ۱ لیوان پودر گردو نصف لیوان پودر نارگیل ۱ لیوان عسل ۲ ق غ خوری مغزیجات دلخواه نصف لیوان خواص کنجد: تقویت حافظه تقویت بینایی ضدافسردگی کمک به تقویت استخوانها #نوش_جان ~•~•~•~•~•~•~•~ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#کیک_کافی_شاپی مواد لازم: كره هم دماى محيط ١١٥ گرم شكر ١٩٠ گرم تخم مرغ ٥ عدد وانيل ١/٤ ق چ ارد ١٩٠ گرم نمك يك پينچ بكينگ پودر ١ ق چ مواد گليز: خامه صبحانه ١٢٥ گرم شير حتما پر چرب٢٥٠ گرم شير عسلى ٢٠٠ گرم #نوش_جان ~•~•~•~•~•~•~•~ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#نکات_خانه_داری #ترفند دو سوته چربی قابلمه ها را از بین ببر💯 ~•~•~•~•~•~•~•~ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

باسلوق رنگی😍 مواد لازم : ژله سبز ژله قرمز شکر ۱ لیون ژلاتین ۲ ق غ نشاسته گل ۱ لیوان آرد نشاسته ذرت روغن ۲ ق غ ژلاتین ۱ ق آب ۲ ق غ گلاب ‎‌‌‎‌‎‌‌‎🍔↝•|@ashpazi_day_gah

صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم ؟🍳 ◽️بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود ◽️ ارده وعسل ◽️ کره مربا ◽️حلوا ارده ◽️ شیرعسل ◽️ فرنی بامربا ◽️ نیمرو ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

پلو یلدایی روغن خلال بادام نخود پخته شده برگ زردآلو کشمش برنج🍚 زعفران پودر هل پوست لیمو یا پرتقال آب سبزیجات یا آب مرغ یا گوشت نمک🧂 کدو حلوایی #پلو_یلدایی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

📚لیست صبحانه در طب سنتی اسلامی (وزارت بهداشت : ۹۰درصدایرانیهامشکلات گوارشی دارند) 🔹از عوامل اصلی این مشکلات گوارشی : الف:وسط غذامایعات مثل اب نوشابه وماست وسالاد و۰۰۰مصرف کردن هست ب:صبحانه چایی وپنیر وشکر مصرف کردن هست 🔹میتوان از صبحانه های متنوع استفاده کرد ۱:عسل ۲:عسل+سیاهدانه ۳:عسل+کره محلی ۴:عسل+گردو ۵:عسل+خامه محلی ۶:عسل+زنجبیل(تقویت حافظه) ۷:پنیر+گردو(اول ماه) ۸:پنیر+سیاهدانه ۹:سه شیره+ارده ۱۰:حلیم ۱۱:عدسی ۱۲:خوراک لوبیا ۱۳:کله پاچه ۱۴:سیرابی ۱۵:خوراک کدوحلوایی ۱۶:حلوا ارده ۱۷:اُملت خرما ۱۸:اُملت گوجه فرنگی+ادویجات ۱۹:انواع سویق ها (سویق جو برای لاغری) ۲۰:آبمیوه طبیعی(پاکسازی معده) ۲۱:انواع مرباها الف:مربا بالنگ (توصیه امام صادق ع) ب:مرباهویچ ج:۰۰۰۰۰۰ ۲۲:تخم مرغ آب پز+ادویجات ۲۳:شیر+عسل+نان ۲۴:شیر+دارچین+نان ۲۵:سِمَنُو(سرشار از ویتامین ب) ۲۶:کاچی ۲۷:شیربرنج ۲۸:میوه+نان(مانند انگور) ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آش_شله_قلمکار آش باشه همه جوره اش خوشمزه اس😍 سیوش کن این آش محشره✔ مواد لازم نیم کیلو گوشت گردن یا سردست یا دنده ۱ عدد پیاز برای پخت گوشت فلفل و زردچوبه برای پخت گوشت ماش ۱ پیمانه نخود نیم پیمانه لوبیا نیم پیمانه عدس ۱ پیمانه چشم بلبلی نصف پیمانه برنج ترجیحا نیم دانه نصف پیمانه گندم نصف پیمانه سبزی، تره، جعفری و شوید نیم کیلو ترخون و مرزه خشک ۱ ق غ نعناع خشک سیر پیاز ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

صبحانه جذاب کلا 5 دقیقه طول میکشه درست شه خیلی خوشمزس نان پیتا تخم مرغ🥚 فلفل دلمه🫑 نمک،فلفل،زردچوبه🧂 سوسیس پنیر پیتزا #صبحانه 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

خانه داری دوست داری وسایل چوبی رو برق بندازی🔻 کافیه آب، روغن زیتون، آبلیمو را باهم مخلوط کرده و با یک دستمال بر روی وسایل بکشید. #خانه_داری 🍔↝•|@ashpazi_day_gah