#کباب_لقمه این کباب لقمه😋 انقدر خوشمزس که مطمئنم دیگه از بیرون نمیخری!🥩🌮😋 ❌ زودی بزن رو پیوستن که گمم نکنی چیا میخواد⁉️ گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم🥩 سویا ۲۵۰ گرم🫘 آرد سوخاری ۵۰ گرم🍚 جعفری خشک یک ق چ☘️ روغن یک ق غ🧈 ادویه: نمک، زردچوبه،فلفل، پودر پیاز، پودر سیر، پاپریکا، تخم گشنیز🧂🌶️ ✨اول سویا‌ رو با اب و کمی زردچوبه ۱۵ بجوشونید بعد ابکش کنید و حسابی آبش رو بگیرید ✅این کباب لقمه تو فریزر چند ماه ماندگاری داره ✅از فریزر خارج کردید همونجوری یخ زده داخل روغن داغ با شعله کم سرخ کنید. #غذا_فریزری #غذا_نیمه_آماده #غذا_کارمندی #آشپزی #ساندویچ #غذا_اقتصادی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

۹ مدل غذای سالم که میتونید توی فریزر نگه دارید 👌😍 سعی کنید خیلییی نمونه تو فریزر ❌ این پست ها برای ایده دادن به شما دوستان بود 💐 پس یادت نره اول بزنی روی پیوستن پایین صفحه 💋👇 با کمی خلاقیت و حوصله میتونید مواد درست کردن چندین نوع #پلو_مخلوط ، #ساندویچ ، #بورک و ... رو آماده کنید و توی فریزر نگهدارید ❤️ بازم سوالی بود من اینجام👇 @a_mazhaji #آشپزی #ترفند #غذا_کارمندی #غذا_سه_سوته #شام #ناهار #غذا_فریزی #غذا_نیمه_آماده 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

#کباب_لقمه این کباب لقمه😋 انقدر خوشمزس که مطمئنم دیگه از بیرون نمیخری!🥩🌮😋 ❌ زودی بزن رو پیوستن که گمم نکنی چیا میخواد⁉️ گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم🥩 سویا ۲۵۰ گرم🫘 آرد سوخاری ۵۰ گرم🍚 جعفری خشک یک ق چ☘️ روغن یک ق غ🧈 ادویه: نمک، زردچوبه،فلفل، پودر پیاز، پودر سیر، پاپریکا، تخم گشنیز🧂🌶️ ✨اول سویا‌ رو با اب و کمی زردچوبه ۱۵ بجوشونید بعد ابکش کنید و حسابی آبش رو بگیرید ✅این کباب لقمه تو فریزر چند ماه ماندگاری داره ✅از فریزر خارج کردید همونجوری یخ زده داخل روغن داغ با شعله کم سرخ کنید. #غذا_فریزری #غذا_نیمه_آماده #غذا_کارمندی #آشپزی #ساندویچ #غذا_اقتصادی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

۹ مدل غذای سالم که میتونید توی فریزر نگه دارید 👌😍 سعی کنید خیلییی نمونه تو فریزر ❌ این پست ها برای ایده دادن به شما دوستان بود 💐 پس یادت نره اول بزنی روی پیوستن پایین صفحه 💋👇 با کمی خلاقیت و حوصله میتونید مواد درست کردن چندین نوع #پلو_مخلوط ، #ساندویچ ، #بورک و ... رو آماده کنید و توی فریزر نگهدارید ❤️ بازم سوالی بود من اینجام👇 @a_mazhaji #آشپزی #ترفند #غذا_کارمندی #غذا_سه_سوته #شام #ناهار #غذا_فریزی #غذا_نیمه_آماده 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

۹ مدل غذای سالم که میتونید توی فریزر نگه دارید 👌😍 سعی کنید خیلییی نمونه تو فریزر ❌ این پست ها برای ایده دادن به شما دوستان بود 💐 پس یادت نره اول بزنی روی پیوستن پایین صفحه 💋👇 با کمی خلاقیت و حوصله میتونید مواد درست کردن چندین نوع #پلو_مخلوط ، #ساندویچ ، #بورک و ... رو آماده کنید و توی فریزر نگهدارید ❤️ بازم سوالی بود من اینجام👇 @a_mazhaji #آشپزی #ترفند #غذا_کارمندی #غذا_سه_سوته #شام #ناهار #غذا_فریزی #غذا_نیمه_آماده 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

#غذا_نیمه_آماده #آش_رشته دیدین بعضی وقتا هوس #آش رشته می کنین ولی وقتش رو ندارین ❌ با این روش می تونین هر وقت دلتون خواست یه آش رشته خوشمزه و سریع آماده کنین 🤗 نکات فریز کردن👇 از فریز کردن غذایی که بیشتر از دو ساعت در دمای محیط باقی مانده خودداری کنید❌ مواد غذایی داغ رو در فریزر قرار ندید و صبر کنید تا سرد بشه ✨ ❌ ظروف شیشه ای در معرض تغییر دما ترک میخورن، از ظروف مخصوص فریزر و یا زیپ کیف استفاده کنید 👌 ✅ دمای یخچال ۴ درجه سانتی گراد ✅ دمای فریزر ۱۸_درجه سانتی گراد ظروف در بسته #غذا_فریزری #سوپ #آشپزی #غذا_کارمندی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌